«Ішкі және сыртқы» туралы әңгімелесейік: бүйрек үсті безінің қыртысы!

Денеңіздің ішіндегі ұсақ бөліктердің қаншалықты көп жұмыс істейтіні туралы ойлап көрдіңіз бе? Кейде біз мұны байқамаймыз, бірақ оларсыз денсаулығымызды сақтай алмаймыз. Осындай маңызды бөліктердің бірі, бірақ біз көп айтпайтын бөлігі - бүйрек үсті безінің қыртысы немесе ағылшынша «(Бүйрек үсті безінің қабығы)». Бүгін біз бұл туралы қарапайым, сіз түсінетіндей етіп айтамыз.

Бүйрек үсті безінің қыртысы дегеніміз не? Ол қай жерде орналасқан?

Қарапайым тілмен айтқанда, бүйрек үсті безінің сыртқы бөлігі - бүйрек үсті безінің қыртысы. Ол біздің денеміздің сау жұмыс істеуі үшін маңызды бірнеше гормондар шығарады.

Елестетіп көріңізші, сізде екі бүйрек бар, ал сол екі бүйректің үстінде, қақпақ тәрізді, екі бүйрек үсті безі орналасқан. Дәлірек айтқанда, қабырға торының астында. Бұл бүйрек үсті безінің ішінде «қыртыс» деп аталатын қабат орналасқан. Бұл қабық безінің ең үлкен бөлігі, яғни бүйрек үсті безінің жалпы тінінің шамамен 85%-ы одан тұрады. Бұл без қытайлық бақытты печеньеге ұқсайды!

Қыртысты қабаттан басқа, бүйрек үсті безінің ортаңғы бөлігі немесе «(медулла)» деп аталатын кішкентай ішкі бөлігі де бар. Бірақ бүгін біз негізінен сыртқы қыртыс «(Қыртысты қабат)» туралы айтып отырмыз.

Бүйрек үсті безінің қабықшаларының қабаттары және олардың қызметі

Бұл бүйрек үсті безінің қыртысы бір ғана тін түрі емес. Оның үш айқын ажыратылатын қабаты, яғни үш қабаты бар. Ең таңқаларлығы, бұл қабаттардың әрқайсысы біздің денеміз үшін әртүрлі, бірақ өте маңызды гормондарды шығарады. Олардың не екенін қарастырайық?

• Zona glomerulosa: Бұл ең сыртқы қабат.
• Zona fasciculata: Бұл ортасында.
• Zona reticularis: Бұл ең ішкі қабат.

Енді осы қабаттардың әрқайсысы шығаратын гормондарды және олардың біздің денемізге көрсететін қызметтерін толығырақ қарастырайық.

Zona glomerulosa - сыртқы қабаттағы маңызды гормон

Бұл сыртқы қабат альдостерон деп аталатын гормонды өндіреді. Бұл біздің денемізге әртүрлі жолдармен әсер етеді.

Мысалы, бұл гормон денеңіздегі су мөлшерін бақылауға көмектеседі, яғни суды ұстап тұрады . Сондай-ақ, ол денеңізге ішектен натрийді сіңіруге және артық калийді зәрмен шығаруға көмектеседі. Бұл қан қысымы мен тұз балансын сақтауға көмектеседі.

Zona fasciculata - ортаңғы мидан бөлінетін «стресс гормоны»

Ортаңғы қабат, zona fasciculata, кортизол шығарады.Бұл өте танымал гормон, сіз оны «стресс гормоны» деп атағанын естіген боларсыз. Бірақ бұл тек стресс кезінде ғана пайда болмайды. Міне, оның қызметі:

• Қандағы қант деңгейін бақылайды: Бұл қандағы қант деңгейін бақылауда ұстауға көмектеседі.
• Зат алмасуға көмектеседі: Бұл біз тұтынатын көмірсуларды, ақуыздарды және майларды денемізге қажетті энергияға айналдыру процесі үшін өте маңызды.
• Қан қысымын реттейді: Бұл қан қысымын бақылауда ұстау үшін де маңызды.
• Қабынуды басады: Дененің кез келген бөлігіндегі ісінуді және қызаруды (қабынуды) бақылауға көмектеседі.
• Ұйқы-ояу циклін реттейді: түнде ұйықтап, таңертең оянуға көмектесетін сағат сияқты.
• Стресс глюкоза деңгейін арттырады: Кенеттен қауіп немесе қысымға тап болған кезде, қандағы қант деңгейі бірден көтеріліп, сізге онымен күресу үшін қажетті энергияны береді.

Көріп отырсыз ба, «(Кортизол)» жай ғана гормон емес!

Zona reticularis - ең ішкі қабаттан шыққан жыныстық гормондар

Бұл ішкі қабат, zona reticularis, андрогендер деп аталатын жыныстық гормондарды шығарады. Олардың ішіндегі ең маңыздыларының бірі - DHEA (дегидроэпиандростерон) . Бұл андроген гормондары ерлер мен әйелдер үшін маңызды. Қараңыз:

• Сүйек тығыздығын арттыруға көмектеседі: Бұлар қаңқа жүйесін мықты ұстау үшін маңызды.
• Жыныстық жетілуге ​​ықпал етеді: Бұл гормондар жасөспірім кезінде болатын физикалық өзгерістерге әсер етеді.
• Эритроциттердің түзілуіне көмектеседі: олар сонымен қатар бүкіл денеге оттегі тасымалдайтын эритроциттердің түзілуіне ықпал етеді.
• Жыныстық функцияны қолдайды.

Бұл андроген гормондары еркек денесінде бірнеше басқа арнайы функцияларды орындайды:

• Дауыстың тереңдеуі: Бұл факторлар дауыс байламдарының ұзаруына және дауыстың өзгеруіне әкеледі.
• Бет пен кеудедегі шаштың өсуі.
• Сперматозоидтардың дамуына ықпал етеді.

Бұл андроген гормондары әйел денесінде де ерекше рөл атқарады:

• Ай сайынғы етеккір циклын реттейді.
• Ол жүктілік кезінде және босану кезінде маңызды рөл атқарады.
• Сүйектің жоғалуын азайтады.

Енді сіз бүйрек үсті безінің қыртысы деп аталатын бұл кішкентай бөліктің біздің денемізде жасырын түрде қаншалықты көп жұмыс істейтінін түсінген шығарсыз.

Бүйрек үсті безінің қыртысы қалай дамиды?

Шынымен де таңқаларлық нәрсе, бүйрек үсті безінің қыртысы, яғни бүкіл бүйрек үсті безі дами бастайды.Жүктіліктің алғашқы апталарында без екі бөліктен тұрады: ұрық аймағы және ересектердің анықтау аймағы. Біз туылғаннан кейін ұрық аймағы кішірейіп, жоғалады.

Бұл бездің қанмен жақсы қамтамасыз етілуіне байланысты дұрыс дамиды. Сондай-ақ, бұл жақсы қанмен қамтамасыз етілуі бүйрек үсті безінің қыртысына гормондар өндіруге және айналасындағы жүйкелермен байланысуға мүмкіндік береді.

Бүйрек үсті безінің қыртысына қандай аурулар әсер етеді?

Өкінішке орай, бұл өте маңызды безге әсер етуі мүмкін бірқатар аурулар мен жағдайлар бар. Олардың кейбіреулері өте сирек кездеседі. Бұл ауруларды екі негізгі түрге бөлуге болады. Біріншісі - функционалдық аурулар , яғни олар гормондардың қалыптан тыс мөлшерін өндіреді. Екінші түрі - функционалды емес аурулар , яғни олар гормондар өндірмейді, бірақ безбен басқа да проблемалар тудыруы мүмкін.

Бүйрек үсті бездерімен байланысты кейбір ауруларды көруге болады:

• Аддисон ауруы (бүйрек үсті безінің жеткіліксіздігі деп те аталады)
• Бүйрек үсті безінің ісіктері
• Бүйрек үсті безінің карциномасы (бұл бүйрек үсті безінің қыртысында пайда болатын қатерлі ісік)
• Туа біткен бүйрек үсті безінің гиперплазиясы (бұл туылған кезде болатын жағдай)
• Конн синдромы (бастапқы альдостеронизм деп те аталады)
• Кушинг синдромы (кортизол гормонының шамадан тыс өндірілуінен туындайды - «(Гиперкортицизм)»)
• Гиперальдостеронизм (альдостерон гормонының артық өндірілуі)

Бұл аурулардың белгілері қандай?

Көбінесе бүйрек үсті безінің ауруынан болатын зақымдану өте баяу жүреді. Сондықтан сіз ерте сатыларда ешқандай белгілерді байқамауыңыз мүмкін. Бірақ белгілер пайда болғаннан кейін, дұрыс ем алғанға дейін олар біртіндеп күшейе түсуі мүмкін.

Сізде келесідей әсер ететін белгілер пайда болуы мүмкін:

• Тәбет: Тәбеттің болмауы немесе қатты аштық.
• Қан қысымы: жоғары немесе төмен қан қысымы.
• Қандағы қант деңгейі: қандағы қанттың жоғары немесе төмен деңгейі.
• Жүрек денсаулығы: жүрек соғу жиілігінің өзгеруі сияқты жағдайлар.
• Көңіл-күй: жиі ашушаңдық, мазасыздық, депрессия.
• Бұлшықет күші: әлсіздік, бұлшықет ауыруы.
• Тері: терінің түсінің өзгеруі, құрғақ тері, дақтар.
• Салмағы:Кенеттен салмақ қосу немесе жоғалту.

Осы белгілердің біреуі немесе екеуінің болуы бүйрек үсті безінің проблемасы бар дегенді білдірмейді. Бірақ егер олар жалғаса берсе, кеңес алу үшін дәрігерге қаралған жөн.

Бүйрек үсті безінің қыртыс ауруларын емдеудің қандай әдістері бар?

Бақытымызға орай, бұл бүйрек үсті безінің ауруларын емдеудің әртүрлі әдістері бар. Сізге ең жақсы емдеу диагнозыңызға және симптомдарыңыздың ауырлығына байланысты болады.

Емдеу шараларына мыналар кіруі мүмкін:

• Гормонды алмастыру терапиясы: Егер сіздің денеңіз өздігінен жеткілікті гормондар өндіре алмаса, биоидентикалық гормондар сырттан беріледі. Мысалы, егер сізде кортизол төмен болса, гидрокортизонды таблетка түрінде қабылдауға болады.
• Өмір салтын өзгерту: Салауатты әдеттерді қабылдау бүйрек үсті бездеріне түсетін жүктемені азайтуға көмектеседі. Оларға алкогольді шектеу, натрийі аз диета ұстау және темекі шегу мен темекі шегуді тоқтату жатады.
• Дәрі-дәрмектер: Егер сіздің денеңіз гормондардың мөлшерін қалыптан тыс жоғарылатса, оны бақылауға көмектесетін дәрі-дәрмектер бар. Мысалы, альдостеронның әсерін блоктау үшін спиронолактонды немесе кортизол өндірісін азайту үшін кетоконазолды қолдануға болады.
• Ісік және қатерлі ісік емдеу әдістері: Егер сізде ісіктер, әсіресе үлкен ісіктер немесе гормон өндіретін ісіктер болса, оларды хирургиялық жолмен алып тастау қажет болуы мүмкін. Бүйрек үсті безінің карциномасы сияқты қатерлі ісіктер сәулелік және химиотерапияны қажет етуі мүмкін.
• Пластикалық және реконструктивті хирургия: Бұл операциялар гормон деңгейінің қалыптан тыс болуынан зардап шеккен дене мүшелерін қалпына келтіруге көмектеседі. Мысалы, «туа біткен бүйрек үсті безінің гиперплазиясы» деп аталатын ауруы бар кейбір адамдардың жыныс мүшелері үлкейген немесе пішіні дұрыс емес болуы мүмкін, оны хирургиялық жолмен түзетуге болады.

Бүйрек үсті безінің қыртысын қалай сау ұстаймыз?

Өзіңізге жақсы күтім жасау бүйрек үсті безінің қыртысын қоса алғанда, бүкіл денеңіздің бездерінің оңтайлы деңгейде жұмыс істеуіне көмектеседі. Төмендегілер көмектесе алады:

• Белсенді өмір салтын ұстану: Дене жаттығуларын жалғастыру өте маңызды. Күніне кем дегенде 30 минут жаяу жүру, жүгіру немесе жүзу сияқты нәрселермен айналыса алсаңыз, бұл өте жақсы.
• Дұрыс тамақтанып, көп су ішіңіз: Көкөністерді, жемістерді және дәнді дақылдарды көбірек жеңіз. Қантты сусындарды, майлы тағамдарды және фастфудтарды мүмкіндігінше азайтыңыз. Күні бойы көп су ішуді ұмытпаңыз.
• Стрессті басқару:Медитация және йога сияқты нәрселер сізге демалуға көмектеседі. Өзіңізге ұнайтын хоббимен айналысу да стрессті азайтудың жақсы тәсілі.
• Алдын алу шараларын қолданыңыз: отбасылық дәрігерге үнемі барып, физикалық тексеруден өту көптеген аурулардан қорғауға көмектеседі.

Есіңізде болсын, бүйрек үсті безінің қыртысы - бүйрек үсті безінің сыртқы бөлігі. Ол біздің денеміздің ең маңызды мүшелері мен дене процестерінің жұмыс істеуі үшін маңызды гормондар шығарады.

Үйге алып кету туралы хабарлама

Бүгін біз талқылаған бүйрек үсті безінің қыртысы - бұл біздің денеміздегі үнсіз, бірақ өте маңызды функцияны орындайтын орын.

• Бұл бүйрек үсті бездерінің сыртқы бөлігінде, бүйректің үстінде орналасқан.
• Ол альдостерон, кортизол және андрогендер сияқты тіршілік үшін маңызды гормондарды шығарады. Бұл гормондар қан қысымымызды, қандағы қантты, метаболизмді, стресске реакцияны және жыныстық дамуды қоса алғанда, көптеген нәрселерді басқарады.
• Кейбір медициналық жағдайлар бұл қыртыстың қызметін бұзуы мүмкін. Кейде гормон тым көп, ал кейде тым аз өндірілуі мүмкін.
• Салауатты өмір салтын ұстану, теңгерімді тамақтану, жаттығу жасау және стрессті басқару бүйрек үсті безінің денсаулығын сақтауда үлкен рөл атқарады.
• Егер сізде осы белгілердің кез келгені болса, дәрігерге қаралудан тартынбаңыз. Уақытылы емдеу көптеген мәселелерді шеше алады.

Сонымен, менің ойымша, сіз енді денеңіздегі осы кішкентай «күш стансасы» туралы көп білесіз. Сіз оны сау ұстауға да қызығушылық танытуыңыз керек, солай ма?

Бүйрек үсті безінің қыртысы, гормондар, кортизол, альдостерон, андрогендер, бүйрек үсті безі