Суық тигенде бірнеше күнде қалай жазылып кететіні туралы ойланып көрдіңіз бе? Біз байқамай-ақ, денемізде бізді аурулардан қорғау үшін жұмыс істейтін армия сияқты таңғажайып қорғаныс жүйесі бар. Бұл жүйедегі өте маңызды, ерекше сарбаздар бөлімі цитотоксикалық Т жасушалары деп аталады. Бүгін біз осы кішкентай батырлар туралы әңгімелесеміз.
Бұл цитотоксикалық Т жасушалары қандай?
Қарапайым тілмен айтқанда, цитотоксикалық Т жасушалары біздің иммундық жүйеміздегі жасуша түрі болып табылады. Олар біздің еліміздің армиясындағы арнайы күштердің сарбаздарына ұқсайды. Олардың негізгі міндеті - денемізге енген вирустармен жұқтырылған жасушаларды табу және жою . Сондықтан оларды «өлтіруші Т жасушалары» деп те атайды.
Бұл Т жасушалары кеуде қуысының алдыңғы жағындағы тимус деп аталатын кішкентай безде өндіріледі. Тимус безі Т жасушаларының үш негізгі түрін шығарады.
| Т жасушаларының түрі | Жұмыс қарапайым. |
|---|---|
| Цитотоксикалық Т жасушалары | Вирус жұқтырған жасушалар мен қатерлі ісік жасушалары сияқты зиянды жасушаларды анықтау және жою. |
| Көмекші Т жасушалары | Иммундық жүйенің басқа жасушаларын ынталандыру және олардың күресуіне көмектесу. Әскер қолбасшысы сияқты. |
| Реттеуші Т жасушалары | Шайқас аяқталғаннан кейін иммундық жүйенің әрекеттері бақыланады және ол сау жасушаларды қажетсіз зақымдауды тоқтатады. |
Бұл жасушалар қалай жұмыс істейді?
Иммунитеттің екі негізгі түрі бар. Біріншісі - туа біткен иммунитет , яғни туылған кезде денемізде болатын қорғаныс жүйесі. Екіншісі - бейімделгіш иммунитет.Яғни, біз ауруларға ұшыраған кезде немесе вакцина алған кезде, біздің денеміз арнайы қорғаныс жүйесін дамытады.
Цитотоксикалық Т жасушалары адаптивті иммунитеттің осы екінші түрінің өте маңызды бөлігі болып табылады. Бұл дегеніміз, бұл жасушалар белгілі бір вирусты тануға және шабуыл жасауға үйретілген.
Цитотоксикалық Т жасушалары мен табиғи киллер жасушаларының айырмашылығы
Сіз табиғи өлтіруші жасушалар туралы да естіген боларсыз. Екеуі де «өлтіруші» жасушалар болғанымен, олардың арасында аздап айырмашылық бар.
- Табиғи өлтіруші жасушалар: Бұлар туа біткен иммунитеттің бөлігі. Бұл зиянды жасушаға шабуыл жасау үшін оларға арнайы дайындық немесе белсендіру қажет емес дегенді білдіреді. Олар тек патрульдеуді жалғастырады.
- Цитотоксикалық Т жасушалары: Бұлар адаптивті иммунитеттің бөлігі болып табылады. Олар жұқтырған жасушаға шабуыл жасау үшін алдымен инфекция туралы хабардар болып, белсендірілуі керек.
Ұрысты қалай бастау керек
Цитотоксикалық Т жасушаларының бетінде CD8 рецепторы деп аталатын арнайы «антенна» бар. Біздің денеміздегі әрбір жасушаның бетінде «сәйкестендіру картасы» бар. Ол MHC I класты молекуласы деп аталады. Жасуша вирус жұқтырған кезде, сол жасуша вирустың кішкене бөлігін осы жеке куәлікке орналастырып, «Менің ішімде жау бар» деген белгі береді.
Міне, сол кезде біздің Т-жасушасының CD8 антеннасы осы сигналды қабылдайды. Содан кейін Т-жасушасы белсендіріліп, жұқтырған жасушаны жою үшін қажетті химиялық заттарды шығарады.
Сонымен қатар, көмекші Т жасушалары инфекцияны анықтаған кезде, олар цитокиндер деп аталатын хабаршыларды бөледі. Бұл хабарламалар цитотоксикалық Т жасушаларын күреске қосылуға одан әрі ынталандырады.
Бұл Т жасушалары біздің денемізде қай жерде орналасқан?
Т жасушалары сүйек кемігінде өмірін бастайды. Содан кейін, жетілмеген жасушалар ретінде олар кеудедегі тимус безіне барады. Тимус Т жасушалары үшін жаттығу мектебі сияқты. Дәл сол жерде бұл жасушалар жетіліп, өз міндеттерін үйренеді. Жаттығудан кейін бұл жасушалар бүкіл денеде таралады.
Әсіресе, лимфа жүйесінде Т жасушаларының көп саны бар. Т жасушаларының ең жоғары концентрациясын мына жерлерде табуға болады:
- Сүйек кемігі
- Ішек-қарын
- Өкпе
- Лимфа түйіндері
- Көкбауыр
- Бадамша бездері
Т жасушаларына қандай аурулар әсер етеді?
Кейде біздің иммундық жүйеміз дұрыс жұмыс істемеуі мүмкін. Т жасушаларына әсер ететін бірнеше жағдайлар бар.
- Аутоиммунды аурулар:Мұндай жағдайларда біздің иммундық жүйеміз өз сау жасушаларымызға шабуыл жасайды.
- Жедел лимфоцитарлық лейкемия: Бұл қан мен сүйек кемігінде басталатын қатерлі ісік түрі.
- Ересек Ходжкин лимфомасы: Бұл лимфа жүйесінің жасушаларында басталатын қатерлі ісік түрі.
- АИТВ: Бұл вирус иммундық жүйенің жасушаларына, әсіресе Т жасушаларына тікелей шабуыл жасайды.
- Жұмыс синдромы: Бұл жиі инфекцияларды тудыратын сирек кездесетін иммундық жүйенің бұзылуы.
- Тимус аплазиясы: Туылған кезде тимус безінің дұрыс дамымауынан Т жасушаларының өндірісі бұзылады.
Иммундық жүйемізді нығайту үшін не істей аламыз
Біздің керемет қорғаныс күшімізді сау және мықты ұстау үшін біз жасай алатын көптеген қарапайым нәрселер бар.
- Алкогольден бас тартыңыз немесе оны өте шектеулі мөлшерде ішіңіз.
- Теңгерімді тамақтануды ұстаныңыз. Көбірек жемістер, көкөністер, бұршақ тұқымдастар, майсыз ет, балық, жаңғақтар және пайдалы тағамдарды қосыңыз.
- Үнемі жаттығу жасаңыз. Жаяу жүру, жүгіру және ауыр атлетика сияқты әртүрлі жаттығуларды қосыңыз.
- Жақсы ұйықтаңыз. Күніне кем дегенде 7-8 сағат ұйықтауға тырысыңыз.
- Темекі шегуден және темекі шегуден толығымен бас тартыңыз. Егер сізге темекіні тастауға көмек қажет болса, дәрігеріңізбен кеңесіңіз .
- Қолыңызды сабынмен және сумен үнемі жуыңыз. Бұл микробтардың денеңізге енуіне жол бермеуге көмектеседі.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Цитотоксикалық Т жасушалары - вирус жұқтырған жасушалар мен қатерлі ісік жасушалары сияқты жауларды жоятын иммундық жүйеміздегі сарбаздардың арнайы тобы.
- Бұл жасушалар біздің денеміздің тимус безінде жетіліп, жаттығады.
- Көмекші Т жасушалары бұл өлтіруші жасушаларды күресуге ынталандыратын хабаршылар сияқты.
- Теңгерімді тамақтану, жақсы ұйқы, жаттығу және темекі шегуден бас тарту сияқты қарапайым нәрселер иммундық жүйемізді мықты ұстай алады.
- Егер сізде иммунитетіңіздің нашарлауы немесе жиі ауырып қалу туралы алаңдаушылық болса, дәрігермен кеңескен дұрыс.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment