Коронавирустың (COVID-19) кейбір адамдар үшін өте ауыр болуы мүмкін екенін бәріміз білеміз. Белгілі бір денсаулық жағдайы бар адамдарда қауіп жоғары. Сондықтан, егер сіз темекі шегетін болсаңыз немесе вейп тартатын болсаңыз, қауіп жоғары болады. Сондықтан өзіңізді осы вирустан қорғау үшін қосымша сақтық шараларын қолдану маңызды. Бұл туралы толығырақ тоқталайық.
Темекі шегушілердің COVID-19 жұқтыру ықтималдығы жоғары ма?
Қарапайым ойлап көріңіз. Темекі немесе вейп қолданған кезде саусақтарыңыз ерніңізге тікелей тиеді. Бұл қарапайым нәрсе сияқты көрінуі мүмкін, бірақ егер вирус қолыңызда болса, оның тікелей аузыңызға түсуі әлдеқайда ықтимал. Сондай-ақ, кейбір адамдар кальян (су құбырлары) сияқты заттарды қолданған кезде, олар мундштук пен түтікті басқалармен бөліседі. Егер сіз оларды вирус жұқтырған адаммен бірге қолдансаңыз, сіз де ауруды жұқтыруыңыз мүмкін.
Осы нәрселерден басқа, темекі шегу және вейпинг денеңіздің иммундық жүйесін әлсіретуі мүмкін, әсіресе тыныс алу жүйесімен байланысты инфекцияларға қарсы тұру қабілетіңізді төмендетеді.
Өкпемізді бекініс деп елестетіңіз. Бұл бекіністі қорғау үшін арнайы қорғаныс жүйесі бар.
Өкпеміздің ішінде кішкентай шаш тәрізді құрылымдар бар. Біз оларды кірпікшелер деп атаймыз. Бұлар тыныс алу жүйемізге енетін вирустарды, микробтарды және шаңды ұстап, сыпырып тастайтын денеміздің негізгі қорғаушылары. Темекі шеккенде кірпікшелер деп аталатын осы құнды қорғаушылар зақымдалады. Содан кейін, егер коронавирус сияқты вирус денеге енсе, ол өкпеде оңай орналасуы мүмкін, себебі оны тоқтататын ешкім жоқ.
Медициналық зерттеулер коронавирустың өкпеміздің жасушаларына ACE2 рецепторлары деп аталатын қақпалар арқылы енетінін анықтады. Сондай-ақ, темекі шегушілердің өкпесінде бұл қақпалардың саны көбірек екені анықталды. Бұл вирустың енуіне көбірек есік бар екенін білдіреді.
Темекі шегушілер COVID-19-ды ауырлатуы мүмкін бе?
Иә, мүмкіндік өте жоғары. Себебі, егер сіз темекі шегетін болсаңыз, өкпеңіз белгілі бір дәрежеде зақымдалған болуы мүмкін . Коронавирус өкпеге тікелей шабуыл жасайтындықтан, әлсіреген өкпелердің бұл шабуылға төтеп беруі қиын.
Әдетте, тіпті суық тию немесе тұмау кезінде де темекі шекпейтіндерге қарағанда темекі шегетіндер үшін ауыр болады. Сондықтан, COVID-19 сияқты ауыр вирус пайда болған кезде, жағдай одан да күрделі болуы мүмкін.
Темекі шегушілерде пневмония және жедел респираторлық дистресс синдромы (ЖРДС) сияқты ауыр өкпе инфекцияларының дамуы ықтималдығы жоғары.Өте қауіпті асқыну пайда болуы мүмкін.
- ЖРВИ дегеніміз не? Қарапайым тілмен айтқанда, бұл өкпедегі кішкентай ауа қапшықтары сұйықтыққа толып кететін жағдай. Бұл дұрыс тыныс алуды қиындатады және ағзаның қажетті оттегін алуына кедергі келтіреді. Бұл қандағы оттегі деңгейінің төмендеуіне, басқа мүшелердің зақымдалуына және тіпті өлімге әкелуі мүмкін.
Сонымен қатар, темекі шегушілерде созылмалы обструктивті өкпе ауруы (COPD) және жүрек ауруының даму қаупі жоғары. Егер осындай аурулары бар адам COVID-19 жұқтырса, асқынулар өте ауыр болуы мүмкін.
| Тәуекелдің себебі | Болатын әсер |
|---|---|
| Қолмен ауызға тигізу | Қолдағы вирус ауыз арқылы денеге оңай енеді. |
| Әлсіреген иммунитет | Дененің вируспен күресу қабілетінің төмендеуі. |
| Кірпікшелердің зақымдануы | Өкпеге енетін вирусты тазартатын табиғи қорғаныс механизмінің бұзылуы. |
| Жабдықты ортақ пайдалану | Вирус жұқтырған адамнан кальян сияқты заттарды ортақ пайдалану арқылы жұғуы мүмкін. |
Вейперлер мен марихуана пайдаланушылары да қауіп тобында ма?
Иә. Вейперлер темекі шегушілермен бірдей себептермен қауіп тобына жатады. Оларда қолмен ауызға тию және иммундық жүйенің әлсіреуі сияқты ортақ факторлар да бар. Сонымен қатар, зерттеулер электронды темекілерден шыққан аэрозольдердегі химиялық заттар өкпе жасушаларын зақымдайтынын, бұл олардың вирустармен күресу қабілетін одан әрі төмендететінін анықтады.
Тіпті каннабистің өзінде мәселе оның қолданылуында емес, өкпеге «түтін» ретінде жұту процесінде жатыр.Темекі шегу өкпеге зиян келтіреді. Сондықтан коронавирусқа келгенде, каннабисті темекі шегуден гөрі жеуге жарамды түрінде қолданған қауіпсіз. Бірақ есіңізде болсын, осылайша қабылдайтын мөлшерін бақылау қиынырақ, сондықтан бұған да абай болу керек.
Сонымен, бұл қауіпті қалай азайтуға болады?
Ең жақсы және жалғыз нәрсе - темекі шегуді және вейпингті толығымен тоқтату. Темекі шегетін және вейп тартатын адамдардың бұл вирустан денсаулыққа қатысты проблемалары қаупі жоғары.
Ең жақсы жаңалық - темекіні тастағаннан кейін өкпеңіз қайтадан жазыла бастайды.
Темекіні тастағаннан кейін бірнеше апта немесе ай ішінде көптеген адамдар жөтел мен ентігуді азайтады. Біз бұрын айтқан кірпікшелер қайтадан өсе бастайды. Сау кірпікшелер жүйесінің болуы өкпеңіздің вируспен жақсы күресе алатынын білдіреді.
Темекіні тастауға көмек қажет болса...
Егер мұны жалғыз жасау тым қиын деп ойласаңыз, көмек сұраудан ешқашан ұялмаңыз.
- Бұл туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Ол сізге темекіні тастауға көмектесетін әртүрлі әдістер мен дәрі-дәрмектер туралы ақпарат бере алады.
COVID-19-дан қорғану үшін мына әрекеттерді орындаңыз
- COVID-19 вакцинасын алыңыз. Барлық дозаларды толық алыңыз.
- Басқалармен мүмкіндігінше әлеуметтік қашықтықты сақтаңыз.
- Қолыңызды сабынмен және сумен үнемі мұқият жуыңыз немесе зарарсыздандырғышты қолданыңыз.
- Басқа адамдар көп жүретін жерлерде маска киіңіз.
- Көзіңізге, мұрныңызға және аузыңызға әрқашан тигізбеңіз.
- Үйде жиі тиіп тұратын беттерді (есік тұтқалары, қосқыштар) үнемі тазалап отырыңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Темекі шегу және вейпинг COVID-19 жұқтыру және ауыр сырқаттану қаупін айтарлықтай арттырады.
- Темекі шегу өкпенің табиғи қорғаныс жүйесін (әсіресе кірпікшелерді) бұзатындықтан, вирус оңай шабуыл жасай алады.
- Бұл қауіптен аулақ болудың ең жақсы жолы - темекі шегуді толығымен тастау. Темекіні тастағаннан кейін өкпеңіз қайтадан жазыла бастайды.
- Егер сіз темекіні тастауда қиындықтарға тап болсаңыз, кеңес алу үшін дәрігерге қаралыңыз.
- Темекіні тастаумен қатар, вакцинация, қолды жуу және бетперде кию сияқты барлық COVID-19 қауіпсіздік шараларын қатаң сақтаңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз