სათესლე ჯირკვალში ცვლილებაა? მოდით, გავიგოთ სემინომის შესახებ?

ოდესმე შეგიმჩნევიათ რაიმე უცნაური, მაგალითად, პატარა კვანძი, სათესლე ჯირკვლების დათვალიერებისას ან შეხებისას? ან უბრალოდ გრძნობთ სიმძიმეს ან მსუბუქ ტკივილს მუცლის ქვედა ნაწილში? შესაძლოა, დიდ ყურადღებას არ აქცევდეთ ამ ყველაფერს. თუმცა, ასეთი მცირე ცვლილებები ცოტათი უნდა გვაღელვებდეს. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ დაავადებაზე, რომელიც შეიძლება დაიწყოს ასეთი ცვლილებით, მაგრამ განკურნებადია, თუ ადრეულ ეტაპზე გამოვლინდება. ეს არის სემინომა.

რა არის სემინომა? არის კიბო?

მარტივად რომ ვთქვათ, სემინომა არის ჩანასახოვანი უჯრედების სიმსივნე . ის, როგორც წესი, ვითარდება ერთ ან ორივე სათესლე ჯირკვალში. ეს ნიშნავს, რომ ეს სათესლე ჯირკვლის კიბოს ერთ-ერთი სახეობაა. მამაკაცის სპერმა ამ ჩანასახოვანი უჯრედებისგან მზადდება. ასე რომ, დიახ, სემინომა კიბოა.

ამ სახელის გაგონება შეიძლება ცოტა საშიში იყოს. ეს ნორმალურია. თუმცა კარგი ამბავი ის არის, რომ სემინომა არის კიბო, რომლის განკურნებაც ხშირად შესაძლებელია. სათანადო მკურნალობის შემთხვევაში, მას თქვენი სიცოცხლის გადარჩენის ძალიან დიდი შანსი აქვს.

ზოგჯერ, მკურნალობის მიზნით, დაზიანებული სათესლე ჯირკვლის ქირურგიული მოცილება შეიძლება საჭირო გახდეს. თუმცა, ეს, როგორც წესი, გავლენას არ ახდენს თქვენს სქესობრივი კავშირის, ნაყოფიერების ან შვილების გაჩენის უნარზე. თუ ორივე სათესლე ჯირკვალი ამოღებულია, თქვენ მაინც შეგიძლიათ სქესობრივი კავშირი. თუ გსურთ შვილის გაჩენა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპერმის ბანკი ან დამხმარე რეპროდუქციული ტექნიკა, როგორიცაა ინ ვიტრო განაყოფიერება (IVF).

სათესლე ჯირკვლების გარდა, სემინომები ძალიან იშვიათად შეიძლება განვითარდეს სხეულის სხვა ნაწილებში. მაგალითად:

• გულმკერდის ღრუში არსებული სივრცე, სადაც გული მდებარეობს (შუასაყარი).
• მუცლის უკან არსებულ არეს, სადაც თირკმელებია განლაგებული, „რეტროპერიტონეუმი“ ეწოდება.

რა არის სემინომის ძირითადი ტიპები?

სემინომის ორი ძირითადი ქვეტიპი არსებობს. მოდით განვიხილოთ, თუ რას წარმოადგენენ ისინი:

1. კლასიკური სემინომა:

ეს ტიპი, როგორც წესი, 25-დან 45 წლამდე ასაკის ადამიანებს ემართებათ. ამ ტიპის სიმსივნის განსაკუთრებული თვისება ის არის, რომ სისხლში ცილის, ალფა-ფეტოპროტეინის (AFP) დონე მომატებული არ არის. AFP არის ცილა, რომელსაც ნაყოფის ღვიძლი გამოიმუშავებს საშვილოსნოში მისი განვითარების დროს. ზრდასრულ ადამიანში სისხლში AFP-ის მომატებული დონე შეიძლება კიბოს ზოგიერთი სახეობის, განსაკუთრებით სათესლე ჯირკვლის კიბოს სხვა ქვეტიპების ნიშანი იყოს. თუმცა, თუ თქვენ გაქვთ „კლასიკური სემინომა“, თქვენი AFP-ის დონე მომატებული არ არის.

2. სპერმატოციტური სემინომა:

ეს ტიპი, როგორც წესი, 50 წელს გადაცილებულ ადამიანებს აწუხებთ. ამ ტიპის თავისებურება ის არის , რომ ის ნელა იზრდება. ასევე, მას სხეულის სხვა ნაწილებში გავრცელების (მეტასტაზირების) დაბალი რისკი აქვს.

რამდენად გავრცელებულია სემინომა?

სათესლე ჯირკვლის კიბო ზოგადად იშვიათ დაავადებად ითვლება - დაახლოებით 250 მამაკაციდან ერთს აწუხებს. თუმცა, მონაცემები აჩვენებს, რომ ბოლო დროს შემთხვევების რაოდენობა იზრდება. ამის მთავარი მიზეზი სემინომის შემთხვევების ზრდაა. მაგალითად, აშშ-ში დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრების (CDC) მონაცემებით, 2001-დან 2020 წლამდე დიაგნოზირებული სათესლე ჯირკვლის კიბოს 54% სემინომა იყო.

მნიშვნელოვანია ის, რომ მიუხედავად იმისა, რომ სათესლე ჯირკვლის კიბო ზოგადად იშვიათია, ის ყველაზე გავრცელებული კიბოა 15-დან 35 წლამდე ასაკის ახალგაზრდა მამაკაცებში. ამიტომ, მნიშვნელოვანია, რომ ამ ასაკობრივი ჯგუფის მამაკაცები განსაკუთრებით ყურადღებით იყვნენ ამის შესახებ. სემინომა, როგორც წესი, 30-დან 60 წლამდე ასაკის მამაკაცებს აწუხებთ.

რა სიმპტომები აქვს სემინომას? თქვენც გაქვთ ეს სიმპტომები?

სემინომის სიმპტომები შეიძლება განსხვავდებოდეს ადამიანიდან ადამიანამდე, მაგრამ არსებობს რამდენიმე საერთო სიმპტომი.

ხშირად გამოვლენილი სიმპტომები:

• უმტკივნეულო კვანძი ან შეშუპება სათესლე პარკში: ეს არის მთავარი და ყველაზე გავრცელებული სიმპტომი. ადამიანების უმეტესობა ამას შემთხვევით აღმოაჩენს, ან დაბანის დროს, ან უბრალოდ ჯდომისას.
• სიმძიმის შეგრძნება სათესლე ჯირკვლებში, შორისის მიდამოში ან სათესლე პარკში: შეიძლება უბრალოდ იგრძნოთ, თითქოს რაღაც ივსება შიგნით, რაც სიმძიმის შეგრძნებას იწვევს.
• ტკივილი სათესლე ჯირკვლებში, მუცლის ქვედა ნაწილში ან სათესლე პარკში: ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება არ ჰქონდეს ძლიერი ტკივილი, მაგრამ შეიძლება ჰქონდეს ყრუ ან მუდმივი, ყრუ ტკივილი.

ძალიან იშვიათად, ასეთი რამ შეიძლება მოხდეს:

• მწვავე ტკივილი სათესლე ჯირკვლებში უეცარი, მკვეთრი ტკივილია.
• სისხლი სპერმაში (ჰემატოსპერმია).

ზოგჯერ, თუ სემინომა სხეულის სხვა ნაწილებში ვრცელდება (მეტასტაზირდება), რაც ნიშნავს, რომ კიბო იზრდება და სათესლე ჯირკვლების გარეთაც ვრცელდება, სიმპტომები, როგორიცაა:

• კისრის ლიმფურ კვანძებში სიმსივნეები.
• მუდმივი ხველა.
• სუნთქვის გაძნელება (ქოშინი).
• გულისრევა და ღებინება.
• კუჭ-ნაწლავის სისხლდენა.
• ტკივილი ძვლებში.

თუ ამ სიმპტომებიდან ერთი ან მეტი გაქვთ, ეს სულაც არ ნიშნავს, რომ სემინომა გაქვთ. თუმცა, უმჯობესია ექიმთან ვიზიტი და გამოკვლევების ჩატარება.

სემინომა სერიოზული კიბოა, რომელიც სწრაფად ვრცელდება?

ადრეულ სტადიაზე სემინომა არც ისე სერიოზულია და სწრაფად არ ვრცელდება. თუმცა, ზოგჯერ ის შეიძლება სწრაფად გაიზარდოს. სწორედ ამიტომ არის მნიშვნელოვანი ადრეული დიაგნოსტიკა. თუ სემინომის დიაგნოზი დაგისვეს, ექიმი რეგულარულად გაგამოწმებთ, რათა დაადგინოს, გავრცელდა თუ არა ის და როგორ მიმდინარეობს მისი მიმდინარეობა.

რატომ ვითარდება ეს სემინომა? რა არის მისი გამომწვევი მიზეზი?

ეს ცოტა რთულია. როგორც ადრე აღვნიშნეთ, მამაკაცის სპერმატოზოიდი ჩანასახოვანი უჯრედებისგან წარმოიქმნება. ჩვეულებრივ, როდესაც ნაყოფი საშვილოსნოში იზრდება, ეს ჩანასახოვანი უჯრედები ყალიბდება და მამრობითი სქესის ბავშვებში ეს უჯრედები სათესლე ჯირკვლებში გადადის და სპერმატოზოიდად გარდაიქმნება.

თუმცა, სემინომის მქონე ადამიანში ეს ჩანასახოვანი უჯრედები სინამდვილეში სპერმატოზოიდად არ ყალიბდება, არამედ სხვადასხვა გზით იყოფა და მრავლდება, საბოლოოდ კი სიმსივნეებს წარმოქმნის. ექიმებმა ჯერ კიდევ არ იციან ზუსტად, თუ რატომ ვერ ყალიბდება ეს ჩანასახოვანი უჯრედები ზოგჯერ სპერმატოზოიდად. კვლევები კვლავ გრძელდება.

ვის უფრო მეტად აქვს სემინომის განვითარების რისკი? (რისკ-ფაქტორები)

ნებისმიერ ადამიანს, ვისაც სათესლე ჯირკვლები აქვს, შეიძლება განუვითარდეს სემინომა ნებისმიერ ასაკში. თუმცა, ზოგიერთ ადამიანს ოდნავ მაღალი რისკი აქვს. ესენია:

• ასაკი: როგორც წესი, 30-დან 60 წლამდე ასაკის ადამიანები.
• რასა: მიუხედავად იმისა, რომ უცხოური მონაცემები მიუთითებს, რომ თეთრკანიან პირებში ეს უფრო მეტად ვითარდება, საჭიროა შემდგომი კვლევა იმის დასადგენად, თუ როგორ მოქმედებს ეს ჩვენზე შრი-ლანკაში.
• ოჯახური ისტორია: თუ ადრე გქონიათ სემინომა, ან თუ ოჯახის ახლო წევრს (მაგალითად, მამას ან ძმას) ჰქონია სემინომა, თქვენი რისკი უფრო მაღალია.
• დაუქვემოთვლელი სათესლე ჯირკვლები: თუ ერთი ან ორივე სათესლე ჯირკვალი ბავშვობაში სათესლე პარკში სათანადოდ არ ჩავიდა (დაუქვემოთ ჩამდგარი სათესლე ჯირკვლები ან კრიპტორქიზმი), ესეც რისკ-ფაქტორია.

როგორ გავიგოთ, გაქვთ თუ არა სემინომა? (დიაგნოზი)

თუ სათესლე ჯირკვლებში რაიმე უჩვეულოს გრძნობთ, პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, ექიმთან ვიზიტია. ექიმი არის ის, ვისაც დანამდვილებით შეუძლია გითხრათ, გაქვთ თუ არა სემინომა. ის, როგორც წესი, შემდეგს გააკეთებს:

• გადაიხედება თქვენი სამედიცინო ისტორია: გკითხავთ თქვენი წარსული დაავადებების შესახებ და ჰქონია თუ არა თქვენს ოჯახის რომელიმე წევრს მსგავსი დაავადებები.
• გეკითხებათ თქვენი სიმპტომების შესახებ: გეკითხებათ ნებისმიერი დისკომფორტის ან ცვლილების შესახებ, რომელსაც განიცდით.
• ფიზიკური გამოკვლევა: თქვენს სათესლე ჯირკვლებს გულდასმით შეისწავლიან. ისინი შეამოწმებენ კვანძების, შეშუპების ან ტკივილის არსებობას. ასევე შეიძლება შეამოწმონ ლიმფური კვანძების შეშუპება კისერში, იღლიებში ან საზარდულის არეში.

თუ ექიმი სათესლე ჯირკვლის კიბოს ეჭვს გამოთქვამს, დიაგნოზის დასადასტურებლად დამატებით სპეციალიზებულ ტესტებს დაგინიშნავთ.

რა არის ეს სპეციალური ტესტები?

იმის გასარკვევად, გაქვთ თუ არა სემინომა, ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ ერთი ან მეტი შემდეგი ტესტი:

• სათესლე ჯირკვლების ულტრაბგერითი გამოკვლევა: ეს პირველი მნიშვნელოვანი ტესტია. ეს არის უმტკივნეულო ტესტი, რომელიც იყენებს ბგერით ტალღებს სათესლე ჯირკვლის შიდა ნაწილის რეალურ დროში გამოსახულების მისაღებად. მისი მეშვეობით შესაძლებელია იმის დადგენა, არის თუ არა ის კვანძი, მყარია თუ სითხით სავსე.
• სხვა ვიზუალიზაციის ტესტები:იმის დასადგენად, გავრცელდა თუ არა კიბო სათესლე ჯირკვლებიდან სხეულის სხვა ნაწილებზე, შეიძლება ჩატარდეს კომპიუტერული ტომოგრაფია (კომპიუტერული ტომოგრაფია), გულმკერდის რენტგენი ან იშვიათად, მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია (MRI).
• შრატის სიმსივნური მარკერების ტესტი: ეს არის სისხლის ანალიზი. ზოგიერთი კიბოს უჯრედი, ან ჯანსაღი უჯრედები კიბოს საპასუხოდ, სისხლში გამოყოფენ სპეციფიკურ ნივთიერებებს (სიმსივნურ მარკერებს). ეს ტესტი სისხლში ამ სიმსივნური მარკერების არსებობას იკვლევს. სემინომებში, სპეციალურად იზომება ალფა-ფეტოპროტეინის (AFP), ბეტა-ადამიანის ქორიონული გონადოტროპინის (beta-HCG) და ლაქტატდეჰიდროგენაზას (LDH) დონეები. სათესლე ჯირკვლის კიბოს სხვადასხვა ტიპი წარმოქმნის სიმსივნური მარკერების სხვადასხვა ტიპსა და რაოდენობას. თუმცა, სისხლში სიმსივნური მარკერების ნორმალური დონე სულაც არ ნიშნავს, რომ კიბო არ არსებობს. ზოგიერთი სემინომა (განსაკუთრებით კლასიკური სემინომა) არ გამოიმუშავებს AFP-ს.
• ორქიექტომია: ეს სინამდვილეში ქირურგიული პროცედურაა. ქირურგი მთლიანად ამოკვეთს დაზიანებულ სათესლე ჯირკვალს და გააგზავნის პათოლოგთან, რათა შეამოწმოს კიბოს უჯრედები და დაადგინოს, თუ რა ტიპის კიბოა ეს. ორქიექტომია გამოიყენება სემინომის დიაგნოზირებისთვის და ასევე წარმოადგენს მკურნალობის ძირითად მეთოდს.

სემინომის დიაგნოზის დასმის შემდეგ, ექიმი განსაზღვრავს კიბოს სტადიას (კიბოს სტადირებას). ეს მოიცავს სიმსივნის ზომას, გავრცელებას სათესლე ჯირკვლის გარეთ, ლიმფურ კვანძებში თუ შორეულ ორგანოებში. ეს ეტაპი განსაზღვრავს მკურნალობის შემდგომ კურსს.

რა ეტაპები აქვს სემინომას?

ექიმები სათესლე ჯირკვლის კიბოს, როგორც სემინომებს, ასევე არასემინომებს, 0-დან 3-მდე სტადიებად ყოფენ. (მე-4 სტადია არ არსებობს, როგორც სხვა ტიპის კიბოს შემთხვევაშია.) მარტივად რომ ვთქვათ, რაც უფრო დაბალია სტადიის ნომერი, მით უფრო ლოკალიზებულია კიბო და მით უფრო ნაკლებია მისი გავრცელების ალბათობა. 1-დან 3-მდე სტადიებს ასევე აქვთ ქვესტადიები (A, B, C ან S), რაც დაგეხმარებათ კიბოს ბუნების უფრო დეტალურად გაგებაში.

გარდა ამისა, ექიმები ასევე იყენებენ `TNM` სისტემას. შეიტყვეთ მეტი:

• T (სიმსივნე): სიმსივნის ზომა და ის, სათესლე ჯირკვალში მდებარეობს თუ მიმდებარე ქსოვილებშია გავრცელებული.
• N (კვანძი): გავრცელდა თუ არა კიბო მუცლის უკანა ნაწილში არსებულ ლიმფურ კვანძებში და რამდენად შორს.
• M (მეტასტაზი): გავრცელდა თუ არა კიბო ლიმფური კვანძების მიღმა არსებულ ორგანოებში (მაგ., ფილტვები, ღვიძლი, ტვინი, ძვლები).
• S (შრატის სიმსივნური მარკერები): სისხლის ანალიზები აჩვენებს „სიმსივნური მარკერების“ დონეს (AFP, ბეტა-HCG, LDH).

ეს ინფორმაცია შეიძლება გარკვეულწილად დამაბნეველი და საშიშიც კი იყოს. თუმცა, ეს ინფორმაცია აუცილებელია თქვენი ექიმებისთვის, რათა სწორი დიაგნოზი დაგისვან და თქვენთვის საუკეთესო მკურნალობა დაგიგეგმონ.თუ ესენი არ გესმით, ნუ მოგერიდებათ ექიმთან ხელახლა კითხვის დასმა.

როგორ მკურნალობენ სემინომას?

სემინომის მკურნალობა ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული, მათ შორის კიბოს ტიპზე (სემინომა თუ არასემინომა), სტადიაზე და თქვენს ზოგად ჯანმრთელობაზე.

სემინომის თითქმის ყველა სტადიის პირველი მკურნალობა რადიკალური საზარდულის ორქიექტომიაა . ეს არის ქირურგიული პროცედურა. ამ პროცედურის დროს ქირურგი აკეთებს მცირე განაკვეთს საზარდულის არეში და მთლიანად აშორებს დაზიანებულ სათესლე ჯირკვალს და სათესლე ტვინს. სათესლე ტვინი არა მხოლოდ მილია, რომელიც სპერმას სათესლე ჯირკვლებიდან პენისამდე გადაჰყავს, არამედ შეიცავს სისხლძარღვებს, ნერვებს და ლიმფურ სისხლძარღვებს, რომლებიც სისხლით ამარაგებენ სათესლე ჯირკვლებს. ქირურგი ხურავს ამ სისხლძარღვებსა და ლიმფურ სისხლძარღვებს, რათა შეაჩეროს კიბოს უჯრედების სხეულის სხვა ნაწილებში გავრცელება.

ორქიექტომიის შემდეგ სხვა მკურნალობის მეთოდები დამოკიდებულია თქვენი კიბოს სტადიასა და ამოღებული სიმსივნის გამოკვლევის შედეგებზე. ისინი შეიძლება მოიცავდეს შემდეგიდან ერთს ან რამდენიმეს:

• აქტიური მეთვალყურეობა / ფხიზელი ლოდინი: ადრეული სტადიის (I სტადია) სემინომის შემთხვევაში, ორქიექტომიის შემდეგ სხვა მკურნალობა არ ტარდება და რეციდივის ან გავრცელების მკაცრი მონიტორინგის მიზნით ტარდება რეგულარული სამედიცინო გამოკვლევები (როგორიცაა ფიზიკური გამოკვლევა, სისხლის ანალიზები და კომპიუტერული ტომოგრაფია). შემთხვევათა უმრავლესობაში, ამ ეტაპზე კიბო სრულად იკურნება.
• ქიმიოთერაპია: ეს გულისხმობს ორგანიზმისთვის კიბოს უჯრედების გასანადგურებლად სპეციალური პრეპარატების შეყვანას. მათი მიღება შესაძლებელია აბების სახით ან ინტრავენურად. თუ კიბო გავრცელდა ლიმფურ კვანძებში ან შორეულ ორგანოებში, ორქიექტომიის შემდეგ შეიძლება დაინიშნოს ქიმიოთერაპია.
• სხივური თერაპია: ეს მეთოდი იყენებს მაღალი სიმძლავრის რენტგენის სხივებს კიბოს უჯრედების გასანადგურებლად. სემინომის უჯრედები ძალიან მგრძნობიარეა რადიაციის მიმართ. წარსულში, მეორე სტადიის სემინომის ორქიექტომიის შემდეგ, სხივური თერაპია ხშირად უტარდებოდა მუცლის უკანა ნაწილში არსებულ ლიმფურ კვანძებს. თუმცა, ამჟამად, ქიმიოთერაპია უფრო სასურველია მისი ნაკლები გვერდითი მოვლენების გამო. თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში სხივური თერაპია კვლავ გამოიყენება.

თუ სემინომა მაქვს, რას უნდა ველოდო? (გამოჯანმრთელება და პერსპექტივა)

ეს ყველაზე მნიშვნელოვანი და ნუგეშისმომცემი ამბავია. სემინომის შემთხვევაში ძალიან კარგი შედეგების მოლოდინია. ეს დაავადება, როგორც წესი, ადვილად განკურნებადია:

• საერთო ჯამში, 5-წლიანი გადარჩენის მაჩვენებელი 95%-ზე მეტია.
• თუ სიმსივნე ადრეულ ეტაპზე გამოვლინდა და სათესლე ჯირკვლის გარეთ არ გავრცელებულა (I სტადია), გადარჩენის შანსი დაახლოებით 99%-ია.
• მაშინაც კი, თუ ის ახლომდებარე ლიმფურ კვანძებშიც გავრცელდა (II სტადია), გადარჩენის შანსი 96%-ია.
• მაშინაც კი, თუ სხეულის შორეული ნაწილები დაზიანებულია (III სტადია), გადარჩენის მაჩვენებელი 70%-ზე მეტია.

ასე რომ, ხედავთ, რაც უფრო ადრე ამოიცნობთ მას, მით უფრო მეტია გამოჯანმრთელების შანსი.

სემინომის მკურნალობის შემდეგ, ექიმი დაგინიშნავთ გრძელვადიან დაკვირვების გეგმას. მთელი ცხოვრების განმავლობაში დაგჭირდებათ რეგულარული შემოწმებები კიბოს რეციდივის შესამოწმებლად. ეს შემოწმებები შეიძლება მოიცავდეს:

• კონტრალატერალური სათესლე ჯირკვლის ფიზიკური გამოკვლევა.
• რეგულარულად შეამოწმეთ სისხლის ანალიზები „სიმსივნის მარკერებზე“.
• დროდადრო, გულმკერდის რენტგენი ან კომპიუტერული ტომოგრაფია დასაშვებია.

რა არის სემინომით სიკვდილის შანსი?

როგორც ადრე აღვნიშნეთ, სემინომა, როგორც წესი, ადვილად განკურნებადია. თუმცა, ნებისმიერი კიბოს მსგავსად, არსებობს მცირე შანსი, რომ ის ფატალური იყოს. ამერიკის კიბოს საზოგადოების მონაცემებით, სათესლე ჯირკვლის კიბოთი დაავადებული 5000 ადამიანიდან დაახლოებით ერთი იღუპება. ეს ნიშნავს, რომ სიკვდილიანობის მაჩვენებელი ძალიან დაბალია.

შესაძლებელია სემინომის პრევენცია?

სინამდვილეში, არ არსებობს დადასტურებული გზა სათესლე ჯირკვლის კიბოს, მათ შორის სემინომის, პრევენციისთვის, რადგან ჩვენ ჯერ კიდევ არ ვიცით ზუსტად, თუ რატომ ვითარდება ისინი.

თუმცა, მაშინაც კი, თუ მისი პრევენცია შეუძლებელია, ადრეულ გამოვლენას დიდი განსხვავება შეუძლია. ამის გაკეთების საუკეთესო გზაა სათესლე ჯირკვლების დამოუკიდებლად გამოკვლევა (სათესლე ჯირკვლების თვითგასინჯვა - TSE) თვეში ერთხელ მაინც . შეგიძლიათ ექიმს ჰკითხოთ, როგორ გააკეთოთ ეს. ეს ისეთივე მარტივია, როგორც შხაპის მიღება. შემდეგ თავად შეგიძლიათ ნახოთ, არის თუ არა რაიმე ცვლილება მათ გარეგნობაში ან შეგრძნებაში, არის თუ არა კვანძები, შეშუპება ან ტკივილი. თუ შეამჩნევთ კვანძს ან ზომის ცვლილებას , ნუ ჩავარდებით პანიკაში და დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.

ასევე, კარგი იდეაა, თუ ზოგადად შეამცირებთ კიბოს განვითარების რისკს, გააკეთებთ შემდეგს:

• სრულიად შეწყვიტეთ მოწევა და ელექტრონული სიგარეტის მოხმარება.
• ენერგიულად ივარჯიშეთ დღეში მინიმუმ 20-30 წუთის განმავლობაში.
• თქვენს რაციონში ჩართეთ დიდი რაოდენობით ახალი ხილი, ბოსტნეული, პარკოსნები და მარცვლეული.
• თუ ალკოჰოლს სვამთ, შეზღუდეთ.
• შეინარჩუნეთ ჯანსაღი სხეულის წონა, რომელიც შეესაბამება თქვენს სიმაღლეს.

როგორ ვიზრუნო საკუთარ თავზე? (ფსიქიკური კეთილდღეობა)

მიუხედავად იმისა, რომ სემინომას განკურნების კარგი მაჩვენებელი აქვს, ნორმალურია, რომ ნებისმიერი ადამიანი შეშინდეს და შფოთვა იგრძნოს სიტყვა „კიბოს“ გაგონებისას. როდესაც გაიგებთ, რომ სათესლე ჯირკვლის კიბო გაქვთ, შეიძლება განიცადოთ სხვადასხვა ემოცია - ბრაზი, სევდა, შიში, იმედგაცრუება, უმწეობა. რასაც არ უნდა გრძნობდეთ, ნორმალურია, ამიტომ მიეცით ამ გრძნობებს საშუალება, გამოხატონ თავიანთი ხალისი.

ზოგიერთ დღეს თავს ძალიან თავდაჯერებულად და ენერგიულად იგრძნობთ. სხვა დღეებში კი იგრძნობთ, რომ ყველაფრისგან დაიღალეთ. ძალიან მნიშვნელოვანია, დრო დაუთმოთ თქვენი გრძნობების გასაგებად და მათთან გამკლავებისთვის. ეს რჩევები დაგეხმარებათ:

• დასვენება: როდესაც დაღლილობას გრძნობთ, კარგად დაისვენეთ როგორც სხეულს, ასევე გონებას.
• სტრესის მართვა: იპოვეთ სტრესის მართვის თქვენთვის შესაფერისი გზა. ვარჯიში, იოგა, მედიტაცია, საყვარელი ჰობით დაკავება ან არტთერაპია დაგეხმარებათ.
• იყავით ინფორმირებული: იყავით კარგად ინფორმირებული თქვენი მდგომარეობისა და მკურნალობის შესახებ. ამან შეიძლება შეამციროს ზედმეტი შიში.
• დამხმარე ჯგუფები: გაეცანით კიბოს გადარჩენის პროგრამებს. ასევე, იპოვეთ დამხმარე ჯგუფი სათესლე ჯირკვლის კიბოთი დაავადებული ადამიანებისთვის. იმ ადამიანებთან საუბარი, რომლებმაც იგივე გადაიტანეს, რაც თქვენ, შეიძლება ძალის დიდი წყარო იყოს.
• საყვარელი ადამიანების მხარდაჭერა: მიმართეთ ოჯახის წევრებს, ახლო მეგობრებს და მათ, ვისაც ენდობით. გაუზიარეთ მათ თქვენი გრძნობები.
• პროფესიული კონსულტაცია: საჭიროების შემთხვევაში, ნუ მოგერიდებათ კონსულტანტის ან ფსიქოლოგის დახმარების მოძიება.

როდის უნდა მივმართო ექიმს?

ეს ძალიან ნათელია. თქვენს სათესლე ჯირკვლებში:

• ერთიანობა
• შეშუპება
• ზომის სხვაობა
• ფორმის შეცვლა
• უჩვეულო ტკივილი ან სიმძიმე
• კიდევ რაღაც, რაც უცნაურად გეჩვენება.

თუ მსგავს რამეს შეამჩნევთ, ნუ გადადებთ და ნუ შეგეშინდებათ ექიმთან ვიზიტის. შემდეგ ისინი დაგისვამენ დიაგნოზს და საჭიროების შემთხვევაში გირჩევენ დამატებით ანალიზებსა და მკურნალობას. რაც უფრო ადრე იქნება აღიარებული, მით უფრო წარმატებული იქნება მკურნალობა.

თუ სემინომის მკურნალობა გაიარეთ, აუცილებლად ჩაიტარეთ ექიმის მიერ დანიშნული რეგულარული შემოწმებები, რათა აკონტროლოთ თქვენი ზოგადი ჯანმრთელობა და შეამოწმოთ კიბოს რეციდივი. არ გამოტოვოთ ისინი.

სემინომა უფრო სარისკოა თუ არასემინომა?

სათესლე ჯირკვლებში განვითარებული ჩანასახოვანი უჯრედების სიმსივნეები ორ ძირითად ტიპად იყოფა: სემინომები და არასემინომები. სემინომები, როგორც წესი, უკეთ რეაგირებენ მკურნალობაზე (განსაკუთრებით სხივურ თერაპიაზე), ვიდრე არასემინომები. არასემინომები შეიძლება შედგებოდეს ერთზე მეტი ტიპის უჯრედისგან და ისინი უფრო სწრაფად იზრდებიან და ვრცელდება, ვიდრე სემინომები. თუმცა, ორივე ტიპის სიმსივნე ამჟამად ძალიან ეფექტური მკურნალობის მეთოდებით ხასიათდება.

ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ (სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება)

გახსოვდეთ, რომ სემინომას მკურნალობისას ძალიან კარგი შედეგები მოაქვს. შემთხვევათა უმრავლესობაში ის განკურნებადია. თუმცა, კიბოს დიაგნოზის დასმა ცხოვრების შემცვლელი და სტრესული გამოცდილებაა.

ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ საკუთარ თავზე იზრუნოთ.– არა მხოლოდ ფიზიკური ჯანმრთელობა, არამედ ფსიქიკური და ემოციური ჯანმრთელობაც. იპოვეთ დამხმარე ჯგუფები, რომლებიც გაიგებენ, თუ რას განიცდით, მიიღეთ დახმარება თქვენი საყვარელი ადამიანებისგან. თუ რაიმე შეკითხვა გაქვთ, ნუ შეიკავებთ თავს. მიმართეთ ექიმს შეკავების გარეშე. მას შეუძლია უპასუხოს თქვენს ყველა კითხვას და შემოგთავაზოთ საუკეთესო გადაწყვეტილებები.

არ დაგავიწყდეთ, რომ მარტო არ ხართ. როდესაც ასეთ სიტუაციაში აღმოჩნდებით, დახმარების თხოვნა და ინფორმაციის მოძიება თქვენი ძლიერი მხარეა. ყოველთვის იზრუნეთ თქვენს სხეულზე, ყოველთვიურად ჩაიტარეთ სათესლე ჯირკვლების თვითგასინჯვა და ნებისმიერი ცვლილების შენიშვნის შემთხვევაში დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. ამან შეიძლება სიცოცხლის გადარჩენის შესანიშნავი შანსი მოგცეთ.

სემინომა , სათესლე ჯირკვლის კიბო, მამაკაცის ჯანმრთელობა, კიბოს სიმპტომები, კიბოს მკურნალობა, ორქიექტომია, სათესლე ჯირკვლის თვითგასინჯვა