Денеңіздегі керемет «Релаксин» гормоны туралы білейік. Ол жүктілік кезінде қаншалықты маңызды?

«Релаксин» деп аталатын гормон туралы естігеніңіз бар ма? Мүмкін, естімеген шығарсыз. Бірақ, әсіресе әйел болсаңыз, бұл гормон сіздің денеңізде өте маңызды рөл атқарады, әсіресе ана болуға жақын болған кезде. Бүгін досыңызбен сөйлесу сияқты осы керемет гормон туралы аздап толығырақ сөйлесейік.

Релаксин дегеніміз не? Неліктен ол біз үшін маңызды?

Қарапайым тілмен айтқанда, релаксин - біздің денемізде, әсіресе әйелдердің репродуктивті жүйесінде өте маңызды рөл атқаратын гормон. Оның негізгі қызметі - денеміздегі байламдар мен бұлшықеттерді «босаңсыту», яғни оларды босаңсытып, серпімділігін арттыру. Сіздің денеңіз бұл релаксинді етеккір циклі кезінде де шығарады. Осы уақыт ішінде оның мақсаттары:

• Жатырыңызды босаңсыту .
• Ұрықтанған эмбрион жатырға имплантациялануы керек болғандықтан («имплантация»)), жатырдың шырышты қабатын оған дайындау қажет.
• Жатырдың қалаусыз жиырылуының алдын алу.

Елестетіп көріңізші, егер сіз белгілі бір етеккір циклінде жүкті болмасаңыз, сіздің Релаксин деңгейіңіз келесі етеккір цикліне дейін төмендейді. Дегенмен, егер сіз жүкті болсаңыз, деңгейіңіз тек жоғары болып қана қоймай, сонымен қатар жүктіліктің бірінші триместрінде (алғашқы 12 апта) да артады. Жүктілік кезінде, балаңыз өскен сайын, денеңіздің оған бейімделу үшін созылуына көмектесетін осы Релаксин. Аналық бездеріңіз жүкті болмай тұрып та Релаксин өндіреді. Ол етеккір циклінің екінші жартысында артады. Жоғарыда айтылғандай, ол ұрықтану орын алған жағдайда имплантация орын алуы үшін жатырдың шырышты қабатын дайындайды. Релаксин сонымен қатар жүктілік кезінде жатырдың қажетсіз жиырылуының алдын алуға көмектеседі. Егер сіз жүкті болсаңыз, Релаксин деңгейіңіз жоғарылай береді. Себебі плацента Релаксин өндіре бастайды. Плацента - жүктілік кезінде балаңызға тамақ, қоректік заттар және оттегі беретін орган. Релаксин деңгейі жүктіліктің 12-14 апталары аралығында шыңына жетеді. Балаңыз жатырыңызда өскен сайын, Релаксин денеңіздің оған бейімделу үшін созылуына көмектеседі. Босануға дайындалып жатқанда, нәресте оңай шығуы үшін жамбасыңыз босаңсуы керек. Бұл гормон да осы үшін маңызды. Сонымен қатар, Relaxin жатыр мойныңызды босануға және босануға дайындауға көмектеседі.

Жүктілік кезінде релаксин гормоны қандай ерекше әрекеттерді орындайды?

Релаксин жүктілік кезінде бұлшықеттеріңізді, байламдарыңызды және буындарыңызды босаңсытуда ерекше рөл атқарады. Оның қызметі:

• Бұл жатырдың шырышты қабатын эмбрионды имплантациялауға дайындауға көмектеседі.
• Егер эмбрион имплантацияланса, плацента оның дамуына көмектеседі.
• Ол жатырдың бұлшықеттерін босаңсытады, мерзімінен бұрын босану мен қажетсіз жиырылулардың алдын алады.
• Жатыр өскен сайын, байламдар оған мүмкіндік беру үшін босаңсыйды.
• Іш бұлшықеттеріңізді икемді етеді.
• Жүктілік кезінде қан тамырлары қан көлемінің артуына бейімделу үшін босаңсыйды .
• Бұл нәресте туылғанға дейін жамбас сүйегінің босаңсуына көмектеседі.
• Бұл нәресте туылғанға дейін жатыр мойнының жұмсаруына және ашылуына (кеңеюіне) көмектеседі.

Релаксин денеміздің басқа бөліктеріне әсер ете ме?

Кейбір зерттеулер релаксин гормонының тыртық тінін емдеуге көмектесетінін, яғни тіндердің қалыңдауын азайта алатынын көрсетті. Бұл релаксин жүректегі немесе өкпедегі тыртық тініне де әсер етуі мүмкін дегенді білдіреді. Релаксин сонымен қатар қабынуды азайтып, жаралардың жазылуына көмектесуі мүмкін. Ол сондай-ақ қан қысымыңызға әсер етуі мүмкін. Зерттеулер оның қан тамырларын босаңсытып, жаңа қан тамырларының пайда болуына көмектесетінін көрсетеді.

Жүктілік кезінде релаксин қашан өндіріле бастайды? Ол қайдан келеді?

Релаксин жүктілікке дейін де өндіріледі. Ол овуляцияға дейін ағзада төмен деңгейде болады, содан кейін көбейе бастайды. Жүкті болған кезде релаксин өндірісі кенеттен артып, бірінші триместрдің соңында ең жоғары деңгейге жетеді.Содан кейін, жүктіліктің қалған кезеңінде ол аздап төмендейді, бірақ босануға жақындаған сайын қайтадан артады. Зерттеушілердің пікірінше, бұл соңғы өсу жамбастың босаңсуына және жатыр мойнының кеңеюіне көмектеседі. Релаксин етеккір циклінің екінші жартысында аналық бездер арқылы бөлінеді. Егер сіз осы цикл кезінде жүкті болсаңыз, плацента релаксин бөле бастайды. Ешкім сіздің денеңіздің неліктен релаксин бөлетінін нақты білмейді. Бұл өздігінен басқарылатын нәрсе болуы мүмкін немесе лютеиндеуші гормон (ЛГ) немесе адам хорионикалық гонадотропині (ХГ) сияқты басқа гормондарға тәуелді болуы мүмкін. Бұл гормондар, ЛГ және ХГ, гипофиз безі арқылы бөлінеді және олар жүктілік және плацентаның дамуы үшін өте маңызды.

Денеңізде релаксин гормоны болған кезде ол қандай сезімде болады?

Әдетте сіз Релаксин гормонын сезбейсіз және ол ауырсыну тудырмайды. Бірақ кейбір адамдар оның «босаңсытатын» қасиеттері асқазан-ішек жолдарының проблемаларын тудыруы мүмкін деп ойлайды. Себебі ол ішектің қалыпты жиырылуына кедергі келтіреді. Бұл жүктілік кезінде іш қату, кебулер немесе ас қорытудың бұзылуы сияқты жағдайларды тудыруы мүмкін. Релаксин жамбас түбін де әлсіретуі мүмкін. Бұл қуықтың бақылауына әсер етуі мүмкін. Омыртқаңыз бен жамбасыңыз босаңсыйды, бұл сіздің дене бітіміңізге әсер етуі мүмкін.

Маңызды: Релаксин жүктілік кезінде денеңізді икемді етеді, бұл балаңыздың өсуі мен босануы үшін өте пайдалы. Дегенмен, бұл сізді жарақаттар мен созылуларға бейім етеді. Сондықтан жүктілік кезінде өте сақ болу керек, себебі денеңіз аздап тұрақсыз болуы мүмкін. Жеңіл жаттығулар жасап, ауыр заттарды көтермеу керек.

Релаксиннің жоғарылауы немесе төмендеуі мәселе ме?

Иә, релаксиннің көбеюі немесе төмендеуі мүмкін. Дегенмен, релаксиннің көбеюі немесе төмендеуінің әсері туралы әлі көп зерттеулер жоқ. Кейбір зерттеулер релаксин тым көп болса, мембраналар мерзімінен бұрын жарылып, мерзімінен бұрын босануға әкелетінін көрсетті. Сондай-ақ, релаксин деңгейі төмен болса, склеродерма деп аталатын жағдай пайда болуы мүмкін деп айтылады, бірақ бұл туралы әлі жеткілікті зерттеулер жоқ. Склеродерма - теріңіздің қалыңдап, қатаюы. Релаксиннің басқа ауруларды тудыратыны да дәлелденбеген. Эндометриозбен ауыратын әйелдерде релаксин деңгейі төмен екендігі туралы кейбір дәлелдер бар. Басқа зерттеулер релаксин етеккір кезінде қатты қан кетуді тудыруы мүмкін екенін көрсетеді. Мұны растау үшін көбірек зерттеулер қажет.

Релаксин буын ауруын тудыруы мүмкін бе?

Көптеген адамдар Релаксиннің әсерін сезбейді. Дегенмен, кейде Релаксин жүктілік кезінде жамбас ауруын тудыруы мүмкін. Бұл жүктілікке байланысты жамбас белдеуінің ауырсынуы (PGP) деп аталады . Бұл баспалдақпен көтерілгенде, көліктен түскенде, төсекте аударылып түскенде немесе бір аяғыңызбен тұрғанда ауырсыну тудыруы мүмкін. PGP кезінде ауырсынуды сезінуіңіз мүмкін жерлер:

• Іштің төменгі бөлігінде, жамбас сүйегінің деңгейінде, шап сүйегінің алдында.
• Арқаңыздың төменгі бөлігінде, бір жағында немесе екі жағында.
• Шатқы деп аталатын аймақта (қынап пен анус арасындағы аймақ).
• Саныңыздың ішкі жағында.

Релаксин жамбас, арқа және іш айналасындағы бұлшықеттер мен байламдардың босаңсуына әкеледі. Бұл сізді әлсіз және тұрақсыз сезіндіруі мүмкін. Жүктілік кезінде іш таңғышын тағу қосымша қолдау көрсетіп, дұрыс дене бітімін сақтауға көмектеседі.

Бала туылғаннан кейін денеде релаксин әлі де бар ма?

Бала туылғаннан кейін денеңіздегі релаксин деңгейі төмендейді, бірақ бірнеше ай бойы төмен болып қалады. Кейбір дереккөздер релаксиннің жүктілікке дейінгі деңгейіне оралуы үшін 12 айға дейін уақыт кетуі мүмкін екенін айтады. Бұл сіздің байламдарыңыз бен буындарыңыз әлі де босаңсыған екенін білдіреді, сондықтан жаттығу кезінде абай болуды жалғастыруыңыз керек. Егер сіз бала емізетін болсаңыз, релаксиннің әсері одан да ұзаққа созылуы мүмкін.

Сонымен, бұл әңгімеден есте сақтауымыз керек ең маңызды нәрселер қандай?

Релаксин - бұл сіздің денеңізде, әсіресе жүктілік кезінде өте ерекше рөл атқаратын гормон. Ол буындарыңызды, бұлшықеттеріңізді және байламдарыңызды босаңсытып, олардың серпімділігін арттырады. Бұл жүктілік кезінде денеңіздің кеңеюіне көмектеседі және баланы босануды жеңілдетеді.

Көптеген адамдар Relaxin препаратынан ешқандай жанама әсерлерді сезінбейді. Дегенмен, ол кейде ауырсынуды тудыруы және жарақат алу қаупін арттыруы мүмкін. Егер жүктілік кезінде жамбас аймағында ауырсыну сезілсе, оның ауыр емес екеніне көз жеткізу үшін дәрігеріңізбен кеңескен дұрыс. Есіңізде болсын, сізге ең жақсы кеңесті дәрігер бере алады.