Біз бәріміз холестериннің жоғары деңгейінен қорқамыз, солай ма? Жүрек талмасы немесе инсульт болуы бізді қаншалықты алаңдатады. Біз тамақтануымызды бақылаймыз, жаттығулар жасаймыз және дәрігер тағайындаған дәрі-дәрмектерді қабылдаймыз. Бірақ холестериннің тым төмен деңгейі кейде басқа денсаулық мәселесінің белгісі болуы мүмкін екенін білесіз бе? Медициналық терминдерде біз бұл жағдайды гипохолестеринемия деп атаймыз. Бүгін біз көптеген адамдар назар аудармайтын, бірақ білуге тұрарлық тақырып туралы айтып отырмыз.
Холестерин дегеніміз не? Қаншалықты төмен болса, тым төмен дегенді білдіреді?
Қарапайым тілмен айтқанда, холестерин - қанымызда кездесетін май тәрізді зат. Ол денсаулықты сақтау үшін қажетті мөлшерде қажет. Ол біздің ағзамызға жасушалар құру, гормондар өндіру және D дәруменін өндіру сияқты көптеген функцияларды орындауға көмектеседі.
Енді қараңызшы, холестериннің екі негізгі түрі бар. Сіз бұл туралы естіген боларсыз.
1. Тығыздығы төмен липопротеин (ТТЛП): Мұны біз «жаман» холестерин деп атаймыз. Егер ол көбейсе, қан тамырларымыздың қабырғаларына жабысып, оларды бітеп тастауы мүмкін. Бұл жүрек ауруының негізгі себебі.
2. HDL (жоғары тығыздықтағы липопротеин): Біз мұны «жақсы» холестерин деп атаймыз. Себебі ол қан тамырларынан «жаман» холестеринді (LDL) алып тастап, бауырға тасымалдайды. Содан кейін ол организмнен шығарылады.
Сіз холестерин деңгейіңізді қарапайым қан анализі арқылы біле аласыз. Біз оны липидтік профиль сынағы деп атаймыз. Бұл сіздің LDL, HDL және жалпы холестерин деңгейлеріңізді көрсетеді.
| Холестерин деңгейі | Салауатты/ұсынылатын деңгей | Деңгей «өте төмен» деп есептеледі |
|---|---|---|
| Жалпы холестерин | Шамамен 150 мг/дл | 120 мг/дл-ден аз |
| LDL («жаман» холестерин) | Шамамен 100 мг/дл | 50 мг/дл-ден аз |
Есіңізде болсын, бұл құндылықтар жалпы ұсыныстар болып табылады. Дәрігер сіздің жасыңызға, басқа медициналық жағдайларыңызға және басқа да факторларға байланысты сіз үшін қандай деңгейдің сау екенін анықтайды.
Неліктен холестерин соншалықты қалыптан тыс төмендейді?
Холестерин деңгейінің өте төмен деңгейге дейін төмендеуінің көптеген себептері бар. Бұл жай ғана кездейсоқтық емес, көбінесе ағзадағы басқа мәселенің белгісі болуы мүмкін.
Міне, негізгі себептердің кейбірі:
- Отбасылық генетикалық жағдайлар: Кейбір өте сирек кездесетін генетикалық аурулар туғаннан бастап холестерин деңгейінің төмендеуіне әкелуі мүмкін.
- Дұрыс тамақтанбау: Дұрыс тамақтанбау немесе жеткіліксіз тамақтану холестериннің төмендеуіне әкелуі мүмкін.
- Мальабсорбция: Кейбір адамдарда ішек проблемалары болады, бұл олардың денесіне тағамдағы майдың дұрыс сіңірілуіне кедергі келтіреді. Бұл сондай-ақ холестерин деңгейінің төмендеуіне әкелуі мүмкін.
- Анемия: Бұл қандағы эритроциттердің азаюын білдіреді.
- Қалқанша безінің проблемалары: Қалқанша безінің шамадан тыс белсенділігі (гипертиреоз) сияқты аурулар.
- Бауыр ауруы: Бауыр холестеринді өндіруде және бақылауда маңызды рөл атқаратындықтан, бауыр ауруы оған әсер етуі мүмкін.
- Кейбір инфекциялар: Кейбір жұқпалы аурулар, мысалы, С гепатиті.
- Қатерлі ісік: Қатерлі ісіктің кейбір түрлері де мұны тудыруы мүмкін.
- Ауыр науқастану немесе операциядан өту: Дене қатты күйзеліске ұшыраған кезде холестерин деңгейі уақытша төмендеуі мүмкін.
Холестеринді төмендетудің қандай қауіптері бар?
Көп жағдайда холестериннің төмен деңгейі ешқандай үлкен проблемалар тудырмайды. Дегенмен, дәрігерлер бұл ауруға байланысты белгілі бір денсаулық проблемаларының пайда болу қаупі туралы өте сирек айтады.
Олар:
- Мазасыздық
- Депрессия
- Миға қан кету
- Қатерлі ісік
- Жүкті аналардың мерзімінен бұрын босануы немесе салмағының аз болуы
Бірақ біз мұнда үрейленбеуіміз керек. Бұл өте сирек кездесетін жағдайлар. Сондай-ақ, төмен холестерин мен осы аурулар арасындағы байланыс бойынша зерттеулер әлі де жүргізілуде. Сондықтан үрейленбеңіз және холестерин деңгейіңіздің төмен екенін білген бойда осы нәрселер туралы ойланыңыз. Ең бастысы - бұл туралы дәрігеріңізбен сөйлесу.
Бұл қалай емделеді?
Егер қан анализі холестерин деңгейіңіздің тым төмен екенін көрсетсе, дәрігеріңіз себебін анықтау үшін тағы бірнеше тексеру жүргізеді. Себебі, бұрын талқылағанымыздай, бұл басқа аурудың симптомы болуы мүмкін.
- Негізгі себепті емдеу: Көп жағдайда холестериннің төмендеуіне себеп болған негізгі ауру (мысалы, қалқанша безінің проблемасы, бауыр ауруы) емделгеннен кейін холестерин деңгейі қалыпты деңгейге оралады.
- Витаминдер: Кейде дәрігеріңіз майда еритін витаминдерді, мысалы, A, D, E және K витаминдерін қабылдауды ұсынуы мүмкін . Бірақ есіңізде болсын, бұл витаминдерді дәрігермен кеңеспей қабылдамаңыз. Олар ағзада сақталады, сондықтан тым көп қабылдау зиянды болуы мүмкін.
- Емдеудің қажеті жоқ: Кейбір жағдайларда, холестерин деңгейінің төмендеуіне байланысты дәрігер емдеудің қажеті жоқ деп шешім қабылдауы мүмкін.
Холестерин деңгейінің жоғары немесе төмен болуы ешқандай нақты белгілерді көрсетпейді. Сіз бұл туралы тек қан анализінен кейін ғана білуіңіз мүмкін.
Сондықтан холестеринді үнемі , әдетте 4-6 жыл сайын тексеріп тұру маңызды. Егер сізде жүрек ауруы, қант диабеті немесе отбасылық холестерин проблемалары болса, оны одан да жиі тексеріп тұрған дұрыс.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Холестериннің жоғары және қалыптан тыс төмен деңгейі денсаулыққа қатысты проблеманың белгісі болуы мүмкін.
- Көбінесе холестериннің төмен деңгейі басқа негізгі себептерге, мысалы, дұрыс тамақтанбау, бауыр ауруы немесе қалқанша безінің проблемаларына байланысты болады.
- Төмен холестериннің нақты белгілері болмағандықтан, дәрігердің нұсқауы бойынша белгіленген уақытта қан анализін алу өте маңызды.
- Егер холестерин деңгейіңіз төмен екенін анықтасаңыз, үрейленбеңіз, дәрігеріңізбен бұл туралы және не істеу керектігі туралы сөйлесіңіз. Ешқашан дәрумендерді немесе басқа да заттарды болжамға сүйеніп қабылдамаңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз