Аяқтарыңыз ісіп, тамырларыңыз түйіліп қалды ма? Бұл созылмалы веналық жеткіліксіздік (СВЖ) болуы мүмкін.

Күні бойы тұрғаннан кейін кешке аяқтарыңыз ісіп кете ме? Аяқтарыңыз ауырлап, ауырып тұр ма? Мүмкін, аяқтарыңыздың терісі қоңырланып, тамырларыңыз көрініп тұрған шығар? Сіз бұл жай ғана шаршау деп ойлағаныңызбен, олар назар аударуды қажет ететін медициналық жағдайдың белгісі болуы мүмкін. Бүгін біз осындай жағдай, қысқаша айтқанда созылмалы веналық жеткіліксіздік немесе CVI туралы айтып отырмыз.

Қарапайым тілмен айтқанда, CVI дегеніміз не?

Денеміздегі тамырларды бір бағытты көшелер деп елестетіңіз. Веналар, әсіресе аяқтардағы тамырлар үшін ең үлкен қиындық - қанды ауырлық күшіне қарсы жүрекке қарай қайта көтеру. Бұл міндетті орындау үшін тамырларымыздың ішінде қақпа тәрізді кішкентай құрылымдар бар. Медицинада біз оларды «клапандар» деп атаймыз. Бұл клапандар қан жоғары көтерілгенде оның төмен қарай қайта ағып кетуіне жол бермейді.

Созылмалы веналық жеткіліксіздік (СВЖ) – аяқтардағы көктамырлардың зақымдануы және мен айтқан клапандардың дұрыс жұмыс істемеуі. Бұл қанның жоғары көтерілуінің орнына аяқтарыңызда жиналуына әкеледі. Біз мұны веналық рефлюкс деп атаймыз. Қан осылай жиналған кезде, көктамыр ішіндегі қысым артады. Уақыт өте келе мұны СВЖ деп атаймыз.

Бұл зақым аяғыңыздағы кез келген вена түріне әсер етуі мүмкін:

• Терең веналар: Бұл дененің тереңінде, бұлшықеттер арасында орналасқан үлкен веналар.
• Беткейлік веналар: Олар теріге жақын, бетінің астында орналасқан.
• Тесілетін веналар: Бұл веналар жоғарыда аталған екі типті венаны байланыстырады.

Бастапқыда ол шамалы белгілермен басталуы мүмкін болса да, уақыт өте келе CVI сіздің күнделікті өміріңізге кедергі келтіріп, күрделі асқынуларға әкелуі мүмкін.

CVI және посттромботикалық синдром бірдей ме?

Екі атау да бір мәселені, яғни аяқ веналарының зақымдануын білдіреді. Бірақ аздап айырмашылық бар. Тромботикалық синдром - аяқтың терең венасындағы қан ұйығышынан туындайтын CVI жағдайы (терең вена тромбозы - ТВТ). Ұйық шыққаннан кейін, вена қабырғасында клапанды зақымдауы мүмкін ұсақ тыртық қалады. Тромботикалық синдром бір-екі жыл ішінде ТВТ болған адамдардың 20%-дан 50%-ға дейінінде дамуы мүмкін.

CVI қаншалықты жиі кездеседі және ол менің денеме қалай әсер етеді?

Веналық ауру іс жүзінде өте кең таралған. Мысалы, ересектердің үштен бірінде варикозды тамырлар бар. Осы адамдардың шамамен 50-ден бірінде жыл сайын CVI пайда болады.

CVI әдетте 50 жастан асқан адамдарға әсер етеді. Қауіп жас ұлғайған сайын артады. Жалпы алғанда, 20 ересек адамның шамамен біреуі CVI-мен ауырады.

CVI салдарынан аяқтарға қан ағымы бітеліп қалғанда, тамырлар ішіндегі қысым күрт артады. Егер емделмесе, бұл жоғары қысым денеміздегі ұсақ қан тамырларының (капиллярлардың) жарылуына әкелуі мүмкін. Сол аймақтағы тері қызғылт-қоңыр түске айналады. Сондай-ақ, тері тіпті ең аз сыдырылудан да оңай жарақат алуы мүмкін.

Бұл қан тамырларының жарылуы келесі себептерге әкелуі мүмкін:

• Сол аймақтағы тіндердің қабынуы
• Тіндердің зақымдануы
• Веналық стаз жаралары (бұл тері бетінде пайда болатын және оңай жазылмайтын жаралар)

Мұндай жаралар оңай жазылмайды және олар микробтармен жұқтырылуы мүмкін. Егер бұл инфекция айналасындағы тіндерге таралса, біз оны целлюлит деп атаймыз. Егер тез емделмесе, бұл қауіпті жағдай болуы мүмкін.

CVI белгілері қандай?

Бұл белгілердің барлығы бірден болуы міндетті емес. Сізде тек бір немесе екі ғана болуы мүмкін. Бұл белгілер сіздің жағдайыңыздың қаншалықты дамығанына байланысты.

CVI қандай кезеңдері бар?

Дәрігерлер тамыр ауруларын 0-ден 6-ға дейінгі сатыларға жіктейді. CVI - солардың бірі. Дәрігер сізді тексерген кезде көргендеріне сүйене отырып, аурудың сатысын анықтайды.

• 0 кезең: Көрінетін белгілер жоқ, бірақ аяқтың ауыруы және шаршау сияқты белгілерді сезінуіңіз мүмкін.
• 1-кезең: Өрмекші тамырлары пайда болады.
• 2-кезең: ені 3 мм-ден асатын варикозды тамырлардың пайда болуы.
• 3-кезең: Аяқтарда ісіну (ісіну) бар, бірақ теріде өзгерістер болмайды.
• 4-кезең: Тері түсі мен құрылымының өзгеруі (мысалы, қоңырлану) басталады.
• 5-кезең: Жара пайда болды және ол жазылғаннан кейін тыртық пайда болды.
• 6-кезең: Белсенді, жазылмаған жараның болуы.

CVI-ның негізгі себептері қандай?

Бұрын айтқанымдай, CVI-ның негізгі себебі - аяқтардағы веналардың клапандарының дұрыс жұмыс істемеуі. Бұл клапандардың зақымдануының бірнеше себебі бар.

• Туа біткен себептер:Кейбір адамдар тамырларында әлсіз клапандармен немесе оларсыз туылуы мүмкін.
• Негізгі себептер: Ешқандай нақты себепсіз тамыр қабырғалары әлсірейді, тамырлар кеңейеді және клапандар дұрыс жабылмауы мүмкін.
• Екіншілік себептер: Басқа медициналық жағдайға байланысты тамырлардың зақымдануы. Мұның негізгі және ең көп таралған себебі - терең тамыр тромбозы (ТВТ) . Қан ұйығышы клапандарды зақымдайды.

Дәрігер мұны қалай анықтайды?

Дәрігерге барғанда, ол ең алдымен аяқтарыңызды мұқият тексереді. Ол ісіну, тері түсінің өзгеруі және жаралар сияқты белгілерді іздейді.

Содан кейін ауруды дәлірек диагностикалау үшін тамырлардың ультрадыбыстық зерттеуі жасалады. Бұл компьютер экранында тамырларыңыздың кескінін жасау үшін дыбыс толқындарын пайдаланады. Бұл сізге қай тамырлардың зақымдалғанын және қай жерде екенін дәл көруге көмектеседі. Бұл ауыртпалықсыз, қарапайым тексеру.

CVI емдеу әдістері қандай?

CVI емдеудің бірнеше негізгі мақсаттары бар:

• Аяқтардағы қан айналымын жақсарту.
• Жаралардың жазылуына көмектеседі және қайта пайда болуының алдын алады.
• Терінің сыртқы түрін жақсарту.
• Ауырсынуды және ісінуді азайту.

Емдеу әдістерін бірнеше негізгі бөліктерге бөлуге болады.

1. Өмір салтын өзгерту

Бұл емдеудегі алғашқы және ең маңызды қадам.

• Аяқтарыңызды көтеру: Аяқтарыңызды жүрек деңгейінен жоғары, күніне шамамен үш рет, шамамен 30 минут көтеріңіз. Бұл тамырларыңызға түсетін қысымды азайтады.
• Жаттығу: Жаяу жүру керемет. Жаяу жүргенде балтыр бұлшықеттері қанды тамырларға айдауға көмектеседі. Мұны «екінші жүрек» деп те атайды.
• Салмақты басқару: Дене салмағыңыз артқан сайын тамырларыңызға көбірек қысым түседі. Бойыңызға сәйкес келетін салмақты сақтау өте маңызды.

2. Компрессиялық терапия

Бұл CVI емінің өте маңызды бөлігі. Ол арнайы жасалған, тар шұлықтарды (компрессиялық шұлықтар) киюді қамтиды. Бұл шұлықтар аяқтың сыртына қысым түсіреді, қанның жиналуын азайтуға және оны жоғары қарай жылжытуға көмектеседі.

3. Дәрі-дәрмектер

• Антибиотиктер: Егер тері жаралары бактериялармен зақымданса, оларды емдеу үшін беріледі.
• Антикоагулянттар:Егер сізде ТВТ сияқты ауру болса немесе қауіп төніп тұрса, бұл ұсынылады.
• Unna boot: Бұл медициналық гель жағылған арнайы таңғыш. Ол жаралардың жазылуына көмектеседі, сонымен қатар аяққа қысым жасайды.

4. Хирургиялық емес емдеу және хирургиялық араласу

Егер өмір салтын өзгерту және компрессиялық терапия жағдайды бақылауға алмаса, дәрігер басқа емдеу әдістерін қарастыруы мүмкін.

CVI-ның қалай алдын алуға болады?

Кейде бұл жағдайдың алдын алу мүмкін емес. Бірақ тәуекелді азайту үшін жасай алатын кейбір нәрселер бар:

• Темекі шегуден аулақ болыңыз.
• Ұзақ уақыт бойы бір қалыпта (тұрып немесе отырып) отырмаңыз. Қалыптарды жиі ауыстырып, аздап жүріңіз.
• Денсаулықты сақтаңыз.
• Үнемі жаттығу жасаңыз.
• Тұзды тұтынуды азайтыңыз және жүрекке пайдалы тағамдарды жеңіз.

Дәрігерге қашан көріну керек?

Егер сізде CVI белгілері немесе қауіп факторлары болса, дәрігерге көрінуді ұмытпаңыз. Әсіресе,

• Егер сіздің симптомдарыңыз жаңа болса немесе нашарласа.
• Егер сізге тағайындалған компрессиялық шұлықтар дұрыс киілмесе (олар мыжылмауы керек, себебі бұл қан ағымын одан әрі шектеуі мүмкін).

Вена проблемалары кейде тек косметикалық мәселеден де көп нәрсе болып табылады. CVI - өмір сүру сапасына әсер етуі мүмкін прогрессивті ауру. Сондықтан, дұрыс медициналық кеңес алу және емдеуді дәл орындау арқылы сіз бұл жағдайды жақсы басқарып, жайлы өмір сүре аласыз.