რა არის საუკეთესო აქტივობები ალცჰაიმერის დაავადების მქონე პაციენტების დასახმარებლად?

თუ თქვენი დედა, მამა ან თქვენი საყვარელი ადამიანი ალცჰაიმერის დაავადებით იტანჯება, ალბათ იცით, რამდენად რთულია მათზე ზრუნვა. მათი მეხსიერების თანდათანობით ქრებასთან ერთად, ისინი შორდებიან იმ საქმეებს, რაც ადრე სიამოვნებას ანიჭებდათ და საკუთარ სამყაროში იზოლირდებიან. თუმცა, არსებობს გზები, რომელთა დახმარებითაც შეგვიძლია მათი დახმარება. ეს არის მათი ჩართვა მცირე აქტივობებში, რომლებიც მათთვის შესაფერისია და სიამოვნებას ანიჭებს. ჩვენ ამას „თერაპიულ აქტივობებს“ ვუწოდებთ. ეს ძალიან კარგია მათი გონებისთვისაც და გულისთვისაც.

რატომ არის ეს აქტივობები ასეთი მნიშვნელოვანი?

მარტივად რომ ვთქვათ, ამ ტიპის აქტივობები დიდ გავლენას ახდენს ალცჰაიმერის დაავადების მქონე პაციენტის ცხოვრებაზე. დაგეგმილია თუ უბრალოდ ხდება, ისინი ბედნიერებისა და სიმშვიდის შეგრძნებას ანიჭებს მას.

• ტვინის აქტივაცია: თავსატეხები და მარტივი თამაშები გარკვეულწილად ეხმარება მათ კოგნიტური ფუნქციის შენარჩუნებაში. ეს ასევე აუმჯობესებს მათ ყოველდღიური დავალებების შესრულების უნარს.
• ფსიქიკური ჯანმრთელობა უმჯობესდება: ეს ადამიანები შეიძლება მუდმივად იყვნენ შფოთიანები და სევდიანები. როდესაც ისინი რაიმე აქტივობით არიან დაკავებულნი, ეს გრძნობები მცირდება და შვებას გრძნობენ.
• აუმჯობესებს ცხოვრების ხარისხს: ისინი თავს შესანიშნავად გრძნობენ, როდესაც გრძნობენ, რომ შეუძლიათ რაღაცის დამოუკიდებლად გაკეთება. ეს ბედნიერება ასევე დიდი შვება იქნება თქვენთვის, თუ მათზე იზრუნებთ.

მაგრამ ერთი რამ უნდა გვახსოვდეს: ყველა აქტივობა ყველასთვის არ მუშაობს. და შეუძლებელია ზუსტად გაზომო, თუ რა შედეგის მომტანი იქნება ეს. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ეს ყველაფერი მათთან ერთად ყოფნისას და მათთვის სიყვარულის გაცემისას გააკეთოთ.

როგორ დავიწყოთ ეს?

ხშირად, ალცჰაიმერის დაავადების მქონე პაციენტები ცდუნებას აწყდებიან, რომ არ გააკეთონ ის, რისი გაკეთებაც ჯერ კიდევ შეუძლიათ. ისინი ელოდებიან, როდის გააკეთებენ სხვები. ამიტომ, როგორც დაავადების მქონე ადამიანმა, თქვენ, თქვენს ოჯახს, მეგობრებს და თქვენს მომვლელებს ერთად უნდა იმუშაოთ, რათა დაავადების ადრეულ ეტაპზე აქტიური ცხოვრების წესი შეინარჩუნოთ.

შეგიძლიათ შექმნათ პერსონალიზებული აქტივობების გეგმა მათი ინტერესების, შესაძლებლობებისა და მათ წინაშე არსებული გამოწვევების საფუძველზე.

მნიშვნელოვანია, რომ ამ აქტივობების შესრულებისას მათთან კარგი კომუნიკაცია გქონდეთ. ამიტომ, ყოველთვის ყურადღება მიაქციეთ მათ მხედველობასა და სმენას. საჭიროების შემთხვევაში, მიმართეთ ექიმს და ჩაიტარეთ ეს ანალიზები.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

დაავადების სტადიის შესაბამისი აქტივობები

ალცჰაიმერის დაავადება დროთა განმავლობაში უარესდება. ამიტომ, ჩვენს მიერ არჩეული აქტივობები პაციენტის სიტუაციის მიხედვით უნდა განსხვავდებოდეს. ვნახოთ, რომელი აქტივობებია შესაფერისი თითოეული სიტუაციისთვის. გახსოვდეთ, არ დაგავიწყდეთ მათი შექება და დაფასება აქტივობის შესრულებისას. ეს პატარა სიტყვა მათ დიდ ძალას აძლევს.

რა შეიძლება გაკეთდეს ადრეულ ეტაპზე (მსუბუქი სტადია)

მათ ამ ასაკში ჯერ კიდევ ბევრი რამის გაკეთება შეუძლიათ, ამიტომ აირჩიეთ ისეთი რამ, რაც მათ გონებას ასტიმულირებს და რაც სიამოვნებას ანიჭებთ.

• ტვინის სავარჯიშოები: კროსვორდები, კარტის თამაშები, შაშები და სხვა.
• ფიზიკური აქტივობა: ერთად გაისეირნეთ, ბაღში ყვავილი დარგეთ, ყვავილების საწოლი გააწყვეთ, საყვარელი სიმღერა ჩართეთ და ცოტა იცეკვეთ.
• სოციალური აქტივობები: ესაუბრეთ მეგობრებსა და ოჯახის წევრებს, მოყევით ძველი ისტორიები.
• გრძნობების გამომხატველი რამ: დახატეთ სურათები, იმღერეთ მათთვის სასურველი სიმღერა, დაეხმარეთ საყვარელი ადამიანისთვის წერილის დაწერაში.
• რაღაცეები, რაც მოგონებებს აღვიძებს: ძველი ფოტოალბომის გადახედვა, საყვარელი კერძის ერთად მომზადება, ისეთი რაღაცეების კეთება, როგორსაც არდადეგებზე აკეთებდნენ ხოლმე.

რა შეიძლება გაკეთდეს საშუალო სტადიაზე?

ამ ეტაპზე პაციენტისთვის ცოტა რთულია ყველაფრის გაგება და დაწყება. ამიტომ, აქტივობები კიდევ უფრო უნდა გავამარტივოთ .

• ტვინის ვარჯიში: ეს არის მარტივი ყოველდღიური დავალებები. სარეცხის დაკეცვა, ჭურჭლის რეცხვა, წინდების ჩაცმა. ასეთი რაღაცეები მათ „რაღაც გავაკეთე“-ს განცდას აძლევს.
• ფიზიკური აქტივობა: უბრალოდ ხელების ქნევა ნაცნობი ძველი სიმღერების ხმით და თქვენთან ერთად ბაღში სეირნობა.
• სოციალური აქტივობები: შინაურ კატასთან ან ძაღლთან თამაში, ნაცნობ თემებზე საუბარი.
• გრძნობების გამომხატველი საგნები: აკვარელით შეღებეთ, ერთად იმღერეთ სიმღერები.
• მოგონებების გახსენება: ფოტოალბომების დათვალიერება, ძველი ფილმის ყურება, საყვარელი თოჯინის ან სათამაშოს ჩუქება, არომათერაპიის გამოყენება.

რა შეიძლება გაკეთდეს მძიმე ეტაპზე?

ამ ეტაპზე პაციენტის კომუნიკაციის უნარი ძალიან შეზღუდულია. მათ თითქმის ყველაფერში დახმარება სჭირდებათ. აქ ჩვენ უნდა გავამახვილოთ ყურადღება მათი ხუთი გრძნობის სტიმულირებაზე .

• სანახაობა: ულამაზესი სანახაობების ჩვენება. აკვარიუმს ვუყურებ, ძველ ფოტოებს, რომლებიც უყვარდათ და ულამაზეს ნახატებს ვუჩვენებ.
• სმენა: მოუსმინეთ მათთვის სასურველ რბილ მუსიკას, ჩიტების ჭიკჭიკს, ჩუმად ესაუბრეთ ხმაურის ჩასახშობად ან წაუკითხეთ წიგნი.
• შეხება: ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. მოჰკიდეთ ხელი, ნაზი ხელის მასაჟი გაუკეთეთ, მყუდრო საბანი გადააფარეთ, რბილი სათამაშო აჩუქეთ. თქვენი მოსიყვარულე შეხება მათთვის უდიდესი ნუგეშია.
• სუნი: გამოიყენეთ სურნელოვანი სანთელი (მაგ. სანდალოზის ხე, ჟასმინი), სურნელოვანი ლოსიონი. მათ მოგონებებს ახლად გამომცხვარი ნამცხვრის სურნელიც აღვიძებს.
• გასინჯეთ: მიეცით მათ რაიმე გემრიელი, მარტივი საჭმელად და რაც მათ მოეწონებათ.

არ დაგავიწყდეთ, ეს ყველაფერი მათთვის სიამოვნებისა და კომფორტის მისაცემად კეთდება და არა გამოსაცდელად. თუ რამეს ვერ აკეთებენ, ნუ აიძულებთ. იყავით მათთან მშვიდი და მოსიყვარულე.