Супер актрисаның әңгімесінен сүт безі қатерлі ісігі және BRCA гені туралы білейік.

Сіз, бәлкім, Голливуд фильмдері мен телехикаяларын көретін шығарсыз. Сонда сіз актриса Кристина Эпплгейтті есіңізде сақтаған боларсыз. Өте талантты және әйгілі актриса. Бірақ сол күлімсіреген жүздің артында оның өмірінде кездескен өте қиын оқиға жатыр, және біз одан көп нәрсе үйрене аламыз. Бүгін біз бұл туралы айтып отырмыз. Бұл тек актрисаның оқиғасы емес, сонымен қатар сүт безі қатерлі ісігі және онымен байланысты генетикалық қауіптер туралы көзді ашатын сабақ.

36 жасында сүт безі қатерлі ісігі... Неліктен бұлай болды?

Елестетіп көріңізші, егер сізге 36 жасыңызда, өміріңіздің ең жақсы кезеңінде сүт безі қатерлі ісігі диагнозы қойылса, өзіңізді қалай сезінер едіңіз? Кристина бұл жағдайға тап болды. Бірақ бұл оның отбасы үшін жаңалық емес. Оның анасы да жас кезінде сүт безі қатерлі ісігімен ауырған. Осы отбасылық тарихына байланысты Кристина 30 жасынан бастап сүт безі қатерлі ісігін үнемі тексеріп келеді. Бұл оның өмірін сақтап қалған ең маңызды нәрсе. Бұл бізге отбасыңызда біреу қатерлі ісікпен ауырған жағдайда бұл туралы білудің және дәрігердің кеңесі бойынша ерте тексеруден өтудің қаншалықты маңызды екенін көрсетеді. Диагноз оның тек бір кеудесінде қатерлі ісік бар екенін растағанымен, ол өте батыл шешім қабылдады. Бұл екі кеудені де хирургиялық жолмен алып тастау болды («қос мастэктомия»). Көптеген адамдар: «Неге мұндай шешім қабылдадыңыз?» деп ойлауы мүмкін. Мұның себебі - оның генетикалық тестінің нәтижесі.

Бұл BRCA генінің мутациясы дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда. Біздің денеміз жоспар бойынша салынған ғимарат сияқты. Бұл ғимараттағы барлық нәрсе біздің гендеріміз деп аталатын «жоспармен» басқарылады. Бұл гендердің кейбіреулері денеміздің жасушаларының бақылаусыз бөлінуіне жол бермейтін және қатерлі ісіктің пайда болуына жол бермейтін «күзетшілер» сияқты. BRCA1 және BRCA2 - осындай екі күзетші ген. Олар дұрыс жұмыс істегенше, сүт безі мен аналық без қатерлі ісігінің даму қаупін азайтады. Бірақ кейде бұл гендер «мутацияға» ұшырауы немесе ақаулы болуы мүмкін. Көліктің тежегіш жүйесі істен шыққан кезде не болатынын ойлап көріңіз. Көлік тоқтай алмайды. Сол сияқты, BRCA генінде мутация пайда болған кезде, ол қатерлі ісік жасушаларының өсуін тоқтату қабілетін жоғалтады. Кристинаның генетикалық тестілеуі оның BRCA1 генінің мутациясы бар екенін растады. Бұл тәуекелдің қалай көрінетінін көру үшін төмендегі кестеге қараңыз. Енді Кристинаның неге екі кеудесін де алып тастауды шешкенін түсінесіз бе? Болашақта екінші кеудесінде қатерлі ісіктің пайда болу қаупінің жоғарылауын болдырмау үшін. Сондай-ақ, 2017 жылы оған тағы бір күрделі ота жасалды. Ол аналық безі мен жатыр түтікшелерін алып тастау болды. Бұл аналық без қатерлі ісігінің пайда болу қаупінің жоғарылауын болдырмау үшін жасалды. Бұл өте қиын, жеке шешімдер. Бірақ ол мұның бәрін дәрігерлерімен кеңесіп және жағдайды толық біле отырып қабылдады.

Қатерлі ісікпен күрес және өмір салты

Кристинаның күресі оталармен тоқтаған жоқ. Ол өмір салтын толығымен өзгертті.

Дұрыс тамақтану

Ол әрқашан химиялық заттар мен консерванттар бар тағам мөлшерін мүмкіндігінше азайту керектігін айтады. Оның орнына, ол әрқашан жаңа піскен жемістер мен көкөністер сияқты табиғи тағамдарды көбірек жеудің маңыздылығын атап өтеді.

Стрессті басқару

Қатерлі ісікке дейін ол «өте стрессті» адам болған. Бірақ осы жағдайдан кейін ол стрессті басқарудың маңыздылығын түсінді. Қазір ол барлық нәрседе «күміс сызықты» көруге тырысады. Біздің психикалық денсаулығымыз дененің иммундық жүйесіне тікелей әсер етеді. Сондықтан психикалық тыныштықты сақтау аурулармен күресуге де көмектеседі.

Басқаларға көмектесу

Өзінің басынан өткен жағдайды басқа біреудің басына түсіру әділетсіздік деп санаған Кристина тіпті «Әйелдер үшін дұрыс әрекет» атты ұйым құрды. Бұл ұйым қатерлі ісік ауруының жоғары қаупі бар әйелдерге МРТ сияқты қымбат тексерулерден өту үшін қаржылық көмек көрсетеді.

Өмірдегі тағы бір сынақ және мызғымас ақыл-ой батылдығы

Уақыт өте келе Кристинаның өміріне тағы бір сынақ келді. Оған жүйке жүйесіне әсер ететін «Шамадан тыс склероз (ШС)» деп аталатын ауру диагнозы қойылды. Мұнымен өмір сүру өте қиын. Бірақ ол бас тартқан жоқ. Ол: «Бұл жол өте қиын. Бірақ бәріміз білеміз, жол жалғаса береді», - деді. Осы бірнеше сөз бізге оның мызғымас психикалық күші туралы түсінік береді.

Кристинаның оқиғасынан не үйрене аламыз

Бұл оқиғадан алуға болатын бірнеше маңызды сабақ бар. 1. Отбасыңыздың тарихын біліңіз: Анаңызда, әпкеңізде, тәтеңізде немесе әжеңізде сүт безі немесе аналық без қатерлі ісігі болды ма? Егер солай болса, бұл туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз. 2. Ерте анықтау өмірді сақтайды: Егер дәрігеріңіз ұсынса, «маммограмма» сияқты тексерулерден уақытында өтіңіз. Сондай-ақ, үйде сүт безін өзін-өзі тексеруді қалай жасау керектігін үйреніңіз. Егер сіз қандай да бір өзгерістерді немесе түйіндерді сезсеңіз , қорықпаңыз және дереу дәрігерге қаралыңыз. 3. Генетикалық тестілеу: Егер сізде отбасында қатерлі ісік ауруының күшті тарихы болса, дәрігеріңізден BRCA сияқты генетикалық тестілеу туралы сұраңыз. Бұлар бәріне қажет емес, бірақ бұл жоғары қауіп тобындағылар үшін өте маңызды болуы мүмкін. 4. Салауатты өмір салты: Теңгерімді тамақтану, жаттығу және стрессті басқару кез келген аурудан ең жақсы қорғаныс болып табылады.