Сүт безі қатерлі ісігі туралы естігенде, көптеген әйелдер аздап қорқып, қобалжиды, солай ма? Жақын туысымыздың осы аурумен ауыратыны туралы естігенде, бұл қорқыныш одан сайын арта түседі. Дегенмен, бұл туралы негізсіз қорқудың орнына, ең бастысы - қауіп факторларының не екенін және оларда нені өзгерте алатынымызды нақты білу. Сонда біз денсаулығымызды сақтау үшін қажетті қадамдарды жасай аламыз. Бүгін бұл туралы егжей-тегжейлі және өте қарапайым түрде сөйлесейік.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
«Тәуекел факторы» дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, қауіп факторы - бұл аурудың даму мүмкіндігін немесе ықтималдығын арттыратын кез келген нәрсе. Бірақ мұнда бәріміз түсінуіміз керек өте маңызды нәрсе бар.
Бір немесе бірнеше қауіп факторларының болуы сізде қатерлі ісіктің пайда болатынын білдірмейді. Сондай-ақ, кейде қауіп факторлары жоқ әйелдерде сүт безі қатерлі ісігі пайда болуы мүмкін.
Елестетіп көріңізші, көліктер жолда жылдамдықты арттырып жүр. Бұл апатқа әкелетін қауіп факторы. Бірақ сол жолдағы барлық адамдар апатқа ұшырай бермейді, солай ма? Бұл да бір нәрсе. Бұл факторларды білу маңызды, себебі бұл бізге қауіпті мүмкіндігінше азайтуға көмектеседі.
Сүт безі қатерлі ісігінің қаупі қалай жіктеледі?
Сүт безі қатерлі ісігінің пайда болуына ықпал ететін факторлардың барлығы бірдей емес. Кейбір факторлар қауіпті айтарлықтай арттырады, ал басқалары оны аздап қана арттырады. Оларды кесте арқылы анық түсінейік.
| Тәуекел деңгейі | Тәуекел факторы | Қарапайым түсініктеме |
|---|---|---|
| Өте жоғары тәуекел | Бұрын сүт безі қатерлі ісігімен ауырған | Бір сүт безіндегі қатерлі ісіктен (мысалы, DCIS немесе инвазивті қатерлі ісік) айығып кеткен адамның екінші сүт безінде немесе сол сүт безінің басқа бөлігінде жаңа қатерлі ісіктің пайда болу қаупі 3-4 есе жоғары. |
| Өте жоғары тәуекел | Қартаю | Қауіп жас ұлғайған сайын артады. Бұл көбінесе 45 жастан асқан әйелдерде кездеседі. 40 пен 50 жас аралығындағы 69 әйелдің біреуі қауіп тобында болса, 60 пен 70 жас аралығындағы 29 әйелдің біріне дейін артады. |
| Орташа тәуекел | Жақын туыстарында қатерлі ісіктің болуы | Егер жақын туысында, мысалы, анасы, әпкесі немесе қызы сүт безі қатерлі ісігімен ауырса, қауіп екі есе артады. Егер екеуінде де сүт безі қатерлі ісігі болса, қауіп үш есе артады. Егер отбасындағы ер адамның сүт безі қатерлі ісігімен ауырса, қауіп одан да жоғары. |
| Орташа тәуекел | Генетика | Сүт безі қатерлі ісігінің шамамен 5-10%-ы тұқым қуалайтын генетикалық өзгерістерден туындайды. Қауіп әсіресе гендерінде (BRCA1) және (BRCA2) өзгерістер бар адамдарда жоғары. |
| Орташа тәуекел | Сүт безі биопсиясындағы ауытқулар | Егер алдыңғы биопсия нәтижелері атипиялық гиперплазия сияқты жағдайды көрсетсе, қауіп 4-5 есе артуы мүмкін. |
| Тәуекел деңгейі сәл жоғарырақ | Өмір салтына қатысты мәселелер | 35 жастан кейін алғашқы балаңызды туу, балалы болмау, 12 жасқа дейін жыныстық жетілудің басталуы, 55 жастан кейін менопауза, семіздіктің жоғарылауы (әсіресе бел айналасында) және алкогольді тұтыну. |
| Тәуекел деңгейі сәл жоғарырақ | Басқа ұпайлар | Тығыз кеуделердің болуы, жас кезінде шамадан тыс сәулеленуге ұшырау, ұзақ уақыт бойы гормондарды алмастыру терапиясын (ГОТ) қабылдау. |
Отбасы тарихы және гендердің әсері туралы аздап көбірек
Бұл көптеген адамдар үшін қиындық тудыратын нәрсе. Көптеген адамдарда «Анамда болған, менде де солай бола ма?» деген қорқыныш бар.
Бірінші дәрежелі туыс - сіздің анаңыз, әпкеңіз немесе қызыңыз . Егер осындай адамда сүт безі қатерлі ісігі болса, сіздің қауіпіңіз басқаларға қарағанда жоғары. Бұл әсіресе, егер сол адамда менопауза алдында қатерлі ісік пайда болса және екі сүт безінде де қатерлі ісік болса, өте маңызды.
BRCA1 және BRCA2 гендеріне де қатысты. Бұл іс жүзінде қатерлі ісіктің алдын алатын гендер. Бірақ егер бұл гендердегі мутация немесе өзгеріс ұрпақтан-ұрпаққа берілсе, қатерлі ісіктің даму қаупі айтарлықтай артады. Егер отбасыңыздың бірнеше мүшесінде сүт безі қатерлі ісігі немесе аналық без қатерлі ісігі болса, дәрігеріңізбен сөйлесіп, сізге осы генетикалық тест қажет пе, жоқ па, соны талқылаған жөн.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Біздің өмір салтымыз тәуекелді қалай арттырады
Біз өзгерте алмайтын нәрселер бар (жас, гендер), бірақ белгілі бір дәрежеде басқара алатын нәрселер де бар.
- Дене салмағы: Артық салмақ, әсіресе менопаузадан кейін, қауіп-қатерді арттырады, себебі денеңіздегі май жасушалары эстроген гормонын көбірек өндіреді, бұл сүт безі қатерлі ісігінің кейбір түрлерінің өсуіне көмектеседі. Сондықтан салауатты салмақты сақтау маңызды.
- Алкогольді тұтыну : Күн сайын алкогольді ішетін адамдарда алкогольді ішпейтіндерге қарағанда қауіп сәл жоғары. Тәуекел мөлшері артқан сайын артады.
- Босану және етеккір циклі : 12 жасқа дейінЖыныстық жетілу, 55 жастан кейінгі менопауза, 35 жастан кейін алғашқы балаңызды дүниеге әкелу немесе мүлдем балалы болмау денеңіздің эстроген гормонына ұшырау уақытын арттырады. Бұл да тәуекелді аздап арттырады. Дегенмен, емшек сүтімен емізу бұл қауіпті белгілі бір дәрежеде төмендетуі мүмкін екенін есте сақтаңыз.
Мыналардан қорықпаңыз: Тәуекелге қатысы жоқ нәрселер
Қоғамда сүт безі қатерлі ісігі туралы көптеген қате түсініктер бар. Бұл заттардың қатерлі ісік тудыратыны ғылыми түрде дәлелденбеген .
- Сым астынан жасалған бюстгальтер кию
- Дезодоранттарды немесе антиперспиранттарды қолдану
- Кофе немесе кофеин ішу
- Шаш бояғыштарын қолдану
- Аборт жасау немесе түсік түсіру
- Кеуде имплантаттары
Мұндай нәрселерден негізсіз қорықпаңыз. Күмәніңіз болса, ең сенімді дереккөз - дәрігеріңіз .
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Сүт безі қатерлі ісігінің қауіп факторларының болуы сізде қатерлі ісік болады дегенді білдірмейді, бұл тек ықтималдығын арттырады.
- Отбасыңыздың қатерлі ісік тарихын біліп отырыңыз. Бұл туралы дәрігеріңізбен талқылаңыз, әсіресе анаңыз, әпкеңіз немесе қызыңыз сияқты жақын туыстарыңыз болса.
- Жасы мен гені сияқты өзгерте алмайтын факторлар болғанымен, салауатты салмақты сақтау, жаттығу жасау және алкогольді шектеу сияқты өмір салтын өзгерту қауіпті азайтуы мүмкін.
- Қате түсініктерге алданбаңыз және денсаулыққа қатысты кез келген мәселе бойынша дәл ақпарат алу үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
- Жасыңызға сәйкес келетін сүт бездерін үнемі тексеріп отыру және медициналық тексерулерден (мысалы, маммограмма) өту өте маңызды.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.