ფეხის ძირში ხორკლიან, მკვრივ წარმონაქმნს გრძნობთ? მოდით, გავიგოთ ამის შესახებ (პლანტარული ფიბრომა)!

ოდესმე გიგრძვნიათ, რომ ფეხსაცმლით სიარულის დროს ტერფის ძირში რაღაც გეჭედებათ? იქ არაფერია. ან გრძნობთ პატარა კვანძს ტერფის შიდა მხარეს, ტერფის თაღში? შესაძლოა, ეს ის მდგომარეობაა, რომელზეც დღეს ვისაუბრებთ, რომელსაც „პლანტარული ფიბრომა“ ეწოდება. ნუ ღელავთ, ეს არც ისე სერიოზულია, მაგრამ შეიძლება ცოტა შემაწუხებელი იყოს.

რა არის (პლანტარული ფიბრომა)? მოდით, ზუსტად გავიგოთ!

მარტივად რომ ვთქვათ, „პლანტარული ფიბრომა“ არის კეთილთვისებიანი, არასიმსივნური წარმონაქმნი, რომელიც ტერფის ძირზე წარმოიქმნება . წარმოიდგინეთ, ტერფის ძირზე არის ბოჭკოვანი ქსოვილის ძლიერი, ელასტიური ზოლი, რომელიც ქუსლიდან ფეხის თითებამდეა გადაჭიმული, არა? სწორედ ამას ვუწოდებთ მედიცინაში „პლანტარული ფასციას“. ეს „პლანტარული ფიბრომა“ წარმოიქმნება ამ „პლანტარული ფასციის“ თავზე.

ეს წარმონაქმნები, როგორც წესი, ძალიან პატარაა , დიამეტრით ერთ ინჩზე ნაკლები. თავდაპირველად შეიძლება ვერც კი შეამჩნიოთ მათი არსებობა. თუმცა, როდესაც ისინი იზრდება ან როდესაც მათზე ზეწოლა ხდება, მაგალითად, ფეხსაცმლით, შეიძლება ტკივილი იგრძნოთ ფეხის ძირებში .

ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ეს სიმსივნეები (პლანტარული ფიბრომა) არასდროს არის სიმსივნური , რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი არ ვრცელდება სხეულის სხვა ნაწილებზე.

ზოგჯერ, თუ ამ სიმსივნეებიდან ერთზე მეტი წარმოიქმნება და სწრაფად იზრდება, ექიმები ამ მდგომარეობას „პლანტარული ფიბრომატოზი“-ს უწოდებენ. თუმცა, თუ ფეხის ძირში ახალი სიმსივნე გაგიჩნდათ, რომელიც ტკივილს გიწვევთ, უმჯობესია რჩევისთვის ექიმს მიმართოთ.

რა სიმპტომები ახასიათებს ამას? როგორ ამოვიცნოთ ეს?

„პლანტარული ფიბრომის“ მთავარი სიმპტომია ტკივილი ტერფის ძირში . ეს ტკივილი ყველაზე ხშირად ტერფის თაღში იგრძნობა.

• შესაძლოა, ტკივილი პირველად ფეხსაცმლით სიარულის დროს იგრძნოთ , რადგან ფეხსაცმლის შიდა მხარე ტერფის წინა ნაწილზე ზეწოლას ახდენს.
• ზოგიერთ ადამიანს ისეთი შეგრძნება აქვს , თითქოს ფეხსაცმელში პატარა კენჭი აქვს გაჭედილი . იხდი ფეხსაცმელს, არყევ და არაფერია. მაგრამ სიარულის დროსაც იგივე შეგრძნება გეუფლება.
• ზოგჯერ შეგიძლიათ შეამჩნიოთ ეს ამობურცულობა ტერფის ქვედა ნაწილიდან . ის კანქვეშ პატარა მარმარილოს ჰგავს. ჩვეულებრივ, მისი სიგრძე ერთ ინჩზე ნაკლებია. ტერფის ქვედა ნაწილის კანი ოდნავ აწეული ჩანს.
• თუ ფეხის თითებსა და კოჭებს ზემოთ (დუნდულებისკენ) მოხარავთ და გაჭიმავთ, ამ კვანძს უკეთ შეიგრძნობთ და უფრო ნათლად დაინახავთ.

რატომ ხდება ეს (პლანტარული ფიბრომა)? რა არის მისი გამომწვევი მიზეზები?

სიმართლე გითხრათ, ექიმებმა ამ „(პლანტარული ფიბრომის)“ მკაფიო და კონკრეტული მიზეზი ვერ აღმოაჩინეს . ეს უბრალოდ შემთხვევით ხდება. ეს ნიშნავს, რომ ნებისმიერს შეიძლება განუვითარდეს.

თუმცა, ზოგიერთმა კვლევამ გენეტიკური მიდრეკილება აღმოაჩინა.(„გენეტიკური წინასწარგანწყობა“) შეიძლება გავლენას ახდენდეს ამაზე. ანუ, თუ თქვენი ოჯახის რომელიმე წევრს, მაგალითად, მშობელს ან და-ძმას, აქვს ეს მდგომარეობა, მისი განვითარების შანსი შეიძლება ოდნავ მაღალი იყოს. თუმცა ეს არ ნიშნავს, რომ ის აუცილებლად განვითარდება.

ვის უფრო მეტად აქვს ეს დაავადება განვითარდება? (რისკ-ფაქტორები)

ახლა კი ვნახოთ, მიუხედავად იმისა, რომ ნებისმიერს შეიძლება განუვითარდეს ეს „პლანტარული ფიბრომა“, ზოგიერთი ადამიანი სხვებთან შედარებით ცოტა უფრო მაღალი რისკის ქვეშაა. ვნახოთ, ვინ არიან ისინი, კარგი?

• სქესი: ამბობენ, რომ მამაკაცებს ეს მდგომარეობა (პლანტარული ფიბრომატოზი) ორჯერ უფრო ხშირად უვითარდებათ, ვიდრე ქალებს.
• ასაკი: როგორც წესი, 30-დან 50 წლამდე ასაკის ადამიანები, ანუ საშუალო ასაკის ადამიანები, უფრო მიდრეკილნი არიან ამ წარმონაქმნების განვითარებისკენ, ვიდრე ახალგაზრდები ან ხანდაზმული ადამიანები.
• გენეტიკური გავლენა: როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, თუ ოჯახის რომელიმე წევრს აქვს ეს მდგომარეობა, მასაც შეიძლება ჰქონდეს გავლენა.
• წარმომავლობა: ჩრდილოეთ ევროპული წარმოშობის ადამიანები ამას სხვა ეთნიკურ ჯგუფებთან შედარებით უფრო ხშირად ხედავენ.

ასევე, თუ თქვენ გაქვთ სხვა ჯანმრთელობის პრობლემები , შესაძლოა, ოდნავ გაიზარდოს „პლანტარული ფიბრომის“ განვითარების რისკი:

• „(ალკოჰოლის მოხმარების დარღვევა)“ (ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება)
• `(დიაბეტი)` (დიაბეტი)
• „(დიუპუიტრენის დაავადება)“ (ეს არის მდგომარეობა, როდესაც ხელის თითების მოხრის ქსოვილები სქელდება და თითები იხრება ზემოთ)
• „(ეპილეფსია)“ (ეპილეფსია ან ეპილეფსია)
• „(გაყინული მხარი)“ (მდგომარეობა, როდესაც მხარი დაჭიმულია და მისი სწორად გადაადგილება შეუძლებელია)
• „(მუხლის ბალიშები)“ (მუხლის კანზე კანის გასქელება, კვანძების წარმოქმნა)
• „(პეირონის დაავადება)“ (ეს არის მდგომარეობა, რომელიც მამაკაცის სასქესო ორგანოებში გვხვდება)

როგორ დასვამს ექიმი ამას დიაგნოზს?

როდესაც ექიმთან მიდიხართ ტერფზე ბუნიონის გამო, ის თავდაპირველად გკითხავთ თქვენი სრული სამედიცინო ისტორიის შესახებ. ეს გულისხმობს თქვენს ნებისმიერ სხვა სამედიცინო მდგომარეობას, ჰქონია თუ არა თქვენს ოჯახის რომელიმე წევრს მსგავსი დაავადებები და ა.შ. შემდეგ ისინი ყურადღებით გასინჯავენ თქვენს ტერფს .

• ისინი კვანძს ეხებიან და მის ზომასა და სიმტკიცეს აკვირდებიან.
• თუ შესაძლებელია, შეადარეთ ის მეორე ფეხს.
• ექიმის პირველი მიზანია დაადასტუროს, ეს „ფიბრომაა“ თუ სხვა რამ.

უმეტეს შემთხვევაში, ექიმს შეუძლია განსაზღვროს, არის თუ არა ეს პლანტარული ფიბრომა მხოლოდ ამ კუთხით. თუმცა, ზოგჯერ, თუ ექიმს დამატებითი ეჭვები აქვს ან სურს დარწმუნდეს, რომ ეს უფრო სერიოზული მდგომარეობა არ არის, მას შეუძლია დანიშნოს რამდენიმე სპეციალური ვიზუალიზაციის ტესტი, როგორიცაა:

• მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია (MRI): MRI-ს შეუძლია ნათლად განსაზღვროს, არის თუ არა ეს ფიბრომა, კისტა თუ სხვა ქსოვილი.
• ტერფის რენტგენი ან ძვლის სკანირება: ეს ტესტები იკვლევს სიმსივნის გარშემო ძვლებში არსებულ ნებისმიერ ცვლილებას ან დაზიანებას. ზოგჯერ, თუმცა ძალიან იშვიათად, მათ ასევე შეუძლიათ გამორიცხონ სიმსივნური მდგომარეობა, როგორიცაა სარკომა.
• ულტრაბგერითი სკანირება: ულტრაბგერითი სკანირება რბილ ქსოვილებს აკვირდება, ისევე როგორც ძვლების რენტგენოგრაფია. ეს ხელს უწყობს სიმსივნის გარშემო ქსოვილის და შიგნით არსებული სიმსივნის ბუნების კარგი სურათის მიღებას.

რა მკურნალობა არსებობს ამის დროს? (მკურნალობა)

კარგი, ახლა, როდესაც ექიმმა გითხრათ, რომ გაქვთ „პლანტარული ფიბრომა“, რას აკეთებთ შემდეგ? არაფრის ფიქრი არ არის საჭირო, უმეტეს შემთხვევაში მკურნალობა ძალიან მარტივია. მთავარი მიზანი სიმპტომების, განსაკუთრებით ტკივილის, შემცირებაა.

აქ მოცემულია რამდენიმე ყველაზე ხშირად გამოყენებული მკურნალობა:

• ტკივილგამაყუჩებლები და ანთების საწინააღმდეგო მედიკამენტები: ურეცეპტოდ გასაცემი ტკივილგამაყუჩებლები (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები), როგორიცაა ასპირინი და იბუპროფენი, შეიძლება დაგეხმაროთ ტკივილისა და შეშუპების შემცირებაში. თუმცა, ყოველთვის უმჯობესია ექიმთან კონსულტაცია.
• ორთოპედიული საფენები: ეს არის სპეციალურად შექმნილი ღაბაშები, რომლებიც თავსდება ფეხსაცმლის შიგნით. ისინი შექმნილია ტერფის წინა ნაწილზე ზეწოლის შესამცირებლად და ტერფისთვის კომფორტის უზრუნველსაყოფად.
• განტვირთვის საფენები: ეს არის დონატის ფორმის საფენები, რომლებიც თავსდება ტერფის ირგვლივ, რათა შემცირდეს ტერფის ირგვლივ ზეწოლა. ტერფის ირგვლივ თავსდება, როდესაც ტერფის ირგვლივ თავსდება, ტერფის ირგვლივ პირდაპირ არ აწვება ტერფის ირგვლივ.
• გაჭიმვა: პლანტარული ფასციის გაჭიმვის მარტივი ვარჯიშები ხელს უწყობს ტკივილის შემცირებას და მდგომარეობის გაუმჯობესებას.
• ვერაპამილის კრემი: ეს არის რეცეპტით გასაცემი კრემი, რომელიც ტერფის ძირებზე ისმევა. ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ მას შეუძლია შეამციროს შეშუპება და ხელი შეუწყოს ტერფის შეკუმშვას.
• კორტიზონის ინექციები: ტკივილისა და შეშუპების სწრაფად შესამცირებლად, ექიმები ზოგჯერ შეჰყავთ კორტიზონის სახელით ცნობილი პრეპარატი იმ ადგილას, სადაც სიმსივნეა.
• ფიზიკური თერაპია: ფიზიოთერაპევტს შეუძლია გასწავლოთ თქვენთვის შესაფერისი ვარჯიშები და მკურნალობა.

მჭირდება თუ არა ოპერაცია პლანტარული ფიბრომის დროს?

მუცლის ქვედა ნაწილში ფიბრომის ამოსაკვეთად ქირურგიული ჩარევა ძალიან, ძალიან იშვიათია . შემთხვევათა უმეტესობაში, სიმპტომების კონტროლი ზემოთ ხსენებული სხვა მკურნალობის მეთოდებითაც შესაძლებელია.

თუმცა, თუ ამ მკურნალობის მეთოდებიდან არცერთი არ გიმსუბუქებთ ტკივილს და ის იმდენად შემაწუხებელია, რომ ყოველდღიურად ფუნქციონირებასაც კი ვერ ახერხებთ, ოპერაცია უკიდურეს საშუალებად ითვლება.

თუ ოპერაციას გაიკეთებთ, ქირურგი აგიხსნით, რამდენი ქსოვილი იქნება ამოღებული და რა ტიპის ოპერაცია ჩატარდება. არსებობს ქირურგიული ჩარევის რამდენიმე ტიპი, რომლებიც ხშირად ტარდება:

• `(ადგილობრივი ამოკვეთა)`:ამ შემთხვევაში თქვენ ამოჭრით და ამოიღებთ მხოლოდ „(ფიბრომის)“ წარმონაქმნს.
• „(ფართო ამოკვეთა)“: ამ შემთხვევაში, არა მხოლოდ სიმსივნე, არამედ მის გარშემო ჯანსაღი ქსოვილის მცირე ნაწილიც (დაახლოებით 2-3 მილიმეტრი) მოიხსნება. ეს კეთდება რეციდივის თავიდან ასაცილებლად.
• „(პლანტარული ფასციექტომია)“: ამ შემთხვევაში, ტერფის ტერფზე არსებული მთელი „(პლანტარული ფასციის)“ ქსოვილი იკვეთება. თუმცა, ეს ძალიან იშვიათად კეთდება და მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მისი კონტროლის სხვა გზა არ არსებობს.
• „(პერკუტანული ფასციექტომია)“: ეს იგივეა, რაც ზემოთ აღწერილი, მაგრამ „(პლანტარული ფასციის)“ მხოლოდ მცირე ნაწილი იკვეთება ქუსლის არიდან „(ულტრაბგერითი)“-ს გამოყენებით.

ოპერაციის შემდეგ შეხორცებას გარკვეული დრო სჭირდება და ზოგჯერ ეს წარმონაქმნები შეიძლება ისევ გამოჩნდეს. სწორედ ამიტომ, ექიმები ცდილობენ მათ მკურნალობას ქირურგიული ჩარევის ნაცვლად, რაც შეიძლება ხშირად სხვა მეთოდებით.

როდის უნდა მივმართო ექიმს?

თუ ამ სიმპტომებიდან რომელიმე შენიშნეთ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს:

• თუ შეამჩნევთ რაიმე ახალ გამონაზარდს ტერფის ძირზე , ან თუ შეამჩნევთ ტერფის ფორმის ცვლილებას.
• თუ ახალი ტკივილის შეგრძნებას დაიწყებთ, განსაკუთრებით თუ ის თანდათან ძლიერდება.
• თუ გიჭირთ სიარული ან ფეხების მოხრა .

თუ დუნდულებზე რაიმე ახალს, მაგალითად, გამონაზარდს შეამჩნევთ, ნუ ჩათვლით, რომ ეს ნორმალურია. შესაძლოა, ეს საშიში არაფერი იყოს, მაგრამ უმჯობესია ექიმთან კონსულტაცია გაიაროთ, რათა ზუსტად გაარკვიოთ, რა არის ეს.

რა უნდა ვკითხო ექიმს?

ექიმთან ვიზიტისას დაუსვით თქვენთვის საინტერესო კითხვები. მაგალითად, შეგიძლიათ დასვათ შემდეგი კითხვები:

• „რა უნდა გავაკეთო ტკივილის შესამცირებლად და სიმპტომების გასაკონტროლებლად?“
• „დამჭირდება თუ არა ტერფის სპეციალური საყრდენების, მაგალითად, „ორთოთეკის“ ან სხვა ტიპის ფეხსაცმლის ტარება?“
• „დამჭირდება თუ არა ოპერაცია?“
• „რამდენ ხანში შეხორცდება ეს სიმსივნე ჩემს დუნდულებზე?“
• „შესაძლებელია თუ არა ეს ისევ მოხდეს?“

და ბოლოს, ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა იცოდეთ (პლანტარული ფიბრომის) შესახებ (საკუთარი დანიშნულების გზავნილი)

კარგი, ახლა თქვენ უკეთ გესმით, რაზე ვსაუბრობდით (პლანტარული ფიბრომა). და ბოლოს, გაითვალისწინეთ შემდეგი პუნქტები:

• ეს მდგომარეობა, რომელსაც „პლანტარული ფიბრომა“ ეწოდება , შეიძლება გარკვეულწილად შემაწუხებელი და მტკივნეული იყოს, მაგრამ ის სიცოცხლისთვის საშიში არ არის და არ ვრცელდება სხეულის სხვა ნაწილებზე .
• როგორც კი ექიმი დაადასტურებს, რომ გაქვთ „პლანტარული ფიბრომა“, თქვენი ძირითადი ყურადღება სიმპტომების მართვაზე უნდა იყოს გამახვილებული .
• თუ ტკივილი არ გაქვთ, შეგიძლიათ გააგრძელოთ თქვენი ჩვეულებრივი ყოველდღიური აქტივობები, როგორიცაა ვარჯიში, სირბილი და თამაში.
• მაგრამ, ვარჯიშის ან უბრალოდ ჩვეულებისამებრ სიარულის შემდეგ,თუ რაიმე ახალ ტკივილს, ზეწოლას ან დისკომფორტს გრძნობთ, ამის შესახებ ექიმს მიმართეთ.
• ეს „პლანტარული ფიბრომა“ ძალიან იშვიათი მდგომარეობაა . ამიტომ, პლანტარული ტკივილის ყველა შემთხვევა არ შეიძლება ამით იყოს გამოწვეული.
• მაშინაც კი, თუ დაავადება მაინც განვითარდება, სიმპტომები ხშირად მსუბუქია და მათი კონტროლი შესაძლებელია ურეცეპტოდ გაცემული ტკივილგამაყუჩებლებით და მარტივი მეთოდებით.
• ეს სერიოზული მდგომარეობა არ არის. თუმცა, თუ ტერფზე კანის ქვეშ ახალ კვანძს ან მასას შეამჩნევთ, გონივრული იქნება ექიმთან კონსულტაცია . სავარაუდოდ, ეს საზიანო არ არის, მაგრამ სიმშვიდისთვის ყოველთვის კარგია გამოკვლევების ჩატარება, არა?

ასე რომ, იზრუნეთ თქვენს ფეხებზეც. რადგან ეს ორი პატარა ტერფი მთელი ჩვენი სხეულის წონას უძლებს!

ტერფის ფიბრომა, ტერფის ფიბრომა, ტერფის ტკივილი, ტერფის ფასცია, ტერფის წყლულები, ფეხსაცმლის ტკივილი, ტერფის ტკივილი