Егер сіздің жақыныңыз қатерлі ісіктен емделіп жатса, оған қамқорлық жасау өміріңіздегі үлкен жауапкершілік деп ойлауыңыз мүмкін. Бұл өте сүйіспеншілікке толы қарым-қатынас. Қазіргі уақытта сіздің көмегіңіздің олар үшін қаншалықты маңызды екенін сөзбен жеткізу мүмкін емес. Бірақ оларға қажет болған кезде, олар қалағандай етіп көмек көрсету де өте маңызды. Сондықтан бүгін біз осы қиын кезеңде жақыныңыздың күнделікті өмірін жеңілдетуге көмектесетін өте қарапайым, практикалық кеңестер туралы әңгімелесеміз.
Оны таза және ұқыпты ұстауға көмектесейік.
Қатерлі ісікпен емделіп жатқан әйелдер сыртқы келбеті туралы ойлағанда, өздерін әлдеқайда күшті және сенімді сезінеді. Тіпті олар күні бойы төсекте жатса да, қаласа, сіз оларға макияж жасап, шаштарына көмектесе аласыз. Олар қолданатын косметиканы, кремдерді және ұнтақтарды жаныңызда ұстаңыз.
Егер сіз ер адам болсаңыз, қырыну кезінде электрлік қырыну құралын пайдалану қауіпсіз . Кейбір қырынудан кейінгі құралдардың құрамында теріге зиянды және тітіркену тудыруы мүмкін спирт бар. Сондықтан олардан бас тартқан дұрыс.
Химиотерапия кезінде ауыз қуысының денсаулығына мұқият болу өте маңызды, себебі инфекция қаупі жоғары.
Бұл мәселеде сізге көмектесу үшін төмендегі кестедегі ақпарат өте маңызды болады.
| Ауыз қуысының денсаулығына арналған кеңестер | Сипаттама |
|---|---|
| Тіс тазалау | Әр тамақтан кейін тістеріңізді тазалауды ұмытпаңыз. Бұл инфекциялардың алдын алуға көмектеседі. |
| Қолданылатын заттар | Өте жұмсақ қылшықты тіс щеткасын, балауызбен өңделген тіс жібін және ағартатын немесе ағартқыш заттары жоқ фторлы тіс пастасын беріңіз. |
| Егер қызыл иегіңіз қансырап жатса | Егер сізде тромбоциттер деңгейі төмен болса және қызыл иек қанаса, тіс жібін қолдану туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз. |
| Үйде жасалған ауыз шайғыш | Тістеріңізді тазалағаннан кейін 1/2 шай қасық ас содасын бір кесе суға араластырып, аузыңызды шайыңыз. Дүкеннен сатып алынған ауыз шайғыштардың құрамында спирт сияқты химиялық заттар бар, олар аузыңыздағы нәзік қабықтарды зақымдауы мүмкін. |
Денеңізді жуған кезде мыналарды ескеріңіз
Егер сіз олармен бірге шомылсаңыз, судың температурасын олар үшін ыңғайлы және тыныштандыратын етіп ұстаңыз. Денеңізді жуған кезде ақырын және баяу болыңыз. Тым қатты ысқыламаңыз. Денеңізді кептірген кезде сүлгімен ақырын құрғатыңыз.
Құрғақ тері емнің жанама әсері болуы мүмкін. Сондықтан, шомылғаннан кейін және күннің басқа уақыттарында денеңізге су негізіндегі крем жағыңыз. Мүмкіндігінше, оларға өздері жасатуға мүмкіндік беріңіз, бірақ қолдары жетпейтін жерлерге көмектесіңіз. Егер емдеу салдарынан шаштары түсіп жатса, бас терісі өте сезімтал болуы мүмкін. Сондықтан оларға жұмсақ сусабын мен жұмсақ тарақ қолдануға рұқсат етіңіз.
Киім және басқа да практикалық заттар
Емдеу кезінде олар арықтап, салмағын жоғалтуы мүмкін. Егер бұл орын алса, төсек киімдерін өздеріне сәйкес келетіндей етіп тігіңіз. Немесе осы уақытта кию үшін оларға жаңа киім сатып алуды қарастырыңыз. Егер олардың терісі құрғақ және жарылған болса, оларға мақта сияқты жұмсақ маталардан жасалған киім кигізіңіз. Тар, ыңғайсыз киім киюден аулақ болыңыз. Егер сіз далаға шығатын болсаңыз, күннен қорғайтын крем мен бас киім киюді ұмытпаңыз.
Тамақ пен сусынға қамқорлық жасайық.
Емдеу кезінде адамның тәбетінің жоғалуы өте жиі кездеседі. Бұл туралы алаңдамаңыз. Мұндай жағдайларда, олар ең аш болған кезде оларға көп тамақ беруге тырысыңыз . Көптеген адамдардың тәбеті таңертең жақсы болады. Немесе, үш көп тамақтанудың орнына, күніне бес-алты рет аз-аздан тамақ беріңіз.
Тамақтана алмаған кезде сұйық тағам алмастырғыштарын жаныңызда ұстаңыз. Олар ақуызды сүт коктейльдері мен балмұздақтар сияқты жұмсақ, суық тағамдарды жақсы көреді. Тамақтанбайтын күндері оларға көп сұйықтық беріңіз . Оларға сорпалар, жеміс шырындары, спорттық сусындар және кофеинсіз шайлар жатады. Әрқашан жаныңызда бір бөтелке су ұстаңыз.
Тамақты олардың жанына қойыңыз, сонда олар жегісі келгенде оны ала алады. Мысалы, төсектің жанына алма пюресі немесе пудинг сияқты кішкентай тағамдарды қасықпен қойыңыз.
| Тағамға ақуыз қосу жолдары | |
|---|---|
| Үстіне көкөністер мен жұмыртқа | Ірімшік себіңіз. |
| Ыстық ботқа мен сорпаларды дайындаған кезде | Судың орнына сүт қолданыңыз. |
| Сусындар үшін | Аздап майсыз құрғақ сүт қосыңыз. |
Күнді жақсы өткізуге және белсенді болуға көмектесейік.
Мүмкіндігінше, серіктесіңізбен бірге қысқа серуендеңіз. Бұл ұйқы проблемаларын, көңіл-күйдің өзгеруін, шаршауды және басқа да көптеген жанама әсерлерді азайтуға көмектеседі. Егер сізге төсекте жату қажет болса, серіктесіңізге медициналық топ ұсынған жаттығуларды жасауға көмектесіңіз.
Оларға қатерлі ісікпен байланысты стресс пен мазасыздықты басқаруға көмектесетін терең тыныс алу жаттығулары сияқты нәрселерді үйретіңіз. Музыка тыңдау және жақындарыңызбен уақыт өткізу де стрессті азайтудың жақсы тәсілдері болып табылады.
Оларға демалыс пен белсенділікті теңестіретін күнделікті тәртіп құруға көмектесіңіз. Маңызды іс-шараларды ең көп күш жұмсайтын уақыттарында жоспарлаңыз . Осылайша, олар ең көп ұнататын нәрселеріне энергияларын үнемдей алады. Олар емделу кезінде қалағандарының бәрін жасай алмайды, бірақ олар әлі де әлеуметтік өмір сүре алады. Қаласа, достарына бару немесе оларды үйге алып келу сияқты нәрселерді жоспарлаңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Жақыныңызға көмектескен кезде, оларға жағдайдың олар қалағандай және олардың бақылауында болып жатқанын сезіндіріңіз. Бұл олардың өзіне деген сенімділігі үшін өте маңызды.
- Тәбеттің жоғалуы, терінің өзгеруі және шаршау сияқты жағдайлар емдеудің қалыпты бөлігі болып табылады. Шыдамды және түсіністікпен қараңыз.
- Ауыз қуысының денсаулығына ерекше назар аударыңыз. Қызылиектің қанауы сияқты мәселе туындаған жағдайда, кез келген әрекетті жасамас бұрын дәрігермен кеңесіңіз.
- Олардың психикалық әл-ауқаты физикалық әл-ауқатынан да маңызды. Жақындарымен сөйлесу және музыка тыңдау сияқты қарапайым нәрселер үлкен жұбаныш бере алады.
- Осының бәрімен бірге өзіңізге де қамқорлық жасаңыз. Тек мықты бола алсаңыз ғана жақыныңызға ең жақсы көмектесе аласыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз