Біз бәріміз әлеммен бес сезім мүшелеріміз арқылы әрекеттесеміз. Есту - осылардың ішіндегі ең маңыздыларының бірі. Естудің бұл процесінің қаншалықты күрделі және біздің өміріміз үшін қаншалықты маңызды екендігі туралы ойландыңыз ба? Бүгін біз есту немесе медициналық тұрғыдан «(Есту процесі)» деген не, ол қалай жүреді және құлағымыздың саулығын сақтау үшін не істеуіміз керектігі туралы сөйлесеміз.
Нақты есту дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, есту – айналамыздағы дыбыстарды анықтап, оларға мағына беру қабілеті. Бұл тек дыбысты есту ғана емес. Бұл өте күрделі процесс. Дарынды оркестрдің әдемі музыка жасау үшін бірігуі сияқты, құлағымыздың әртүрлі бөліктері мен есту жүйке жүйесі бұл міндетті орындау үшін бірге жұмыс істейді.
Құлағымыздың осы бөліктері бар екенін білесіз бе? (Есту жүйеміз)
Жақсы есту үшін есту жүйеміздің барлық осы бөліктері дұрыс жұмыс істеуі керек. Енді осы бөліктердің не екенін қарастырайық.
1. Сыртқы құлақ
Бұл құлақтың сыртынан көре алатын бөлігі. Сіздің құлағыңыз Құлақ қалқаны (кейде есту қалқаны деп аталады) және құлақ жолы (сонымен қатар есту жолы деп те аталады) сыртқы құлаққа жатады. Құлақ қалқаны воронка сияқты жұмыс істейді. Яғни, оның міндеті - айналадағы дыбыс толқындарын жинап, оларды құлақ жолы арқылы жіберу. Бұл ескі үлгідегі граммофонның үлкен аузы сияқты.
2. Ортаңғы құлақ
Ортаңғы құлақ құлақ каналының ең соңында орналасқан дабыл жарғағынан басталады. Содан кейін үш өте кішкентай сүйек бар. Олар сүйекше деп аталады. Олардың тіпті атаулары бар: балға, сүйекше және степс. Олар кішкентай ойыншықтарға ұқсайды, солай ма? Бұл сүйектер дабыл жарғағына тиген тербелістерді қабылдап, ішкі құлаққа жеткізеді.
3. Ішкі құлақ
Ішкі құлақтың өте қызықты, ұлу тәрізді құрылымы бар. Ол ұлудың ұлуы деп аталады. Бұл ұлудың ішінде көптеген ұсақ шаш жасушалары бар. Олар кішкентай щетканың қылшықтарына ұқсайды. Дыбыс тербелістері осы шаш жасушаларына жеткенде, олар дірілдеп, есту жүйкемізге хабарлама жібереді.
4. Есту жүйке жүйесі
Біздің Есту жүйкесіЕсту жүйкесі коклеядан ми сабағы арқылы мидағы белгілі бір орталыққа (ядроға) дейін жетеді. Сол жерден бұл жүйке импульстары самай бөлігіне өтеді. Міне, сол жерде ми бұл кіріс сигналдарды «О... міне, солай естіледі» деп түсіндіреді.
Біз қалай естиміз? Бұл таңғажайып процесс қалай жүреді
Енді құлақтың бөліктері туралы білгеннен кейін, мұның бәрі дыбысты тануға қалай көмектесетінін қарастырайық. Бұл қадамдық процесс:
1. Дыбыс толқындары (біреудің сөйлегенінен немесе ән айтқанынан шыққан тербелістерді елестетіңіз) құлақ каналы арқылы өтіп, дабыл жарғағына тиеді. Бұл дабыл жарғағының дірілдеуіне әкеледі.
2. Бұл тербелістер дабыл жарғағынан ортаңғы құлақ арқылы үш кішкентай сүйек (сүйекше) бойымен өтеді.
3. Әрі қарай, осы үш сүйектен шыққан тербелістер ішкі құлақтағы ұлу тәрізді құрылым болып табылатын коклеяға өтеді.
4. Ұлпаның ішіндегі ұсақ түк жасушалары осы тербелістермен тітіркендіріледі. Олар тітіркенген кезде есту жүйкесіне электрлік сигналдар сияқты хабарламалар жібереді.
5. Соңында, есту жүйкесі бұл хабарламаларды миға жеткізеді. Ми осы кіріс сигналдарды «аударады» және бізге «О... бұл құстың әні» немесе «Анам сөйлеп тұр» сияқты нәрселерді түсінуге мүмкіндік береді.
Қарапайым тілмен айтқанда, есту сезіміміз миымызда тіршілік етеді! Бұл керемет емес пе?
Біздің есту қабілетімізге қандай факторлар әсер етуі мүмкін?
Өкінішке орай, кейбір аурулар, әдеттер және басқа да факторлар есту қабілетімізге әсер етуі мүмкін. Олардың не екенін қарастырайық.
- Қартаю: Жасымыз ұлғайған сайын, басқа сезім мүшелеріміз сияқты, есту қабілетіміз де біртіндеп нашарлайды. Қатты дыбыстардың, белгілі бір аурулардың және белгілі бір дәрі-дәрмектердің ұзақ уақыт бойы әсер етуі жасқа байланысты есту қабілетінің жоғалуына ықпал етуі мүмкін.
- Құлақ жарақаты: Кейбір адамдар құлақтарына мақта таяқшаларын салу арқылы құлақтарын тазалауға тырысады. Егер олар қателессе, дабыл жарғағы жарылып кетуі мүмкін . Сондай-ақ, құлаққа қатты соққы немесе басқа қатты соққы беру сияқты нәрселер құлақтың ішіндегі нәзік бөліктерді зақымдауы мүмкін.
- Кейбір аурулар: Жүрек-қан тамырлары аурулары және қант диабеті сияқты аурулары бар адамдарда есту проблемалары пайда болуы мүмкін. Себебі бұл аурулар құлақ пен есту жүйесіне қанмен қамтамасыз етуді азайтуы мүмкін.
- Кейбір дәрі-дәрмектер:Кейбір дәрі-дәрмектер, әсіресе қатерлі ісік сияқты ауруларға қарсы кейбір күшті дәрілер, есту қабілетінің жоғалуына әкелуі мүмкін. Кез келген жаңа дәріні бастаған кезде, дәрігеріңізден ықтимал жанама әсерлер туралы сұраған жөн.
- Қатты шудың әсері: Қатты шудың ұзақ уақыт әсері (мысалы, шулы зауытта жылдар бойы жұмыс істеу) ішкі құлақтың нәзік құрылымдарын зақымдап, есту қабілетінің жоғалуына әкелуі мүмкін. Бұл кенеттен де болуы мүмкін (мысалы, жақын жерде атыс немесе петарда дыбысын естісеңіз). Қатты шуға неғұрлым көп ұшырасаңыз, есту қабілетіңізге соғұрлым көп зиян келтіре аласыз. Дегенмен, шудың әсерінен есту қабілетінің жоғалуын 100% болдырмауға болады. Оны құлаққап немесе құлаққап кию арқылы болдырмауға болады.
- Құлақ балауызы: Құлақ жолында церуменнің болуы қалыпты және пайдалы. Дегенмен, кейде бұл балауыз тым көп жиналып, дыбыстың дабыл жарғағына жетуіне кедергі келтіруі мүмкін. Бұл есту қабілетінің жоғалуына да әкелуі мүмкін. Мұндай жағдайда дәрігерге балауызды алып тастап, содан кейін қайтадан анық есту керек. Ешқашан құлағыңызға өткір заттарды салу арқылы балауызды өзіңіз алып тастауға тырыспаңыз.
Қашан дәрігерге көрінуіміз керек?
Егер кенеттен есту қабілетінің жоғалуы, тіпті бір құлағыңызда да байқалса, дереу дәрігерге көрінуіңіз керек. Есту қабілетінің тұрақты жоғалуы сияқты асқынулардың қаупін азайту үшін алғашқы 72 сағат ішінде медициналық кеңес алу өте маңызды.
Есту проблемаларын емдейтін мамандар бар. Бұлар сіздің отбасылық дәрігеріңіз емес (бастапқы медициналық көмек дәрігері - PCP).
- Аудиолог: Бұл медициналық емес есту және тепе-теңдік мәселелерін диагностикалайтын және емдейтін адамдар.
- Отоларинголог (ЛОР): Аты айтып тұрғандай, бұл дәрігерлер құлақ, тамақ және мұрынмен байланысты ауруларды емдейді .
- Отолог: Бұл адамдар құлақ денсаулығына және құлаққа қатысты медициналық және хирургиялық емдеуге ерекше назар аударады.
Егер сіз есту қабілетіңіздің өзгергенін сезсеңіз және басқалардың не айтып жатқанын түсіне алмасаңыз немесе барлығы күбірлеп жатса, міндетті түрде маманға көрініп, кеңес алуыңыз керек. Есту қабілетінің жоғалуы біртіндеп болуы мүмкін болғандықтан, есту қабілетіңізді үнемі тексертіп тұрған дұрыс. Бұл әсіресе отбасыңыздағы біреудің есту қабілетінің жоғалуы болса өте маңызды.
Дәрігерлер есту қабілетінің жоғалуын қалай тексереді?
Аудиолог сізге есту қабілетін тексеруден өткізеді.«Аудиограмма» жасалады. Бұл тексеру кезінде дәрігер сізге құлаққап кигізіп, әртүрлі дыбыстарды естуге мүмкіндік береді. Дыбыс естігенде түймені басасыз. Бұл тексеру әртүрлі дыбыстарды қаншалықты жақсы ести алатыныңызды өлшейді. Бұл тексеру сіз дәрігердің кабинетіндегі «дыбыс өткізбейтін кабинада» отырған кезде жасалады.
Құлағымыздың денсаулығын қалай қамтамасыз етеміз және оны қалай сақтаймыз?
Көзіміз сияқты, құлақтарымыз да өте құнды. Сондықтан оларға күтім жасау үшін жасай алатын бірнеше кеңестер:
- Концерттер, мотоциклдермен жүру, қарда жүру немесе шулы техникамен жұмыс істеу сияқты шулы іс-шаралар кезінде құлаққаптарды немесе тығындарды пайдаланыңыз.
- Құлаққап немесе құлаққаппен музыка тыңдаған кезде, айналаңыздағы адамдардың не айтып жатқанын ести алатындай етіп дыбыс деңгейін төмен ұстаңыз. Тағы бір жақсы ереже - күніне 90 минуттан артық музыканы 80%-дан жоғары дыбыс деңгейінде тыңдамау.
- Құлақ каналына мақта таяқшалары немесе шаш қыстырғыштары сияқты ештеңе салмаңыз. Бұл заттар құлаққа жабысып қалуы немесе дабыл жарғағын зақымдауы мүмкін.
- Темекі шегуден аулақ болыңыз. Темекі шегу қан айналымын бұзып, есту қабілетіне зиян келтіруі мүмкін.
- Қант диабеті және жоғары қан қысымы сияқты есту қабілетіне әсер ететін аурулардың алдын алу үшін үнемі жаттығулар жасаңыз.
- Егер сізде созылмалы ауру болса, одан әрі зақымдануды болдырмау үшін оны дұрыс басқарыңыз.
Есіңізде болсын, есту қабілетіміз – біз күн сайын қолданатын нәрсе, бірақ ол туралы көп ойланбаңыз. Бірақ оны қорғау біздің міндетіміз.
Есту арқылы қабылдау дегеніміз не?
Бұл естумен де байланысты. Есту арқылы қабылдау – дыбыстарды тану, оларға мағына беру және түсіну қабілеті. Қарапайым тілмен айтқанда, естігеніңізді түсіну.
Тыңдаудың маңыздылығы неде?
Есту бізге айналамыздағыны сезінуге және әлеммен байланысуға мүмкіндік береді. Құстардың әдемі әндерін, жағажайда соғылған толқындардың дыбысын, жақындарымыздың дауыстарын елестетіп көріңізші... Біз мұның бәрін жақсы ести алатындықтан сезіне аламыз.
Есту - адам ағзасының бес негізгі сезім мүшелерінің бірі. Көптеген адамдар есту қабілетін жоғалтады. Шын мәнінде, тек Америка Құрама Штаттарында 37 миллионнан астам ересек адамда есту қабілетінің белгілі бір дәрежеде жоғалуы бар деп айтылады. Бірақ бүгінгі таңда есту аппараттары , кохлеарлық имплантаттар және сүйекке бекітілген имплантаттар сияқты есту қабілетіңізді жақсартатын көптеген емдеу әдістері мен құрылғылар бар. Сондай-ақ, есту қабілетінің ауыр жоғалуы бар адамдарға жақсы қарым-қатынас жасауға көмектесетін тәсілдер бар. Егер сізде есту қабілеті нашар болса, дәрігермен кеңесіңіз.
Соңында, мынаны есте сақтаңыз.
Сонымен, бүгін біз талқылаған нәрселерден сіздер құлақтарымыздың қаншалықты құнды екенін және оларға күтім жасаудың қаншалықты маңызды екенін түсінулеріңіз керек.
- Құлақтарыңызды жақсы көріңіз. Оларды қатты дыбыстармен зақымдамаңыз.
- Егер құлағыңызда ерекше бірдеңе, ауырсыну немесе есту қабілетіңіздің өзгеруін байқасаңыз, оны елемеңіз. Дереу дәрігерге қаралыңыз.
- Салауатты өмір салтын ұстану бүкіл денеңізге, сондай-ақ құлағыңызға пайдалы.
Біздің есту қабілетіміз – бізге берілген бағалы сыйлық. Оны қорғау біздің міндетіміз. Егер сіз бұл туралы көбірек білгіңіз келсе, төменде пікір қалдыра аласыз. Барлығымыз сау болайық!
Есту , құлақ, есту, есту жүйесі, дабыл жарғағы, есту қабілетінің жоғалуы, құлаққа күтім жасау
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න