Сәлеметсіз бе! Бүгін біз денеміздегі өте маңызды жүйе туралы әңгімелесеміз. Бұл зәр шығару жүйесі немесе ағылшынша айтқанда, «Зәр шығару жүйесі». Ол үйдегі су сүзгісі сияқты жұмыс істейді. Оның негізгі қызметі - ағзадан қажетсіз токсиндер мен қалдықтарды сүзіп алып, оларды зәр ретінде шығару. Сондықтан, егер бұл процесте қандай да бір мәселе туындаса, біз қалыпты түрде зәр шығара алмауымыз мүмкін. Сондықтан, мұны білу өте маңызды.
Зәр шығару жүйесі дегеніміз не? Ол қалай жұмыс істейді?
Қарапайым тілмен айтқанда, сіздің зәр шығару жүйеңіз денеңіздің сүзу жүйесі сияқты. Ол ағзаңыздан қалдықтар мен токсиндерді сүзіп алып, оларды зәр түрінде шығарады. Бұл жұмыстың дұрыс жұмыс істеуі үшін бұл қалдықтар бірнеше мүшелерден өтуі керек.
Бұл жүйенің негізгі бөліктері:
- Екі бүйрек: Бұл қанды сүзетін негізгі органдар.
- Несепағарлар: бүйректен қуыққа зәрді тасымалдайтын екі түтік.
- Қуық: Зәрді уақытша жинап, сақтайтын қапшық тәрізді мүше.
- Несеп шығару өзегі: Қуықтан зәрді денеден шығаратын түтік.
Енді оның негізгі функциялары қандай екенін қарастырайық.
- Қанды тазарту: Денеміз арқылы ағып жатқан қан сүзіліп, қажетсіз заттар жойылады.
- Қажетсіз заттарды бөлу: Дене қажетті қоректік заттарды сақтайды және токсиндер мен қалдықтарды бөледі.
- Зәр шығару: Бөлінген зәр жиналып, уақыты келгенде денеден шығарылады.
Бүйректеріңізді екі өте ақылды сүзгі деп елестетіңіз. Қаныңыз ұсақ қан тамырлары арқылы осы бүйректерге өтеді. Онда бүйректер қанды сүзіп, токсиндерді, қажетсіз тұздарды және артық суды кетіреді. Олар ағзаға қажетті дәрумендерді, минералдарды, қоректік заттарды және ақуыздарды қанға қайтарады. Бөлінген қалдықтар мен зәр несепағарлар арқылы қуыққа өтеді. Зәр шығару қажет болған кезде, қуықтағы зәр уретра арқылы шығады. Бұл таңғажайып процесс емес пе?
Зәр шығару жүйеміздің ең маңызды бөліктері қандай?
Енді зәр шығару жүйесін құрайтын негізгі органдар туралы толығырақ тоқталайық. Бұл органдардың барлығы денеміздегі сұйық қалдықтарды сүзу, жинау және шығару үшін бірге жұмыс істейді. Бұл органдардың барлығы іш қуысы мен жамбас аймағында орналасқан.
Алдымен бүйректерді қарастырайық.
Бұл біздің зәр шығару жүйеміздің негізгі қызметкерлері .Бұл екі орган үздіксіз жұмыс істейді. Олар қанды сүзіп, зәр шығарады. Бізде іштің екі жағында, қабырға торының астында орналасқан екі бүйрек бар. Әрбір бүйрек жұдырықтың көлеміндей. Олар таңғажайып жұмыс істейді. Олар күніне 110-нан 140 литрге дейін қанды сүзеді! Бұл олардың күніне шамамен 1-2 литр зәр шығаратынын білдіреді.
Несепағарлар дегеніміз не?
Бұл бүйректен қуыққа зәрді тасымалдайтын екі жұқа түтік . Олар жамбас қуысында орналасқан. Әрбір зәр шығару өзегінің ұзындығы шамамен 9 дюйм. Өте нәзік, солай ма?
Қуық дегеніміз не?
Бұл қуыс, бұлшықетті қапшық, ол зәр шығаруға дайын болғанға дейін зәрді жинап, сақтайды. Ол кішкентай шарға ұқсайды. Ол зәрге толған кезде кеңейеді, яғни үлкейеді. Қуық әдетте бір уақытта шамамен 500 миллилитр (шамамен 2 кесе) зәрді сыйдыра алады. Зәр шығару дегеніміз - қуықты босату.
Уретра және оның қызметі
Бұл зәрді қуықтан дененің сыртына тасымалдайтын түтік . Дәретханаға бармаған кезде зәрдің ағып кетуіне жол бермеу үшін бұл тесікті жабатын екі сфинктер бұлшықеті бар. Бұл сақина тәрізді бұлшықеттер зәр ағынын басқару үшін ашылып-жабылады. Кейде бұл бұлшықеттер әлсіреген кезде зәрді басқару қиынға соғады.
Зәр шығару жүйесімен байланысты қандай аурулар пайда болуы мүмкін?
Көптеген аурулар несепағарларға, бүйректерге, қуыққа және уретраға әсер етуі мүмкін. Инфекциялар, аурулар немесе мәселелер туылған кезде болуы немесе жасымыз ұлғайған сайын дамуы мүмкін. Қатерлі ісік зәр шығару жүйесінің кейбір бөліктеріне де әсер етуі мүмкін.
Міне, зәр шығару жолдарының ең көп таралған ауруларының кейбірі:
- Инфекциялар:
Зәр шығару жолдарының инфекциялары (ЗЖИ) және жыныстық жолмен берілетін инфекциялар (ЖЖБИ) бактериялар зәр шығару жолына енген кезде бүйрек, зәр шығару жолдары немесе қуық проблемаларын тудыруы мүмкін. Дәрігерлер әдетте бұл үшін антибиотиктер тағайындайды.
- Бүйрек тастары:
Бүйрек тастары – қалдықтар бір-біріне жиналған кезде пайда болатын ұсақ тастар . Бұл тастар бүйректе немесе несепағар түтіктерінде тұрып қалса, қатты ауырсыну тудырып, зәр ағынын бітеп тастауы мүмкін. Кішкентай тас тұрып қалса, қаншалықты ауыр болатынын елестетіп көріңізші!
- Зәр шығару мәселелері:
- Зәрді ұстай алмау: қаламаған кезде зәрдің жоғалуы. Бұл жөтелу, күлу, түшкіру немесе секіру арқылы күшеюі мүмкін.
- Қуықтың шамадан тыс белсенділігі:Жиі, кенеттен зәр шығару қажеттілігі.
- Зәрдің кідірісі: Қуық әр зәр шығарудан кейін толығымен босамайтын жағдай.
Мұндай жағдайларда жиі зәр шығару, зәр ағынының әлсіздігі және зәрдің ағуы сияқты белгілер байқалуы мүмкін. Оларды дәрі-дәрмектермен және өмір салтын өзгерту арқылы емдеуге болады.
- Зәр шығару жолдарының бітелуі:
Зәр шығару жүйесінің кез келген жеріндегі ісіктер немесе ісіктер зәр ағынын бітеуі мүмкін. Ерлерде ұлғаюы бар қуық асты безі уретраны бітеп, зәр шығаруды қиындатады. Жүктілік және Крон ауруы сияқты ішек аурулары да уретраны бітеп тастауы мүмкін. Бұл бітелулерді көбінесе хирургиялық жолмен емдеуге болады.
- Бүйрек ауруы:
Бұл ауыр жағдай. Созылмалы бүйрек ауруының (СБА) негізгі себептері - жоғары қан қысымы (Гипертония) және қант диабеті (ҚД). Сондықтан қан қысымын және қант деңгейін бақылау өте маңызды. Бүйрек ауруы бүйрек жеткіліксіздігіне әкелуі мүмкін. Бұл жағдайда сізге диализ немесе бүйрек трансплантациясы қажет болады. Бүйрек ауруының даму қаупі бар-жоғы туралы дәрігеріңізбен сөйлесіп, бұл қауіпті азайту үшін шаралар қабылдаған жөн.
- Интерстициалды цистит/қуықтың ауырсыну синдромы:
Бұл жағдайда қуық қабынады немесе қабынады. Дәрі-дәрмектер мен физиотерапия симптомдарды азайтуға көмектеседі.
- Құрылымдық мәселелер:
Кейде нәрестелер зәр шығару жүйесінің қалыптасуында проблемалармен туылады. Мысалы, эктопиялық несепағар - бұл нәрестенің уретрасы қуықпен байланыспаған, бірақ дененің басқа бөлігімен байланысқан жағдай. Егер зәр шығару жүйесіндегі басқа органдар дұрыс дамымаса, бұл зәр шығару проблемаларын тудыруы мүмкін. Қуықтың пролапсы - бұл қуықтың қынапқа түсуі немесе қынап саңылауларынан шығып тұруы. Олар кейде хирургиялық араласуды қажет етеді.
Бұл жағдайдың жиі кездесетін белгілері қандай?
Симптомдар сіздің жағдайыңызға байланысты өзгеруі мүмкін. Дегенмен, көптеген аурулардың кейбір жалпы белгілері бар. Оларға мыналар жатады:
- Зәр шығарудағы өзгерістер: жиі зәр шығару қажеттілігі, зәр шығарудың азаюы және зәр шығару кезінде ауырсыну сияқты көптеген себептер болуы мүмкін.
- Зәрдегі өзгерістер: қоңыр немесе бұлыңғыр болып көрінетін зәр немесе зәрде қан (гематурия).
- Іш аймағындағы ауырсыну:Зәр шығару жүйесінің көптеген мүшелері іш қуысында орналасқандықтан, сіз бұл аймақта ауырсынуды, қысылуды және қысымды сезінуіңіз мүмкін.
- Қызба, дененің ауырсынуы және әлсіздік: бұл инфекцияның белгілері болуы мүмкін. Жүрек айну және құсу да пайда болуы мүмкін.
Маңызды: Егер сізде осы белгілердің біреуі немесе бірнешеуі болса, кеңес алу үшін дәрігерге көрініңіз.
Зәр шығару жолдарының ауруын анықтау үшін қандай тексерулер жүргізіледі?
Дәрігер сіздің симптомдарыңыз бен басқа факторларға байланысты қандай тексерулер жүргізу керектігін шешеді. Міне, жасалуы мүмкін кейбір тексерулер:
- Зәр анализі: Бұл зәрдің түсін, сыртқы түрін, химиялық құрамын және микроскопиялық зерттеуді қамтиды.
- Бүйрек функциясын тексеру: Бұл бүйректеріңіздің қаншалықты жақсы жұмыс істейтінін тексереді. Бұған қан анализі де, зәр анализі де кіруі мүмкін.
- Қан анализі: Бұлар дәрігерлерге сіздің денеңізде не болып жатқаны туралы түсінік бере алады. Олар қаныңыздағы химиялық заттарды, ақуыздарды және басқа заттарды тексере алады.
- Несепағардан жағынды: Несепағардан сұйықтықтың үлгісі алынып, тексеріледі.
- Зәр шығару дақылы: зәр үлгісінен бактерияларды өсіретін тест. Дәрігеріңіз мұны сізге ЖЖЖ диагнозы қойылғаннан кейін жасауы мүмкін. Бұл ЖЖЖ тудырған бактериялардың нақты түрін анықтауға көмектеседі.
- Бейнелеу сынақтары: Дәрігеріңіз белгілі бір ауруларды диагностикалауға көмектесу үшін осы сынақтарды тағайындауы мүмкін. Мысалдарға ультрадыбыстық сканерлеу, рентген сәулелері, МРТ (магниттік-резонанстық бейнелеу) және КТ (компьютерлік томография) жатады.
Сонымен, бұл зәр шығару жүйесінің денсаулығын қалай сақтаймыз?
Сіз зәр шығару жүйеңіздің денсаулығын жақсы ұстау үшін гигиена мен салауатты өмір салтын ұстануға тырыса аласыз. Міне, көмектесетін кейбір нәрселер:
- Көп су ішіңіз: Ылғалдануды азайту зәр шығару жолдарын тазартуға көмектеседі. Бұл бүйрек тастары мен зәр шығару жолдарының инфекцияларының алдын алуға да көмектеседі.
- Теңгерімді тамақтану: Тұзы аз және кальцийі көп тағамдар бүйрек тастарының пайда болуының алдын алуға көмектеседі.
- Қуығыңызды толығымен босатыңыз: Дәретханаға барғанда, барлық зәрді шығарыңыз. Оны тым ұзақ ұстамаңыз.
- Дұрыс тазалау: Егер сіз әйел болсаңыз, дәретхананы пайдаланғаннан кейін әрқашан алдынан артқа қарай сүртіңіз. Бұл бактериялардың қынапқа еніп, зәр шығару жолдарының инфекциясын тудыру қаупін азайтады.
- Жыныстық қатынастан кейін зәр шығару:Егер сіз әйел болсаңыз, жыныстық қатынастан кейін тез зәр шығару бактерияларды шығаруға және зәр шығару жолдарының инфекциясының (ЗЖИ) даму қаупін азайтуға көмектеседі.
- Қауіпсіз жыныстық қатынасқа түсіңіз: Жыныстық жолмен берілетін инфекциялардан қорғану үшін презервативті пайдаланыңыз.
- Жамбас түбі жаттығуларын / Кегель жаттығуларын жасаңыз: Мұны істеу жамбас түбі бұлшықеттерін нығайтып, зәрді ұстай алмау қаупін азайтады.
- Жыныс мүшелерін таза ұстаңыз: Жыныс мүшелерін жұмсақ сабынмен және сумен тазалаңыз. Күн сайын душ қабылдауға немесе денеңізді жууға тырысыңыз. Ыңғайлы, кең іш киім киіңіз.
Дәрігерге көріну керек деп қашан сезінесіз?
Егер зәр шығару кезінде қиындықтар немесе ауырсыну пайда болса, бұл инфекцияның немесе басқа медициналық жағдайдың белгісі болуы мүмкін. Сондықтан дәрігерге қаралыңыз. Егер сізде келесілердің кез келгені болса, міндетті түрде дәрігерге көрінуіңіз керек:
- Зәрдегі қан (гематурия)
- Зәр шығару кезінде күйдіру, ауырсыну немесе ыңғайсыздық
- Жамбас аймағында, іштің төменгі бөлігінде, жыныс аймағында немесе бүйірде (іштің артқы және бүйірлерінде) ауырсыну
- Зәрді ұстау қиындығы немесе зәр шығару проблемалары
- Қынаптан бірдеңе шығып жатқандай сезім
Есте сақтау керек ең маңызды нәрсе (Үйге алып кету туралы хабарлама)
Зәр шығару жүйеңіз - өміріңіздің маңызды бөлігі. Ол қаныңызды сүзіп, қалдықтар мен артық суды зәр түрінде шығарады. Бүйректеріңіз, несепағарларыңыз, қуық және уретраңыз - бұл жүйенің негізгі бөліктері. Зәр шығару жолдарының инфекциялары (ЗЖИ), жыныстық жолмен берілетін инфекциялар (ЖЖБИ), бүйрек ауруы және зәр шығару жолдарының бітелуі сияқты жағдайлар зәр шығару жүйеңіздің денсаулығына әсер етуі мүмкін. Егер сізде осындай жағдай болса, дәрігеріңізбен кеңесіп, денсаулығыңызды сақтау үшін шаралар қабылдаған дұрыс. Денеңізге күтім жасау - салауатты өмір сүрудің ең жақсы жолы.
Зәр шығару жүйесі, бүйрек, қуық, зәр шығару жолдарының инфекциялары, бүйрек тастары, зәр шығарудың қиындауы, салауатты өмір салты
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න