Қаныңыздың бір тамшысы жүрегіңіздің денсаулығы туралы қаншалықты көп нәрсе айта алатыны туралы ойланып көрдіңіз бе? Шын мәнінде, жүрекке қатысты қан анализі жүрегіміз бен қан тамырларымыздың денсаулығы туралы әңгіме сияқты. Осы анализдердің көмегімен дәрігерлеріміз жүрек ауруының даму қаупін алдын ала түсіне алады.
Жүрек қан анализдері дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл жүрек пен қан тамырларының денсаулығы туралы маңызды ақпаратты іздейтін арнайы қан анализдері. Дәрігеріңіз жүрек талмасы немесе инсульт қаупін бағалау үшін осы қан анализдерінің нәтижелерін, отбасы тарихыңызды және жалпы денсаулығыңызды пайдаланады.
Бұл тесттер нені іздейді?
Жүрек қызметін тексеретін қан анализінің бірнеше түрі бар. Негізгілерін қарастырайық. Бұл ақпаратты кестеде түсіну сізге әлдеқайда оңай болады.
| Сынақ түрі | Көруге болатын нәрселер және олардың мағынасы |
|---|---|
| Холестеринге қатысты тесттер |
|
| Ақуызға қатысты сынақтар | |
| Қабынуды іздейтін тесттер | |
| Қант диабетіне қатысты тесттер | Қант диабеті қан тамырларына зақым келтіруі мүмкін, сондықтан бұлар да маңызды. |
Бұл қан анализдері қашан жасалады?
Егер сізде жүрек ауруы болса, холестерин немесе триглицерид деңгейіңіз жоғары болса немесе отбасыңызда жүрек ауруы болса, дәрігеріңіз бұл сынақтарды ұсынуы мүмкін.
Көптеген адамдарға холестерин сынағы (липидті профиль) әдетте ұсынылады. Дегенмен, басқа мамандандырылған сынақтар (мысалы, NT-proBNP) жүрек ауруының бірнеше қауіп факторлары болған жағдайда ғана тағайындалады. Тәуекел факторлары туралы көбірек білу арқылы дәрігеріңіз сіздің қауіпіңіз туралы нақты түсінік ала алады.
Қан тапсырар алдында қалай дайындалу керек?
Көп жағдайда дәрігер сізге бұл тексерулерден бұрын 9-12 сағат бойы ораза ұстауды ұсынады. Бұл судан басқа ештеңе жемеу немесе ішпеу керектігін білдіреді.
Бірақ бір нәрсені есте сақтаңыз. Ораза ұстасаңыз да, көп су ішіңіз . Бұл денеңіздің сусыздануына көмектеседі. Сондай-ақ, қаныңызды алып жатқан адамға тамырыңызды табуды жеңілдетеді. Бұл сізге де оңайырақ болады.
Көптеген адамдар таңертең қан тапсыруды ұнатады, себебі олар түнде ұйықтағанда тамақ ішпейді немесе сусын ішпейді, сондықтан бұл оңайырақ.
Қан тапсырған кезде не болады?
Бұл өте қарапайым процесс. Қорқуға ешқандай себеп жоқ.
- Сізден орындыққа отыру сұралады.
- Содан кейін олар сізден қолыңызды созып, қан тамырының ашылуына көмектесу үшін шынтағыңызға турникет салуды сұрайды.
- Әрі қарай, ине енгізілетін орын антисептикалық сұйықтықпен тазаланады.
- Енді ине көктамырға енгізілді. Құмырсқа шаққандай сезіледі, бірақ аздап ауырады . Егер өзіңізді жайсыз сезінсеңіз, басқа жаққа қарасаңыз болады.
- Түтікке қажетті мөлшерде қан жиналғаннан кейін, резеңке таспа алынып, ине алынады.
- Соңында, ине салынған жерге кішкене пластырь жағылады.
Болды. Содан кейін үйге барып, әдеттегідей тамақтанып, сусын іше аласыз.
Нәтижелер және олардың мәні
Есептегі мәндерді төмендегі сау диапазондармен салыстырыңыз. Бірақ есте сақтаңыз, бұл тек орташа мәндер. Нәтижелерді тек дәрігер ғана дәл түсіндіре алады.
| Сынақ | Салауатты құндылықтар (идеалды диапазондар) |
|---|---|
| Холестеринге қатысты тесттер | |
| Жалпы холестерин | 125-тен 200 мг/дл-ге дейін |
| LDL (жаман холестерин) | 100 мг/дл-ден аз (қант диабеті немесе жүрек ауруының жоғары қаупі болса, 70 мг/дл-ден аз) |
| HDL (жақсы холестерин) | 40-тан 60 мг/дл-ге дейін |
| Триглицеридтер | 150 мг/дл-ден аз |
| Ақуызға қатысты сынақтар | |
| Липопротеин (а) | 30 мг/дл-ден аз |
| Аполипопротеин B (ApoB) | 100 мг/дл-ден аз |
| NT-proBNP | 125 пг/мл-ден аз |
| Қант диабетіне байланысты тесттер | |
| Гемоглобин A1c (HbA1c) | 5,6% немесе одан аз |
| Аш қарынға глюкоза | 100 мг/дл-ден аз |
Есептегі мәндер қалыпты болмаса, не істейсіз?
Егер нәтижелеріңіз қалыпты диапазонда болмаса, алаңдамаңыз. Дәрігер сізге көмектеседі. Ол сізге өмір салтыңызға біраз өзгерістер енгізуге кеңес береді.
- Майы аз, пайдалы тағамдарды жеңіз (фаст-фуд пен қызыл етті азайтыңыз).
- Күн сайын жаттығу жасаңыз .
- Егер сіз темекі өнімдерін қолдансаңыз, оларды тоқтатыңыз.
- Дене салмағыңызды бақылаңыз.
Осы нәрселерден басқа, сізге дәрі-дәрмектерді қабылдауды бастау қажет болуы мүмкін (мысалы, холестеринді төмендететін дәрілер).
Ең бастысы, дәрі-дәрмекті өз бетіңізше қабылдауды немесе тоқтатуды ешқашан тоқтатпаңыз. Әрқашан дәрігердің нұсқауларын дәл орындаңыз.
Дәрігерге қашан қоңырау шалуым керек?
Әдетте есеп бірнеше күннен кейін шығады. Егер сіз нәтижелерді бір аптадан кейін алмасаңыз немесе есепте не жазылғанын түсінбесеңіз, нақтылау үшін дәрігерге хабарласыңыз.
Қазіргі заманғы медицина бізге осындай сынақтарды ұсынды, бұл жүрек денсаулығына төнетін қауіпті ерте анықтауға мүмкіндік берді. Қауіп-қатерді білгеннен кейін, оны азайту үшін не істей алатыныңыз туралы дәрігеріңізбен кеңесіп, жоспар құрыңыз. Салауатты өмір салтын ұстану - жүрек ауруынан қорғанудың ең жақсы жолы.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Жүрек қанын тексеру - жүрек денсаулығыңыз бен болашақтағы қауіп туралы білудің қарапайым, бірақ өте маңызды тәсілі.
- Дәрігер сізге қажетті кеңес беру үшін бұл нәтижелерді сіздің отбасыңыздың тарихымен және денсаулық туралы басқа ақпаратпен біріктіреді.
- Нұсқауларды дәл орындаңыз, мысалы, тест алдында ораза ұстаңыз. Бірақ көп су ішуді ұмытпаңыз.
- Нәтижелеріңіз қалыпты болмаса, алаңдамаңыз. Дәрігер сізге мәселені шешуге көмектеседі.
- Дұрыс тамақтану, жаттығу және жаман әдеттерден бас тарту арқылы жүрек ауруының қаупін айтарлықтай төмендетуге болады.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз