Балаңыз бұрынғыдай емес пе? Ол әрқашан қайғылы және көңілсіз бе? Немесе ұсақ-түйек нәрселерге ашулана ма? Бұрын ұнататын ойындары мен хоббилері енді оған ешқандай пайда әкелмей ме? Ата-ана ретінде біз мұндай өзгерістерді көргенде қатты қорқып, уайымдайтынымыз қалыпты жағдай. Кейде біз: «Бұл тек жас ұлғайған сайын болатын нәрсе», - деп ойлаймыз. Бірақ бұл әрқашан бола бермейді. Бұл жағдай балалардағы депрессия деп аталатын психикалық аурудың белгісі болуы мүмкін.
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл балалардағы депрессия дегеніміз не?
Балалардың көңілсіз болуы және көңіл-күйінің өзгеруі қалыпты жағдай. Ойлап көріңізші, олар емтиханнан нашар баға алғанда немесе достарымен ұрысқанда, олар көңілсіз болады. Бұл қалыпты жағдай. Бірақ бірнеше күннен кейін бұл қайғы жоғалып, олар қайтадан бақытты бола бастайды.
Бірақ депрессия басқаша. Бұл жай ғана қайғы емес, бұл медициналық жағдай. Депрессиямен ауыратын бала қайғылы, ашулы сезінеді және екі аптадан астам уақыт бойы ештеңеге қызығушылық танытпайды. Бұл олардың ұйқысына, тәбетіне және достарымен және отбасымен қарым-қатынасына әсер етуі мүмкін. Олар бұрын спортпен айналысу немесе сурет салу сияқты ұнататын нәрселеріне қызығушылықтарын жоғалтуы мүмкін. Ауыр жағдайларда олар тіпті өздеріне зиян келтіру туралы ойларға келуі мүмкін.
Егер балаңызда бұл белгілер екі аптадан астам уақыт бойы байқалса, дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Депрессия ауыр жағдай болғанымен, оны емдеудің тиімді әдістері бар.
Балалар қандай депрессия түрлерін бастан кешіруі мүмкін?
Депрессия бір түрде немесе басқа түрде болмайды. Ол көптеген әртүрлі формада болады. Балалар арасында ең көп таралған бірнеше түрін қарастырайық.
| Депрессия түрі | Қарапайым түсініктеме |
|---|---|
| Негізгі депрессиялық бұзылыс | Бұл бәрімізге «депрессия» деп аталатын жағдай. Бала әрқашан қайғылы және үмітсіз болады. Ол тіпті ең кішкентай нәрселерге де ашуланады. Оның ұйқы режимі өзгереді (не ұйқысы келмейді, не тым көп ұйықтайды). Ол достары мен отбасынан алыс, жалғыз болғысы келеді. |
| Етеккір алдындағы дисфориялық бұзылыс (ЕЕБББ) | Бұл жағдай қыздарда, әсіресе алғашқы етеккірден кейін пайда болады. Етеккір басталғанға дейін шамамен бір апта бұрын олар депрессия мен мазасыздық белгілерін сезінеді. Олар себепсіз жылайды, тез ашуланады және зейін қоюда қиындықтарға тап болады. Физикалық белгілерге асқазанның ауыруы, дененің ауыруы, кеуденің сезімталдығы және шаршау кіруі мүмкін. |
| Маусымдық аффективтік бұзылыс (МАБ) | Симптомдары ауыр депрессияға ұқсас, бірақ уақыт өте келе пайда болып, кетеді. Олар көбінесе жаңбырлы, бұлтты немесе қараңғы ауа райында пайда болады. Дегенмен, олар кез келген уақытта пайда болуы мүмкін. |
| Көңіл-күйдің бұзылуының бұзылуы | Бұл балалар көбінесе қатыгездікпен ашуланады және жасына сәйкес келмейтін әрекеттер жасайды. Олар басқаларға ауызша немесе физикалық түрде шабуыл жасауы мүмкін. Балаңыз ашуланған кезде, сіз олардың қайғылы екенін ойламауыңыз мүмкін. Бірақ бұл мінез-құлық туралы дәрігеріңізбен сөйлесу маңызды. Бұл жағдай әдетте 6 жастан асқан балаларда анықталады. |
| Дистимия | Бұл ауыр депрессияға қарағанда сәл жеңілірек, бірақ ұзаққа созылатын жағдай. Симптомдар жылдар бойы пайда болып, жоғалып кетуі мүмкін. Уақыт өте келе сіз: «Балаларда дәл осылай болады» деп ойлауыңыз мүмкін. Бірақ мұны емдеудің де жолдары бар. |
Неліктен балалар депрессияға түседі?
Балалардағы депрессияның бір ғана себебі жоқ, бірақ сарапшылар генетика мен қоршаған орта факторларының үйлесімі бұл жағдайға ықпал етеді деп санайды.
Міне, негізгі себептер мен қауіп факторларының кейбірі:
- Отбасылық анамнез: Егер жақын отбасы мүшесінде (анасы, әкесі, бауырлары) депрессия болса, балада да депрессияның даму қаупі жоғары.
- Өмірдегі қайғылы оқиғалар: ата-ананың ажырасуы, отбасы мүшесінің қайтыс болуы, үй көшу, мектепті ауыстыру және т.б.
- Мектептегі қорлау: Басқа балалардың физикалық немесе психологиялық қорлауы баланың санасына терең әсер етуі мүмкін.
- Басқа медициналық жағдайлар: Қант диабеті, эпилепсия және астма сияқты ұзақ мерзімді медициналық жағдайлармен өмір сүретін балаларда депрессияның даму қаупі жоғары.
- Мидағы химиялық өзгерістер: Депрессия сонымен қатар бақыт пен қайғы сияқты эмоцияларды басқаратын миымыздағы химиялық заттардың (нейротрансмиттерлердің) теңгерімсіздігінен туындауы мүмкін.
- Жыныстық жетілу: Балалардың психикалық жағдайы осы кезеңде болатын гормондық өзгерістерге байланысты өзгеруі мүмкін.
Баланың депрессияға ұшырағанын қалай білуге болады?
Егер балаңыз туралы қандай да бір алаңдаушылық туындаса, ең алдымен балаңыздың педиатрына көріну керек. Дәрігер алдымен балаңыздың психикалық өзгерістерінің физикалық себебі бар-жоғын тексереді.
Себебі кейбір аурулардың белгілері депрессияға ұқсас болуы мүмкін. Мысалы:
- Анемия
- Қалқанша безінің проблемалары (гипотиреоз)
- D дәруменінің жетіспеушілігі
- Қант диабеті
Физикалық себеп жоқ екені расталғаннан кейін, дәрігер сізді және балаңызды балалар психиатры немесе психологы сияқты психикалық денсаулық маманына жолдайды.
Онда маман сізден және балаңыздан сұрақтар қойып, балаңыздың мінез-құлқы мен сезімдері туралы ақпарат алады. Олар сондай-ақ балаңыздың мұғалімдерінен ақпарат алуы мүмкін. Мұның бәрі балаңызда депрессия бар-жоғын анықтауға көмектеседі.
Депрессияны емдеудің қандай әдістері бар?
Балалардағы депрессияны емдеудің екі негізгі әдісі бар: сөйлесу терапиясы және дәрі-дәрмек. Көбінесе, екі емдеу әдісі бірге қолданылған кезде ең жақсы нәтижелерге қол жеткізіледі.
1. Әңгіме терапиясы
Бұл негізінен когнитивті мінез-құлық терапиясы (КМТ) деп аталатын әдісті қолданады. Қарапайым тілмен айтқанда, бұл балаға теріс ойлау үлгілерін анықтауға және оларды оңға өзгертуге көмектеседі. Ол балаға эмоцияларын басқарудың, мәселелермен күресудің және тынышталудың жолдарын үйретеді.
2. Дәрі-дәрмек
Егер дәрігер қажет деп шешсе, олар депрессияны емдеуге арналған дәрі-дәрмектерді тағайындайды. Балаларға берілетін ең көп таралған дәрі-дәрмек түрі - SSRIs (селективті серотонинді қайта қабылдау ингибиторлары). Бұл дәрі-дәрмектер мидағы біздің бақытымызға әсер ететін химиялық зат - серотонин деңгейін арттыру арқылы жұмыс істейді. Балаларға берілетін ең көп таралған дәрі-дәрмектердің кейбірі:
- Флуоксетин (Прозак®)
- Сертралин (Золофт®)
- Пароксетин (Paxil®)
Барлық дәрі-дәрмектер сияқты, бұл дәрінің де жанама әсерлері болуы мүмкін. Дәрігермен кеңеспей, балаңызға дәрі беруді ешқашан кенеттен тоқтатпаңыз. Бұл балаңыздың жағдайын нашарлатуы мүмкін.
| Дәрі-дәрмектердің жанама әсерлері және не істеу керек | |
|---|---|
| Егер бұл белгілер пайда болса, дереу дәрігерге хабарласыңыз. | |
| - Аллергиялық реакция | - Жоғары қызба |
| - Нәжісте қан | - Кеудедегі ауырсыну, тыныс алудың қиындауы |
| - Жүрек соғысының жиілеуі немесе тұрақсыздығы - жүрек соғысы жиілейді немесе ырғағының бұзылуы | - Бас айналу, әлсіздік |
| - Көрудің кенеттен өзгеруі, көздің ауыруы | - Өзіңізге зиян келтіру немесе психикалық жағдайыңыздың нашарлауы туралы ойлар |
| Әдетте бұл белгілер бірнеше апта ішінде басылады (бірақ дәрігерге хабарлаңыз). | |
| - Тәбеттің өзгеруі | - Ұйқысыздық немесе шамадан тыс ұйқышылдық |
| - Ауыздың құрғауы | - Бас ауруы |
| - Асқазанның бұзылуы, жүрек айнуы, диарея | - Жер сілкінісі |
Ата-ана ретінде мен балама қалай көмектесе аламын?
Балаңыздың қолдауы мен сүйіспеншілігі осы қиын кезеңде баға жетпес. Сіз жасай алатын бірнеше маңызды нәрсе бар.
- Балаңызды тыңдаңыз: Оның айтқанын мұқият тыңдаңыз. Оның сезімдерін құрметтеңіз. «Бұл не?» деп сұрап, сұрақтарын елемеңіз.
- Шыдамды болыңыз: Емдеу нәтижелерін көрсету үшін уақыт қажет. Сондықтан шыдамды болыңыз. Балаңызға қысым жасамаңыз.
- Балаңыздың өзгерістерін жазып алыңыз: Балаңыздың ұйқысын, тамақтануын, мінез-құлқын және дәрі-дәрмектердің жанама әсерлерін жазып отырыңыз. Бұл дәрігерге барған кезде өте пайдалы болады.
- Жақсы орта жасаңыз: Үй ортасын бала үшін қауіпсіз және қолдаушы орынға айналдырыңыз. Баланың көзінше отбасылық дауларды көтермеңіз.
- Жақсы әдеттерді қалыптастырыңыз: Балаңызды күн сайын жаттығумен айналысыңыз, теңдестірілген тамақтанумен қамтамасыз етіңіз және жеткілікті ұйықтауына көмектесіңіз.
- Өзіңізге қамқорлық жасаңыз: Бұл сіз үшін де стрессті кезең болуы мүмкін. Сондықтан психикалық денсаулығыңыз туралы да ойланыңыз. Қажет болса, кеңес алыңыз.
Қашан жедел медициналық көмекке жүгінуім керек?
Әдетте, егер баланың көңіл-күйінің өзгеруі екі аптадан артық уақытқа созылса, егер оларда ұйқының күрделі проблемалары болса немесе бес күннен артық мектепке барудан бас тартса, дәрігерге қаралыңыз.
Сонымен қатар, келесі төтенше жағдайларда кешіктірмеңіз:
Егер балаңыз осындай мінез-құлық туралы айтса, жазса немесе көрсетсе, дереу медициналық көмекке жүгініңіз. Балаңызды жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖББ) апара аласыз. Немесе кеңес алу үшін Ұлттық психикалық денсаулық институтының 1926 нөміріне қоңырау шалыңыз.
Бұл жағдай сіздің немесе балаңыздың кінәсі емес. Бұл кез келген адамға әсер етуі мүмкін ауру. Дұрыс емдеу және сіздің сүйіспеншілігіңіз бен қолдауыңыз арқылы балаңыз қайтадан салауатты, бақытты өмір сүре алады.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Балалардағы депрессия тек қайғы ғана емес, бұл емдеуді қажет ететін медициналық жағдай.
- Балаңыздың мінез-құлқы мен көңіл-күйіндегі екі аптадан астам уақытқа созылатын өзгерістерге назар аударыңыз.
- Бұл баланың немесе сіздің кінәңіз емес. Сондықтан өзіңізді кінәламаңыз.
- Егер күмәніңіз болса, кешіктірмеңіз және балаңыздың дәрігеріне қаралыңыз. Тиімді емдеу әдістері бар.
- Балаңыздың тез сауығып кетуі үшін емдеу процесіндегі сіздің сүйіспеншілігіңіз, шыдамдылығыңыз және қолдауыңыз өте маңызды.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз