Тоқ ішек қатерлі ісігінің бауырыңызға таралғанын білгенде, бастапқыда сізде ешқандай нақты белгілер болмауы мүмкін. Бірақ кейде ауырсыну, қышу, шыдауға болмайтын шаршау және үздіксіз ықылық сияқты нәрселерге байланысты ыңғайсыздықты сезінуіңіз мүмкін. Бұл ауруды толығымен емдеу мүмкін болмаса да, бұл белгілерді басқаруға және жеңілдетуге көмектесетін көптеген емдеу әдістері мен әдістері бар. Олар туралы әңгімелесейік.
Ауырсынудан арылудың жолдарын табу
Қатерлі ісік бауырдың ісініп, айналасындағы мүшелерге қысым жасауына әкелуі мүмкін. Бұл ауырсыну мен жайсыздықтың негізгі себебі. Дәрігеріңізбен ауырсынудың қай жерде екенін, қалай сезілетінін және қанша уақыт бойы сақталатынын талқылаған кезде, ол сізге дұрыс ауырсынуды басатын дәрілерді немесе стероидтарды тағайындай алады.
Ауырсынуды басқарудың басқа әдістерін де қолданып көруге болады. Мысалы, акупунктура, гипноз және релаксация әдістері көмектесе алады. Сізге бірнеше әдіс қажет болуы мүмкін. Сондықтан өзіңізге сәйкес келетін комбинацияны табу үшін дәрігеріңізбен жұмыс істеңіз.
Тәбеттің жоғалуы үшін не істейсіз?
Бұл уақытта тамақтануға деген құштарлықтың жоғалуы және тәбеттің жоғалуы өте жиі кездеседі. Бірақ денеңіздің энергиясын сақтау үшін кез келген жағдайда тамақтану өте маңызды.
Мына қарапайым кеңестерді қолданып көріңіз:
- Аз-аздан тамақтаныңыз: Бір уақытта 3 үлкен тамақтанудың орнына, бірнеше сағат сайын аз-аздан тамақтаныңыз немесе жеңіл тағамдар ішіңіз.
- Сапасын таңдаңыз: Бұршақ, жаңғақ, жұмыртқа және балмұздақ сияқты ақуыз бен калориясы жоғары тағамдарды таңдаңыз. Тағамыңызға аздап сары май, кілегей, бал немесе қант қосу арқылы көбірек энергия қосуға болады.
- Сүйікті тағамдарыңызды жеңіз: Сүйікті тағамдарыңызды көбірек жеңіз. Бұл тәбетіңізді қалпына келтіруге көмектеседі.
Асқазанның толып кетуі және ыңғайсыздықтан арылу
Бауырыңыз ісіп, дұрыс жұмыс істемей қалғанда, ішіңізде сұйықтық жиналуы мүмкін. Біз мұны асцит деп атаймыз. Бұл тек тоқтық сезімін тудырып қана қоймай, сонымен қатар тыныс алудың қиындауына және тәбеттің жоғалуына әкелуі мүмкін.
Бұл жағдайда дәрігер сұйықтықты кетіру үшін ине қолдануы мүмкін. Ұзақ мерзімді шешім ретінде сұйықтықты үнемі ағызып отыру үшін теріңіздің астына кішкентай түтік қою қажет болуы мүмкін. Сондай-ақ, сұйықтықтың жиналуына жол бермеуге көмектесетін диуретиктер деп аталатын дәрі-дәрмектерді қабылдау қажет болуы мүмкін.
Денедегі бұл тітіркендіргіш қышудан қалай құтылуға болады?
Кейде бауырдағы қатерлі ісік өт жолын бітеп тастауы мүмкін. Бұл жолда біз жейтін майларды қорытуға көмектесетін сұйықтық - өт тасымалданады. Бұл жол бітеліп қалғанда, өт қанға қайта орала бастайды. Бұл сарғаюды тудырады. Бұл теріңізді сарғайтып, шыдауға болмайтын қышуды тудыруы мүмкін.
Қатерлі ісіктің орналасқан жеріне байланысты, өт жолын ашық ұстау үшін стент деп аталатын кішкентай түтікшені енгізуге болады. Егер бұл мүмкін болмаса, дәрігер қышуды басуға көмектесетін дәрі-дәрмектерді тағайындауы мүмкін.
Сондай-ақ, қышуды күшейтетін осындай нәрселерден аулақ болуға тырысыңыз:
- Күн сәулесінің тікелей әсер етуі
- Ыстық суда шомылу
- Ащы, ауыр тағамдарды жеу
- Теріні құрғататын сабындарды қолдану
Денеңізді жиі жуу және теріні ылғалдандыру үшін жұмсартқыштарды қолдану да көп көмектеседі.
Жүрек айнуы мен асқазандағы ауырсынуды басатын не істеу керек?
Асқазанның жайсыздығы мен жүрек айнуын басатын бірнеше дәрі-дәрмек түрлері бар. Әсіресе, құсуға қарсы дәрілер үлкен жеңілдік бере алады. Бұл туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Сонымен қатар, мыналарды қолданып көріңіз.
| Кеңес | Сипаттама |
|---|---|
| Тамақ дайындау | Егер тамақ пісіргеннен кейінгі иіс жүрек айнуыңызды тудырса, мүмкін болса, басқа біреуден тамақ пісіруді сұраңыз. |
| Тамақтанар алдында ішіңіз | Тамақтанар алдында бірден көп сұйықтық ішуден аулақ болыңыз. |
| Тағам температурасы | Ыстық тағамның иісі күшті, сондықтан иіс проблема тудырса, оны төмен температурада немесе суықта жеңіз. |
| Тамақтану жоспары | Бірден көп тамақ ішпеңіз, кішкене бөліктерде, жақсылап шайнап жеңіз. |
| Қарапайым тағам | Симптомдар ең нашар болған кезде, крекер мен тост сияқты қарапайым, жеңіл тағамдарға назар аударыңыз. |
| Зімбір және жалбыз | Зімбір немесе жалбыз қосылған тағамдар мен сусындарды (мысалы, зімбір шайы) қолданып көріңіз. |
Шыдауға болмайтын шаршауды басқарайық
Шаршау - бұл жағдайдың ең үлкен қиындықтарының бірі. Оны басқару үшін сіз өзіңіздің энергия деңгейіңіздің шегінде жұмыс істеуді үйренуіңіз керек.
Көмек сұраңыз
Көмек сұрағаныңыз үшін өзіңізді кінәлі сезінбеңіз. Есіңізде болсын, достарыңыз бен отбасыңыз сізге көмектескісі келеді, бірақ олар қалай көмектесерін білмейді. Сондықтан оларға не қажет екенін айту - оларға көмектесудің бір жолы.
Аздап қозғалыңыз.
Шаршаған кезде жаттығу жасау таңқаларлық болып көрінуі мүмкін, бірақ аздап жаттығу сізге жаңа өмір сыйлай алады. Үйде қысқа серуендеу немесе төсекте отырып жасай алатын қарапайым жаттығу үлкен өзгеріс әкелуі мүмкін.
Жұмысыңызды жоспарлаңыз.
Энергияңызды ең ұнататын істеріңізге жұмсаңыз. Барлығын бірден жасауға тырыспаңыз. Тапсырмаларды бөліктерге бөліп, жоспар бойынша орындаңыз.
Демалуға уақыт бөліңіз.
Ұйықтай алмасаңыз да, күннің белгілі бір уақыттарында отыру немесе жату денеңіздің күш-қуатын қалпына келтіруге көмектеседі.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Қаншалықты жеңіл болса да, кез келген симптомдар туралы дәрігеріңізбен сөйлесуді ұмытпаңыз. Ештеңені жасырмаңыз.
- Ауырсыну, жүрек айну, шаршау және қышу сияқты белгілерді медициналық кеңес пен емдеу арқылы бақылауға болады.
- Тамақтану өте маңызды. Тамақтанғыңыз келмесе де, мүмкіндігінше аз мөлшерде, сапалы тағамдарды жеуге тырысыңыз.
- Бұл сапарда сіз жалғыз емессіз. Отбасыңыз бен достарыңыздан көмек сұраудан ешқашан тартынбаңыз.
- Дәрігеріңіз сіздің симптомдарыңызды басқарудағы ең жақын досыңыз. Онымен үнемі байланыста болыңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз