იცით მხრის უკან მდებარე ამ ბრტყელი ძვლის შესახებ? მოდით, ბეჭის ძვალზე ვისაუბროთ.

დილით გაღვიძებისას, ხელები გაშალეთ, ხელები ზურგს უკან დაიდეთ და ღრმად ჩაისუნთქეთ, ზურგის ზედა ნაწილიდან ორი ძვალი ამოდის, არა? ორი ფრთის მსგავსად. ჩვენი უმეტესობა დიდად არ ფიქრობს ამ ძვალზე, მაგრამ ის სინამდვილეში აუცილებელია მხრების მოძრაობისა და სიმტკიცისთვის. ასე რომ, დღეს მოდით ვისაუბროთ ამ საოცარ ძვალზე, რომელსაც მედიცინაში „ბეჭის ძვალს“ ან ჩვეულებრივ „მხრის ძვალს“ ვუწოდებთ.

მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის ეს მხრის სახსარი?

ბეჭის ძვალი მხარში მდებარე ძვალია. ჩვენ მას ბეჭის ძვალს ვუწოდებთ. ის მხრის სახსრის შემადგენელი სამი ძირითადი ძვლიდან ერთ-ერთია. წარმოიდგინეთ, რომ ეს ხიდია. ის აკავშირებს ლავიწის ძვალს, რომელიც ლავიწის ძვალია , ზედა მხრის ძვალთან, რომელიც მხრის ძვალია .

თუ მხრის ტკივილი გაწუხებთ, განსაკუთრებით დაცემის ან უბედური შემთხვევის შემდეგ, მაგალითად, სპორტის დროს, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს . ძალიან იშვიათია, რომ მხრის ძვალი თავისით დაზიანდეს. თუმცა, მხრის ნებისმიერმა დაზიანებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს მასზე.

რა სარგებელი მოაქვს ამ სპირალს ჩვენი ორგანიზმისთვის?

ეს პატარა, ბრტყელი ძვალი ბევრ საქმეს აკეთებს. ის ჩვენი ორგანიზმისთვის რამდენიმე ძალიან მნიშვნელოვან ფუნქციას ასრულებს.

• ძვლის კავშირი: როგორც ადრე აღვნიშნე, ეს აკავშირებს თქვენი ზედა მხრის ძვალს (მხრის ძვალი) ლავიწის ძვალთან (კლავიკულასთან). მარტივად რომ ვთქვათ, თქვენი ხელი ტორსთან ამ ბეჭის ძვლის მეშვეობით არის დაკავშირებული.
• მხრის სახსრის ფორმირება: ზედა მხრის ძვლის ზედა ბოლო ბეჭის ძვალში არსებულ პატარა ღრუს უერთდება. ერთად ეს ორი ძვალი მხრის სახსარს ქმნის. უფრო ზუსტად, ეს ძვალი მხრის სახსრის უკანა ნაწილს ქმნის.
• მხრის მოძრაობა: ეს ყველაზე საოცარი რამ არის. ბეჭის ძვალი დაკავშირებულია 17 კუნთთან , 12 მყესთან, 6 იოგთან და 2 ნერვთან. კავშირების ეს უზარმაზარი ქსელი ჩვენს მხარს საშუალებას აძლევს, ექვსი მიმართულებით იმოძრაოს. სინამდვილეში, ჩვენს სხეულში არცერთ სხვა სახსარს არ აქვს ამდენი მოძრაობა.
• გულმკერდის დაცვა: ბეჭის ძვალი ჩვენს გულმკერდზე მიმაგრებული ბუნებრივი ფარის მსგავსია. მიუხედავად იმისა, რომ ის პირდაპირ არ იცავს ორგანოებს, ის ძლიერი ძვალია, რომელიც გარე დარტყმების შეწოვასა და შიგნით არსებულის დაცვაში გვეხმარება.

როგორია ბეჭის ძვლის სტრუქტურა? (ანატომია)

ბეჭის ძვალს „მხრის პირს“ უწოდებენ მისი ბრტყელი, სამკუთხა ფორმის გამო. მიუხედავად იმისა, რომ ის ერთი ძვალია, მას რამდენიმე ძირითადი ნაწილი აქვს. ახლა მოდით, ჩავხედოთ მის შიგნით... როგორც მანქანის კაპოტის გახსნისას და ძრავის დათვალიერებისას. მისი სტრუქტურის გასაგებად, ამ აღწერას ცხრილში განვათავსებ.

მხრის სახსარზე მოქმედი საერთო დარღვევები და მდგომარეობები

მხრის დაზიანებები ძალიან ხშირია, რადგან მას ამდენი რთული ნაწილი აქვს და ჩვენ მას მთელი დღის განმავლობაში ვიყენებთ. როგორც ადრე აღვნიშნე, ძალიან იშვიათია, რომ ბეჭის ძვალი თავისთავად დაზიანდეს. თუმცა, ის ასევე შეიძლება დაზიანდეს მხარზე უბედური შემთხვევის შედეგად.

მხრის დაზიანებები

• მხრის დაჭიმულობა
• მხრების ამოვარდნა
• გამოყოფილი მხრები

მიუხედავად იმისა, რომ მხრის მოტეხილობის დროს ბეჭის სახსრის მოტეხილობა შესაძლებელია, ეს ძალიან იშვიათია . ეს ძვალი, როგორც წესი, მხოლოდ მძიმე ტრავმის დროს ტყდება, მაგალითად, ავტოსაგზაო შემთხვევის ან სიმაღლიდან, მაგალითად, კიბიდან, ვარდნის დროს.

მხრებზე მოქმედი დაავადებები

ამ მდგომარეობებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს მხრის სხვა ნაწილებზე, ასევე ბეჭის ძვალზე.

• მხრის დარტყმის სინდრომი
• მხრის ართრიტი
• მხრის ბურსიტი
• ბეჭის ფრთების გაშლა - ეს არის შემთხვევა, როდესაც მხრის პირები გარეთ არის გამოწეული და ფრთებს ჰგავს.

რა სიმპტომები ახასიათებს მხრის სახსრის დაზიანებას?

ვინაიდან იშვიათია, რომ ბეჭის ძვალი დაზიანდეს მხრის სხვა ნაწილების დაზიანების გარეშე, ის, როგორც წესი, მხრის დაზიანების ზოგადი სიმპტომებით ვლინდება.

• მხრის ტკივილი: ეს არის მთავარი სიმპტომი.
• შეშუპება: დაზიანებული ადგილი შეიძლება შეშუპდეს.
• მოძრაობის სირთულე: ხელის აწევის ან ბრუნვის სირთულე .
• მხრის შებოჭილობა: მხარში დაჭიმულობის შეგრძნება.
• დაჟეჟილობა ან კანის ფერის შეცვლა: დაზიანების ადგილი შეიძლება ლურჯ/იისფერ შეფერილობას იძენს.

როგორ სვამს ექიმი ამ მდგომარეობების დიაგნოზს?

როდესაც ექიმთან მხრის ტკივილით მიხვალთ, ის თავდაპირველად გასინჯავთ. დაგისვამთ კითხვებს იმის შესახებ, თუ სად გტკივათ და როგორ მოხდა უბედური შემთხვევა. შემდეგ, ტკივილის ზუსტი მიზეზის დასადგენად, შესაძლოა, რამდენიმე ტესტი დაგინიშნოთ.

• მხრის რენტგენი: ეს ხელს უწყობს ძვლების დაზიანების, მაგალითად, მოტეხილობების, შემოწმებას.
• კომპიუტერული ტომოგრაფია (CT სკანირება): ამ გზით შესაძლებელია ძვლების უფრო მკაფიო და დეტალური გამოსახულებების მიღება.
• მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია (MRI): ამ მეთოდით საუკეთესოდ შეიძლება რბილი ქსოვილების, როგორიცაა კუნთები და მყესები, დაზიანების აღმოჩენა.
• ელექტრომიოგრაფია (EMG): ეს ტესტი შეიძლება ჩატარდეს, თუ არსებობს ნერვის დაზიანების რაიმე ეჭვი.

რა არის მკურნალობის მეთოდები?

საჭირო მკურნალობა დამოკიდებული იქნება თქვენს დაავადებაზე ან მდგომარეობაზე. ყველას ერთნაირი მკურნალობა არ უტარდება.

• იმობილიზაცია: მხრის დასვენება ხელის კისერზე შემოხვევით და სლინგის ტარებით.
• დასვენება: ექიმი გირჩევთ, გარკვეული დროით თავი შეიკავოთ ისეთი აქტივობებისგან, რომლებიც მხრებს გიძაბავთ და იმ აქტივობებისგან, რომლებმაც უბედური შემთხვევა გამოიწვია.
• ფიზიკური თერაპია: ეს მკურნალობა ძალიან მნიშვნელოვანია კუნთების გასაძლიერებლად და მხრის მობილობის აღსადგენად, განსაკუთრებით მხრის დაზიანების შემდეგ.
• მხრის ოპერაცია: ზოგიერთ სერიოზულ შემთხვევაში, როგორიცაა მოტეხილობა, შეიძლება საჭირო გახდეს ოპერაცია.

რა უნდა გავაკეთოთ, რომ ეს ძვალი ჯანმრთელი იყოს?

მთელი მხრის, მათ შორის ბეჭის სახსრის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად, თქვენ მხოლოდ რამდენიმე მარტივი რამის გაკეთება გჭირდებათ. მთავარია, კარგად და მკვებავი საკვები მიირთვათ და საკმარისი ვარჯიში ჩაატაროთ.

გარდა ამისა, უბედური შემთხვევებისგან თავის დასაცავად, გაითვალისწინეთ შემდეგი:

• ავტომობილში გადაადგილებისას ყოველთვის შეიკარით უსაფრთხოების ღვედი .
• სპორტული და სხვა სარისკო აქტივობების დროს გამოიყენეთ შესაბამისი დამცავი აღჭურვილობა .
• შეინარჩუნეთ თქვენი სახლისა და სამუშაო ადგილის სისუფთავე და მოაშორეთ ის ნივთები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი სრიალი და დაცემა.
• ზემოდან რაიმეს ასაღები ნივთის გამოყენებისას, სკამებზე ან მაგიდებზე ასვლის ნაცვლად, გამოიყენეთ შესაბამისი მოწყობილობა (მაგალითად, კიბე) .
• თუ სიარული გიჭირთ ან დაცემის მაღალი რისკი გაქვთ, გამოიყენეთ ყავარჯნები ან სასიარულო ეტლი .

ჩვენ დიდად არ ვფიქრობთ ჩვენს ბეჭის ძვლებზე, გარდა დილით გაღვიძებისა, არა? თუმცა, ისინი შესანიშნავად ასრულებენ ჩვენს მხრების საყრდენს, მოძრაობას და მთელი დღის განმავლობაში ჩუმად მუშაობას. ჩვეულებრივ, ეს ძვლები ჯანმრთელად რჩება განსაკუთრებული მოვლის გარეშე. თუმცა, მხრის ტკივილი, რომელიც ერთ კვირაზე მეტხანს გრძელდება, არასდროს უნდა იყოს იგნორირებული. თუ თქვენ გაქვთ ტკივილი, შებოჭილობა ან სხვა სიმპტომები, რომლებიც იმდენად ძლიერია, რომ ვერ ასრულებთ ყოველდღიურ საქმიანობას, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს რჩევისთვის .

ბეჭის ძვალი, მხარი, მხრის ტკივილი, მხრის ძვალი, ძვალი, ძვლის ანატომია, მხრის დარღვევები