რადიკულოპათიით არის გამოწვეული თქვენი ზურგის ან კისრის ტკივილი? მოდით, ამაზე ვისაუბროთ!

ოდესმე გიგრძვნიათ უცნაური ტკივილი ან დაბუჟება ზურგში ან კისერში? შესაძლოა, ხელის ან ფეხის დაბუჟების შეგრძნება გქონდეთ, ან ჭიანჭველები დარბიან. შეიძლება იფიქროთ, რომ ეს ნორმალურია, თუმცა ზოგჯერ ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს რადიკულოპათიის სახელით ცნობილი მდგომარეობით. არ ინერვიულოთ, ამაზე მარტივად და თქვენთვის გასაგებად ვისაუბრებთ.

რა არის რადიკულოპათია? მოდით, მარტივად გავიგოთ.

მარტივად რომ ვთქვათ, რადიკულოპათია არის მდგომარეობა, რომელიც ვითარდება ხერხემლის ნერვული ფესვის შეკუმშვის ან მოჭერის დროს. ისევე, როგორც წყლის მილი იკუმშება, ის ბლოკავს წყლის ნაკადს, ამიტომ როდესაც ნერვული ფესვი იკუმშება, ის ბლოკავს ამ ნერვში გამავალ სიგნალებს. ამას ზოგჯერ რადიკულიტს უწოდებენ.

როდესაც ნერვი ამგვარად იკუმშება, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი, ჩხვლეტის შეგრძნება, დაბუჟება და ზოგჯერ კუნთების სისუსტეც კი იმ ადგილას, რომელთანაც ეს ნერვია დაკავშირებული.

ხერხემლის რომელ ნაწილში მოქმედებს ეს? არსებობს სამი ტიპი!

რადიკულოპათია მისი განვითარების ადგილის მიხედვით, ანუ ხერხემლის არეში ნერვის შეკუმშვის ადგილის მიხედვით, სამ ძირითად ტიპად იყოფა:

1. საშვილოსნოს ყელის რადიკულოპათია: ეს არის მდგომარეობა, როდესაც კისრის მალებიდან გამომავალი ნერვული ფესვი კომპრესიულია. მაგალითად, თუ მთელი დღე კომპიუტერთან მუშაობთ, შეიძლება განიცადოთ კისრის ტკივილი დაბუჟებასთან ან ტკივილთან ერთად ხელში.

2. გულმკერდის რადიკულოპათია: ეს დაავადება შედარებით იშვიათია. ამ შემთხვევაში , ნერვის ფესვი, რომელიც გამოდის ზურგის ზედა შუა ნაწილის მალებიდან, გულმკერდის უკან, იკუმშება. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი გულმკერდის არეში და ტკივილი სუნთქვის დროს.

3. წელის რადიკულოპათია: ეს არის ტიპი, რომელსაც ადამიანების უმეტესობა განიცდის. ეს არის შემთხვევა, როდესაც ნერვის ფესვი, რომელიც გამოდის წელის არეში არსებული მალებიდან, წელის არეში, იკუმშება. იშიასი, რომელიც ყველამ ვიცით, ასევე რადიკულოპათიის ერთ-ერთი სახეობაა.

თუ ეს მოხდება, ეს რამეზე უნდა ინერვიულოთ? უმეტეს შემთხვევაში, არა!

ბევრ ადამიანს ეშინია სიტყვა „რადიკულოპათიის“ გაგონების. სინამდვილეში კი, უმეტეს შემთხვევაში, ეს მდგომარეობა არც ისე სერიოზულია. თქვენ შეგიძლიათ აკონტროლოთ ეს სიმპტომები პოზის გაუმჯობესებით, ურეცეპტოდ გასაცემი ტკივილგამაყუჩებლების გამოყენებით ან სახლში მარტივი ფიზიოთერაპიის ვარჯიშების შესრულებით. გასაკვირია, რომ ზოგჯერ რადიკულოპათია ყოველგვარი მკურნალობის გარეშეც უმჯობესდება!

(რადიკულოპათია) და ზურგის სხვა პრობლემები - ნუ აურევთ მათ ერთმანეთში!

როდესაც საქმე ზურგის ტკივილს ეხება, არ არის კარგი იდეა ვივარაუდოთ, რომ ეს ყველაფერი რადიკულოპათიას უკავშირდება. ასევე, გავეცნოთ რამდენიმე სხვა მდგომარეობას, რომლებსაც მსგავსი სიმპტომები აქვთ.

რადიკულოპათია თუ მიელოპათია? რა განსხვავებაა?

ორივე ეს მტკივნეული მდგომარეობაა, რომელიც ხერხემალს მოიცავს.

• რადიკულოპათია , როგორც ადრე განვიხილეთ, ხერხემლის ნერვული ფესვის კომპრესიას წარმოადგენს. ეს ხშირად დროებითია.
• მიელოპათია ცოტა უფრო სერიოზული დაავადებაა. ეს არის მდგომარეობა, როდესაც თავად ზურგის ტვინი კომპრესიულია. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს უბედური შემთხვევით, სიმსივნით, დეგენერაციული დაავადებით ან ინფექციით. თუ მიელოპათია სათანადოდ არ იქნა დამუშავებული, დროთა განმავლობაში შეიძლება გამოიწვიოს ნერვის მუდმივი დაზიანება.

ამიტომ, თუ ზურგის ტკივილი, კიდურების დაბუჟება ან სისუსტე რამდენიმე დღეზე მეტხანს გაწუხებთ, მნიშვნელოვანია ექიმთან ვიზიტი, რათა ზუსტად დადგინდეს, რა არის პრობლემა.

განსხვავება (რადიკულოპათიას) და (სპონდილოლიზს) შორის

სპონდილოლიზი არის ხერხემლის იმ სახსრების შესუსტება, სადაც მალები ერთმანეთს უერთდება. ამან ზოგჯერ შეიძლება გამოიწვიოს მცირე ბზარები („სტრესული მოტეხილობები“), რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი, განსაკუთრებით წელის არეში. ეს ყველაზე ხშირია მცირეწლოვან ბავშვებში, რომლებიც სწრაფად იზრდებიან.

რადიკულოპათიამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ხერხემლის არასწორი განლაგება და მოძრაობა, თუმცა ტკივილი გამოწვეულია ნერვის ფესვის კომპრესიით და არა მოტეხილობით.

რადიკულოპათია და იშიასი ერთი და იგივეა?

ორივე მათგანი ნერვული დაძაბულობით არის გამოწვეული.

განსხვავება იმაშია , თუ რომელი ნერვი იკუმშება. რადიკულოპათია ზოგადი ტერმინია ხერხემლის გასწვრივ არსებული ნებისმიერი ნერვული ფესვის აღსანიშნავად, რომელიც კომპრესიას განიცდის.

იშიასი არის ტკივილი, რომელიც გამოწვეულია საჯდომი ნერვის გაღიზიანებით - ორგანიზმში ყველაზე გრძელი ნერვი, რომელიც დუნდულებიდან ფეხების უკანა ნაწილამდე გადის. იშიასი წელის რადიკულოპათიის სპეციფიკური ფორმაა.

ვის უფრო მეტად აქვს ამის (რადიკულოპათიის) განვითარების რისკი?

რადიკულოპათია შეიძლება განვითარდეს ნებისმიერ ადამიანში, მაგრამ უფრო ხშირია 50 წელს გადაცილებულ ადამიანებში.

თუმცა, მიუხედავად იმისა, რომ ზურგისა და კისრის ტკივილი საზოგადოებაში გავრცელებულია, ყველა მათგანი რადიკულოპათიით არ არის გამოწვეული. სინამდვილეში, რადიკულოპათია შედარებით იშვიათი მდგომარეობაა.

რა ხდება ორგანიზმში რადიკულოპათიის დროს? რა სიმპტომები ახასიათებს მას?

რადიკულოპათიას ახასიათებს ტკივილი და სხვა სიმპტომები იმ ადგილას, სადაც მოჭერილი ნერვი მდებარეობს.

ძირითადი სიმპტომებია:

• ტკივილი დაზარალებული ნერვის არეში.
• დაბუჟება („ჩხვლეტის შეგრძნება“).
• დაბუჟება.
• კუნთების სისუსტე.

ამ სიმპტომების გამოვლენის ადგილი რადიკულოპათიის ტიპის მიხედვით განსხვავდება.

• კისერი (საშვილოსნოს ყელის რადიკულოპათია):შესაძლოა, ტკივილი კისრის არეში და მის გარშემო განიცადოთ, რომელიც შესაძლოა ხელზე და ხელისგულზე გადავიდეს. შესაძლოა, ისეთი შეგრძნება გქონდეთ, თითქოს ხელში დენი მიედინება.
• გულმკერდის რადიკულოპათია: შეიძლება განიცადოთ ტკივილი გულმკერდის არეში, განსაკუთრებით ჩასუნთქვისა და ამოსუნთქვის დროს .

მნიშვნელოვანია: თუ გულმკერდის არეში ტკივილს, ქოშინს ან ხელებსა და ფეხებში დაბუჟებას განიცდით, ნუ იფიქრებთ უბრალოდ: „ეს შეიძლება რადიკულოპათია იყოს“. ეს შეიძლება უფრო სერიოზული მდგომარეობის, მაგალითად, გულის შეტევის ნიშნები იყოს, ამიტომ მნიშვნელოვანია დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს.

• წელის რადიკულოპათია: ტკივილი ან ჩხვლეტის შეგრძნება წელის ქვედა ნაწილში , რომელიც შეიძლება ფეხებზე გადავიდეს. ამას ხშირად რადიკულიტს ვუწოდებთ.

რატომ ხდება ეს (რადიკულოპათია)? რა არის მისი გამომწვევი მიზეზები?

რადიკულოპათიის გამოწვევა შეუძლია ნებისმიერ ფაქტორს, რომელიც ხერხემლის ნერვულ ფესვებს აწვება. ძირითადი მიზეზებია:

• ტრავმა: დაცემა, ავტოსაგზაო შემთხვევები და ა.შ. მაგალითად, ველოსიპედიდან ჩამოვარდნამ ან კიბეზე სრიალმა შეიძლება გამოიწვიოს ნერვის მოჭერის მიზეზი ხერხემალზე ზემოქმედების გამო.
• ძვლის წანაზარდები: ზოგჯერ ახალი ძვალი იზრდება თქვენს ერთ-ერთ მალაზე (ხერხემლის ძვლები) და შეიძლება ნერვზე ზეწოლა მოახდინოს. ჩვენ ამ რაღაცეებს ​​„წნაზარდებს“ ვუწოდებთ.
• დისკის თიაქარი: ასევე ცნობილია, როგორც „დისკის სრიალი“, როდესაც ხერხემლის მალებს შორის რბილი დისკები გამოდის და ნერვზე ზეწოლას ახდენს. სწორედ ამას ვუწოდებთ „დისკის სრიალს“.

გარდა ამისა, რადიკულოპათია შეიძლება განვითარდეს რაიმე კონკრეტული მიზეზის გარეშე ასაკის მატებასთან ერთად. ასაკის მატებასთან ერთად, ჩვენი ძვლები და ხერხემლის დისკები კარგავენ ფორმასა და მოქნილობას. ამ ბუნებრივმა ცვეთამ შეიძლება გამოიწვიოს ხერხემალში მცირე ცვლილებები, რამაც შეიძლება ნერვის მოჭერა გამოიწვიოს.

როგორ სვამს ექიმი ამ (რადიკულოპათიის) დიაგნოზს?

ექიმთან ვიზიტისას, ის გკითხავთ თქვენს სიმპტომებზე, გასინჯავთ, დაათვალიერებთ თქვენს ზურგსა და ხერხემალს და გკითხავთ ნებისმიერი სიმპტომის შესახებ, რომელიც შეიძლება განიცადოთ (მაგალითად, ტკივილი, დაბუჟება).

გარდა ამისა, ამ მდგომარეობის დასადასტურებლად შეიძლება ჩატარდეს რამდენიმე ტესტი:

• რენტგენი: ამით შეიძლება გამოვლინდეს ისეთი ფაქტორები, როგორიცაა ხერხემლის სტენოზი, მალებს შორის სივრცის შევიწროება (სადაც შეიძლება ნერვების მოჭერა) და მოტეხილობები.
• კომპიუტერული ტომოგრაფია (კომპიუტერული ტომოგრაფია): კომპიუტერული ტომოგრაფიით შესაძლებელია ხერხემლის სამგანზომილებიანი (3D) გამოსახულების მიღება. ეს კვლევა რენტგენზე უფრო დეტალურია.
• მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია (MRI):მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფიით ასევე შესაძლებელია რბილი ქსოვილების დაზიანების შედეგად ნერვის კომპრესიის აღმოჩენა. ასევე, მას შეუძლია ნათლად აჩვენოს, არის თუ არა ზურგის ტვინის დაზიანება.
• ელექტრომიოგრაფია (EMG): ელექტრომიოგრაფია ( EMG) ზომავს კუნთების ელექტრულ აქტივობას. ეს ექიმს დაეხმარება იმის დადგენაში, სწორად მუშაობს თუ არა ნერვი. ზოგჯერ, ეს ტესტი დაგეხმარებათ იმის დადგენაში, გამოწვეულია თუ არა თქვენი სიმპტომები ხერხემალში არსებული ნერვის მოჭერით, თუ სხვა დაავადებამ, მაგალითად დიაბეტმა, დააზიანა ნერვები.

რა არის რადიკულოპათიის მკურნალობის მეთოდები?

მკურნალობა დამოკიდებულია რადიკულოპათიის ტიპზე (ხერხემლის არეში ნერვის შეკუმშვა) და სიმპტომების სიმძიმეზე. ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება არ დასჭირდეს რაიმე სპეციფიკური მკურნალობა, რადგან მათი სიმპტომები რამდენიმე დღეში ან კვირაში თავისით გაქრება.

მაგრამ თუ მკურნალობა საჭიროა, შეგიძლიათ გააკეთოთ ერთი ან რამდენიმე შემდეგი რამ:

სავარჯიშოები და ნივთები, რომელთა გაკეთებაც სახლში შეგიძლიათ

• ყინული ან სითბო: შეშუპების შესამცირებლად ან დაჭიმული კუნთების მოსადუნებლად, შეგიძლიათ ექიმის რეკომენდაციით დაიდოთ ყინულის პაკეტი ან ცხელი წყლის ბოთლი.
• პოზის კორექცია ან ფიზიკური თერაპია: შესაძლებელია ვარჯიშებისა და დაჭიმვის ჩატარება, რომლებიც აძლიერებს ხერხემლის გარშემო კუნთებს და ამცირებს ნერვებზე ზეწოლას. თქვენი პოზის საერთო კორექცია ასევე ამცირებს ხერხემალზე დატვირთვას და ამსუბუქებს სიმპტომებს. თქვენი ექიმი ან ფიზიკური თერაპევტი გეტყვით, რომელი ვარჯიშებია შესაფერისი თქვენი ტიპის რადიკულოპათიისთვის.

Წამლები

• ურეცეპტოდ გასაცემი არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები: ადამიანების უმეტესობისთვის რადიკულოპათიის სიმპტომების გასაკონტროლებლად საკმარისია ურეცეპტოდ გასაცემი არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები, როგორიცაა იბუპროფენი. თუმცა, თუ ამ მედიკამენტებს 10 დღეზე მეტხანს იღებთ, უმჯობესია ექიმთან კონსულტაცია.
• კორტიკოსტეროიდები: ტკივილისა და შეშუპების შესამცირებლად ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო მედიკამენტები, როგორიცაა პრედნიზოლონი . მათი მიღება შესაძლებელია აბების სახით ან ინექციის სახით პირდაპირ ზურგის დაზიანებულ ადგილას.

აუცილებელია თუ არა ოპერაცია?

რადიკულოპათიის დროს ქირურგიული ჩარევა იშვიათად არის საჭირო. ექიმი ოპერაციას მხოლოდ იმ შემთხვევაში განიხილავს, თუ თქვენი სიმპტომები მძიმეა, მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაზე და სხვა მკურნალობაზე რეაგირება არ მოახდინა. თუ ასეა, ექიმი აგიხსნით, რა ტიპის ოპერაცია გჭირდებათ და რას უნდა ელოდოთ.

როგორ ახერხებთ ყოველდღიურად ფუნქციონირებას (რადიკულოპათიის) სიმპტომების დროს?

ყოველდღიური აქტივობების დროს (ჯდომა, დგომა და ძილი) ზურგისთვის საუკეთესო პოზების შერჩევასთან დაკავშირებით, მიმართეთ ექიმს ან ფიზიოთერაპევტს.

შეეცადეთ რეგულარულად შეასრულოთ ვარჯიშები, რომლებიც აძლიერებს თქვენს მუცლის კუნთებს.

მაგრამ გახსოვდეთ, ნუ აიძულებთ თავს გააკეთოთ ის, რაც მტკივნეულია, სანამ არ გამოჯანმრთელდებით. ამან შეიძლება მდგომარეობა გააუარესოს. თუ დანიშნული ვარჯიშების შესრულებისას ტკივილს გრძნობთ, აცნობეთ ექიმს ან ფიზიოთერაპევტს. მათ შეუძლიათ გასწავლონ, თუ როგორ შეასრულოთ ისინი უსაფრთხოდ.

რამდენად სწრაფად გამოვჯანმრთელდები მკურნალობის შემდეგ?

რადიკულოპათიის სიმპტომების მკურნალობის დაწყების შემდეგ, დროთა განმავლობაში თავს უკეთ იგრძნობთ. ზოგიერთი ადამიანი თავს რამდენიმე დღეში უკეთ გრძნობს, თუმცა ზოგჯერ ამას შეიძლება რამდენიმე კვირა დასჭირდეს.

შესაძლებელია რადიკულოპათიის პრევენცია?

რადიკულოპათიის გამომწვევი მრავალი ფაქტორის პრევენცია შეუძლებელია. თუმცა, ხერხემლის კარგი ჯანმრთელობის შენარჩუნება და სწორი პოზის გამოყენება ხელს უწყობს ხერხემლის დეგენერაციის თავიდან აცილებას ასაკის მატებასთან ერთად და ამცირებს რადიკულოპათიის განვითარების რისკს. ძალიან მნიშვნელოვანია ისეთი ჩვევები, როგორიცაა ზურგის სწორად შენარჩუნება და მუხლების მოხრა სიმძიმის აწევის დროს.

რა მოხდება, თუ (რადიკულოპათია) განგივითარდებათ? უნდა გეშინოდეთ ამის?

თუ რადიკულოპათია გაქვთ, როგორც წესი, სრულ გამოჯანმრთელებას ელოდებით. ეს შეიძლება იყოს მტკივნეული და არაკომფორტული, მაგრამ ხშირად დროებითია.

ადამიანების უმეტესობა რამდენიმე კვირაში (ან უფრო ადრეც) გამოჯანმრთელდება, მაგრამ თუ სიმპტომები მძიმეა ან ზურგის სხვა დაავადებები გაქვთ, გამოჯანმრთელებას შეიძლება ცოტა მეტი დრო დასჭირდეს.

ვერ შევძლებ სამსახურში/სკოლაში წასვლას?

თუ თქვენ შეგიძლიათ თქვენი სამსახურის ან სკოლის დავალებების შესრულება სიმპტომების ჩარევის გარეშე, მაშინ რადიკულოპათია არ არის სამსახურში ან სკოლაში სიარულის შეწყვეტის მიზეზი. თუმცა, კარგი იდეაა, ფიზიკური აქტივობის განახლებამდე მიმართოთ ექიმს.

რომელია ექიმთან მისვლის საუკეთესო დრო?

თუ ზურგთან ან ხერხემალთან დაკავშირებული ახალი სიმპტომები გაგიჩნდებათ, განსაკუთრებით თუ ისინი რამდენიმე დღის განმავლობაში გაუარესდება, მიმართეთ ექიმს. ვინაიდან მსგავსი სიმპტომებით შეიძლება მრავალი განსხვავებული მდგომარეობა არსებობდეს, მნიშვნელოვანია დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს, რათა ზუსტად დადგინდეს, თუ რაშია პრობლემა. ეს დაგეხმარებათ დარწმუნდეთ, რომ სერიოზული დაავადება ან დაზიანება არ გაქვთ.

როდის უნდა წახვიდეთ დაუყოვნებლივ საავადმყოფოში (ETU) ?

თუ უბედური შემთხვევა (ტრავმა) გქონდათ ან ხელების, ფეხების ან კისრის ნორმალურად მოძრაობა არ შეგიძლიათ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ სასწრაფო დახმარების განყოფილებას.

მნიშვნელოვანი კითხვები, რომლებიც ექიმს უნდა დაუსვათ

ექიმთან ვიზიტისას არ დაგავიწყდეთ შემდეგი კითხვების დასმა:

• რა ტიპის რადიკულოპათია მაქვს?
• როგორი მკურნალობა მჭირდება?
• რამდენი ხანი დასჭირდება გამოჯანმრთელებას?
• რა სახის სკანირება (ვიზუალიზაციის ტესტები) დამჭირდება?

და ბოლოს, რა უნდა გახსოვდეთ (სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება)

ძნელია იპოვოთ ადამიანი, რომელსაც ცხოვრების გარკვეულ ეტაპზე ზურგის ტკივილი არ განუცდია. თუმცა, არსებობს განსხვავება ხანდახან უმნიშვნელო ზურგის ტკივილსა და ისეთ მტკივნეულ მდგომარეობას შორის, როგორიცაა რადიკულოპათია. ნორმალურია, რომ ხერხემალთან დაკავშირებული პრობლემის შესახებ გესმით ცოტა შეშინდეთ. თუმცა, რადიკულოპათიის ყველა სახეობის მსგავსად, მისი მკურნალობა და განკურნება დიდწილად შესაძლებელია და ოპერაცია იშვიათად არის საჭირო. სახლში მკურნალობისა და თქვენი სხეულის გამოჯანმრთელებისთვის საჭირო დროის მიცემის შემთხვევაში, შეგიძლიათ სრულად გამოჯანმრთელდეთ. ამიტომ, ნუ შეგეშინდებათ ზედმეტად და საჭიროების შემთხვევაში, მიმართეთ ექიმს და შეეხეთ ამ მდგომარეობას.

რადიკულოპათია , ნერვის მოჭერილი კუნთი, ხერხემალი, ზურგის ტკივილი, კისრის ტკივილი, იშიაზი, დაბუჟება, ჩხვლეტის შეგრძნება, კისრის რადიკულოპათია, წელის რადიკულოპათია, ზურგის ტკივილი, კისრის ტკივილი, ნერვის კომპრესია, დაბუჟება, ხერხემალი