Жүрегіңіз кенеттен жиілей бастады ма? Жүрекше фибрилляциясы (ЖФИ) туралы әңгімелесейік!

Кейде кеудеңіз кенеттен қатты соғып, біреу ішке жүгіріп кіргендей сезінесіз бе? Немесе кеудеңіздің ішінде көбелектер ұшып жүргендей немесе балық қиналып жатқандай таңқаларлық сезім сезінесіз бе? Егер бұл нәрселер шаршау және бас айналу сияқты нәрселермен бірге жүрсе, оларды елемей, қалыпты жағдай деп ойламаңыз. Бұл жүрек ырғағыңыздағы бірдеңенің дұрыс еместігінің белгілері болуы мүмкін. Бүгін біз жүрекше фибрилляциясы немесе қысқаша AFib туралы айтып отырмыз, бұл жүрек ырғағының бұзылуы және көптеген адамдарда кездесетін жағдай.

Қарапайым тілмен айтқанда, жүрекше фибрилляциясы (AFib) дегеніміз не?

Жарайды, мұны өте қарапайым түсінейік. Біздің жүрегіміз – керемет сорғы. Ол жүйелі түрде, ырғақпен жұмыс істеуі керек. Бұл ырғақты жүрегіміздегі табиғи электр жүйесі басқарады. Дәлірек айтқанда, жүрек бұлшықеттері осы жүйеден келетін электрлік сигналдардың арқасында дұрыс уақытта жиырылып, қан айдайды.

Енді үлкен оркестрді елестетіп көріңізші. Бір ғана дирижер болған кезде, барлығы оған қарап, дәл сол ырғақпен ойнайды. Музыка өте әдемі. Бірақ егер он дирижер бірден келіп, қолдарын әртүрлі жолмен сермеп бастаса не болады? Орындаушылар кімді тыңдайтындарын білмейді. Бүкіл музыка хаотикалық болып кетеді, солай ма?

AFib - осыған ұқсас нәрсе. Жүректің екі жоғарғы камерасына (біз оларды жүрекше деп атаймыз) электр сигналдарын жіберетін жүйеде бір ақау бар. Бір сигналдың орнына бір уақытта әртүрлі жерлерден көптеген жылдам, хаотикалық сигналдар келе бастайды. Осыған байланысты жүректің екі жоғарғы камерасы дұрыс жиырылмайды, керісінше дірілдейді. Мұны біз фибрилляция деп атаймыз.

Екі жоғарғы камера дұрыс жұмыс істемеген кезде, қан астындағы екі камераға (қарыншаларға) дұрыс айдалмайды. Сондай-ақ, жоғарыдан келетін бұл хаотикалық сигналдар екі төменгі камераның хаотикалық және өте жылдам соғуына әкеледі. Кеудеде жүрек соғысы ретінде сезінетініміз - осы екі төменгі камераның соғуы. Сондықтан AFib бар адамның жүрек соғысы тұрақты емес, кейде өте жылдам болады.

AFib белгілері қандай? Сізде де осындай белгілер бар ма?

AFib-пен ауыратындардың барлығында бірдей белгілер бола бермейді. Кейбір адамдар ештеңе сезбеуі мүмкін. Бірақ кейбір жалпы белгілер бар. Олардың не екенін қарастырайық.

AFib ауыр жағдай ма? Неліктен біз қамқорлық жасауымыз керек?

Иә, AFib – ауыр жағдай. Негізгі қауіп – инсульт .

Бұл былай болады: Жүректің екі жоғарғы камерасы дұрыс жиырылмай, дірілдеген кезде, олардың ішінде қан жинала бастайды. Аға алмайтын су сияқты. Бір жерде жиналған қан оңай қан ұйығыштарын түзуі мүмкін. Егер қан ұйығышы бөлініп, қан тамыры арқылы өтіп, мидағы кішкентай қан тамырына тұрып қалса, ол миға қан ағынын тоқтатып, инсультке әкелуі мүмкін.

Сонымен қатар, жүрек ұзақ уақыт бойы осылайша тұрақсыз және жылдам жұмыс істегенде, жүрек бұлшықеті әлсіреп, тіпті жүрек жеткіліксіздігіне әкелуі мүмкін. Бұл жүректің денеге қажетті қан мөлшерін айдай алмайтынын білдіреді.

Сондықтан, егер сізде AFib белгілері болса, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге көріну өте маңызды.

Бұл төтенше жағдай! Егер сізде осы белгілер байқалса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.

• Егер сізде кеудедегі қатты ауырсыну болса
• Егер тыныс алу өте қиын болса
• Егер сіз есіңізді жоғалтсаңыз немесе есіңізді жоғалтуға жақын қалғандай сезінсеңіз

Мұндай жағдайда дереу 1990 нөміріне қоңырау шалыңыз немесе жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз. Уақыт өте маңызды.

Неліктен бізде AFib бар? Қауіп факторлары қандай?

AFib-тің жалғыз себебі жоқ. Бірнеше мүмкін себептері бар. Негізінде, жүрек тініне немесе оның электр жүйесіне зақым келтіретін кез келген нәрсе AFib-ке әкелуі мүмкін.

Негізгі себептері және қауіп факторлары:

• Басқа жүрек аурулары: Егер сізде жүрек жеткіліксіздігі, коронарлық артерия ауруы немесе жүрек қақпақшасының ауруы сияқты аурулар болса, AFib даму ықтималдығы жоғары.
• Жоғары қан қысымы: Бақыланбайтын жоғары қан қысымы ұзақ мерзімді перспективада жүрекке зиян келтіруі мүмкін.
• Қартаю: 65 жастан кейін AFib даму қаупі айтарлықтай артады.
• Семіздік: Артық дене салмағы жүрекке қосымша күш түсіреді.
• Қант диабеті: Қант диабеті жүрек денсаулығына әсер ететін негізгі фактор болып табылады.
• Гипертиреоз: Қалқанша безі гормондарының деңгейінің жоғарылауы жүрек соғу жиілігін арттырып, AFib тудыруы мүмкін.
• Ұйқы апноэі: Бұл жағдай жүрекке де қысым жасайды.
• Алкогольді шамадан тыс тұтыну: Алкогольді көп мөлшерде үздіксіз немесе бірден ішу AFib-тің күшті себебі болып табылады.
• Жаттығудың жетіспеушілігі: Дене белсенділігі аз өмір салты да қауіп төндіреді.
• Генетикалық факторлар (генетикалық нұсқалар): Егер сіздің отбасыңызда біреуде AFib болса, сізде де оны дамыту қаупі болуы мүмкін.
• Жүрекке жасалған операция: AFib жүрекке жасалған операциядан кейін басқа себеппен уақытша пайда болуы мүмкін.

Дәрігер AFib диагнозын қалай қояды?

Дәрігерге барған кезде, ол сізден симптомдарыңыз туралы сұрайды және физикалық тексеруден өткізеді. Содан кейін олар AFib-ті растау және себебін анықтау үшін бірнеше сынақ жүргізуі мүмкін.

• Электрокардиограмма (ЭКГ/ЭКГ): Бұл ең маңызды тексеру. Жүрегіңіздің электрлік белсенділігін жазу үшін кеудеге, қолдарыңызға және аяқтарыңызға кішкентай сенсорлар орналастырылады. Бұл жүрек ырғағыңыздың дұрыс емес екенін немесе сізде AFib бар-жоғын нақты анықтай алады.
• Эхокардиография (ЭхоКГ): Бұл жүректі сканерлеу сияқты. Ол жүректің өлшемін, пішінін, қақпақша функциясын және қанды қалай айдайтынын жақсы бейнелеу үшін дыбыс толқындарын пайдаланады.
• Холтер мониторы: Кейде AFib әрқашан бола бермейді. Ол келіп-кетеді. Мұндай жағдайларда оны кәдімгі ЭКГ арқылы анықтау мүмкін емес. Бұл жағдайда дәрігер сізге 24 немесе 48 сағат бойы киюге болатын кішкентай ЭКГ аппаратын береді. Бұл сіз күнделікті әрекеттеріңізбен айналысып жатқанда жүрегіңіздің жұмысын бақылай алады.
• Қан анализі: Қалқанша безінің проблемалары және бүйрек функциясы сияқты AFib-ке әсер етуі мүмкін басқа жағдайларды тексеру үшін қан анализі жасалады.

AFib қалай емделеді?

AFib емдеудің екі негізгі мақсаты бар:

1. Инсульттің алдын алу.

2. Жүрек соғу жиілігін бақылау және қалыпты ырғақты қалпына келтіру.

Емдеу нұсқалары жасыңызға, симптомдардың ауырлығына және басқа медициналық жағдайларға байланысты.

AFib-пен қалай өмір сүруге болады?

Егер сізде AFib бар екенін білсеңіз, қорықпаңыз немесе үрейленбеңіз. Бұл басқарылатын жағдай. Ең бастысы - дәрігердің нұсқауларын дәл орындау.

• Дәрі-дәрмектеріңізді уақытында қабылдаңыз: Дәрі-дәрмектеріңізді, әсіресе қанды сұйылтатын дәрілерді бір күн де ​​жіберіп алмаңыз.
• Пульсіңізді тексеріңіз: Білегіңіздегі пульсіңізді қалай тексеру керектігін дәрігеріңізден сұраңыз. Оның тұрақты емес немесе жиі екенін әрқашан тексеріңіз.
• Салауатты өмір салты: Бұл өте маңызды. Тұз, май және қант мөлшері аз диета ұстау, жеміс-жидек пен көкөністі көп жеу және күн сайын жаттығулар жасау AFib-ті басқаруға көп көмектеседі.
• Дәрігерге үнемі қаралыңыз: Белгіленген күндері емханаға барыңыз. Кез келген өзгерістер немесе жаңа белгілер туралы дәрігерге хабарлаңыз.

AFib қорқынышты емес, бірақ басқарылатын нәрсе. Дұрыс емдеу және өмір салтын өзгерту арқылы сіз де салауатты, белсенді өмір сүре аласыз.