Сіз «Бенфотиамин» атауын интернеттен немесе досыңыздан естіген боларсыз. Сіз оның қант диабетіне, жүйкеге немесе есте сақтау қабілетінің жоғалуына пайдалы екенін естіген боларсыз. Сонымен, Бенфотиамин дегеніміз не? Ол шынымен соншалықты пайдалы ма? Мұның бәрі туралы анық және қарапайым түрде сөйлесейік.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Алдымен, Бенфотиамин деген не екенін қарастырайық.
Қарапайым тілмен айтқанда, бенфотиамин - белгілі В1 дәруменінің (тиамин деп те аталады) зертханалық жолмен жасалған/синтетикалық түрі. Ол тағамдық қоспа ретінде қолжетімді.
Қазіргі уақытта ғалымдар мұны зерттеп жатыр, атап айтқанда, оның қант диабетімен байланысты жүйке зақымдануы, Альцгеймер ауруы және алкогольге тәуелділік сияқты ауруларға көмектесе алатынын анықтау үшін.
Маңыздысы, бұл бойынша алғашқы зерттеулер кейбір үміт күттіретін нәтижелер көрсеткенімен, оның денсаулыққа пайдасын 100% растайтын дәлелдер әлі де жеткіліксіз. Сондықтан оны «сиқырлы оқ» деп санамаңыз.
Сонымен, бұл организм үшін қаншалықты маңызды?
Алдымен тиамин немесе В1 дәрумені туралы әңгімелесейік. Бұл біздің денеміздегі жасушалардың өсуі мен жұмыс істеуі үшін маңызды дәрумен. Біз бұл В1 дәруменін әдетте тұтас дәнді дақылдар, ет, балық, жаңғақтар және бұршақ тұқымдастар сияқты жейтін тағамдардан табиғи түрде аламыз.
Бірақ мұнда шағын мәселе бар. Біздің ағзамыз бұл табиғи тиаминді оңай сіңіруде қиындықтарға тап болады. Сондай-ақ, қант диабеті және Альцгеймер ауруы сияқты белгілі бір медициналық жағдайлары бар адамдардың ағзасында бұл витаминнің деңгейі төмендеген болуы мүмкін.
Бенфотиамин бұл мәселенің маңызды шешімі болып табылады. Ол ағзаға енген кезде тиаминге айналады. Ол сондай-ақ табиғи тиаминге қарағанда организмге оңай сіңеді . Сондықтан зерттеушілер бұл тиаминнің төмен деңгейін қажетті деңгейге жеткізуге көмектеседі деп санайды.
Қант диабетінен туындаған асқынуларға әсері бар ма?
Қант диабетімен ауыратын көптеген адамдарда уақыт өте келе пайда болатын негізгі мәселе - нейропатия, ол аяқ-қолдардың ұйып қалуы, шаншу және ауырсыну сияқты белгілермен сипатталады.
- Кейбір шағын зерттеулер бенфотиаминді қолдану осы неврологиялық бұзылулардың белгілерін біршама төмендете алатынын көрсетті.
- Бірақ біз бұл зерттеулердің көпшілігі өте аз екенін және олар қысқа мерзімге, мысалы, бірнеше аптаға созылғанын түсінуіміз керек.
- Екінші жағынан, кейбір басқа зерттеулер жүйкелерге ешқандай пайда таппады.
Сондықтан, бұл бойынша әлі де аралас нәтижелер бар. Сондай-ақ, бенфотиаминнің қант диабетінің басқа асқынуларына, мысалы, жүрек жеткіліксіздігіне, бүйрек ауруына (нефропатия) және көздің зақымдануына (ретинопатия) әсері бар-жоғы әлі белгісіз.
Альцгеймер ауруының емі бар ма?
Альцгеймер ауруы - ойлау және есте сақтау қабілеті жас ұлғайған сайын біртіндеп төмендейтін жағдай. Зерттеулер бұл аурумен ауыратын адамдардың денесінде тиамин деңгейі төмен екенін көрсетті.
Ұлттық қартаю институты қазіргі уақытта бенфотиаминнің Альцгеймер ауруының ерте сатысындағы адамдарда когнитивтік дағдылардың төмендеуін баяулатуы мүмкін бе екенін анықтау үшін шағын пилоттық зерттеуді қаржыландыруда. Егер сәтті болса, бұл кең ауқымды зерттеулерге жол ашуы мүмкін.
Дегенмен, әзірге бенфотиаминді Альцгеймер ауруын емдеуде қолдану бойынша кең ауқымды, жақсы ойластырылған зерттеулер болған жоқ.
Алкогольге тәуелділік және бенфотиамин
Ұзақ уақыт бойы алкогольді шамадан тыс ішетін адамда организмдегі тиамин деңгейі күрт төмендеуі мүмкін, бұл әртүрлі денсаулыққа байланысты мәселелерге әкелуі мүмкін.
Бұл мәселе бойынша өте аз ғана зерттеулер жүргізілді:
- Бір зерттеу алкогольге тәуелді әйелдерге күн сайын бенфотиаминнің жоғары дозаларын беру олардың ішімдікке деген құштарлығын азайтуға көмектесетінін анықтады.
- Тағы бір зерттеу алкогольді тастауға тырысатын ер адамдардағы стрессті азайтуға көмектесетінін анықтады.
Дегенмен, бұл нәтижелерді растау үшін әлі де көптеген зерттеулер жүргізу қажет.
Мұны қолданар алдында білуіңіз керек нәрселер
Бұл мақаланың ең маңызды бөлігі. Нарықтағы кейбір қоспа өндірушілер бенфотиаминнің қандағы қант деңгейі, жүйке жүйесі және иммундық жүйе үшін өте пайдалы деп мәлімдеуі мүмкін. Мұндай жарнамаға алданып қалмаңыз.
Кез келген қоспаны қолданар алдында бірнеше міндетті түрде орындау керек.
| Не істеу керек | Неліктен бұл маңызды? |
|---|---|
| Міндетті түрде дәрігеріңізбен кеңесіңіз. | Бұл сіздің денсаулығыңызға сәйкес келетінін немесе келмейтінін тек дәрігер анықтай алады. |
| Қазіргі уақытта қабылдап жүрген барлық дәрі-дәрмектер мен басқа да қоспалар туралы дәрігеріңізге айтыңыз. | Бенфотиамин кейбір дәрі-дәрмектермен әрекеттесуі мүмкін, сондықтан қауіпсіздікті қамтамасыз ету маңызды. |
| Дәрігеріңізден препараттың бренді, дозасы және қабылдау ұзақтығы туралы сұраңыз. | Нарықтағы барлық өнімдер бірдей сапалы емес. Дұрыс мөлшерлеу мен ұзақтығын білу өте маңызды. |
Жанама әсерлері бар ма?
Зерттеулерде күніне 300-600 миллиграмм қабылдаған адамдарда ешқандай ауыр жанама әсерлер тіркелмеген. Дегенмен, егер сіз аллергияға бейім болсаңыз, тері бөртпесі сияқты нәрсе пайда болуы мүмкін. Сондықтан медициналық кеңеске жүгіну өте маңызды.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Бенфотиамин - организмге оңай сіңетін В1 дәруменінің (тиамин) зертханада өндірілетін түрі.
- Диабеттік нейропатия және Альцгеймер ауруы сияқты ауруларға пайдасын зерттеу әлі бастапқы сатысында , және нәтижелері 100% расталған жоқ .
- Дәрігермен кеңеспей , интернеттен немесе достарыңыздан естімей, мұндай қоспаларды ешқашан қолдана бастамаңыз.
- Дәрігерге қаралған кезде, қабылдап жүрген басқа дәрі-дәрмектер мен қоспалар туралы нақты ақпарат беріңіз.
- Тек жарнамаға негізделген шешім қабылдаудан аулақ болыңыз. Сіздің денсаулығыңыз үшін ең жақсы кеңесші - дәрігеріңіз.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.