Сіздің жақыныңызда Альцгеймер ауруы бар ма? (Альцгеймер ауруы) - Күнделікті өмірді жайлы етейік

Альцгеймер ауруымен ауыратын адам бұрын оңай болған нәрселерді жасау қиын болған кезде қаншалықты ашулы және көңілсіз болуы керек? Біз бұл үдемелі есте сақтау қабілетінің жоғалуымен өмір сүру олар үшін оңай емес екенін білеміз, сізге де оларға қамқорлық жасау оңай емес. Бірақ біз олардың өздерін ренжітпей, тыныш және бақытты өмір сүруіне көмектесу үшін көптеген нәрселер жасай аламыз. Келіңіз, бұл туралы әңгімелесейік.

Тұрақты тәртіпті сақтайық.

Альцгеймер ауруымен ауыратын адамға күнін жоспарлау және оны ұйымдастыру қиын болуы мүмкін. Сондықтан олар көбінесе таныс нәрселерді, таныс жерлерді және таныс әрекеттерді қалайды. Тұрақты тәртіп оларға өздерін қауіпсіз сезінуге көмектеседі. Олар күні бойы не болатынын білгенде, олардың мазасыздығы мен көңіл-күйі азаяды, тіпті жақсарады.

Жақын адамыңыз үшін күнделікті тәртіп орнатқан кезде мыналарды ескеріңіз:

• Оның ұнататын және ұнатпайтын нәрселері: Ол әрқашан нені ұнатқан? Күнделікті өміріне таңертең газет оқу немесе кешке шай ішіп отырып ән тыңдау сияқты нәрселерді қосыңыз.
• Оның күннің ең жақсы уақыты: Кейбір адамдар таңертең ең сергек болады. Сол кезде оған дәрігерге бару немесе душ қабылдау сияқты нәрселерді істеу қиын болуы мүмкін. Егер ол шаршаған сияқты көрінсе, оны күштеп ештеңе істеуге мәжбүрлемеңіз.
• Ұйықтау және ояну: Мүмкіндігінше бір уақытта ұйықтауға және оянуға тырысыңыз. Күндіз олардың ұзақ уақыт ұйықтауына жол бермеңіз. Бұл олардың ұйқы-ояу циклінің бұзылуына және түнде ұйықтай алмауына әкелуі мүмкін.
• Таныс орта: Үйде оған таныс орта жасаңыз. Отбасылық фотосуреттерді, ұнататын ескі заттарын және т.б. көрінетін жерлерде сақтаңыз. Сондай-ақ, сүйікті тағамының иісі немесе таныс ән сияқты нәрселер оған үлкен жұбаныш сыйлайды.

Қажетсіз шу салығын азайтайық.

Альцгеймер ауруымен ауыратын адам бір уақытта көп шу естігенде қатты күйзеліске түсіп, мазасыздануы мүмкін. Радионың, теледидардың немесе бірнеше адамның бір уақытта сөйлесуінің дыбысын көтеру оларға қиын болуы мүмкін.

Мынадай нәрселерді жасап көріңіз:

• Тамақтанып отырғанда және сөйлесіп отырғанда теледидар мен радионы өшіріңіз.
• Оларға теледидардан зорлық-зомбылық, мазасыздық тудыратын көріністерді көрсетпеңіз. Кейде олар бұл шынымен де болып жатқандай ойлауы мүмкін.
• Егер олар музыка тыңдаса, жарнамасыз CD немесе стриминг қызметін пайдаланыңыз. Оларды кенеттен шыққан жарнама шуы мазалауы мүмкін.
• Үйге біреу келгенде, бөлмедегі адамдардың санын бірден азайтуға тырысыңыз.

Ең бастысы, сабырлы болайық.

Альцгеймер ауруы оларға жаңа нәрселерді үйренуді және нұсқауларды есте сақтауды қиындатады. Сондықтан олар қателіктер жібергенде немесе бірдеңені істеуде қиындықтарға тап болғанда, біз шыдамды болуымыз керек.Өте маңызды. Есіңізде болсын, олар бұл нәрселерді қажеттіліктен жасамайды.

Төмендегі кестеде шыдамдылықты қалай дамытуға болатынын қарастырайық.

Олармен байланысуға көмектесейік.

Ауру асқынған сайын, оларға өз ойлары мен сезімдерін сөзбен жеткізу қиынға соғады. Бірақ біз оларға жалғыз емес екенін сезінуге және бізбен байланысуға көмектесе аламыз.

• Көздеріне қараңыз: Сөйлескенде көздеріне қарап, оларды есімдерімен атаңыз.
• Жұмсақ жанасу:Сөйлесіп тұрғанда қолынан ұстаңыз. Қолыңызды ақырын қойып, бір жерге апарыңыз. Бұл жанасу оларға үлкен қауіпсіздік сезімін береді.
• Қарапайым сұрақтар қойыңыз: «Қалың қалай?» сияқты үлкен сұрақ қоюдың орнына, «Ашсың ба?», «Су алғың келе ме?» сияқты «иә» немесе «жоқ» деп жауап беруге болатын қарапайым сұрақтар қойыңыз.
• Олардың көзінше олар туралы айтпаңыз: Олардың жағдайы туралы басқалармен олар жоқ сияқты сөйлеспеңіз. Бұл олардың сезімдерін жаралауы мүмкін.
• «Бала дауысын» қолданбаңыз: Олармен бала дауысындай сөйлеспеңіз. Оларға құрметпен қараңыз.

Шешім қабылдауға көмектесейік, бірақ қарапайым түрде.

Біз бәріміз тамақ, сусын және киім сияқты нәрселерге келгенде өз таңдауымызды жасағанды ​​ұнатамыз. Бірақ Альцгеймер ауруымен ауыратын адам үшін бірден тым көп нәрседен таңдау жасау қиын болуы мүмкін. Сондықтан оларға таңдау жасауға мүмкіндік беріңіз, бірақ бұл таңдауларды өте қарапайым етіп жасаңыз .

• Оларға екі нәрсенің бірін таңдауға мүмкіндік беріңіз. Мысалы, «Жасыл көйлек кигіңіз келе ме, әлде көк көйлек кигіңіз келе ме?», «Ыстық сусын ішкіңіз келе ме, әлде суық сусын ішкіңіз келе ме?», «Кітап оқуымыз керек пе, әлде серуендеуге баруымыз керек пе?»
• Гардеробындағы қажетсіз киімдерден арылыңыз. Сонда оның таңдау мүмкіндігі аз болады, сондықтан ол алаңдамай таңдай алады.
• Егер ол күн сайын бірдей киім киюді ұнатса, тағы бірнеше киім сатып алыңыз.
• Киген киімдері сәйкес келмесе, алаңдамаңыз. Ең бастысы, ол өзін жайлы сезініп, киген киімін ұнатады.

Кішігірім тапсырмаларды орындауға көмектесейік.

Қарапайым үй шаруаларын жасау арқылы Альцгеймер ауруымен ауыратын адам өзін үйде қажет сезінеді және өз үлесін қосып жатыр. Бұл олардың психикалық денсаулығына өте пайдалы.

Олардың қабілеттеріне сәйкес осындай шағын тапсырмаларды орындауға көмек сұраңыз:

• Ыдыстарды жуыңыз.
• Асхана үстелін қойыңыз.
• Үйді сыпырыңыз.
• Матаны бүктеңіз.
• Тамақ дайындаған кезде көкөністі тазалап, ингредиенттерді өлшеңіз.

Олардың бұрынғы жұмыстары туралы ойланыңыз. Егер олар кеңседе жұмыс істесе, құжаттарды реттеп, ұсақ-түйек заттарды ретке келтіргенді ұнатуы мүмкін. Олар осы ұсақ-түйек нәрселерден үлкен ләззат алады. Осының бәрін ескере отырып, егер сізде қандай да бір ыңғайсыздық немесе проблемалар туындаса, дәрігеріңізбен бұл туралы сөйлесуді ұмытпаңыз.