Балаңыз бұрынғыдай емес пе? Бұрын ойнап-күліп жүрген бала қазір үнемі бөлмесінде отырып, жалғыз қала ма? Немесе ұсақ-түйекке ашуланып, жылай ма? Біз көбінесе депрессияны тек ересектер ғана бастан кешіреді деп ойлаймыз. Бірақ бұл шындық емес. Кішкентай балалар, яғни біздің кішкентайларымыз да бұл жағдайды бастан кешіруі мүмкін. Бұл өте маңызды тақырып, сондықтан бүгін бұл туралы егжей-тегжейлі талқылайық.
Балалық шақтағы депрессия дегеніміз не, нақты не?
Қарапайым тілмен айтқанда, балалық шақтағы депрессия – бұл баланың ұзақ мерзімді, қатты қайғысы, үмітсіздігі және күнделікті іс-әрекеттерге деген қызығушылығының жоғалуы. Бұрын тіпті дәрігерлер де жас балаларда депрессия болмайды деп ойлаған. Бірақ қазір зерттеулер бұл сенімнің мүлдем қате екенін дәлелдеді.
Шын мәнінде, статистика көрсеткендей, шамамен 11 баланың 1-і 14 жасқа дейін депрессияға ұшырайды. Сондай-ақ, орта есеппен 33 баланың 1-і және 8 жасөспірімнің 1-і осы аурудан зардап шегеді.
Маңыздысы, бұл өте кең таралған және емделетін жағдай . Сондықтан бұл туралы үрейленбес бұрын, оны дұрыс түсініп алайық.
Неліктен жас балалар депрессияға түседі?
Баланың депрессияға түсуінің бір ғана себебі жоқ. Оған ықпал ететін көптеген факторлар болуы мүмкін.
- Отбасылық анамнез: Егер ата-ана немесе отбасы мүшесі депрессиямен ауырса, балаға үлкен қауіп төнеді.
- Өмірдегі стресстік оқиғалар: Ата-ананың ажырасуы, жақынының қайтыс болуы немесе басқа жерге көшу сияқты жағдайлар баланың санасына қатты әсер етуі мүмкін.
- Қорлау немесе немқұрайлылық: Физикалық немесе эмоционалдық зорлық-зомбылық баланың психикалық денсаулығына терең әсер етуі мүмкін.
- Басқа аурулар: Депрессия басқа физикалық аурудан (мысалы, қант диабеті, қатерлі ісік) немесе басқа психикалық аурулардан (мысалы, мазасыздық, биполярлық бұзылыс немесе мінез-құлықтың бұзылуы) туындауы мүмкін.
- Мектептегі мәселелер: Мектептегі қорлау немесе оқудағы қиындықтар да оған әсер етуі мүмкін.
Атап айтқанда, жас кезінде депрессияға ұшыраған балаларда есірткіні теріс пайдалану қаупі жоғары. Депрессия сонымен қатар мектептегі үлгерімнің төмендеуіне, достарынан алшақтауға және отбасымен қарым-қатынастың шиеленісуіне әкелуі мүмкін. Одан да сорақысы, балалық шақтағы депрессия суицид қаупін арттырады.
Балам депрессияға ұшырай ма? Осы белгілерге назар аударыңыз
Егер балаңыздың мінез-құлқы екі аптадан астам уақыт бойы осылай өзгерсе, алаңдау керек. Бұл белгілердің не екенін қарастырайық.
| Сипаттама санаты | Көруге болатын нәрселер |
|---|---|
| Эмоциялардағы өзгерістер | Үнемі қайғыру, оңай жылау, үмітсіздік, өзін пайдасыз сезіну және қажетсіз кінәлі сезіну. |
| Мінез-құлық өзгерістері | Достары мен хоббилерінен алшақтау, ештеңеге қызығушылықтың болмауы, үнемі ашулану, ашушаңдық, шешім қабылдай алмау, зейін қоюда қиындықтар. |
| Физикалық өзгерістер | Тұрақты шаршау, энергияның төмендеуі, тәбеттің жоғарылауы немесе төмендеуі, ұйқының жоғарылауы немесе төмендеуі, жиі бас ауруы және асқазанның ауыруы сияқты физикалық шағымдар. |
| Ескерту белгілері | Суреттердегі қараңғы, қорқынышты нәрселер, ойнаған кезде өзіне зиян келтіру немесе қайғылы тақырыптар, өлім немесе суицид туралы жиі әңгімелер. |
Нәрестелер мен жас балаларға да қамқорлық жасаңыз.
Бұл жағдай тіпті әлі сөйлей алмайтын өте кішкентай нәрестелерге де әсер етуі мүмкін. Олардың белгілері сәл өзгеше. Егер бала көп жыласа, күлімсіремесе, ойнағысы келмесе, басқаларға қарамаса және салмағын жоғалтса, бұған назар аударып, медициналық кеңес алу өте маңызды.
Осындай белгілерді байқасам не істеуім керек?
Егер балаңызда жоғарыда аталған белгілердің бірі немесе бірнешеуі екі аптадан астам уақыт бойы байқалса, ең алдымен отбасылық дәрігерге көріну керек.
Неліктен дәрігерге көріну керек? Кейде бұл белгілер басқа физикалық жағдайға байланысты болуы мүмкін. Мысалы, қалқанша безінің проблемалары немесе мононуклеоз бұл белгілерді тудыруы мүмкін. Сондықтан алдымен физикалық себепті жоққа шығару маңызды.
Егер дәрігеріңіз балаңыздың депрессияны емдеуді қажет ететінін анықтаса, үрейленбеңіз. Дұрыс емдеу арқылы депрессиямен ауыратын балалардың 75%-дан 80%-ға дейіні толық сауығып кетуі мүмкін.
Емдеу әдістеріне балаға жеке кеңес беру, отбасылық кеңес беру және мүмкін дәрі-дәрмектер кіруі мүмкін. Тіпті сөйлей алмайтын жас балаларды да ойын терапиясы сияқты әдістермен өте сәтті емдеуге болады.
Ата-ана ретінде біз мұның алдын ала алмаймыз ба?
Иә, біз мұны істей аламыз. Жүрек ауруы немесе қант диабетінің алдын алу үшін қауіп факторларын азайтқанымыз сияқты, ата-аналар депрессия қаупін азайту үшін де көп нәрсе істей алады.
- Салауатты өмір салты: Балаңызға дұрыс тамақтануды, жеткілікті жаттығуларды және тыныш ұйқыны қамтамасыз етіңіз.
- Қысымды басқару: Балаға жасына сәйкес келмейтін қысым жасамаңыз (мысалы, шамадан тыс оқу жүктемесі).
- Өмірлік дағдылар: Балаңызға өмірдегі қиындықтармен қалай бетпе-бет келуді және оларды қалай шешуді үйретіңіз. Бұл дағдылар баланы депрессиядан қорғайтын қалқан сияқты.
- Психикалық денсаулығыңыз: Бұл өте маңызды. Депрессиямен ауыратын ата-аналардың балалары депрессияға төрт есе жиі шалдығады. Сондықтан, егер сіз де депрессиядан немесе басқа психикалық денсаулық мәселелерінен зардап шегетін болсаңыз, алдымен балаңызға ем іздеңіз.
«Күте тұрып көр» тәсілі мұнда мүлдем жұмыс істемейді. Егер балаңыздың мінез-құлқындағы өзгерісті байқасаңыз, оны елемеңіз. Ең бастысы - тез әрекет ету.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Балалық шақтағы депрессия - бұл нақты, емделетін жағдай.
- Балаңыздың эмоцияларындағы, мінез-құлқындағы және физикалық денсаулығындағы екі аптадан астам уақытқа созылатын өзгерістерге назар аударыңыз.
- Егер күмәніңіз болса, отбасылық дәрігеріңізге (дәрігерге) мүмкіндігінше тезірек «күтіп, қаралмаңыз».
- Емдеуді бастамас бұрын, басқа физикалық аурулардың жоқтығына көз жеткізу үшін дәрігермен кеңесу маңызды.
- Балаңыздың психикалық денсаулығын қорғау үшін ата-ана ретінде өзіңіздің психикалық денсаулығыңызды сақтау өте маңызды.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз