უარესდება თუ არა თქვენი ალერგია წვიმების სეზონზე? მოდით, ვისაუბროთ ოთახის ალერგიებზე

წვიმიან სეზონზე გარეთ გასვლა შეუძლებელია, ყველგან სველი და ცივა. ამიტომ დროის უმეტეს ნაწილს სახლში ვატარებთ. მაგრამ სახლში ყოფნისას ოდესმე უეცრად გულისრევის შეგრძნება, სურდო ან თვალების ქავილი დაგიწყიათ? ბევრი ფიქრობს: „ოჰ... ალბათ გაციებაა“. თუმცა, შესაძლოა, ეს ყოველთვის გაციება არ იყოს. ეს სახლში არსებული ნივთებით გამოწვეული ალერგიაა, რაც იმას ნიშნავს, რომ უფრო სავარაუდოა, რომ ეს „შიდა ალერგიაა“.

რატომ ხდება ეს? რა არის მიზეზები?

მარტივად რომ ვთქვათ, ზოგიერთი ადამიანის ორგანიზმი სახლის გარემოში არსებულ გარკვეულ ნივთიერებებზე არასათანადოდ რეაგირებს. ჩვენ მათ ალერგენებს ვუწოდებთ. წვიმიან სეზონზე დროის უმეტეს ნაწილს შენობაში, დაკეტილი ფანჯრებით ვატარებთ, ამიტომ ამ ალერგენებისადმი ჩვენი ზემოქმედება იზრდება. ასევე, როდესაც ვრთავთ ვენტილატორს, რომელიც დიდი ხანია არ გამოგვიყენებია, ან ვრთავთ კონდიციონერს, მასში დაგროვილი მტვერი და ობის სპორები გროვდება ჰაერში მთელ სახლში. სწორედ მაშინ იწყება ალერგია, როდესაც ეს ნივთიერებები ჩვენს ცხვირში ხვდება.

არსებობს რამდენიმე ძირითადი ფაქტორი, რომელიც იწვევს ალერგიას სახლში:

• მტვრის ტკიპები: ესენი არიან პაწაწინა მწერები, რომლებიც ჩვენი თვალებისთვის ძალიან პატარები არიან. მათი საყვარელი საცხოვრებელი ადგილებია ჩვენი ლეიბები, ბალიშები და თეთრეული. ალერგიას იწვევენ არა თავად ტკიპები, არამედ მათი სხეულის ნაწილები და ექსკრემენტები, რომლებიც ჰაერში ხვდება.
• ობი: ობი სოკოს სახეობაა. ის იზრდება მაღალი ტენიანობისა და ნესტიანობის ადგილებში, როგორიცაა აბაზანები, სამზარეულოს ნიჟარები, ნესტიანი კედლები და სარდაფები. ეს მდგომარეობა უარესდება წვიმების სეზონზე. როდესაც ამ ობის მიერ გამოყოფილი სპორები ჰაერში ხვდება, მას შეუძლია ალერგია გამოიწვიოს.
• შინაური ცხოველები: ბევრი ადამიანი ფიქრობს, რომ ალერგიულია ძაღლისა და კატის ბეწვის მიმართ. თუმცა ეს სიმართლეს არ შეესაბამება. ალერგიას იწვევს არა ცხოველის ბეწვი, არამედ ცხოველის ქერტლში , ნერწყვსა და შარდში არსებული ცილა.

ეს ალერგიაა? გაციებაა? საიდან იცი დანამდვილებით?

ამ ორი ნივთიერების ერთმანეთში აღრევა ადვილია, რადგან სიმპტომები ძალიან ჰგავს ერთმანეთს. თუმცა, მათ შორის გარკვეული განსხვავებებია. მოდით, ნათლად განვიხილოთ ეს განსხვავება, რათა თავად წარმოიდგინოთ.

ამ მდგომარეობის მკურნალობა და დიაგნოზი

თუ სიმპტომები ერთ კვირაზე მეტხანს გაგრძელდა, უმჯობესია მიმართოთ ოჯახის ექიმს . ის დაგისვამთ კითხვებს, გაგსინჯავთ და, სავარაუდოდ, ალერგიის საწინააღმდეგო მედიკამენტებსაც დაგინიშნავთ.

თუ ეს მედიკამენტები არ დაგეხმარებათ, მან შეიძლება ალერგოლოგთან გაგაგზავნოთ. ისინი ჩაგიტარებენ ტესტებს იმის დასადგენად, თუ ზუსტად რაზე გაქვთ ალერგია. ეს შეიძლება მოიცავდეს კანის ჩხვლეტის ტესტს, რომელიც გულისხმობს ალერგენის მცირე რაოდენობის კანზე შეზელვას ან სისხლის ანალიზს.

როგორც მკურნალობა, ხშირად გამოიყენება შემდეგი საშუალებები:

• ანტიჰისტამინური საშუალებები: ისინი აკონტროლებენ სიმპტომებს, როგორიცაა ჭინჭრის ციება, ქავილი და სურდო.
• შეშუპების საწინააღმდეგო საშუალებები: ისინი ხელს უწყობენ ცხვირის შეგუბების შემსუბუქებას და ლორწოს გაწმენდას.
• იმუნოთერაპია: ეს არის ხანგრძლივი მკურნალობა. ის გულისხმობს ორგანიზმისთვის ალერგენის ძალიან მცირე რაოდენობით შეყვანას, ინექციის ან ენის ქვეშ ტაბლეტის სახით, რათა დაეხმაროს მას ალერგენთან ადაპტაციაში. ამან შეიძლება უზრუნველყოს უფრო ხანგრძლივი შვება, ვიდრე სხვა მედიკამენტებმა.

რა უნდა გავაკეთოთ ალერგიისგან თავის დასაცავად?

მიუხედავად იმისა, რომ ალერგიის სრულად განკურნება შეუძლებელია, სიმპტომების გაჩენის თავიდან აცილება ალერგენებისგან თავის არიდებით შეგვიძლია. აქ მოცემულია რამდენიმე პრაქტიკული რჩევა:

მტვრისა და ობის კონტროლი

• თუ შხაპის ფარდები, შპალერი ან ხალიჩები დაობებული გაქვთ, მოხსენით ისინი.
• სააბაზანოს ფილები და ნიჟარა კარგად გარეცხეთ 5%-იანი მათეთრებლის ხსნარით და საპნიანი წყლით.
• სახლში ტენიანობა 50%-ზე დაბალი შეინარჩუნეთ. ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჰაერის გამშრობი. მზიან დღეებში გახსენით ფანჯრები, რათა სახლის შიგნით კარგი ვენტილაცია იყოს შესაძლებელი.
• ჰაერში მტვრის ნაწილაკების გასაწმენდად ძალიან სასარგებლოა ჰაერის გამწმენდის ან მტვერსასრუტის გამოყენება „HEPA“ ფილტრით.
• საწოლის ზეწრები და ბალიშისპირები კვირაში ერთხელ მაინც გარეცხეთ ცხელ წყალში (130 გრადუსი ფარენჰეიტი / 54 გრადუსი ცელსიუსი).
• ლეიბებისა და ბალიშებისთვის გამოიყენეთ ალერგიისგან დაცული გადასაფარებლები, რომლებიც ხელს შეუშლის მტვრის ტკიპების შეღწევას.

თუ შინაური ცხოველები არიან

• თუ მძიმე ალერგია გაქვთ, უმჯობესია, ცხოველი ისეთი ჰყავდეთ, როგორიცაა უბეწვო თევზი.
• თუ უკვე გყავთ ძაღლი ან კატა, არასოდეს შეუშვათ ისინი თქვენს საძინებელში . ცხოველი კვირაში ერთხელ მაინც დაბანეთ.

სპეციალური ინსტრუქციები სადღესასწაულო სეზონისთვის

სახლის ისეთი სადღესასწაულო სეზონებისთვის, როგორიცაა შობა, გაფორმებისას გაითვალისწინეთ შემდეგი ფაქტორები:

• ნამდვილი ნაძვის ხის ნაცვლად გამოიყენეთ ხელოვნური ნაძვის ხე. ნამდვილ ნაძვის ხეებს შეიძლება ჰქონდეთ ობი და ქიმიკატები.
• როდესაც კარადიდან ამოღებულ დეკორაციებს გამოიტანთ, გამოყენებამდე კარგად მოიწმინდეთ მტვერი.
• შუშის ან პლასტმასის დეკორაციები ნაკლებ მტვერს აგროვებს, ვიდრე ქსოვილისგან დამზადებული დეკორაციები.

თუ ცხოველებზე ალერგია გაქვთ და ძაღლებთან ან კატებთან ერთად სახლში აპირებთ გადასვლას, წასვლამდე მიიღეთ ექიმის მიერ დანიშნული ალერგიის საწინააღმდეგო მედიკამენტები .თან წაიღეთ. ასევე კარგი იდეაა, თუ შესაძლებელია, საკუთარი ბალიშიც თან იქონიოთ.