Жамбасыңыз арқылы өтетін маңызды вена: Сыртқы мықын вена туралы әңгімелесейік!

Бүгін біз денеміздегі сіз естімеген, бірақ «сыртқы мықын вена» деп аталатын өте маңызды қан тамыры туралы айтатын боламыз. Ол біздің жамбасымызда, яғни жамбас аймағында (жамбас) орналасқан. Оның не екенін, оған не болатынын және оны сау ұстау үшін не істей алатынымызды қарастырайық.

Сыртқы мықын веналары дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, сыртқы мықын веналары – жамбас аймағында орналасқан үлкен қан тамырлары. Оларды дененің төменгі бөлігінен, яғни аяқтарыңыздан пайдаланылған, оттегіге тапшы қанды жүрегіңізге қайтаруға көмектесетін тамырлар деп ойлаңыз.

Бұл шын мәнінде сандарыңыздағы негізгі қан тамырлары болып табылатын «сан веналарының» жалғасы. Бұл аяқтарыңыздан оттегіге бай емес қан осы «сан веналары» арқылы келіп, жүрегіңізге қарай жылжыған кезде «сыртқы мықын веналарына» қосылатынын білдіреді. Түсіндіңіз бе?

Ішкі мықын веналары бірдей ме?

Иә, «Сыртқы мықын веналарынан» басқа, «Ішкі мықын веналары» деп аталатын тағы бір веналар жүйесі бар. Екеуі де ұқсас жұмыс істейді. Дегенмен, «Ішкі мықын веналары» негізінен жамбас қуысындағы мүшелерден оттегіге тапшы қанды жинайды. Яғни:

• Бөксеңізден.
• Сыртқы жыныс мүшелерінен.
• Сандардың ішкі жағында.
• және анус пен жыныс мүшелері арасындағы аймақ («Шашы»).

Сонымен, бұл «сыртқы» және «ішкі мықын веналары» жамбас аймағы мен аяқтардағы оттегіге тапшы қанның барлығын жинап, оны жүрекке жіберу жолын жасау үшін бірігеді.

Сонымен, сыртқы мықын венасымен не болады?

Бұл «сыртқы мықын веналары» біздің денеміздің қан айналым жүйесінің өте маңызды бөлігі болып табылады. Олардың негізгі қызметі - оттегі жетіспейтін қанды жүрекке қайтару. Бұл қан қайдан келеді?

• Ішіңіздің алдыңғы жағынан және ішіңіздегі кейбір мүшелерден.
• Аяқтың төменгі бөлігінен (тізеден төмен).
• Кіндік аймағынан және репродуктивті мүшелерден.

Осы жерлердің барлығынан жиналатын оттегіге тапшы қан «сыртқы мықын веналары» арқылы жүректің оң жағына өтеді.

Оттегісі аз қан дегенді айтып тұрсыз ба? "Көк қан" деген осы ма?

Кейде адамдардың оны «көк қан» немесе «оттегісіз қан» деп атайтынын естіген боларсыз. Біздің қанымыз шын мәнінде көк емес. Бірақ оның өзіндік ерекшелігі бар:

Біздің қан айналым жүйеміз артериялардан, веналардан және басқа да көптеген ұсақ қан тамырларынан тұрады. Көп жағдайда денеде оттегі мен қоректік заттарға толы «жақсы қанды» (қызыл қанды) артериялар тасымалдайды. Бұл оттегі біздің денеміздегі әрбір жасуша мен тіннің өмір сүруі және жұмыс істеуі үшін қажет.

Сонымен, дене жасушалары осы оттегіні пайдаланғаннан кейін, қандағы оттегі деңгейі төмендейді. Сол оттегісіз қан тамырлар арқылы жүрекке қайта оралады.Жүрек қанды өкпеге (өкпе артериялары арқылы) қайта айдап, жаңа оттегін алады. Бұл оттегісіз қан кейде «көк қан» немесе «оттегіге кедей қан» деп аталады. Бұл, бәлкім, тамырлар арқылы өткенде тері астына түс беретін түске байланысты шығар.

Бұл мықын веналары қан айналым жүйесімен қалай байланысқан?

Өте маңызды сұрақ. Денеңіздің оң және сол жағында «сыртқы мықын вена» және «ішкі мықын вена» бар. Бұлар жүректен сәл алыс орналасқандықтан, оларды «перифериялық қан тамырлары» деп те атайды. Осы «мықын веналарына» параллель, оттегімен қаныққан қанды төмен қарай тасымалдайтын «мықын артериялары» бар.

Енді омыртқаңыздың төменгі бөлігіне, сегізкөз жамбаспен қосылатын жерге, сегізкөз-мүйіз (SI) буынына қараңыз, бұл сыртқы және ішкі мықын веналары оң және сол жақ жалпы мықын веналарын түзу үшін бірігеді.

Содан кейін, сәл жоғарырақ, омыртқаңыздағы бесінші омыртқада, осы оң және сол жақ жалпы мықын веналары бір-бірімен бірігіп , денеміздегі ең үлкен вена, төменгі қуыс вена түзеді. Сол төменгі қуыс вена оттегіге бай қанды дененің төменгі бөлігінен жүректің оң жақ жүрекшесіне тасымалдайды. Бұл таңғажайып механизм емес пе?

Сыртқы мықын веналары нақты қай жерде орналасқан?

Бұл «сыртқы мықын веналары» жамбастың ішінде орналасқан. Бұрын айтылғандай, олар сандардағы «сан веналарының» жоғары қарай жалғасы болып табылады. Дәлірек айтқанда:

• Олар кіндіктің астынан, шап аймағындағы шап байламдары деп аталатын екі тін жолағының артынан басталады. Бұл байлам іш бұлшықеттерін жамбаспен байланыстырады.
• Содан кейін бұл веналар аяқтарға, жамбас аймағына және репродуктивті мүшелерге оттегімен қаныққан қанды тасымалдайтын мықын артерияларына параллель жоғары қарай жылжиды.
• Ол жамбас сүйегінің жоғарғы жиегі (жамбас жиегі) бойымен сегізкөзге дейін созылады.
• Бұл сапарда зәр бүйректен қуыққа (несепағарларға) және ерлерде ваза деференіне немесе әйелдерде аналық бездерге зәрді тасымалдайтын түтіктер арқылы өтеді.
• Соңында, «ішкі мықын веналары» бірігіп, «жалпы мықын веналарын» құрайды, олар өз кезегінде «төменгі қуыс вена» құрайды.

Сыртқы мықын веналарынан қан жинайтын басқа ұсақ веналар бар ма?

Иә, басқа да бірнеше ұсақ веналар оттегімен қаныған қанды «сыртқы мықын веналарына» жинайды. Міне, бірнеше мысал:

• Төменгі эпигастриялық көктамыр : Бұл қанды шап байламының үстіндегі алдыңғы іш бұлшықеттерінен жинайды.
• «Терең мықын циркумблекс вена» : Бұл вена «Сыртқы мықын артериясы» арқылы өтіп, «Сыртқы мықын венасынан» қан жинайды.
• «Қасқыр вена» : Кіндік аймағынан қан жинайды.

Сыртқы мықын веналарына қандай жағдайлар әсер етуі мүмкін?

Өкінішке орай, бұл маңызды тамырларға әсер етуі мүмкін бірнеше медициналық жағдайлар бар. Мұны да ескерейік.

1. Терең көктамыр тромбозы (ТКТ)

Бұл көптеген адамдар естіген және ол біршама ауыр болуы мүмкін жағдай. «Терең көктамыр тромбозы» немесе «ТКТ» – аяқтарыңыздағы терең көктамырда бір немесе бірнеше қан ұйығыштарының пайда болуы. Бұл қан ұйығышы («тромб») көктамыр арқылы қан ағынын толығымен немесе ішінара бөгеуі мүмкін.

Маңызды: Аяқтағы қан ұйығышы («Тромб») өмірге бірден қауіп төндірмеуі мүмкін. Дегенмен, ұйынды еріту үшін оны тез арада емдеу қажет. Әйтпесе, ол бөлініп, қан арқылы өтетін «эмболға» айналуы мүмкін.

2. Өкпеге баратын қан ұйығыштары (өкпе эмболиясы)

Бұл «ТКТ»-ның өте қауіпті салдары болуы мүмкін. Егер аяқта пайда болған «ТКТ» қан ұйығы бөлініп, қан ағымымен жоғары қарай жылжып, өкпеге қан тасымалдайтын артерияларда («өкпе артериялары») тұрып қалса, бұл «өкпе эмболиясы» деп аталады.

Бұл өте қауіпті жағдай. Себебі өкпеге жететін қан мен оттегінің мөлшері азаяды, ал өкпе артерияларындағы қысым артады. Бұл жүрек пен өкпеге зақым келтіруі мүмкін. Бұл шұғыл медициналық көмекті қажет ететін төтенше жағдай.

3. Созылмалы веналық жеткіліксіздік (СВЖ)

Сау аяқ веналарының ішінде кішкентай клапандар бар. Олар оттегіге бай емес қанның төмен қарай ағып кетуінің орнына дененің жоғарғы бөлігі болып табылатын жүрекке қарай қайта ағып кетуіне көмектеседі. Дегенмен, егер бұл клапандар зақымдалса, қан қайтадан төмен қарай ағып кете бастайды. Бұл аяқтың төменгі бөлігінде қанның жиналуына, ісінуге, ауырлыққа және ауырсынуға әкелуі мүмкін. Бұл «созылмалы веналық жеткіліксіздік» (СВЖ) деп аталады. «СВЖ», жоғары қан қысымы, жамбас ісіктері және тамырлық ақаулар «СВЖ»-ны тудыруы мүмкін.

4. Мэй-Тернер синдромы

Бұл сондай-ақ «мықын венасының қысылу синдромы» деп аталады. Бұл жағдайда оң жақ «мықын артериясы» (артерия) және сол жақ «мықын вена» (вена) омыртқаға басылады. Бұл басылған кезде қан сол вена арқылы жүрекке дұрыс ағып кете алмайды. Қан бір жерде жиналып, аяқтарда ісіну тудыруы мүмкін, кейде «Тынық мұрын венасының тромбозы» да пайда болуы мүмкін.

Сыртқы мықын веналарының денсаулығын қалай сақтауға болады?

Бақытымызға орай, бұл маңызды тамырлардың денсаулығын сақтау және қан ұйығыштарының пайда болу қаупін азайту үшін біз жасай алатын нәрселер бар.

• Бір қалыпта тым ұзақ отырмаңыз. Тым ұзақ тұруды және отыруды азайтыңыз. Бұл қан ұйығыштарының пайда болу қаупін арттырады. Мүмкіндігінше сағатына кемінде бір рет тұрып, серуендеп, қозғалыңыз. Аптаның көп күндерінде физикалық белсенді болуға тырысыңыз.
• Жүрекке пайдалы тамақтануды ұстаныңыз. Майы мен холестерині аз, пайдалы тағамдарды жеңіз. Салмағыңызды дұрыс ұстаңыз.
• Стрессті басқарыңыз. Медитация немесе досыңызбен серуендеу сияқты нәрселермен ойыңызды босаңсытыңыз.
• Қан тамырларына зақым келтіретін ауруларды бақылау. Егер сізде «қант диабеті», жоғары қан қысымы және жоғары холестерин сияқты аурулар болса, оларды медициналық кеңеске сәйкес жақсы бақылауда ұстаңыз.
• Темекі шегуді және темекі өнімдерін толығымен тастаңыз. Темекі шегу артериялар мен веналарды зақымдайды.
• Егер дәрігеріңіз ұсынса, компрессиялық шұлықтар киіңіз. Бұл аяқтарыңызда қанның жиналып, қан ұйығыштарының пайда болуына жол бермейді.

Дәрігерге қашан көріну керек?

Төменде көрсетілген белгілердің бірі немесе бірнешеуі байқалса, дереу дәрігерге қаралыңыз. Бұл кейде ауыр аурудың белгілері болуы мүмкін.

• Кеудедегі, иықтағы, арқадағы немесе жақтағы қатты, түсініксіз ауырсыну.
• Егер сіз қанмен жөтелсеңіз .
• Егер сіз жүруде қиындықтарға тап болсаңыз немесе жүру немесе ұйықтау кезінде ауырсынуды сезінсеңіз.
• Бас айналу немесе естен тану (синкопальды естен тану) байқалса.
• Егер аяқтарда ісіну («ісіну») немесе түсінің өзгеруі болса.
• Егер сіз шамадан тыс терлесеңіз.
• Егер жүрек соғысы жылдам болса.
• Егер аяқтарыңызда немесе табандарыңызда жазылмайтын жаралар болса.
• Егер тері бозарып, суық болып, көкшіл түске айналса.
• Егер сізде тыныс алу немесе ысқырықпен дем алу қиын болса.

Үйге алып кету туралы хабарлама

«Сыртқы мықын веналары» – дененің төменгі бөліктерінен оттегіге тапшы қанды жүрекке қайтаратын веналар жүйесі. Олар «сан веналары» және «ішкі мықын веналарымен» қосылып, денеміздегі ең үлкен вена – «төменгі қуыс вена» түзеді.

>

Аяқтың терең веналарында (ТТВ) қан ұйығыштарының пайда болуы және өкпеге баратын тромбтар (өкпе эмболиясы) қауіпті жағдайларға әкелуі мүмкін. Сондықтан, егер сізде веналарға қатысты белгілер байқалса, дереу медициналық көмекке жүгіну денсаулығыңыз үшін өте маңызды. Салауатты өмір салтын ұстану да осы веноздық жүйені қорғай алады.

Есіңізде болсын, денеңізге қамқорлық жасау және кез келген белгілерден хабардар болу маңызды. Денсаулығыңызды білу - салауатты өмір сүрудің ең жақсы жолы.

---

Сыртқы мықын веналары, ішкі мықын веналары, жамбас, көктамырлары, қан айналымы, ТВТ, өкпе эмболиясы, қан ұйығыштары, аяқтың ісінуі, көктамыр ауруы