მოდით გავიგოთ ყველაფერი ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონის შესახებ, რომელიც აკონტროლებს თქვენი სხეულის მეტაბოლიზმს!

ხანდახან გრძნობთ, რომ თქვენი სხეული უბრალოდ არ ფუნქციონირებს სწორად, ან რომ ძალიან დაღლილი ხართ? ან ხანდახან გრძნობთ, რომ თქვენი სხეული თქვენს გონებას უსწრებს და ძალიან შფოთავთ? ამ ყველაფრის ერთ-ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს თქვენს ორგანიზმში ძალიან პატარა, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანი რამ. ეს არის ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონი. დღეს მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ რა არის ეს ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონი, რას ახდენს ის ჩვენს ორგანიზმზე და რა პრობლემებს იწვევს მისი რყევები.

რა არის ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონი? მარტივად რომ ვთქვათ...

წარმოიდგინეთ თქვენი სხეული, როგორც დიდი მანქანა. ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონი არის მთავარი გადამრთველი, რომელიც აკონტროლებს ამ მანქანის მუშაობის სიჩქარეს, ანუ მეტაბოლიზმის სიჩქარეს . ეს ჰორმონი აუცილებელია პატარა ბავშვის ტვინის განვითარებისთვის.

იცით, ვინ გამოიმუშავებს ამ ჰორმონს? ეს არის პატარა პეპლის ფორმის ჯირკვალი, რომელიც კისრის წინა ნაწილში, კანის ქვეშ მდებარეობს. ჩვენ მას ფარისებრ ჯირკვალს ვუწოდებთ. ის ჩვენი ორგანიზმის ენდოკრინული სისტემის ნაწილია.

ჰორმონები ჩვენს სხეულში მაცნეებივით მოძრაობენ. ისინი სისხლში მოძრაობენ და სხვადასხვა ორგანოებს, კუნთებსა და სხვა ქსოვილებს ეუბნებიან, რა და როდის გააკეთონ ეს.

ახლა მეტაბოლიზმზე ვსაუბრობთ. მარტივად რომ ვთქვათ, ეს არის რთული პროცესი, რომელიც ჩვენს მიერ მიღებულ საკვებს ენერგიად გარდაქმნის. ჩვენი სხეულის ყველა უჯრედს ფუნქციონირებისთვის ენერგია სჭირდება.

სინამდვილეში, როდესაც ვამბობთ „ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონს“, ვგულისხმობთ ორ მთავარ ჰორმონს. ესენია თიროქსინი (თიროქსინი - T4) და ტრიიოდთირონინი (ტრიიოდთირონინი - T3) . ხშირად ამ ორს ერთად „ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონს“ ვუწოდებთ. იცით რა? ჰორმონი T4, როგორც წესი, არ არის ძალიან აქტიური, რაც იმას ნიშნავს, რომ მას დიდი გავლენა არ აქვს უჯრედებზე. თუმცა, ჰორმონი T3 ყველაზე აქტიურია. როდესაც T4 გამოიყოფა ფარისებრი ჯირკვლიდან, ჩვენი სხეულის ზოგიერთი ორგანო მას T3-ად გარდაქმნის. მხოლოდ ამის შემდეგ შეუძლია მას გავლენა მოახდინოს უჯრედებსა და ჩვენს მეტაბოლიზმზე.

ასევე, ფარისებრი ჯირკვალი გამოყოფს ჰორმონს, რომელსაც კალციტონინი ეწოდება. ის აკონტროლებს და ამცირებს კალციუმის დონეს სისხლში. თუმცა, კალციტონინი არ შედის „ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონის“ სახელწოდებაში და ის არ მოქმედებს ჩვენი ორგანიზმის მეტაბოლიზმზე, როგორც T3 და T4.

როგორ კონტროლდება ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების დონე? ეს ძალიან საოცარი მექანიზმია!

ამ T4 და T3 ჰორმონების წარმოება და სეკრეცია კონტროლდება ძალიან რთული, მაგრამ ძალიან ლამაზი გზით. ჩვენ მას უკუკავშირის მარყუჟის სისტემას ვუწოდებთ. ეს მოიცავს:

• ჰიპოთალამუსი : ის თქვენს ტვინში მდებარეობს. ის აკონტროლებს ისეთ რაღაცეებს, როგორიცაა არტერიული წნევა, გულისცემა, სხეულის ტემპერატურა და საჭმლის მონელება.
• ჰიპოფიზი : ესეც პატარა ჯირკვალია, რომელიც ტვინის ქვეშ, ჰიპოთალამუსის ქვემოთ მდებარეობს. ის დაახლოებით ბარდის ზომისაა. ის დაახლოებით რვა სახის ჰორმონს გამოიმუშავებს და გამოყოფს.
• ფარისებრი ჯირკვალი : პეპელა, რომელზეც ადრე ვისაუბრეთ.
• კიდევ რამდენიმე ჰორმონი.

წარმოიდგინეთ, რომ ეს დიდ კომპანიაში მუშაობას ჰგავს.

1. პირველ რიგში, ტვინში ჰიპოთალამუსი (როგორც დიდი მენეჯერი) გამოყოფს ჰორმონს, რომელსაც ფარისებრი ჯირკვლის გამათავისუფლებელი ჰორმონი (TRH) ეწოდება, რომელიც ასტიმულირებს ფარისებრი ჯირკვლის მასტიმულირებელი ჰორმონის გამოყოფას .

2. ეს ტრიროჰორმონი (TRH) მიდის ჰიპოფიზში (როგორც დამხმარე მენეჯერი) და აძლევს მას მითითებას, გამოიმუშაოს და გამოყოს ფარისებრი ჯირკვლის მასტიმულირებელი ჰორმონი (TSH) .

3. შემდეგ ეს TSH მიდის ფარისებრ ჯირკვალში (მუშა ჯირკვალის მსგავსად) და აძლევს მას T4 და T3-ის გამომუშავების მითითებას. ამ გზით გამომუშავებული ჰორმონების დაახლოებით 80% T4-ია, ხოლო დანარჩენი 20% T3. ამ T4-ის და T3-ის გამოსამუშავებლად ფარისებრ ჯირკვალს ასევე სჭირდება საკვები ნივთიერება, რომელსაც იოდი ეწოდება. მას საკვებიდან ვიღებთ.

ჰორმონების ეს ჯაჭვი კონტროლდება ე.წ. „უკუკავშირის მარყუჟით“ . ანუ, როდესაც სისხლში T3-ის და T4-ის დონე იზრდება, ის მიდის ჰიპოთალამუსსა და ჰიპოფიზში და ამბობს: „კარგი, საკმარისია, შეწყვიტეთ ტრიროჰორმონის და თირეოტროპული ჰორმონის გამომუშავება“. როდესაც T3-ის და T4-ის დონე მცირდება, ეს პროცესი თავიდან იწყება. ასე შეგვიძლია შევინარჩუნოთ ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების დონე ჩვენს ორგანიზმში გარკვეულ დონეზე.

წარმოიდგინეთ ეს თქვენს სახლში არსებული კონდიციონერის მსგავსად. როდესაც ოთახი ცივდება, კონდიციონერი ითიშება და როდესაც ოთახი ცხელდება, ირთვება.

თუმცა, თუ ჰიპოთალამუსთან, ჰიპოფიზთან ან ფარისებრ ჯირკვალთან დაკავშირებით პრობლემაა, ჰორმონების, მათ შორის T3-ისა და T4-ის ბალანსი შეიძლება დაირღვეს.

რას აკეთებენ ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონები ჩვენს ორგანიზმზე? ან, რა როლს თამაშობენ ისინი!

ფარისებრი ჯირკვლიდან სისხლში T4-ის გამოყოფის შემდეგ, ჩვენი ორგანიზმის ზოგიერთი უჯრედი მას T3-ად გარდაქმნის. ამ პროცესს დეიოდიზაცია (იოდის მოცილება) ეწოდება. ეს იმიტომ ხდება, რომ ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონებით დაზარალებულ უჯრედებს T3-ის T4-ზე უკეთ გამოყენება შეუძლიათ. სწორედ ამიტომ მივიჩნევთ T4-ს არააქტიურ ჰორმონად, ხოლო T3-ს აქტიურ ჰორმონად.

ქსოვილები, ჯირკვლები, ორგანოები და სისტემები, რომლებსაც შეუძლიათ T4 T3-ად გარდაქმნა, არის:

• ღვიძლი
• თირკმელები
• კუნთები
• ფარისებრი ჯირკვალი `(ფარისებრი ჯირკვალი)`
• ჰიპოფიზი
• ყავისფერი ცხიმოვანი ქსოვილი (ეს ცხიმოვანი ქსოვილი ხელს უწყობს სხეულის ტემპერატურის შენარჩუნებას ცივ პირობებში)
• ცენტრალური ნერვული სისტემა

ასე რომ, ეს T3 და T4 ჰორმონები გავლენას ახდენენ ჩვენი სხეულის ყველა უჯრედსა და ორგანოზე. როგორ მოქმედებენ ისინი ამაზე?

• თქვენი სხეული აკონტროლებს კალორიების (ენერგიის) მოხმარების სიჩქარეს. ამას მეტაბოლიზმის სიჩქარე ეწოდება. ეს გავლენას ახდენს წონაში კლებაზე თუ მომატებაზე. ზოგიერთი ადამიანი ამბობს, რომ რამდენსაც არ უნდა ჭამდეს, წონაში არ იმატებს, ზოგი კი ამბობს, რომ წონაში იმატებს მაშინაც კი, როცა ცოტას ჭამს. ეს შეიძლება ერთ-ერთი მიზეზი იყოს.
• თქვენი გულისცემა ნელდება და მატულობს.
• ის ამცირებს და ამაღლებს სხეულის ტემპერატურას. ზოგი ადამიანი უბრალოდ სიცივეს გრძნობს, ზოგი კი უბრალოდ ოფლიანობას გრძნობს.
• ეს გავლენას ახდენს საჭმლის მომნელებელ სისტემაში საკვების გადაადგილების სიჩქარეზე.
• გავლენას ახდენს ტვინის განვითარებაზე (განსაკუთრებით ბავშვობაში).
• აკონტროლებს კუნთების შეკუმშვის წესს.
• ის ინარჩუნებს კანსა და ძვლებს. ანუ აკონტროლებს იმ სიჩქარეს, რომლითაც ახალი უჯრედები წარმოიქმნება მკვდარი უჯრედების ჩასანაცვლებლად (ეს ნორმალურია).

რა ტესტები ტარდება ფარისებრი ჯირკვლის დონის შესამოწმებლად?

ფარისებრი ჯირკვლის დონის შესამოწმებლად და მისი ფუნქციონირების დასადგენად, შესაძლებელია რამდენიმე სისხლის ანალიზის ჩატარება. ამ ანალიზებს ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის ტესტებს უწოდებენ. ძირითადი ტესტებია:

• საერთო T4 ტესტი `(საერთო T4 ტესტი)`
• უფასო T4 (FT4) ტესტი
• სულ T3 ტესტი `(Total T3 ტესტი)`
• თავისუფალი T3 (Ft3) ტესტი
• ფარისებრი ჯირკვლის მასტიმულირებელი ჰორმონის ტესტი `(TSH ტესტი)`

ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ სხვა ტესტებიც, მაგალითად:

• ფარისებრი ჯირკვლის ანტისხეულები : ეს ხელს უწყობს ფარისებრი ჯირკვლის სხვადასხვა აუტოიმუნური მდგომარეობის დიაგნოზირებას.
• თირეოგლობულინი : ეს ტესტი გამოიყენება თირეოიდიტის დიაგნოსტიკისა და ფარისებრი ჯირკვლის კიბოს მკურნალობის მონიტორინგისთვის.

რა დაავადებები ვითარდება ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების დარღვევის შემთხვევაში?

არსებობს რამდენიმე მდგომარეობა, რომლებიც გამოწვეულია ან ხელს უწყობს ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების დონის დარღვევას. ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება ძალიან გავრცელებულია. ამბობენ, რომ ქალებში ფარისებრი ჯირკვლის დაავადების განვითარების რისკი ხუთიდან რვაჯერ მეტია, ვიდრე მამაკაცებში .

ფარისებრი ჯირკვლის ძირითადი მდგომარეობებია:

• ჰიპოთირეოზი (ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის დაქვეითება) : ეს არის შემთხვევა, როდესაც ორგანიზმი არ გამოიმუშავებს საკმარის ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონებს. ორგანიზმში ყველაფერი ნელა იწყებს ფუნქციონირებას.
• ჰაშიმოტოს დაავადება : ეს აუტოიმუნური მდგომარეობაა. ეს ნიშნავს, რომ ჩვენი ორგანიზმის საკუთარი იმუნური სისტემა ფარისებრ ჯირკვალს ესხმის თავს. ეს იწვევს ჰიპოთირეოზს.
• ჰიპერთირეოზი (ფარისებრი ჯირკვლის ჰიპერაქტიურობა) : ეს არის შემთხვევა, როდესაც ფარისებრი ჯირკვალი ძალიან ბევრ ფარისებრ ჰორმონს გამოიმუშავებს, რაც იწვევს ორგანიზმში ყველა ორგანოს ძალიან სწრაფად მუშაობას.
• გრეივსის დაავადება : ეს ასევე აუტოიმუნური მდგომარეობაა, რომელიც იწვევს ჰიპერთირეოზს.
• თირეოიდიტი (ფარისებრი ჯირკვლის ანთება/შეშუპება) .
• ფარისებრი ჯირკვლის კვანძები .
• ჩიყვი (ფარისებრი ჯირკვლის გადიდება/კისრის შეშუპება).
• ფარისებრი ჯირკვლის კიბო .

გახსოვთ, როდესაც ჰიპოთალამუსსა და ჰიპოფიზზე ვისაუბრეთ? ამ ჯირკვლების პრობლემებმაც შეიძლება გამოიწვიოს ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების დონის რყევა, რადგან ისინი ხელს უწყობენ ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების რეგულირებას.

როდის უნდა მივმართო ექიმს ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონებთან დაკავშირებით?

ხშირად, როდესაც ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების დონე არანორმალურია, ეს ვლინდება სიმპტომებით, რომლებსაც განვიცდით. ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონები აკონტროლებენ ჩვენი ორგანიზმის მეტაბოლიზმის სიჩქარეს. ამრიგად, თუ ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების დონე იზრდება, სიჩქარე ნორმაზე მეტად იზრდება, ხოლო თუ მცირდება , სიჩქარე მცირდება. ამ დისბალანსმა შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა:

• წონის მატება ან დაკლება უმიზეზოდ.
• გულისცემის შემცირება ან გაზრდა.
• სიცივის ან სიცხის ატანის შეუძლებლობა. (თუნდაც ისეთ ქვეყანაში, როგორიცაა შრი-ლანკა, თუ სხვებზე მეტად ცივა/ცხელა გრძნობთ თავს.)
• კანის სიმშრალე ან ტენიანობის მომატება.
• არარეგულარული მენსტრუალური ციკლი ქალებში.
• ძალიან დაღლილი ხართ, ან უბრალოდ შფოთვა გაქვთ.
• ისეთი მდგომარეობები, როგორიცაა ყაბზობა ან დიარეა.
• დავიწყება, გონების ერთ ადგილას შეკავების სირთულე.

თუ ეს სიმპტომები გაქვთ, უმჯობესია ექიმთან ვიზიტი. მათ შეუძლიათ ჩაატარონ მარტივი სისხლის ანალიზი იმის დასადგენად, ხომ არ არის თქვენი ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების დონე ნორმაში.

და ბოლოს, რამდენიმე რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ (სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება)

ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონი ძალიან მნიშვნელოვანი ჰორმონია, რომელიც ჩვენს ორგანიზმში მრავალ რამეზე მოქმედებს. ზოგჯერ მისი დონე შეიძლება ძალიან დაბალი ან ძალიან მაღალი იყოს. კარგი ამბავი ის არის, რომ ფარისებრი ჯირკვლის მრავალი დაავადების წარმატებით მკურნალობა შესაძლებელია.

თუ გაქვთ ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონებთან დაკავშირებული სიმპტომები, ან თუ გსურთ იცოდეთ, გაქვთ თუ არა ფარისებრი ჯირკვლის დაავადების განვითარების რაიმე რისკ-ფაქტორები, ნუ შეგეშინდებათ ექიმთან საუბრის. ისინი მზად არიან დაგეხმარონ. თქვენს სხეულზე ზრუნვა და პრობლემის ადრეულ ეტაპზე აღმოჩენა ჯანსაღი ცხოვრების საუკეთესო გზაა.

ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონი, ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონი, მეტაბოლიზმი, ჰიპოთირეოზი, ჰიპერთირეოზი, TSH, T3, T4