საშო მშრალია? მტკივნეულია? მოდით, ვისაუბროთ ამ დისკომფორტზე (ვაგინალური სიმშრალე)

ვაგინალური სიმშრალე პრობლემაა, რომელზეც ბევრ ქალს ერიდება საუბარი, თუმცა ის მათ ცხოვრებაზე დიდ გავლენას ახდენს. დღეს ჩვენ ღიად ვისაუბრებთ ამ დისკომფორტზე, რომელიც შეიძლება იგრძნოთ არა მხოლოდ სექსის დროს, არამედ უბრალოდ დგომის, ჯდომის, სიარულის და საცვლების ტარების დროსაც. ნუ იფიქრებთ, რომ ეს მხოლოდ თქვენ გემართებათ, ეს ძალიან გავრცელებული მდგომარეობაა. ასე რომ, არ არსებობს შიშის ან სირცხვილის მიზეზი.

რა არის ვაგინალური სიმშრალე?

მარტივად რომ ვთქვათ, ამის გასაგებად, პირველ რიგში უნდა გავიგოთ, თუ როგორ მუშაობს ჩვეულებრივ საშო. ჯანსაღი საშოს კედლები მუდმივად სველია თხელი, ნოტიო სითხით, რომელიც სქელი და ოდნავ ელასტიურია. ისევე, როგორც ნერწყვი ჩვენს პირში. ეს ბუნებრივი ტენიანობა, ანუ შეზეთვა, არის ის, რაც ინარჩუნებს საშოს ქსოვილების ჯანმრთელობას და კომფორტს.

მაგრამ როდესაც საშოს სიმშრალე ვითარდება, ეს ქსოვილი ხდება მშრალი, თხელი და კარგავს ტენიანობას. ეს იწვევს დისკომფორტს და ტკივილს ამ ადგილას, განსაკუთრებით სქესობრივი კავშირის დროს.

რატომ ხდება ეს? რა არის ამის მიზეზები?

ამის მთავარი და ყველაზე გავრცელებული მიზეზი ორგანიზმში ჰორმონ ესტროგენის დონის შემცირებაა . ესტროგენი ქალის ორგანიზმისთვის ძალიან მნიშვნელოვანი ჰორმონია. ეს ჰორმონი ხელს უწყობს საშოს კედლების ჯანმრთელობას, სისქესა და ტენიანობას.

ასაკის მატებასთან ერთად, განსაკუთრებით მენოპაუზის დროს და მის შემდეგ, ესტროგენის დონე ბუნებრივად მცირდება. ეს არის საშოს სიმშრალის მთავარი მიზეზი. სამედიცინო ტერმინოლოგიაში ამ მდგომარეობას ვაგინალურ ატროფიას ვუწოდებთ.

მაგრამ საქმე მხოლოდ მენოპაუზას არ ეხება, არსებობს მრავალი სხვა მიზეზი, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს ამაზე.

რა არის ამ მდგომარეობის სიმპტომები?

ვაგინალური სიმშრალის ძირითადი სიმპტომებია ტკივილი და დისკომფორტი, თუმცა შეიძლება სხვა სიმპტომებიც იყოს.

• ანთება და ქავილი: წვის ან ქავილის შეგრძნება საშოში და მის მიმდებარე მიდამოში (ვულვა).
• სექსის შემდეგ მცირე სისხლდენა: სექსის დროს ხახუნის შედეგად მშრალი, თხელი საშოს კედლები შეიძლება მსუბუქად დაზიანდეს და მცირე ნაკაწრმაც კი შეიძლება სისხლდენა გამოიწვიოს.
• ხშირი საშარდე გზების ინფექციები (UTI) ან სოკოვანი ინფექციები: საშოს ბუნებრივი თავდაცვის სისტემა დასუსტებულია, რაც მას ინფექციების მიმართ უფრო მგრძნობიარეს ხდის.
• ხშირი შარდვის მოთხოვნილება.
• სექსისადმი ინტერესის შემცირება: ტკივილმა შეიძლება გამოიწვიოს შიში და სექსისადმი ზიზღი.
• ვაგინალური ტკივილი (ტკივილი).

როგორ დასვამს ექიმი ამას დიაგნოზს?

ნუ მოგერიდებათ ამაზე საუბარი. როდესაც ექიმთან მიხვალთ, ის რამდენიმე კითხვას დაგისვამთ და, საჭიროების შემთხვევაში, ამ მდგომარეობის დიაგნოზის დასასმელად მარტივ ტესტს ჩაგიტარებთ.

• სიმპტომების შესახებ საუბარი: ექიმი გკითხავთ თქვენი სიმპტომების, მიღებული მედიკამენტების და თქვენი ჯანმრთელობის ისტორიის შესახებ.
• მენჯის ღრუს გამოკვლევა: ეს გულისხმობს საშოს შიგნითა ნაწილის გამოკვლევას. ექიმს შეუძლია შეამოწმოს, არის თუ არა კედლები თხელი, წითელი ან მშრალი.
• სისხლის ანალიზები: შეიძლება ჩატარდეს სისხლის ანალიზი იმის დასადგენად, იწვევს თუ არა ამას ჰორმონალური დონის ცვლილებები ან სხვა სამედიცინო მდგომარეობა.
• ვაგინალური გამონადენის ტესტი: ზოგჯერ ინფექციის არსებობის დასადასტურებლად შეიძლება ვაგინალური გამონადენის ნიმუშის აღება.

რა მკურნალობა არსებობს ამისთვის?

კარგი ამბავი ის არის, რომ ამისათვის მრავალი უსაფრთხო და ეფექტური მკურნალობა არსებობს. ისინი შეიძლება დაიყოს ორ ძირითად კატეგორიად.

რეცეპტით გაცემული მკურნალობა

ეს პრეპარატები მოქმედებენ ჰორმონ ესტროგენის ან მსგავსი რამის ჩანაცვლებით. მათი მიღება მხოლოდ ექიმის რეცეპტით უნდა მოხდეს .

• დაბალი დოზით ესტროგენი: ისინი კრემის, ტაბლეტის ან რგოლის სახით გამოდის. რადგან ისინი პირდაპირ საშოში შეჰყავთ, ჰორმონი ნაკლებად აღწევს სხეულის სხვა ნაწილებში. კრემი და ტაბლეტი, როგორც წესი, თავდაპირველად ყოველდღიურად გამოიყენება, შემდეგ კი კვირაში ერთხელ. რგოლის საშოში დატოვება 3 თვემდეა შესაძლებელი.
• ოსპემიფენი (ოსფენა): ეს არის პერორალური აბი, რომელიც ორგანიზმში ესტროგენის მსგავსად მოქმედებს და ამცირებს ტკივილს სექსის დროს.
• დეჰიდროეპიანდროსტერონი (DHEA): ესეც ვაგინალური სუპოზიტორიაა. ის ასევე გამოიყენება მენოპაუზით გამოწვეული მტკივნეული სქესობრივი აქტის სამკურნალოდ.

ურეცეპტოდ გასაცემი პროდუქტები

მათი შეძენა შესაძლებელია აფთიაქში ან სუპერმარკეტში ექიმის რეცეპტის გარეშე. აქ ორი ტიპის შესახებ უნდა იცოდეთ.

1. ვაგინალური დამატენიანებელი კრემები: ესენი სახის დამატენიანებელი კრემის მსგავსია. ისინი არ არის განკუთვნილი სექსის წინ გამოსაყენებლად. ისინი საშოს შიდა ნაწილში რამდენიმე დღეში ერთხელ იდება ტენიანობის შესანარჩუნებლად და ქსოვილების ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. (მაგ.: Replens™, Luvena®)

2. ვაგინალური ლუბრიკანტები: ისინი გამოიყენება სექსის წინ . მათი დანიშნულებაა ხახუნისა და ტკივილის შემცირება სექსის დროს. ისინი რამდენიმე ტიპისაა: წყლის ბაზაზე დამზადებული, სილიკონის ბაზაზე დამზადებული და ზეთის ბაზაზე დამზადებული. (მაგალითად: Astroglide®, KY® Jelly)

არსებობს რაიმე ბუნებრივი რამ, რისი გაკეთებაც სახლში შეგიძლიათ?

• დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი: ორგანიზმის კარგად დატენიანება ხელს უწყობს საერთო ჯანმრთელობას და ქსოვილების დატენიანებას.
• ნატურალური ზეთები: ნატურალური ზეთები, როგორიცაა ქოქოსის და ზეითუნის ზეთი, შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც გარეგანი ლუბრიკანტი სექსის წინ. თუმცა, გახსოვდეთ ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი რამ . თუ იყენებთ ზეთზე დაფუძნებულ ლუბრიკანტებს, მათ შეუძლიათ დააზიანონ პრეზერვატივი . ამიტომ, თუ პრეზერვატივს ორსულობის თავიდან ასაცილებლად იყენებთ, ყველაზე უსაფრთხოა წყალზე დამზადებული ლუბრიკანტის გამოყენება.
• პრელუდია: სექსამდე საკმარისი დრო დაუთმეთ ორივეს აღგზნებას. ეს გაზრდის ბუნებრივი ლუბრიკანტის გამომუშავებას. ამაზე ღიად ესაუბრეთ თქვენს პარტნიორს.

ექიმთან უნდა მივიდე?

ეს, როგორც წესი, სერიოზული სამედიცინო მდგომარეობის ნიშანი არ არის. თუმცა, თუ ეს თქვენს სიცოცხლეს ეხება, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს. აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს, თუ შემდეგი სიმპტომებიდან რომელიმე გამოვლინდა:

• თუ ეს დისკომფორტი გავლენას ახდენს თქვენს ყოველდღიურ საქმიანობაზე .
• თუ ეს გავლენას ახდენს თქვენს სექსუალურ ცხოვრებაზე ან პარტნიორთან ურთიერთობაზე .
• თუ აფთიაქში შეძენილი მკურნალობა არ დაგეხმარებათ .
• თუ გაქვთ უჩვეულო ან ძლიერი ვაგინალური სისხლდენა .