Егер сізде қант диабеті болса, қандағы қант деңгейін бақылаудың қаншалықты маңызды екенін білетін шығарсыз. Бірақ сіз оның денеңіздегі екі кішкентай бұршақ тәрізді мүшені, бүйректерді де қорғайтынын білесіз бе? Бұл біздің қанымызды тазартатын және денеден қажетсіз қалдықтарды шығаратын маңызды органдар. Бірақ егер қант диабеті бақыланбаса, бұл бағалы бүйректер зақымдана бастауы мүмкін, бұл да ешқандай елеулі белгілерсіз болады.
Қант диабетінен туындайтын бұл бүйрек ауруы қандай?
Қарапайым тілмен айтқанда, қант диабеті дұрыс бақыланбаған кезде, қандағы қанттың жоғары деңгейі уақыт өте келе бүйректегі нәзік қан тамырларына зақым келтіреді. Бұл бүйректің қанды тазарту сияқты негізгі қызметін атқаруына кедергі келтіреді. Мұны біз диабеттік бүйрек ауруы немесе дәрігерлер айтқандай , созылмалы бүйрек ауруы (СБА) деп атаймыз.
Алаңдататын жайт, зерттеулер қант диабетімен ауыратын ересектердің үштен бірінде (3-тен 1-інде) осы бүйрек ауруы бар екенін анықтады.
Бұл ауру бүйректердің ағзадан қалдық өнімдер мен артық суды сүзу қабілетін біртіндеп жоғалтуына әкеледі. Егер бұл дұрыс емделмесе, ақырында бүйрек жеткіліксіздігіне әкелуі мүмкін. Бұл жағдайда сізге өмір сүру үшін диализ немесе бүйрек трансплантациясы қажет болады.
Қант диабетінен бүйректің нашарлауы қанша уақытты алады?
Шын мәнінде, бұл зақымның пайда болуы үшін бірнеше жыл қажет. Бірақ мұндағы ең үлкен мәселе - көптеген адамдар 2 типті қант диабетімен ауыратынын ұзақ уақыт бойы білмей жүреді. Елестетіп көріңізші, кейбір адамдар қант диабетімен ауыратынын және бүйректерінің белгілі бір дәрежеде зақымдалғанын басқа ауру бойынша дәрігерге барғанда ғана тексерулер арқылы біледі.
Сондықтан, қазіргі уақытта қант диабетімен ауырмасаңыз да, оның қауіп факторларын білу маңызды. Ауруды ерте анықтау бүйректің зақымдануының алдын алады.
Қант диабетінің алғашқы белгілеріне назар аударыңыз
Төмендегі кестеде көрсетілген белгілердің бар-жоғын тексеріңіз. Бұл қант диабетінің ерте кезеңдерінде байқалатын жиі кездесетін белгілер.
| Симптом | Қарапайым тілмен айтқанда... |
|---|---|
| Жиі зәр шығару | Әдеттегіден жиі зәр шығару қажеттілігі. |
| Ерекше шөлдеу | Қанша су ішсеңіз де, шөлдеу сезімі күшейе түседі. |
| Аштық сезімі күшейеді | Дұрыс тамақтанғаннан кейін де, біраз уақыттан кейін қайтадан аштық сезінесіз. |
| Тұрақты шаршау | Ешқандай себепсіз қатты шаршау және ұйқышылдық сезімі. |
| Көрудің бұлыңғырлануы | Көрудің бұлыңғырлығы сезімі. |
| Жараның жазылуының кешігуі | Тіпті кішкентай кесілген жер немесе сызаттың жазылуы ұзақ уақытты алады. |
| Аяқ-қолдардағы ұйып қалу немесе ауырсыну | Қол мен аяқтардағы шаншу, күйдіру немесе ауырсыну (2 типті қант диабетінде жиі кездеседі). |
Бүйрек ауруының белгілері қандай? Неліктен олар кеш пайда болады?
Бұл біздің бәріміз білуіміз керек ең маңызды нәрсе. Бүйрек ауруының белгілері ауру өте ауыр болған кезде ғана пайда бола бастайды.
Себебі, біздің бүйректеріміз жеңілісті оңай қабылдай алмайтын өте төзімді мүшелер. Олардың шамамен 75%-ы зақымдалғанға дейін, қалған сау бөліктері дене процестерінде тепе-теңдікті сақтау үшін көбірек жұмыс істейді. Сондықтан біз айтарлықтай зақым келгенге дейін ештеңе сезбейміз.
Симптомдар пайда болған кезде бүйректің зақымдануының көп бөлігі бұрыннан жасалған болуы мүмкін. Сондықтан симптомдардың пайда болуын күту жақсы идея емес.
Ауру асқынған кезде келесі белгілер пайда болуы мүмкін:
- Аяқтардың, тобықтардың және табандардың ісінуі
- Таңертең оянғанда көз айналасының ісінуі
- Зәр шығару жиілігінің төмендеуі немесе көбікті зәр
- Тыныс алудың қиындауы және жиі шаршау
- Тәбеттің жоғалуы және жүрек айнуы
- Құрғақ және қышыма тері
- Ұйқысыздық
- Бұлшықет құрысуы
Сонымен, біз не істейміз? Бағалы бүйректерімізді қалай қорғаймыз?
Бақытымызға орай, бұл жағдайдың алдын алу немесе оның өршуін бақылау үшін біз көптеген нәрселер жасай аламыз. Ең бастысы - уақытында медициналық тексеруден өту.1. Дәрігеріңізбен кеңесіңіз: Егер сізде қант диабеті болса, бүйрек денсаулығыңыз туралы дәрігеріңізбен ашық сөйлесіңіз. Бүйректеріңізді жылына кемінде бір рет тексертіп тұру өте маңызды.
2. Зәрдегі ACR сынағы: Бұл өте қарапайым сынақ. Ол зәрдегі альбумин деп аталатын ақуыздың аз мөлшерін тексереді. Сау бүйректер бұл ақуызды қаннан сүзіп шығармайды. Зәрде оның болуы бүйректің зақымдана бастағанының алғашқы белгісі болып табылады.
3. Қан анализі (eGFR қан анализі): Бұл бүйректеріңіздің қанды қаншалықты тиімді сүзетінін пайызбен көрсететін көрсеткіш. Бұл eGFR (болжамды гломерулярлық сүзу жылдамдығы) деп аталады. Бұл мәннің төмендеуі бүйректердің дұрыс жұмыс істемейтінін білдіреді.
4. Қан қысымын және қант деңгейін бақылау:
- Қан қысымы: Жоғары қан қысымы бүйректің тағы бір үлкен жауы. Қан қысымыңызды үнемі тексеріп, дәрігер тағайындаған дәрі-дәрмектерді дәл қабылдаңыз.
- Қандағы қант: Қандағы қант деңгейін мақсатты деңгейде ұстаңыз. HbA1c тестілеуі туралы дәрігеріңізбен кеңесіп, соған сәйкес ем қабылдаңыз.
5. Дәрігердің нұсқауларын орындаңыз: Кейде дәрігеріңіз бүйректеріңізді қорғау үшін арнайы дәрі-дәрмектерді (мысалы, АКФ тежегіштері, АРБ) тағайындауы мүмкін. Оларды дәл нұсқауларға сәйкес қолданыңыз. Сондай-ақ, дәрігермен кеңеспей, ауырсынуды басатын дәрілер сияқты дәрі-дәрмектерді қолдануды жалғастырудан аулақ болыңыз.
6. Салауатты өмір салты:
- Тамақтану кезінде тұз тұтынуды азайтыңыз.
- Дұрыс тамақтануды ұстаныңыз.
- Үнемі жаттығу жасаңыз.
- Темекі шегуден толығымен бас тартыңыз.
Қашан дереу дәрігерге көріну керек?
Егер сізде қант диабеті болса және келесі белгілердің біреуін немесе бірнешеуін байқасаңыз, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге қаралыңыз.
- Аяқтың, қолдың немесе беттің әдеттен тыс ісінуі.
- Зәр шығару сызбасының өзгеруі (азаюы, күшеюі, көбіктенуі).
- Төзімсіз шаршау немесе тыныс алудың қиындауы.
- Тәбеттің жоғалуы немесе жүрек айнуы.
Жедел жәрдем қажет болған жағдайда: Егер сізде кенеттен тыныс алу қиындаса, кеуде қуысында қатты ауырсыну пайда болса немесе есіңізден танып бара жатқандай сезінсеңіз, дереу жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Егер сізде қант диабеті болса, бүйректеріңізге үнемі күтім жасауыңыз керек. Бұл қант диабетін басқарудың бір бөлігі.
- Бүйрек ауруының белгілері тек ауру асқынған кезде ғана пайда болады. Сондықтан симптомдардың пайда болуын күтпеңіз, алдын ала шаралар қолданыңыз.
- Бүйрек функциясын жылына кемінде бір рет тексеретін қарапайым зәр (Urine ACR) және қан (eGFR) талдауларын жасаңыз.
- Қандағы қант пен қан қысымын жақсы бақылауда ұстау - бүйректеріңізді қорғаудың ең жақсы жолы.
- Егер денсаулығыңызға қатысты кез келген кішігірім мәселе немесе күмән туындаса, оны дәрігеріңізбен ашық талқылаудан тартынбаңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз