რა უნდა გააკეთოთ, თუ ავტოსაგზაო შემთხვევას მოჰყვებით? (ავტოსაგზაო შემთხვევის შედეგები) მოდით, ეს გავაცნობიეროთ!

რაც არ უნდა ფრთხილად ვიყოთ გზაზე, ზოგჯერ შეიძლება მოხდეს ისეთი ავარიები, რომლებზეც არც კი ვფიქრობთ, არა? რაც არ უნდა დიდი იყოს თუ პატარა, მანქანის სხვა მანქანასთან შეჯახება არავის მოსწონს. თუმცა, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ზუსტად იცოდეთ, რა უნდა გააკეთოთ, თუ მსგავსი რამ მოხდება, პანიკის გარეშე. რადგან იმ დროს მიღებულ გადაწყვეტილებებს შეიძლება დიდი გავლენა ჰქონდეს თქვენს უსაფრთხოებაზე, სხვების უსაფრთხოებაზე და ნებისმიერ სამართლებრივ საკითხზე, რომელიც შეიძლება მოგვიანებით წარმოიშვას. ასე რომ, დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ უნდა მოიქცეთ და რა უნდა გააკეთოთ, თუ ავტოსაგზაო შემთხვევის მსგავსი რამ მოხდება.

რა უნდა გააკეთოთ ავარიის შემდეგ დაუყოვნებლივ?

წარმოიდგინეთ, რომ მართავთ მანქანას და მოულოდნელად ავარიაში მოყევით. ნორმალურია, რომ ამ დროს შფოთვა და წუხილი იგრძნოთ. თუმცა, ამ შფოთვის ფონზეც კი, არის რამდენიმე რამ, რაც პირველ რიგში უნდა გააკეთოთ. თუ ამ ყველაფერს სწორად გააკეთებთ, შეგიძლიათ მცირედით შეამციროთ დიდი პრობლემაც კი.

• პირველ რიგში, შეეცადეთ დამშვიდდეთ: დიახ, ვიცი, რომ ეს ადვილი არ არის. მაგრამ, ორი ან სამი ღრმად ჩაისუნთქეთ და ნელა დაითვალეთ ათამდე. მხოლოდ დამშვიდების შემდეგ შეძლებთ ნათლად აზროვნებას. თუ პანიკაში ჩავარდებით, მეტ შეცდომას დაუშვებთ.

• შეამოწმეთ დაზიანებები: შემდეგ, შეამოწმეთ საკუთარი თავის დაზიანებები. შეამოწმეთ, ხომ არ დაშავდნენ თქვენთან ერთად მყოფი პირები, სხვა მანქანების მძღოლები და ახლოს მყოფი ნებისმიერი სხვა პირი. ზოგჯერ, მომენტის აღელვების ფონზე, მცირე დაზიანებებიც კი შეიძლება შეუმჩნეველი დარჩეს.

• დაუყოვნებლივ დარეკეთ 1990-ში (შრი-ლანკის სასწრაფო დახმარების სამსახური): ეს არის დრო, როდესაც სწრაფად უნდა იმოქმედოთ. შემდეგ სიტუაციებში აუცილებლად უნდა დარეკოთ 1990-ში :
• თუ ვინმე დაშავდა (თუნდაც ეს მცირე დაზიანება იყოს, უმჯობესია მიმართოთ ექიმს).
• თუ ავტომობილის „(აირბეგები)“ გაბერილია. „(აირბეგები)“ ჩვეულებრივ ნიშნავს, რომ შეჯახება უფრო ძლიერი იყო.
• თუ თქვენი მანქანა იმდენად დაზიანებულია, რომ მისი მართვა შეუძლებელია.
• როდესაც 1990-ში დარეკავთ, დისპეტჩერი რამდენიმე კითხვას დაგისვამთ. მაგალითად, სად იმყოფებით, როგორ მოხდა ავარია და დაშავდა თუ არა ვინმე. უპასუხეთ ამ კითხვებს გარკვევით და მშვიდად. არ გათიშოთ ტელეფონი, სანამ არ გეტყვიან, რომ დახმარების მოსვლამდე ხაზზე დარჩეთ. მიჰყევით მათ მითითებებს.

რა უნდა გააკეთოთ შემდეგ? (თუ საფრთხე მცირეა და გარემო უსაფრთხოა)

კარგი, თუ არავის სჭირდება სასწრაფო დახმარება, საფრთხე არც ისე დიდია და გრძნობთ, რომ გარემო უსაფრთხოა, არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შემდეგ შეგიძლიათ. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ თქვენი და სხვების უსაფრთხოება პირველ ადგილზეა.

• ნახეთ, შეგიძლიათ თუ არა მანქანის გზიდან გადაყვანა:
• როდესაც ავარია გზის შუაგულში ხდება, ეს სხვა მანქანებისთვის დიდ დაბრკოლებას ქმნის და ზრდის ახალი ავარიის ალბათობას. ამიტომ, თუ შესაძლებელია, ფრთხილად გააჩერეთ თქვენი მანქანა გზის პირას ან ახლომდებარე ავტოსადგომზე. თუმცა, არანაირი მიზეზის გამო არ დატოვოთ ავარიის ადგილი.ესეც კანონის საწინააღმდეგოა.
• მაგრამ აქ არის ძალიან მნიშვნელოვანი რამ. არსებობს რამდენიმე სიტუაცია, როდესაც მანქანის გადაადგილება არ უნდა. მაგალითად:
• თუ ვინმე მძიმედ დაშავდა ან მანქანაში გაიჭედა.
• თუ გზაზე საცობებია, მანქანის მართვა ძალიან სახიფათო ხდება.
• ამ შემთხვევაში, დატოვეთ მანქანა იქ, სადაც არის და დაელოდეთ დახმარების მოსვლას.

• ჩართეთ საავარიო შუქები:
• ჩართეთ თქვენი ავტომობილის საავარიო შუქები. ეს სხვა მძღოლებს საფრთხის შესახებ გააფრთხილებს.
• თუ გაქვთ გამაფრთხილებელი სამკუთხედი ან საავარიო სიგნალის ნათურა, მოათავსეთ ის მანქანის უკან, ისე, რომ სხვებმა დაინახონ. ეს მათ საფრთხის შესახებ წინასწარ იცოდნენ.
• შემდეგ, რაც შეიძლება ფრთხილად გადმოდით მანქანიდან და გაჩერდით გზიდან რაც შეიძლება შორს (გზის პირას), უსაფრთხო ადგილას. მაშინაც კი, თუ გზის პირას იმყოფებით, ყურადღება მიაქციეთ მოძრაობის მიმართულებას.
• წარმოიდგინეთ, თუ მანქანიდან გადმოსვლას ვერ ახერხებთ, ან თუ გრძნობთ, რომ გადმოსვლა უსაფრთხო არ არის (მაგალითად, მაგისტრალზე), დარჩით მანქანაში უსაფრთხოების ღვედით შეკრული. ჩართეთ საავარიო შუქები, დარეკეთ 1990-ზე და დაელოდეთ დახმარებას.

• შეატყობინეთ ავარიის შესახებ პოლიციას:
• ეს ნამდვილად გასაკეთებელია. თუ ვინმე დაშავდა ან თუ მანქანას მნიშვნელოვანი ზიანი მიადგა, როდესაც 1990-ზე დარეკავთ, „დისპეტჩერი“ (ტელეფონის ოპერატორი), როგორც წესი, პოლიციასაც აცნობებს. შემდეგ პოლიცია მოვა და ავარიის შესახებ „ოქმს“ შეადგინებს.
• თუმცა, თუ ავარია უმნიშვნელოა და არავინ დაშავებულა, ზოგჯერ პოლიცია შეიძლება არც კი მოვიდეს. თუმცა, მაინც კარგი იდეაა პოლიციაში დარეკვა და ავარიის შესახებ ოქმის შედგენა.
• თუ პოლიცია ავარიის ადგილზე არ მივა, თქვენ უნდა გაცვალოთ ინფორმაცია მეორე მძღოლთან, შემდეგ მიხვიდეთ უახლოეს პოლიციის განყოფილებაში და შეადგინოთ „პოლიციის ოქმი“ ავარიის შესახებ. ამ „ოქმში“ „ჩანაწერის“ ქონა მოგვიანებით ძალიან დაგეხმარებათ „სადაზღვევო კომპანიებთან“ ურთიერთობისას ან თუ გაქვთ რაიმე სხვა სამართლებრივი საკითხი.

• დეტალების გაზიარება სხვა მძღოლებთან:
• ესეც ძალიან მნიშვნელოვანია. შემდეგი დეტალებისთვის მიმართეთ ავარიაში მონაწილე სხვა მძღოლებს:
• სრული სახელი
• მუდმივი მისამართი
• ტელეფონის ნომერი
• მართვის მოწმობის ნომერი
• მათი ავტომობილის „სადაზღვევო კომპანიის“ დასახელება
• ეს არის „დაზღვევის პოლისის“ ნომერი.
• ავტომობილის სანომრე ნიშნის ნომერი (რეგისტრაციის ნომერი)
• თუ ამ დეტალების ჩაწერა თქვენთვის რთული მოგეჩვენებათ, ნუ ღელავთ. სმარტფონით გადაუღეთ მკაფიო ფოტო მათი მართვის მოწმობის, სადაზღვევო ბარათის და ა.შ. მონაცემებს. ეს ბევრად უფრო ადვილია და ნაკლებია დეტალების შეცდომის შანსი.

• შეინახეთ ჩანაწერი იმის შესახებ, რაც მოხდა:
• რაც შეიძლება მალე ჩაწერეთ, თუ როგორ მოხდა ავარია, თუ არა მისი მოხდენისთანავე. ან ჩაიწერეთ ხმოვანი ჩანაწერის სახით ან ჩანაწერის სახით თქვენს ტელეფონში.
• ავარიის თარიღი და დრო.
• იმ დღის ამინდის პირობები (მაგალითად, წვიმდა, მზიანი იყო თუ გზა სველი).
• ავარიის ადგილმდებარეობა (ზუსტად გზა, რაღაც ახლომდებარე ნიშანი).
• როგორ გახსოვთ, რა მოხდა ავარიამდე და როგორ მოხდა ეს?
• თუ შესაძლებელია, გადაუღეთ ავარიის ადგილის რამდენიმე ფოტო. გზის მდებარეობა, მანქანების ადგილმდებარეობა (განსაკუთრებით თუ მანქანების გაყვანა პოლიციის მოსვლამდე მოგიწიათ).
• გადაიღეთ ფოტოები, რომლებზეც ნათლად ჩანს თქვენი და სხვა სატრანსპორტო საშუალებების დაზიანება. თუ შესაძლებელია, გადაიღეთ ვიდეო.
• თუ ავარიის მოწმეები იყვნენ, შეეცადეთ შეაგროვოთ მათი სახელები და საკონტაქტო ინფორმაცია (მაგალითად, ტელეფონის ნომერი). მათი ნათქვამი შეიძლება მოგვიანებით მნიშვნელოვანი იყოს.
• თქვენს მიერ შეგროვებული ყოველი წვრილმანი დეტალი დაეხმარება სადაზღვევო კომპანიებს ავარიასთან დაკავშირებით გადაწყვეტილების მიღებაში და პასუხისმგებლობის დადგენაში. ასე რომ, ეს გააკეთეთ სიზარმაცის გარეშე.

ავარიის შემდეგ იზრუნეთ თქვენს ჯანმრთელობაზე.

როდესაც უბედური შემთხვევა ხდება, ზოგჯერ შეიძლება იმდენად შოკირებული და დათრგუნული ვიყოთ, რომ ჩვენს ორგანიზმში რაიმე უმნიშვნელო პრობლემას ვერ ვამჩნევთ. თუმცა, თუ ამ სიმპტომებს უბედური შემთხვევიდან რამდენიმე დღეში, ან თუნდაც ერთი ან ორი კვირის შემდეგ შეამჩნევთ, მნიშვნელოვანია ექიმთან ვიზიტი და გასინჯვა .

• სხეულის ტკივილი, განსაკუთრებით კისრის და ზურგის ტკივილი (შესაძლოა გამოწვეული იყოს ისეთი მდგომარეობებით, როგორიცაა შაკიკის ტრავმა).
• თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა.
• კიდურების დაბუჟება.
• გულმკერდის ტკივილი ან სუნთქვის გაძნელება.

არსებობს გარკვეული დაზიანებები, მაგალითად, „(შინაგანი დაზიანებები)“, რომლებიც გარედან არ ჩანს, მაგრამ შეიძლება შიგნიდან იყოს. ასევე, თუ თავს დაარტყამთ, შეიძლება განვითარდეს მდგომარეობა, რომელსაც „(ტვინის შერყევა)“ (ტვინის მცირე დაზიანება) ეწოდება. ამის სიმპტომები შეიძლება რამდენიმე დღის განმავლობაში არ გამოვლინდეს. ამიტომ, ნუ მიიღებთ ამას მსუბუქად და ნუ იტყვით, რომ „ეს უბრალოდ უმნიშვნელო რამ არის“. უმჯობესია მიმართოთ ექიმს და საჭიროების შემთხვევაში ჩაიტაროთ რამდენიმე ტესტი.

რა უნდა გავაკეთოთ ავარიის შემდეგ წარმოქმნილ სტრესთან დაკავშირებით?

ავტოსაგზაო შემთხვევაში მოხვედრა შეიძლება დიდი სტრესორი იყოს არა მხოლოდ თქვენი სხეულისთვის, არამედ თქვენი გონებისთვისაც. მცირე იქნება ეს თუ დიდი, შესაძლოა განიცადოთ შემდეგი:

• მუდმივი შიშისა და შფოთვის შეგრძნება.
• ავარიაზე ისევ და ისევ ფიქრი, ცუდი სიზმრები ესიზმრება.
• ძილის გაძნელება (უძილობა).
• ვეღარ ვახერხებდი სხვა რაღაცეებზე კონცენტრირებას ისე, როგორც ადრე.
• ზოგჯერ შეიძლება განვითარდეს მანქანის მართვის ან თუნდაც სატრანსპორტო საშუალებით მგზავრობის შიში („მანქანის მართვის ფობია“ ან „მგზავრობის შფოთვა“).

ძალიან ნორმალურია ასეთი გრძნობების ქონა.პირველ რიგში, გაიაზრეთ, რომ მარტო არ ხართ. საუკეთესო რამ, რისი გაკეთებაც ასეთ დროს შეგიძლიათ, არის:

• ისაუბრეთ თქვენს გრძნობებზე: ესაუბრეთ თქვენს გრძნობებზე სანდო მეგობარს, ოჯახის წევრს ან ზრდასრულ ადამიანს, მაგალითად, მასწავლებელს. ვინმესთან თქვენს გრძნობებზე საუბარი შეიძლება დიდი შვება იყოს.
• მიმართეთ პროფესიონალურ დახმარებას: ზოგჯერ მეგობრებთან საუბარი საკმარისი არ არის. ამ შემთხვევაში, ძალიან სასარგებლოა „კონსულტანტთან“ (ფსიქოლოგიური კონსულტანტი) ან „ფსიქიატრთან“ საუბარი. მათ შეუძლიათ დაგეხმარონ ამ სიტუაციის დაძლევაში.
• გაიარეთ თავდაცვითი მართვის კურსი: ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ნაკლებად თავდაჯერებულად ეგრძნოს თავი ავარიის შემდეგ მანქანის მართვისას. ასეთი ადამიანებისთვის, რამდენიმე წელიწადში ერთხელ „თავდაცვითი მართვის კურსის“ გავლა დაეხმარებათ მართვის უნარების განახლებასა და დაკარგული თავდაჯერებულობის აღდგენაში. ეს არა მხოლოდ გააუმჯობესებს თქვენს მართვას, არამედ შეიძლება მცირე ბონუსი იყოს თქვენი მანქანის „დაზღვევისთვისაც“.

გავიხსენოთ თუ არა საკუთარი თავი, რაზე ვისაუბრეთ? (საშინაო შეტყობინება)

კარგი, მოდით, გავიხსენოთ ყველაზე მნიშვნელოვანი საკითხები, რომლებიც განვიხილეთ, კარგი? რადგან თუ ეს ყველაფერი გაითვალისწინეთ, ავარიის შემთხვევაში პანიკის გარეშე მოქმედება უფრო ადვილი იქნება.

• შეინარჩუნეთ სიმშვიდე და ღრმად ჩაისუნთქეთ: ავარიის შემდეგ მაშინვე ნუ ჩავარდებით პანიკაში, ღრმად ჩაისუნთქეთ და დაამშვიდეთ გონება. ეს დაგეხმარებათ ნათლად აზროვნებაში.
• უსაფრთხოება უპირველეს ყოვლისა: პირველ რიგში იფიქრეთ თქვენს უსაფრთხოებაზე და სხვების უსაფრთხოებაზე. თუ დაშავდით, დაუყოვნებლივ დარეკეთ 1990-ზე.
• უსაფრთხოდ გაიყვანეთ ავტომობილი (თუ შესაძლებელია): თუ შესაძლებელია, გადაწიეთ ავტომობილი გზიდან, რათა თავიდან აიცილოთ დამატებითი დაზიანება ან მოძრაობის შეფერხება. თუ არა, უსაფრთხოდ დატოვეთ ავტომობილი და გამოიძახეთ დახმარება. არასოდეს დატოვოთ ავარიის ადგილი.
• დეტალების ჩაწერა, ფოტოების გადაღება: მეორე მძღოლის დეტალები, თუ როგორ მოხდა ავარია, ავტომობილების დაზიანების ფოტოები - ეს ყველაფერი მოგვიანებით ძალიან მნიშვნელოვანია.
• აუცილებლად შეატყობინეთ პოლიციას: მაშინაც კი, თუ ეს მცირე ავარიაა, პოლიციის ოქმის ქონა ძალიან მნიშვნელოვანია როგორც იურიდიული, ასევე სადაზღვევო მიზნებისთვის.
• იყავით ფხიზლად თქვენს ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით: არ უგულებელყოთ არცერთი უმნიშვნელო დაავადება ან ტკივილი, რომელიც ავარიიდან რამდენიმე დღეშიც კი ჩნდება. აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.
• ფსიქიკური ჯანმრთელობაც მნიშვნელოვანია: თუ ავარიის შემდეგ სტრესს, შიშს ან შფოთვას გრძნობთ, ნუ მოგერიდებათ ამაზე საუბარი და საჭიროების შემთხვევაში, პროფესიონალური დახმარების მოძიება.

ყველას გვსურს, რომ საშიში რამ არავის დაემართოს. თუმცა, ასეთი რაღაცეების შესახებ ინფორმირებულობა დაგვეხმარება თავიდან ავიცილოთ ზედმეტი უსიამოვნებები ნებისმიერ დროს. ფრთხილად იყავით ყველა!

ავტოსაგზაო შემთხვევა, ავტოსაგზაო შემთხვევა, ავარიის შემდგომი მდგომარეობა, სასწრაფო დახმარება, პირველადი დახმარება, საგზაო უსაფრთხოება, დაზღვევა