ოდესმე გიგრძვნიათ ხელში ჩხვლეტის შეგრძნება ან უეცარი დაბუჟების შეგრძნება? შესაძლოა, ხელში რაიმეს დაჭერაც კი გიჭირთ. ამის ერთ-ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს ჩვენი ხელის ძალიან მნიშვნელოვანი ნერვის პრობლემა. დღეს ჩვენ ვსაუბრობთ სხივის ნერვზე, რომელიც ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვენი ხელის მოძრაობისა და შეგრძნებისთვის.
მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის რადიალური ნერვი?
წარმოიდგინეთ ჩვენი ნერვული სისტემა, როგორც ელექტრული სადენების სისტემა. ტვინი მთავარი ელექტროსადგურია. იქიდან, ეს ელექტრული სადენები, ანუ ნერვები, ხელს უწყობენ შეტყობინებების გადაცემას სხეულის ყველა ნაწილთან და მისგან.
სხივისებრი ნერვი კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი „კაბელია“, რომელიც ხელებამდე სიგნალებს გადასცემს. ის ხელს უწყობს ხელის, წინამხრის, მაჯის და მკლავის ნაწილების მოძრაობასა და შეგრძნებას. ეს ნერვი ორივე ხელში გვაქვს.
მას „რადიალურს“ უწოდებენ, რადგან ეს ნერვი გადის სხივის ძვლის გასწვრივ, რომელიც ჩვენი წინამხრის ორი ძვლიდან ერთ-ერთია.
რა სამსახურს გვიწევს ეს ნერვი?
სხივისებრი ნერვის ფუნქციები შეიძლება დაიყოს ორ ძირითად ნაწილად. ისინი აკონტროლებენ მოძრაობებს (მოტორულ ფუნქციას) და უზრუნველყოფენ შეგრძნებებს (სენსორულ ფუნქციას) . ვნახოთ, რა არის ისინი.
| სამუშაოს ბუნება | პროცესი, რომელიც ხდება |
|---|---|
| მოძრაობების კონტროლი (მოტორული) |
|
| სენსორული | ჩვენი კანი საშუალებას გვაძლევს, აღვიქვათ ისეთი რამ, როგორიცაა შეხება, ტკივილი და ტემპერატურა. ეს ძირითადად ამ ადგილებშია:
|
სხვა მნიშვნელოვანი ნერვები ჩვენს ხელში
სხივის ნერვის გარდა, არსებობს კიდევ რამდენიმე ძირითადი ნერვი, რომლებიც ხელს უწყობენ ჩვენი ხელის ფუნქციონირებას.
- შუა ნერვი
- იდაყვის ნერვი
- იღლიის ნერვი
- კუნთ-კანის ნერვი
სად მდებარეობს რადიალური ნერვი?
ამის გასაგებად, მოდით, ჩვენი ნერვული სისტემა დიდ ხეს შევადაროთ. ზურგის ტვინი ხის ტანია. ნერვები მთელ სხეულში ისეა გაშლილი, თითქოს იქიდან ტოტები გამოდის.
სხივისებრი ნერვი იწყება მხრის წნულში , ნერვების ქსელში, რომელიც ერთმანეთს კისრისა და გულმკერდის ზედა ნაწილიდან უერთდება. ნერვების ეს ქსელი ხელზე იღლიის გავლით გადის.
სხივის ნერვის მიმდინარეობა დაკლაკნილ მდინარეს ჰგავს.
1. იღლიიდან დაწყებული: ეს ნერვი შემოეხვევა მხრის ძვალს, გრძელ ძვალს, რომელიც ჩვენი მხრიდან იდაყვამდეა გადაჭიმული და შემდეგ ქვემოთ ეშვება.
2. იდაყვის გავლით: ის გადის ვიწრო გვირაბში , რომელსაც რადიალური გვირაბი ეწოდება და რომელიც იდაყვის გარეთა მხარეს ძვლებსა და კუნთებს შორის წარმოიქმნება.
3. ორ ტოტად გაყოფა: იდაყვის არეში ეს ნერვი იყოფა ორ მთავარ ტოტად:
- ზედაპირული ტოტი: ეს მხოლოდ მგრძნობელობას უზრუნველყოფს. ის შუბლის გასწვრივ მაჯამდე და თითებამდე ვრცელდება.
- ღრმა ტოტი: ეს ტოტი გადის წინამხრის კუნთებში და ხელს უწყობს მაჯისა და თითების გაშლას. ის მაჯასთან მთავრდება.
რა არის ყველაზე გავრცელებული დაავადებები, რომლებიც გავლენას ახდენს სხივის ნერვზე?
სხივისებრი ნერვის დაზიანება სხვადასხვა მიზეზის გამო შეიძლება. ყველაზე გავრცელებული მიზეზი ნერვზე ზეწოლაა, რამაც შეიძლება ნეიროპათიული ტკივილი გამოიწვიოს.
აქ მოცემულია რამდენიმე ასეთი სიტუაცია:
- სხივის ნერვის ჩაჭედვა: ეს მდგომარეობა შეიძლება განვითარდეს მაშინ, როდესაც ნერვი იკუმშება მისი გზის ნებისმიერ წერტილში. კომპრესიის ადგილმდებარეობიდან გამომდინარე, შეიძლება წარმოიშვას ტკივილის, მგრძნობელობის ან მოძრაობის პრობლემები.
- რადიალური გვირაბის სინდრომი: ეს გამოწვეულია იდაყვის არეში რადიალური გვირაბის შიგნით ნერვის კომპრესიით. სიმპტომები მოიცავს ტკივილს იდაყვის მიდამოში და სისუსტეს წინამხარსა და მაჯაში.
- რადიალური ნერვის დამბლა:„დამბლა“ სისუსტეს ან გონების დაკარგვას ნიშნავს. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს დაჭიმული ხელით ძილით, ყავარჯნების გამოყენებით ან მხრის ძვლის მოტეხილობით. ეს იწვევს ისეთ სიმპტომებს, როგორიცაა მკლავში დაბუჟება და სისუსტე. ამ მდგომარეობის ერთ-ერთი მთავარი სიმპტომია „მაჯის ჩამოვარდნა“.
- ვარტენბერგის სინდრომი: ამ მდგომარეობის დროს მაჯასთან მდებარე ნერვის სენსორული ტოტი კუნთებით იკუმშება.
გახსოვთ, როდესაც ხელი დიდი ხნის განმავლობაში ერთსა და იმავე პოზიციაში გეჭირათ, განსაკუთრებით ძილის დროს, და გაღვიძებისას დაბუჟებულმა და უსიცოცხლო გრძნობამ შეგაწუხათ? ამას „შაბათი ღამის დამბლა“ ეწოდება. ის გამოწვეულია სხივის ნერვის დროებითი კომპრესიით.
რა სიმპტომები ახასიათებს რადიალური ნერვის დაზიანებას?
სიმპტომები შეიძლება განსხვავდებოდეს ნერვის დაზიანების ადგილის მიხედვით, მაგრამ არსებობს რამდენიმე საერთო სიმპტომი.
| დამახასიათებელი ტიპი | როგორ ვაჩვენოთ |
|---|---|
| სენსორულ მახასიათებლებთან დაკავშირებული | შეიძლება შეიგრძნოთ შემდეგი რამ თქვენს ხელში, მაჯაში ან მკლავში:
|
| მოძრაობასთან დაკავშირებული მახასიათებლები |
|
როგორ შევინარჩუნოთ ეს სხივური ნერვი ჯანმრთელად?
ნერვული სისტემის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად ბევრი მარტივი რამის გაკეთება შეგვიძლია.
- მოერიდეთ ხანგრძლივ ყავარჯნებს: არ შეინახოთ იდაყვი, მაჯა და ხელი ერთსა და იმავე მდგომარეობაში და არ დაიჭიროთ ისინი ერთ ადგილზე. თუ ყავარჯნებს იყენებთ, ხშირად შეისვენეთ.
- იყავით უსაფრთხოდ: დაიცავით უსაფრთხოების ზომები ძლიერი დარტყმის შედეგად დაცემის დროს. მხრის ძვლის მოტეხილობებმა შეიძლება ნერვის დაზიანება გამოიწვიოს.
- ქრონიკული დაავადებების მართვა: თუ თქვენ გაქვთ დაავადებები, რომლებმაც შეიძლება დააზიანოს თქვენი ნერვები, როგორიცაა დიაბეტი და მაღალი არტერიული წნევა, ძალიან მნიშვნელოვანია მათი კარგად კონტროლი.
- მოწევისთვის თავის დანებება: თამბაქოს მოხმარება ამცირებს ნერვებში სისხლის მიმოქცევას.
- შეინარჩუნეთ ჯანსაღი წონა: მიირთვით დაბალანსებული დიეტა და რეგულარულად ივარჯიშეთ.
- სტრესის შემცირება: დაისვენეთ გონება ისეთი აქტივობებით, როგორიცაა მედიტაცია და სიარული.
როდის უნდა მივმართო ექიმს?
თუ ქვემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომებიდან რომელიმე შენიშნეთ, უმჯობესია დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს და მიიღოთ რჩევა ფიქრის გარეშე.
- თუ რამის აყვანა ან დაჭერა გიჭირთ.
- თუ ხელის, მაჯის ან თითების გაშლა არ შეგიძლიათ.
- თუ ხელში, მაჯაში ან თითებში გაქვთ მუდმივი ტკივილი, ჩხვლეტის შეგრძნება ან სისუსტე.
- თუ მაჯა ჩამოკიდებულია (მაჯის ვარდნა).
როგორც წესი, ჩვენი სხეულის ნერვებზე დიდად არ ვფიქრობთ, სანამ პრობლემა არ შეგვხვდება. თუმცა, მხოლოდ მაშინ ვხვდებით, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია ნერვები, როგორიცაა სხივის ნერვი, ჩვენი ყოველდღიური საქმიანობისთვის. სწორედ ამიტომ არის ასე მნიშვნელოვანი ამ სიმპტომების შესახებ ინფორმაციის მიღება.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- სხივის ნერვი არის ნერვი, რომელიც აუცილებელია ჩვენი ხელის მოძრაობისა და შეგრძნებისთვის.
- ჩხვლეტის შეგრძნება, სისუსტე, ტკივილი ხელში და განსაკუთრებით მაჯის დავარდნა შეიძლება იყოს ამ ნერვის დაზიანების მთავარი სიმპტომები.
- ეს ნერვი შეიძლება დაზიანდეს ხელის ერთსა და იმავე მდგომარეობაში დიდი ხნის განმავლობაში ყოფნის, უბედური შემთხვევების და ზოგიერთი სამედიცინო მდგომარეობის შედეგად.
- თუ ამ სიმპტომებიდან რომელიმე შენიშნეთ, არ დააიგნოროთ ისინი. დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න