ყველას გვაქვს დაბადების ნიშნები , ნაწიბურები და პატარა ლაქები სხეულზე, არა? ზოგიერთი მათგანი ჩვენც დაბადებიდანვე გვერგო. ზოგი კი ასაკის მატებასთან ერთად ვითარდება. მათი 99% უვნებელია და ნორმალურია. თუმცა, ძალიან იშვიათად, ასეთი პატარა ლაქა შეიძლება საშიში კანის კიბოს ადრეული ნიშანი იყოს. მაშ, როგორ გავიგოთ, რა განსხვავებაა ამ საშიშ ლაქებსა და ნორმალურ ლაქებს შორის? ნუ ღელავთ, სწორედ ამიტომ ვსაუბრობთ დღეს ამ ძალიან მნიშვნელოვან ABCDE მეთოდზე. ეს ჩვენი კანის დასაცავად დეტექტივის სახელმძღვანელოს ჰგავს.
რა არის ეს ABCDE მეთოდი?
მარტივად რომ ვთქვათ, ABCDE მელანომის ხუთი გამაფრთხილებელი ნიშნის, კანის კიბოს ყველაზე საშიში სახეობის, დამახსოვრების მარტივი გზაა. ამ ხუთი ნიშნის დამახსოვრება ხუთი ინგლისური ასოთი შეგვიძლია. თუ იცით ეს მეთოდი, თუ ეჭვი გეპარებათ დაბადების ნიშანთან ან სხეულზე არსებულ სხვა ლაქასთან დაკავშირებით, შეძლებთ მიიღოთ ძირითადი წარმოდგენა იმის შესახებ, საშიშია თუ არა ის.
წარმოიდგინეთ, თქვენი კანი ლამაზ რუკას ჰგავს, ხოლო ამ რუკაზე დაბადების ნიშნები პატარა ქალაქებს ჰგავს. ამ ABCDE მეთოდით ჩვენ ყურადღებით ვაკვირდებით ამ ქალაქებს და ვნახავთ, ხდება თუ არა მათში რაიმე არასასურველი, უცნაური ცვლილება.
ახლა ვნახოთ, რას ნიშნავს ეს ასოები ABCDE.
| წერილი | ინგლისური მნიშვნელობა | სინჰალური ენის მარტივი მნიშვნელობა |
|---|---|---|
| ა | ასიმეტრია | ორივე მხარე ერთნაირი არ არის: თუ გონებაში დაბადების ნიშნის შუაში ხაზს გაავლებთ, ორივე მხარე ერთნაირი არ იქნება. ერთი მხარე მეორესგან განსხვავებულ ფორმას მიიღებს. ისევე, როგორც ფოთოლი, რომლის შუაზე გადაკეცვა შეუძლებელია. |
| ბ | საზღვარი | არარეგულარული კიდე: ლაქის კიდე არ არის მკაფიო. მრგვალი და მოწესრიგებული ფორმის ნაცვლად, კიდე დახატულია, ბუნდოვანი და არარეგულარული ჩანს, თითქოს ზოგან შესული და გამოსულიყო. თითქოს ვიღაცამ საღებავის წვეთი დაღვარა და ის გაიშალა. |
| C | ფერი | სხვადასხვა ფერი: ნორმალური დაბადების ნიშანი ხშირად ერთი ყავისფერი ფერისაა. თუმცა, საეჭვო დაბადების ნიშანს შეიძლება ერთზე მეტი ფერი ჰქონდეს შერეული, მაგალითად, შავი, ყავისფერი, ღია ყავისფერი და შესაძლოა წითელი, თეთრი ან ლურჯი. |
| დ | დიამეტრი | დიამეტრი: ხალის სიგანე, როგორც წესი, ფანქრის საშლელის ზომაზე დიდია (6 მილიმეტრი ან ¼ ინჩი). თუმცა, ზოგიერთი მელანომა შეიძლება უფრო პატარა ზომით დაიწყოს, ამიტომ მხოლოდ ზომით ნუ შეაფასებთ. |
| E | განვითარებადი | დროთა განმავლობაში ცვლილებები: ეს ყველაზე მნიშვნელოვანი ნიშანია. თუ ხალი, რომელიც დიდი ხნის განმავლობაში იყო, ცოტა ხნის წინ შეიცვალა ზომით, ფორმით ან ფერით , ან თუ ის უფრო მაღალი გახდა, ვიდრე ადრე, ან თუ ახლად ქავილი, ტკივილი, სისხლდენა ან ქერქის წარმოქმნა დაიწყო, ეს გამაფრთხილებელი ნიშანია. |
რატომ უნდა ვიზრუნოთ ასე ძალიან ჩვენს კანზე?
მელანომა საშიში კიბოა. თუმცა, ყველაზე კარგი ის არის , რომ მისი სრულად განკურნება შესაძლებელია ადრეული გამოვლენის შემთხვევაში. სწორედ ამიტომ, ყოველთვის ყურადღება უნდა მივაქციოთ ჩვენს კანს.
თქვენ ყველაზე კარგად იცნობთ თქვენს კანს, ამიტომ ადვილად შეამჩნევთ მის უმცირეს ცვლილებებსაც კი.
ყველაზე მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ ისეთ ფაქტორებს, როგორიცაა ახალი ხალის გაჩენა ან არსებულის გადიდება. ცვლილებების ადრეულ ეტაპზე ამოცნობა მნიშვნელოვნად შეუწყობს ხელს მკურნალობის წარმატებას.
რას ნიშნავს წარწერა „მახინჯი იხვის ჭუკი“?
ესეც ძალიან მნიშვნელოვანი კონცეფციაა. წარმოიდგინეთ, რომ სხეულზე ბევრი ყავისფერი დაბადების ნიშანი გაქვთ, რომლებიც ერთნაირად გამოიყურება. მაგრამ უეცრად შეამჩნევთ, რომ მათგან მხოლოდ ერთი განსხვავდება სხვებისგან. შესაძლოა, ის სხვებზე მუქი იყოს, ან უფრო დიდი იყოს , ან არათანაბარი კიდე ჰქონდეს , ან ქავილი გქონდეთ . შავი ქათმების ფარაში თეთრი ლაქას მსგავსად, ეს ლაქა ამოჭრილი ჩანს.
ექიმები ამას „მახინჯი იხვის ჭუკის“ ნიშანს უწოდებენ. ეს არის ლაქა, რომელიც სხვა ლაქებისგან განსხვავდება და გამოირჩევა. ABCDE ნიშნების გარდა, აუცილებლად უნდა შეშფოთდეთ ასეთ „განსხვავებულ“ ლაქაზე.
როგორ შევამოწმო კანი დამოუკიდებლად?
კანის ამ შემოწმების ჩატარება სახლში, უფასოდ შეგიძლიათ. თქვენ მხოლოდ კარგად განათებული ოთახი, დიდი სარკე, რომლითაც მთელი თქვენი სხეული ჩანს და პატარა, ხელის სარკე დაგჭირდებათ.
აქ მოცემულია შემდეგი ნაბიჯები:
1. შეხედეთ წინ და უკანა მხარეს: დადექით დიდი სარკის წინ და ყურადღებით დაათვალიერეთ თქვენი სხეულის მთელი წინა და უკანა მხარე.
2. გვერდებისკენ გაიხედეთ: ასწიეთ ორივე ხელი და ყურადღებით დააკვირდით სხეულის მარჯვენა და მარცხენა გვერდებს.
3. პირის ღრუს შიგნით შეხედეთ: შეამოწმეთ ტუჩების, ენისა და ლოყების შიდა მხარე.
4. დააკვირდით თქვენს ხელებსა და ხელისგულებს: მოხრილი იდაყვებით, ყურადღებით დააკვირდით ხელებს, წინამხრებს, ხელისგულებს, ხელისგულებს, ხელისგულების ზურგს და თითებს შორის არსებულ არეს.
5. შეამოწმეთ ის ადგილები, რომლებსაც ვერ ხედავთ: გამოიყენეთ პატარა სარკე ზურგის, დუნდულებისა და სასქესო ორგანოების გარშემო კანის შესამოწმებლად. კიდევ უკეთესი იქნება, თუ ამაში ვინმეს დახმარებას სთხოვთ.
6. მკერდის ქვეშ შეხედეთ: თუ ქალი ხართ, ასწიეთ მკერდი და ყურადღებით დააკვირდით მის ქვეშ არსებულ კანს.
7. შეამოწმეთ ფეხები და ტერფები: დაჯექით სკამზე და შეამოწმეთ ფეხების უკანა მხარე, ტერფის ძირები და ფეხის თითებს შორის არეები.
8. შეამოწმეთ თავის კანი და კისერი: გამოიყენეთ ორივე სარკე თავის კანისა და კისრის უკანა ნაწილის შესამოწმებლად. დაივარცხნეთ თმა და გაყავით ნაწილებად. ასევე შეგიძლიათ სთხოვოთ თქვენს დალაქს ან სალონის პერსონალს, გითხრან, თუ თავზე რაიმე უცნაური შეამჩნევთ.
ამ შემოწმების ჩატარებისას, ყურადღება მიაქციეთ ყველა დაბადების ნიშანს ან ლაქას თავიდან ფეხებამდე. პატარა სახაზავით გაზომეთ თითოეულის ზომა და სადმე ჩაიწერეთ. ცვლილებების თვალყურის დევნების უმარტივესი გზაა თვეში ერთხელ ფოტოს გადაღება და მისი შენახვა.
რამდენად ხშირად უნდა ჩატარდეს ეს ტესტი?
საკმარისია ამ ტესტის თვეში ერთხელ ჩატარება. უმჯობესია, ეს შხაპის შემდეგ გააკეთოთ, რადგან მთელი სხეული მის ზემოქმედების ქვეშაა. ნებისმიერი ცვლილება, რომელსაც შეამჩნევთ, წიგნში ჩაიწერეთ.
რომელია ექიმთან მისვლის საუკეთესო დრო?
მაგრამ გახსოვდეთ, ნუ ჩავარდებით პანიკაში მხოლოდ იმიტომ, რომ კანზე ცვლილებას შეამჩნევთ. ყველა ცვლილება არ არის კიბო. და თუნდაც ხალი, რომელსაც ABCDE ნიშნები აქვს, სულაც არ ნიშნავს, რომ ეს კიბოა. მაგრამ თუ ეჭვი გეპარებათ, თუ ფიქრობთ, რომ „ეს ცოტა განსხვავებულია“, ნუ უგულებელყოფთ მას.
აქ მოცემულია რამდენიმე შემთხვევა, როდესაც ექიმთან უნდა მიმართოთ:
- თუ არსებული დაბადების ნიშანი ან კანის ლაქა შეიცვალა ზომის, ფერის ან ფორმის მიხედვით .
- თუ კანის ჭრილობა გრძელდება და არ შეხორცდება .
- თუ დაბადების ნიშანი ქავილს ან სისხლდენას დაიწყებს.
ნებისმიერ შემთხვევაში, რაც შეიძლება მალე მიმართეთ ექიმს . საჭიროების შემთხვევაში, ის დერმატოლოგთან გაგაგზავნით.
ნორმალურია, რომ უცნაური ხალის დანახვაზე შეშინდეთ. თუმცა, კარგი ამბავი ის არის, რომ კანის კიბოს უმეტესობა შეიძლება განიკურნოს, თუ ადრეულ ეტაპზე გამოვლინდება. ამიტომ, ყველაზე მნიშვნელოვანია ფხიზლად ყოფნა და პანიკის თავიდან აცილება.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- თქვენი კანის მოვლა თქვენი პასუხისმგებლობაა. თვეში ერთხელ, თავიდან ფეხებამდე შეამოწმეთ კანი.
- საეჭვო ხალის იდენტიფიცირებისთვის გახსოვდეთ ABCDE მეთოდი : ასიმეტრია (ორივე მხარის არათანაბარი განლაგება), საზღვარი (არასწორი კიდეები), ფერი (სხვადასხვა ფერები), დიამეტრი (დიდი ზომის), ევოლუცია (დროთა განმავლობაში ცვლილება).
- განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ „მახინჯი იხვის ჭუკის“ ლაქებს, რომლებიც გამორჩეულია და განსხვავდება სხვა ლაქებისგან.
- თუ კანზე რაიმე ცვლილებას, ქავილს, სისხლდენას ან დაბადების ნიშანს შეამჩნევთ, ნუ ჩავარდებით პანიკაში, მაგრამ არც უგულებელყოთ.
- ეჭვის შემთხვევაში, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს რჩევისთვის. ადრეული გამოვლენა წარმატებული მკურნალობის უზრუნველყოფის საუკეთესო გზაა.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი