Қолыңыз осылай жарақат алды ма? Боксердің сынуы туралы білейік!

Ашуланып қолыңызды қабырғаға соғып алған кезіңіз болды ма? Немесе спортпен айналысып жүргенде қатты соққы алған кезіңіз болды ма? Кейде мұндай жағдай орын алғанда, қолыңыздағы сүйекті, әсіресе аты жоқ саусағыңыздың бүйіріндегі сүйекті сындырып алуыңыз мүмкін. Бүгін біз дәрігерлер «боксшы сынығы» деп атайтын сынықтың осы түрі туралы әңгімелесеміз.

Боксшының сынуы дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, боксшының сынуы - қолдың сынуы. Бұл метакарпальды сүйектің сынуының бір түрі.

Қолыңыздың артқы жағында ұзын, түйіршікті сүйектер бар, оларды ұстаған кезде сезуге болады, және біз оларды метакарпальды сүйектер деп атаймыз. Бұл бас бармағыңыз бен басқа саусақтарыңыздың фалангаларын білегіңізбен байланыстыратын сүйектер .

Боксшының сынығы – бұл кіші саусақты білегіңізбен байланыстыратын бесінші метакарпальды сүйектің сынуы . Нақтырақ айтқанда, буынға, яғни «мойынға» жалғасатын сүйектің ұшы сынған.

Көп жағдайда мұндай сынықты емдеу қолды шиналар немесе гипспен иммобилизациялауды қамтиды. Дегенмен, егер сынық ауыр болса, әсіресе басқа жарақаттармен бірге жүрсе, хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін.

Ашық және жабық боксшы сынығы

Енді дәрігеріңіз бұл сынықты «ашық» немесе «жабық» сынық деп жіктейді.

Ашық сынық дегеніміз - сынған сүйек теріңізді жарып, сыртқа шығып тұрған кезде. Бұл аздап қауіпті, себебі жараның жазылуы ұзағырақ уақыт алады және инфекцияның пайда болу қаупі жоғары.

Жабық сынықта сүйек сынған, бірақ тері зақымдалмаған. Бұл да ауыр, бірақ асқыну қаупі ашық сыныққа қарағанда төмен.

Орнынан ығысқан боксшының сынуы

Дәрігерлер қолданатын тағы екі термин - «ығысқан» және «ығыспайтын».

Ығысқан сынық дегеніміз - сүйектің екі бөлігі сынып, орнынан қозғалмай алға-артқа итеріліп, арасында үлкен саңылау қалдырған кезде пайда болады. Қарапайым тілмен айтқанда, сүйек созылып, түзу емес.

Орны ауыстырылмаған сынықта сүйек сынған, бірақ бөліктері тым алыс қозғалмаған және әлі де шамамен бірдей орналасуда. Орны ауыстырылған сынықтар әдетте хирургиялық араласуды қажет етеді.

Боксшының сынуы қаншалықты жиі кездеседі?

Бұл боксшының сынығы шын мәнінде қолдағы метакарпальды сынықтардың ең көп таралған түрі болып табылады. Шын мәнінде, қолдағы барлық метакарпальды сынықтардың шамамен төрттен бір бөлігі (шамамен 25%) осы типке жатады.

Боксшының сынуының белгілері қандай?

Жарайды, енді боксшының сынуының белгілері қандай екенін көрейік.

• Қатты ауырсыну:Ең бастысы осы. Қолымның тұрған жері ауырып тұр.
• Ісіну: Қолдың зақымдалған бөлігі қатты ісінеді.
• Шырша саусақ екінші саусақтың үстінен өтуі: Шырша саусағыңыз аты жоқ саусағыңыздың үстінде немесе артында тұрғандай көрінуі мүмкін. Бұл «айналмалы деформация» деп аталады. Бұл саусақтың бұралғанын білдіреді.
• Сезімталдық: Жарақат алған жерді ұстасаңыз немесе басқан кезде ауырады.
• Қолды қозғалту немесе пайдалану қиындығы: Қолмен тапсырмаларды орындауда, саусақтарды бүгуде немесе созуда қиындықтар.
• Көгілдір түстің өзгеруі: Жарақат алған жердегі тері көк немесе күлгін түске айналуы мүмкін.

Боксшының сүйектерінің сынуына не себеп болады?

Мұның негізгі себебі - қолыңызды қабырғаға немесе есікке жұдырықпен қатты ұрған кезде . Кейбір адамдар мұны ашуланған кезде жасайды. Көбінесе дәл осы кезде болады. «Боксшының сынығы» атауы боксшылар жиі осы жарақаттан зардап шегетіндіктен шыққан. Сондай-ақ, қолдың артына қатты соққы беру сынықтың бұл түрін тудыруы мүмкін.

Бұл үшін кім көбірек тәуекелге ұшырайды?

Кез келген адам үлкен саусақтың бүйіріндегі бесінші метакарпальды сүйекті сындырып алуы мүмкін. Бірақ кейбір адамдарда қауіп сәл жоғарырақ. Бұл кім екенін қараңыз:

• 10 мен 40 жас аралығындағы адамдар: Бұл осы жас тобында сәл жиірек кездеседі.
• Спортшылар: Әсіресе, бокс және жекпе-жек өнері сияқты аяқ-қолдарын пайдаланатын жанаспалы спорт түрлерімен айналысатындар.
• Остеопорозбен ауыратын адамдар: Остеопороз – сүйектердің сынғыш және әлсіреуіне әкелетін ауру. Бұл аурумен ауыратын адамдар тіпті жеңіл жарақат алса да сүйектерін сындырып алуы мүмкін.

Боксшының сынығын қалай тануға болады?

Дәрігерге барғанда, олар алдымен қолыңызды тексереді. Дәрігер оны ұстап немесе қарап, боксшының сынығы деп ойлауы мүмкін. Қолыңызды жарақаттамас бұрын не болғанын және белгілерді алғаш қалай байқағаныңызды дәрігерге нақты айтуыңыз керек.

Диагностикалық тексерулер қандай?

Дәрігер қолыңыздың рентген суретін түсіреді . Рентген суреті бесінші метакарпальды сүйектің қай жерде сынғанын және сынықтың қалай көрінетінін көрсетеді.

Кейде, әсіресе хирургиялық араласу қажет болса, сізге компьютерлік томография (КТ) жасалуы мүмкін. КТ сүйектеріңіз бен айналасындағы тіндердің үш өлшемді (3D) суретін түсіре алады.

Боксшының сынықтары қалай емделеді?

Дәрігеріңіз сүйегіңіздің жазылуына көмектесетін емдеу әдістерін ұсынады. Сізге қажетті емдеу түрі боксшының сыну түріне және басқа жарақаттардың бар-жоғына байланысты болады. Ең көп таралған емдеу әдістері:

Иммобилизация

Егер боксшының сынығы тым ауыр болмаса, яғни сүйек сынықтары бір-бірінен тым алыс орналаспаса (ығыспаған сынық), сізге тек қолыңызды шинамен немесе гипсте ұстау қажет болуы мүмкін. Көптеген адамдар қолдарын осы қалыпта үш-алты апта бойы ұстауы керек. Арасында олар сүйектердің дұрыс жазылып жатқанына көз жеткізу үшін рентгенге түсіреді.

Қолмен түзету (Жабық азайту)

Ауыр боксшының сынығы үшін сынған сүйек бөліктерін қайта туралау үшін «жабық редукция» деп аталатын процедура қажет болуы мүмкін. Бұл процедурада дәрігер қолыңыздың сыртын басып, сынған сүйек бөліктерін орнына келтіреді. Бұл әрекетті орындау кезінде сіз ешқандай ауырсынуды сезбейсіз және келесі әрекеттердің бірін жасай аласыз:

• Жергілікті анестезия: Бұл тек сынық айналасындағы аймақты жансыздандырады .
• Тыныштандыратын дәрілер: Бұл сізге тыныштық сезімін береді.
• Жалпы анестезия: Бұл сіз ештеңе сезбейтініңізді, ұйықтап жатқаныңызды білдіреді.

Сүйектерді осылайша қайта туралағаннан кейін, дәрігер қолыңызды шинаға немесе гипске салып иммобилизациялайды.

Боксердің сынуына жасалған операция

Көптеген адамдарға боксшының сынығына операция жасаудың қажеті жоқ.

Бірақ егер сізде ашық сынық, ығысқан сынық немесе ұсақталған сынық болса, дәрігеріңіз хирургиялық араласуды ұсынуы мүмкін. Сондай-ақ, сүйекке және айналасындағы басқа тіндерге зақым келсе, хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін. Атап айтқанда, егер сынық үлкен саусағыңыздың екінші саусағыңыздың үстінен қозғалуына (малротация) себеп болса, хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін.

Хирург сүйек бөліктерін орнына қойып, бір-біріне дұрыс сәйкес келетіндей етіп бекітеді. Бұл әдетте «ішкі бекіту» арқылы жасалады. Бұл хирург бөліктерді бір-біріне бекіту үшін сүйекке түйреуіштер, бұрандалар немесе пластина енгізетінін білдіреді. Сүйек жазылып кеткеннен кейін, бекітуді алып тастау үшін тағы бір операция жасау қажет болуы мүмкін.

Хирургиялық операциядан кейінгі мүмкін асқынулар

Боксшының сыну операциясынан кейін пайда болуы мүмкін негізгі асқынулар:

• Сүйектің зақымдануы: Бұл сынған сүйек бөліктері жазылу кезінде бір-біріне дұрыс сәйкес келмеген кезде пайда болады. Бұл қолдың пішінін өзгертіп, қолдың қызметін төмендетуі мүмкін.
• Біріктірілмеу: Кейде сүйек бөліктері бір-біріне дұрыс сәйкес келмеуі немесе мүлдем сәйкес келмеуі мүмкін.
• Сүйек инфекциясы (остеомиелит):Егер сізде ашық сынық болса, яғни сүйек тері арқылы сынған болса, сізде бактериялық инфекцияның даму қаупі жоғары.
• Қолдың қатаюы: Боксшы сынығын алған адамдар әдетте сынған сүйектің айналасында қатаюды сезінеді. Бұл қатаюды үйдегі жаттығулар мен еңбек терапиясы арқылы азайтуға болады.
• Жедел бөлім синдромы (ЖБС): Бұл қауіпті жағдай. Қол бұлшықеттерінің ішіндегі қысым артады, қан ағымы бұзылуы мүмкін. Бұл бұлшықеттер мен жүйкелердің тұрақты зақымдануына әкелуі мүмкін.

Емдеуден кейін қанша уақыттан кейін өзімді жақсы сезінемін?

Симптомдарыңыздың басылуы бірнеше аптаға созылуы мүмкін. Ауырсыну бірнеше күннен кейін басыла бастайды. Бірақ сүйегіңіздің толық күшін қалпына келтіру үшін шамамен алты апта қажет болады.

Алынған ем түріне байланысты бірнеше аптадан кейін қозғалып, қолыңызды қайтадан пайдалана алуыңыз мүмкін.

Бірақ есіңізде болсын, егер сізде шыдауға болмайтын ауырсыну болса және ол басылмаса, дереу дәрігерге қаралу керек.

Боксшының сынығы болса, не күтуге болады?

Сіз боксшының сынығынан толық қалпына келуіңіз мүмкін.

Қолыңыздың күші мен қозғалысын қалпына келтіру үшін сізге кәсіби терапия қажет болуы мүмкін.

Боксшының сынығының жазылуы қанша уақытты алады?

Көптеген адамдар боксшының сынығынан жазылу үшін шамамен бір-екі ай қажет. Сізге қанша уақыт кететіні сынықтың ауырлығына және сіз алған емге байланысты.

Шын мәнінде, дененің жазылу уақыты әр адамға әртүрлі. Жағдайыңызға байланысты дәрігеріңізден немесе хирургыңыздан қанша уақыт кететінін сұраңыз.

Осыған байланысты жұмысқа/оқуға бара алмай қаламын ба?

Қолыңыз жазылмайынша жұмысқа немесе мектепке бара алмауыңыз мүмкін. Бұл әсіресе сіздің жиі қолданатын, мысалы, бірге жазатын немесе басқа жұмыс істейтін қолыңызда сынық пайда болған жағдайда қиын.

Көптеген адамдар шамамен сегіз аптадан кейін физикалық белсенділікті (мысалы, спортпен) қайта бастай алады.

Дегенмен, қайтадан бастамас бұрын әрқашан дәрігермен немесе хирургпен кеңесу керек. Әсіресе, егер сіздің сүйегіңіз спортпен айналысу немесе белгілі бір нәрсе жасау кезінде сынған болса, қайтадан бастамас бұрын кеңес алуды ұмытпаңыз.

Мұндай апаттың қаупін қалай азайта аламыз?

Мұндай жарақат алу қаупін азайту үшін келесі қарапайым қауіпсіздік кеңестерін орындаңыз:

• Ашуланған немесе ренжіген кезде ешқашан қабырғаға, еденге немесе басқа қатты затқа соқпаңыз. Бұл ең маңыздысы.
• Көлікте жүргенде әрқашан қауіпсіздік белдігін тағыңыз.
• Әрбір іс-шара мен спорт түрі үшін тиісті қорғаныс құралдарын киіңіз.
• Сүйек денсаулығыңызды сақтауға көмектесетін диета мен жаттығу жоспарын ұстаныңыз.
• Егер сіз 50 жастан асқан болсаңыз немесе отбасыңызда остеопороз болса, дәрігеріңізбен кеңесіп, сүйек тығыздығын тексеруді қарастырыңыз.

Қашан шұғыл түрде ауруханаға бару керек?

Егер сізде боксшының сынығы (немесе кез келген басқа сүйек сынығы) бар деп ойласаңыз, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге көрінуіңіз керек. Егер сізде келесі белгілердің кез келгені болса, дереу жедел жәрдем бөліміне барыңыз:

• Төзгісіз ауырсыну.
• Егер қолыңызды немесе саусақтарыңызды қалыпты қозғалта алмасаңыз.
• Егер қолыңыздың сыртқы түрі айтарлықтай өзгерген болса.
• Егер сүйегіңіз теріңіз арқылы шығып тұрса.
• Ісіну.
• Егер сізде осы басқа белгілермен қатар жаңа көкшілдік пайда бола бастаса.

Дәрігерден не сұрауым керек?

Дәрігерге қаралған кезде келесі сұрақтарды қойған дұрыс:

• Менің қандай сынуым бар?
• Маған ота жасау керек пе?
• Қанша уақыт бойы шинаны немесе гипсті киюім керек?
• Спорт сияқты физикалық белсенділікті қашан қалпына келтіру қауіпсіз?

Боксшының сынығы өздігінен жазыла ма?

Жоқ, боксшының сынығы ешқашан өздігінен жазылмайды. Кез келген сынықты дәрігер мұқият тексеріп, емдеуі керек. Егер сіз боксшының сынығын емделмей қалдырсаңыз, сізде мальюнион сияқты асқынулардың пайда болу қаупі әлдеқайда жоғары.

«Мальюнион» – сынған сүйек бір-біріне сәйкес келетін, бірақ дұрыс орында, дұрыс орналаспайтын жағдай. Ол бір-біріне сәйкес келеді. Егер бұл орын алса, кейінірек бас бармағыңызды пайдалануда қиындықтар туындауы мүмкін және болашақта сол сүйекті қайтадан сындыру ықтималдығы жоғары.

Егер қолыңызды жарақаттап, боксшының сыну белгілерін байқасаңыз, дереу жедел жәрдем бөліміне барыңыз. Сүйегіңіз сынбаған болса да, дәрігер жарақатыңызды міндетті түрде тексеруі керек.

Соңында, есте сақтау керек бірнеше нәрсе

Боксшының сынығы – қолдағы сүйектің сынуы. Ол әдетте қолыңызды жұдырықпен қатты нәрсеге ұрған кезде болатындықтан осылай аталады. Бұл спорт кезінде жиі кездесетін жарақат болғанымен, ашумен қабырғаға немесе басқа қатты затқа соғылған кезде де болуы мүмкін.

Бірнеше апталық жаттығуды, жарыстарды немесе басқа да іс-шараларды өткізіп алу көңілсіздік тудырады. Бірақ боксшының сынығынан толық айығуға болады. Қолдың ауыруы және ісінуі сияқты белгілерді, әсіресе жарақаттан кейін, елемеуге болмайды.Диагноз қою үшін дереу дәрігерге қаралыңыз. Дәрігер боксшының сынығын неғұрлым тез анықтаса, сынған метакарпальды сүйегіңіз соғұрлым тез жазыла бастайды.

Боксер сүйегінің сынуы, қол сынуы, білек сүйегінің сынуы, қолдың ауыруы, қолдың ісінуі, спорттық жарақаттар, сүйекті емдеу