თქვენც გიჭირთ ამ თხილის ჭამა? (ხის თხილზე ალერგია) მოდი, ამაზეც ვისაუბროთ!

გარკვეული საკვების მიღებისას გულისრევის შეგრძნება ხომ არ გაქვთ? სინამდვილეში, ეს საკვებისმიერი ალერგიები, ანუ ის, რასაც ჩვენ საკვებ ალერგიებს ვუწოდებთ, საზოგადოებაში ბევრ ადამიანს აწუხებს. ზოგჯერ ისინი არა მხოლოდ უმნიშვნელოა, არამედ შეიძლება ცოტა საშიშიც იყოს, განსაკუთრებით პატარა ბავშვებისთვის. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ერთ-ერთ ასეთ განსაკუთრებულ ალერგიაზე. ეს არის ალერგია ხეებზე მზარდი გარკვეული თხილის მიმართ, მაგალითად, კეშიუს, ნუშის და ნიგვზის მიმართ, ანუ ხის თხილის ალერგია .

რა არის ხის თხილის ალერგია?

მარტივად რომ ვთქვათ, ამ (ხის თხილის ალერგიის) მქონე ადამიანის ორგანიზმი ზედმეტად რეაგირებს ამ თხილზე მათი მიღებისას. წარმოიდგინეთ, რომ ჩვენს ორგანიზმში პატარა ჯარისკაცები არიან, რომლებიც გვიცავენ დაავადებებისგან. ჩვენ ამ ადამიანებს იმუნურ სისტემას ვუწოდებთ. როგორც წესი, ეს ადამიანები ძალიან ჭკვიანები არიან და თუ ორგანიზმში რაიმე მავნე, მაგალითად, მიკრობი, მოხვდება, ისინი ებრძვიან მას და გვიხსნიან.

თუმცა, თუ ამ (ხის თხილის ალერგიის) მქონე ადამიანი მიიღებს ხის თხილის პატარა ნაჭერს, როგორიცაა კეშიუ, ნუში, ნიგოზი, თხილი, ფისტა, მაკადამიის კაკალი, ბრაზილიური თხილი, პეკანი ან მისი შემცველი საკვები, ეს ჯარისკაცები ნერვიულობენ. ისინი ფიქრობენ, რომ დიდი მტერი მოსულია. ამიტომ იწყებენ ბრძოლას ამ თხილში შემავალი ცილების წინააღმდეგ, მაგრამ უფრო სასტიკად, ვიდრე საჭიროა. სწორედ მაშინ ვლინდება ალერგიის სიმპტომები.

ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ალერგია მხოლოდ ერთი სახეობის თხილზე ჰქონდეს. ზოგს კი შეიძლება რამდენიმე სახეობის თხილზე ან თუნდაც ყველა მათგანზე ჰქონდეს. სამწუხარო ის არის, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი საკვებისმიერი ალერგია დროთა განმავლობაში ქრება, ეს (ხის თხილის ალერგია) ბევრ ადამიანს მთელი ცხოვრება აწუხებს .

რა სიმპტომები ახასიათებს ამ ალერგიას?

კარგი, ახლა ვნახოთ, რა შეიძლება მოხდეს, თუ ადამიანს ამ ტიპის თხილზე ალერგია აქვს და მას შეჭამს. ორგანიზმში გამოიყოფა ქიმიკატები, როგორიცაა ჰისტამინი . სწორედ ამიტომ ვლინდება ეს სიმპტომები:

• სუნთქვის გაძნელება, ხიხინი
• მუდმივი ხველა
• ხმის შეცვლა, ჩახლეჩა
• ყელის შებოჭილობა
• კუჭის ტკივილი, კუჭის დისკომფორტი
• ღებინება
• დიარეა
• თვალების ქავილი, ცრემლიანი თვალები, შეშუპებული თვალები
• კანის გამონაყარი, ჭინჭრის ციების მსგავსი
• წითელი ლაქები კანზე
• შეშუპება (განსაკუთრებით ტუჩების, ენისა და სახის)
• არტერიული წნევის უეცარმა ვარდნამ შეიძლება გამოიწვიოს გონების დაკარგვა და გონების დაკარგვაც კი.
• შფოთვა არის დიდი შიშის, შფოთვის განცდა, თითქოს რაღაც დიდი და ცუდი მოხდება.

ეს ალერგიული რეაქციები ადამიანიდან ადამიანამდე განსხვავდება. ზოგჯერ, ერთი და იგივე ადამიანშიც კი, მათი რეაქცია შეიძლება დღითიდღე შეიცვალოს. ზოგიერთი რეაქცია ძალიან მსუბუქია, შესაძლოა კანზე მხოლოდ რამდენიმე გამონაზარდი დარჩეს. თუმცა, ზოგიერთი რეაქცია უფრო მძიმეა და შეიძლება სხეულის რამდენიმე ნაწილზე მოახდინოს გავლენა.

ყველაზე საშიში შემთხვევა: ანაფილაქსია

ეს ძალიან საშიში სიტუაციაა . ჩვენ ამას ანაფილაქსიას ვუწოდებთ. მაშინაც კი, თუ ალერგია ბოლო ჯერზე ოდნავ შემცირდა, შემდეგ ჯერზე ეს ანაფილაქსიური სიტუაცია შეიძლება განვითარდეს. ამ შემთხვევაში მდგომარეობა იწყება ერთი ან მეტი ზემოთ ნახსენები სიმპტომით და შემდეგ ძალიან სწრაფად უარესდება. შეიძლება სუნთქვა გაგიჭირდეთ, გონება დაკარგოთ. ეს ეფექტი შეიძლება სხეულის ერთზე მეტ ადგილას გამოვლინდეს. სათანადო მკურნალობის გარეშე, ეს შეიძლება სიცოცხლისთვის საშიში იყოს . ამიტომ, ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ ალერგია გაქვთ? როგორ ვუმკურნალოთ მას?

თუ თქვენს შვილს ან თქვენს ნაცნობს აქვს ხის თხილის მძიმე ალერგია ან სხვა რაიმე მძიმე საკვებისმიერი ალერგია, აუცილებლად ყოველთვის ხელთ უნდა გქონდეთ ეპინეფრინის ორი დოზა.

ეპინეფრინი რეცეპტით გასაცემი წამალია. ის პატარა, პორტატული კალმის მსგავსი მოწყობილობის სახით (ავტომატური ინექტორი) იყიდება. მისი გამოყენება ძალიან მარტივია. ექიმი გაჩვენებთ, თუ როგორ გამოიყენოთ იგი. უფროსი ასაკის ბავშვებს შეუძლიათ ისწავლონ ინექციის გაკეთება დამოუკიდებლად. თუმცა, მნიშვნელოვანია, რომ ის ყოველთვის თან გქონდეთ. არ არის რეკომენდებული მისი სკოლის კარადაში ან ექთნის კაბინეტში დატოვება. ის ბავშვთან ერთად უნდა წაიღოთ, სადაც არ უნდა წავიდეს.

ასევე, მიმართეთ ექიმს ალერგიის საწინააღმდეგო სამოქმედო გეგმის შესახებ. ის გეტყვით, თუ როგორ მოემზადოთ ალერგიისთვის, როგორ ამოიცნოთ სიმპტომები და როგორ უმკურნალოთ მას. გაუზიარეთ ეს გეგმა ყველას, ვინც თქვენს შვილზე ზრუნავს (ნათესავები, სკოლის თანამშრომლები, სხვა ბავშვების მშობლები, რომლებიც თქვენს შვილთან ერთად თამაშობენ). ასევე, განიხილეთ თქვენი ბავშვისთვის სამედიცინო განგაშის სამაჯურის ტარება.

ალერგიული რეაქციის დროს ყოველი წამი მნიშვნელოვანია . მიეცით ეპინეფრინი, როგორც კი თქვენს შვილს მწვავე ალერგიული სიმპტომების გამოვლენას დაიწყებს (მაგალითად, პირის ღრუს, ყელის შეშუპება, სუნთქვის გაძნელება). ან, თუ თქვენს შვილს აქვს სიმპტომები, რომლებიც გავლენას ახდენს ორ ორგანოს სისტემაზე, როგორიცაა კანის გამონაყარი და ღებინება, დაუყოვნებლივ მიეცით ეპინეფრინი. შემდეგ დაუყოვნებლივ დარეკეთ 112-ზე (შრი-ლანკის სასწრაფო დახმარების ნომერი) ან წაიყვანეთ თქვენი შვილი უახლოეს საავადმყოფოს სასწრაფო დახმარების განყოფილებაში. შეინახეთ თქვენი შვილი ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ. ზოგჯერ, მაშინაც კი, როდესაც ყველაზე უარესი, როგორც ჩანს, დასრულდა, მძიმე სიმპტომები შეიძლება განმეორდეს (მეორე ტალღა).

ზოგჯერ ალერგოლოგების შეძენა შესაძლებელია აფთიაქში რეცეპტის გარეშე.ასევე რეკომენდებულია ანტიჰისტამინური საშუალებების ხელთ ქონა. მათ შეუძლიათ ალერგიის მსუბუქი სიმპტომების შემსუბუქება. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ მძიმე რეაქციის შემთხვევაში, ისინი მხოლოდ ეპინეფრინის შემდეგ უნდა მიიღოთ და არასდროს ეპინეფრინის ნაცვლად.

კიდევ რა უნდა ვიცოდეთ ამის შესახებ?

თუ თქვენს შვილს აქვს ეს (ხის თხილის მიმართ ალერგია), ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ არ მისცეთ მას ამ თხილის ჭამის უფლება.

• ყურადღებით წაიკითხეთ საკვების ეტიკეტები: ყურადღებით შეამოწმეთ საკვების შეფუთვაზე მითითებული ინგრედიენტების სია. ზოგჯერ მწარმოებლები ცვლიან ინგრედიენტებს. ასევე, ეს თხილი შეიძლება იმალება ისეთ საკვებში, რომელზეც არც კი ფიქრობთ.
• იურიდიული შენიშვნა: ზოგიერთ ქვეყანაში (მაგალითად, ამერიკის შეერთებულ შტატებში) არსებობს კანონი, რომლის მიხედვითაც, თუ გაყიდული საკვები შეიცავს ამ ტიპის თხილს, ეს ეტიკეტზე უნდა იყოს მითითებული. შრი-ლანკაში ეს ინფორმაცია ხშირად ახლაც არის მითითებული. ამიტომ, პირველ რიგში, შეამოწმეთ ინგრედიენტების სია.
• ფრთხილად იყავით ჯვარედინი დაბინძურების მიმართ: ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. ზოგიერთი საკვების მომზადებისას, მაშინაც კი, თუ ეს თხილი პირდაპირ არ ემატება საკვებს, შესაძლოა, ეს თხილი გამოყენებული იყოს იმ ადგილას, სადაც საკვები მზადდება, გამოყენებულ მანქანებსა და კონტეინერებში. შემდეგ, შესაძლოა, შემთხვევით დაემატოს მათ ისეთი საკვებიც კი, რომელიც თხილს არ შეიცავს. სწორედ ამას ეწოდება ჯვარედინი დაბინძურება .
• შეამოწმეთ ეტიკეტები, რათა აღმოაჩინოთ ისეთი წარწერები, როგორიცაა „შეიძლება შეიცავდეს ხის თხილს“, „დამუშავებულია ობიექტში, რომელიც ასევე ამუშავებს ხის თხილს“ ან „დამზადებულია იმ აღჭურვილობაზე, რომელიც ასევე გამოიყენება ხის თხილისთვის“. თუ ეს ინფორმაცია ჩამოთვლილია, არასოდეს მისცეთ ბავშვს ამ ტიპის საკვები.
• ზოგიერთი კომპანია ამ ჯვარედინი დაბინძურების შესახებ ეტიკეტებზე არ ახსენებს, ამიტომ თუ რაიმე ეჭვი გაქვთ, დანამდვილებით გასარკვევად დარეკეთ ან გაუგზავნეთ ელ.წერილი კომპანიას.
• მაღალი რისკის მქონე საკვები: საცხობი პროდუქტები (როგორიცაა ნამცხვრები, ორცხობილები), შოკოლადი, ზოგიერთი სოუსი და ნაყინი უფრო მეტად შეიცავს ამ თხილს. ასევე, ჯვარედინი დაბინძურება შეიძლება მოხდეს ისეთი ნივთებისგან, როგორიცაა ნაყინის მაღაზიებში გამოყენებული კოვზები და რბილი ნაყინის აპარატები.
• გარეთ კვების დროს: თუ თქვენი შვილი გარეთ ჭამს, დარწმუნდით, რომ მას ხელთ აქვს ეპინეფრინის ორი ვადაგასული დოზა. ასევე, აუცილებლად აცნობეთ თქვენი ბავშვის საკვების დამმუშავებლებს და კვების სერვისის პერსონალს მისი თხილის მიმართ ალერგიის შესახებ. ზოგჯერ, შეგიძლიათ სახლში მოამზადოთ საკვები, რომელიც, თქვენი აზრით, უსაფრთხოა თქვენი შვილისთვის. თუ რესტორნის მენეჯერი ან მფლობელი თქვენი თხოვნით დისკომფორტს განიცდის, უმჯობესია, თავი შეიკავოთ იქ ჭამისგან.
• სკოლაში: ესაუბრეთ პერსონალს სკოლის სასადილოს საკვებში ჯვარედინი დაბინძურების რისკის შესახებ. ბევრი მშობელი შვილების კერძებს სახლში ამზადებს. ეს ყველაზე უსაფრთხო გზაა.

თუ გსურთ მეტი გაიგოთ, თუ როგორ უნდა მართოთ ეს საკვებისმიერი ალერგიები,შეგიძლიათ ეწვიოთ ისეთი საერთაშორისო ორგანიზაციების ვებსაიტებს, როგორიცაა (საკვების ალერგიის კვლევა და განათლება - FARE).

და ბოლოს, რა უნდა გახსოვდეთ (სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება)

ხის თხილზე ალერგია საშიში რამაა, ეს სიმართლეა. თუმცა, თუ კარგად ხართ ინფორმირებული, მიიღეთ საჭირო ზომები და იყავით ფრთხილად, თქვენს შვილს (ან თქვენ) ამ მდგომარეობით ნორმალური, ბედნიერი ცხოვრებით შეძლებთ ცხოვრებას.

• ალერგია სერიოზულია: ნუ მიიღებთ ამას თავისთავად მიღებულად.
• სიმპტომების ამოცნობა: ალერგიული რეაქციის ზუსტი ნიშნების ცოდნა.
• ეპინეფრინი მაშველი საშუალებაა: ყოველთვის თან იქონიეთ ეპინეფრინის ორი დოზა. ზუსტად იცოდეთ, როგორ გამოიყენოთ იგი.
• წაიკითხეთ ეტიკეტები: ჩვევად აქციეთ საკვების ეტიკეტების კითხვა.
• ფრთხილად იყავით ჯვარედინი დაბინძურების მიმართ: ეს ძალიან მნიშვნელოვანია.
• სხვების ინფორმირება: აცნობეთ ოჯახის წევრებს, მასწავლებლებს და მეგობრების მშობლებს თქვენი შვილის ალერგიის შესახებ.

თუ ამასთან დაკავშირებით დამატებითი კითხვები გაგიჩნდებათ, მიმართეთ ოჯახის ექიმს ან ალერგოლოგს. ისინი დამატებით დახმარებას გაგიწევენ.

ალერგია , საკვებისმიერი ალერგია, ხის თხილისმიერი ალერგია, ეპინეფრინი, ანაფილაქსია, ბავშვთა ჯანმრთელობა, საკვების უვნებლობა