Көздеріңіз құрғап бара ма? Ауырып тұр ма? Көздің құрғауы туралы әңгімелесейік!

Кейде көзіңізде біртүрлі, құрғақ немесе қышу сезімін сезінесіз бе? Көзіңіздің ішіне бірдеңе тығылып қалғандай немесе көзіңіз күйіп тұрғандай сезінесіз бе? Онда сізде «көздің құрғауы» немесе біз, дәрігерлер, «көздің құрғауы» болуы мүмкін. Алаңдамаңыз, бұл көптеген адамдарда болатын жағдай. Бұл туралы егжей-тегжейлі талқылайық.

Құрғақ көз дегеніміз не, нақты не?

Қарапайым тілмен айтқанда, көздің құрғауы – көзіміздегі жас қабығына әсер ететін жағдай. Көзіміздің бетін қорғайтын және анық көруге көмектесетін үш қабатты жас қабығы бар екенін білесіз бе? Бұл жас қабығы тегіс және тұрақты болған кезде біз анық және ыңғайлы көре аламыз. Сондықтан, егер бірдеңе осы жас қабығына кедергі келтірсе, біз күйдіру, қышу, көзден жас ағу және көру қабілетінің бұлыңғырлануы сияқты жағымсыз белгілерді сезінуіміз мүмкін.

Мұны былай елестетіп көріңіз: біздің көздеріміз көліктің алдыңғы әйнегі сияқты. Жолды анық көру үшін олар таза және ылғалды болуы керек. Көз жасы сүрткіш сұйықтық сияқты. Егер олар болмаса, көру бұлыңғырланады, бұл көздің құрғауына әкеледі.

Бұл көз жасы қабықшасының дұрыс жұмыс істемеуінің көптеген себептері бар. Сондықтан дәрігерлер оны көп факторлы ауру деп санайды. Бұл себептері мен қауіп факторлары өте күрделі екенін білдіреді. Сондықтан кейде симптомдардың себебін анықтау біраз уақыт алуы мүмкін. Егер сізде көз құрғауының белгілері болса, емдеу үшін офтальмологқа немесе оптометристке бару маңызды.

Құрғақ көздің негізгі түрлері қандай?

Көздің құрғауы деген атауды естігенде, көздің жеткілікті мөлшерде жас шығармауын білдіреді деп ойлауыңыз мүмкін. Бірақ бұл бүкіл әңгіме емес. Көздің құрғауының бірнеше негізгі түрлері бар:

1. Көз жасының жетіспеушілігінен туындаған көздің құрғауы (Су жетіспейтін көздің құрғауы)

Бұл сіздің көздеріңіз жеткілікті мөлшерде жас шығармайтынын білдіреді. Бұл сулы көз жасын көздің жоғарғы және сыртқы бұрыштарында орналасқан жас бездері шығарады. Бұл көз жасы қабықшасының ортаңғы, сулы қабатын құрайтын бездер. Кейбір аутоиммундық жағдайлар бұл көз жасы бездерінің қабынуын тудыруы мүмкін, бұл олардың жеткілікті мөлшерде сулы көз жасын шығаруына кедергі келтіреді.

2. Көз жасының тез булануынан туындаған көздің құрғауы (булану арқылы пайда болатын құрғақ көз)

Бұл көз жасының тым тез буланып кетуі . Мұның негізгі себебі - Мейбом безінің дисфункциясы . Бұл көз жасы қабығының үстіндегі майлы қабатты түзетін қабақтарымыздың ішіндегі бездердің дұрыс жұмыс істемейтінін білдіреді. Содан кейін май қабаты тұрақсыз болып, су қабатының кебуінен қорғай алмайды. Судың үстіне май қабатын қойған кезде, судың буланып кетуі баяулайды деп елестетіп көріңіз. Егер сол май қабаты дұрыс жұмыс істемесе, су тым тез буланып кетеді.

3. Аралас құрғақ көз

Кейбір адамдарда екеуі де болуы мүмкін.Бұл көздің жеткілікті мөлшерде жас бөліп шығармайтынын және көз жасы қабықшасының тұрақсыз екенін және тез буланып кететінін білдіреді. Бұл екі мәселе де көздің құрғау белгілеріне әкеледі.

Құрғақ көз қаншалықты жиі кездеседі?

Көздің құрғауы – өте кең таралған жағдай . Зерттеулер Америка Құрама Штаттарында шамамен 16 миллион адамда бұл ауру бар екенін көрсетеді. Дүние жүзінде ондаған миллион адам одан зардап шегеді. Бұл ауру Солтүстік Америка мен Еуропаға қарағанда Азияда жиі кездеседі. Сондай-ақ, бұл менопаузадан кейінгі әйелдерде де жиі кездеседі.

Құрғақ көздер басқа аурудың белгісі болуы мүмкін бе?

Көздің құрғауы өздігінен пайда болуы мүмкін немесе басқа медициналық жағдайлармен бірге пайда болуы мүмкін. Кейде көздің құрғауы келесі медициналық жағдайлардың белгісі болуы мүмкін:

• (Шегрен синдромы) (Су көз жасы жетіспеушілігі бар адамдардың шамамен 10%-ында бұл ауру кездеседі)
• Қант диабеті (егер сізде қант диабеті болса, асқыну ретінде көздің құрғауының 50% ықтималдығы бар)
• (Қалқанша безінің көз ауруы )
• Блефарит (қабақтың шетінің қабынуы)

Құрғақ көздің белгілері қандай?

Көзіңіз құрғаған кезде, көзіңізге бірдеңе тұрып қалғандай және шықпай қалғандай сезінуіңіз мүмкін. Бұл құм, құм немесе көзіңізде құм сезімі сияқты сезілуі мүмкін. Сізде келесі белгілер де болуы мүмкін:

• Көздер күйіп тұрғандай күйдіру сезімі.
• Жарыққа сезімталдық.
• Көрудің бұлыңғырлануы немесе өзгеруі.
• Құлақтан шырышқа ұқсайтын бөлініс.
• Көздерінен су ағып, бетінен жас ағып жатыр.

Иә, соңғысы біраз шатастырады, солай ма? Көздеріңіз құрғақ болса, қалай жас ағуы мүмкін деп ойлап отырған боларсыз. Бірақ бұл құрғақ көздің жиі кездесетін симптомы. Бұл мейбомий бездері көз жасы қабығының сыртқы қабатын жабу үшін жеткілікті май өндірмеген кезде болады. Содан кейін ортасындағы су қабаты тым тез буланып кетеді. Бұған жауап ретінде көз жасы бездері көбірек сулы көз жасын шығаруға тырысады. Бірақ бұл көз жасы көзіңізді дұрыс жаба алмайды, себебі май қабаты жоқ. Демек, бұл көз жасы мәселені шешпейді.

Құрғақ көздің себептері қандай?

Құрғақ көздер келесі себептерден туындайды:

• Көздеріңіз жеткілікті жас шығармаған кезде.
• Көз жасың тез буланып кеткенде.
• Бұл екеуі бірге болған кезде.

Уақыт өте келе құрғақ көз белгілерінің күшеюіне немесе дамуына әкелетін көптеген факторлар бар.

Құрғақ көздің қауіп факторлары

Кейбір қауіп факторлары біздің бақылауымыздан тыс. Мысалы, көздің құрғауы жасымыз ұлғайған сайын жиі кездеседі. Дегенмен, басқа да қауіптерді өмір салтын өзгерту немесе қабылдайтын дәрі-дәрмектеріңізді өзгерту арқылы басқаруға болады.

Егер сізде келесі қауіп факторларының кез келгені болса, дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Көздің құрғау қаупін азайту немесе мазасыздық тудыратын белгілерді азайту үшін кейбір өзгерістер енгізе аласыз.

Қоршаған орта және өмір салты факторлары:

Ауа райы, экрандарға қарау уақытыңыз, контакт линзаларын пайдалану, темекі шегу және аллергия сияқты факторлар көздің құрғау қаупін арттыруы мүмкін. Мысалы, егер сіз үнемі кондиционердің әсеріне ұшырасаңыз немесе шаңды ортада жұмыс істесеңіз, көздеріңіз одан сайын құрғауы мүмкін.

Дәрілер:

Белгілі бір дәрі-дәрмектерді қабылдау көздің құрғау қаупін арттыруы мүмкін. Мысалы, депрессияға , аллергияға , жоғары қан қысымына , глаукома , менопаузаға және ауырсынуға қарсы кейбір дәрі-дәрмектер. Сондай-ақ, антихолинергетиктер , ішуге арналған контрацептивтер және жүйелік ретиноидтар сияқты дәрі-дәрмектер қауіпті арттырады.

Ауру жағдайлары:

Әртүрлі неврологиялық жағдайлар , көз аурулары , аутоиммундық жағдайлар және эндокриндік жағдайлар құрғақ көз қаупін арттыруы мүмкін.

Хирургиялық араласу:

LASIK , катаракта хирургиясы және көздің мөлдір алдыңғы қабаты - қасаң қабыққа жасалған операциялар сияқты кейбір көз операциялары көздің құрғау қаупін арттыруы мүмкін.

Құрғақ көзді қалай анықтауға болады? (Диагноз)

Дәрігерлер құрғақ көзді медициналық тарихыңыз, көзді тексеру және кейбір сынақтар арқылы анықтайды.

Медициналық тарих

Дәрігер сізден симптомдарыңыз бен медициналық тарихыңыз туралы білу үшін сауалнаманы толтыруды сұрауы мүмкін. Сіз келесідей ақпарат беруге дайын болуыңыз керек:

• Көздің белгілері және олардың қанша уақыт бойы бар екендігі.
• Симптомдарыңызды күшейтетін қоршаған орта факторлары.
• Басқа белгілер, мысалы, ауыздың құрғауы, қуыстардың пайда болуы, ауыздың жаралары, шаршау және буындардың ауыруы.
• Аллергия.
• Көздің бұрыннан бар аурулары.
• Аллергия және созылмалы вирустық инфекцияларды қоса алғанда, басқа медициналық жағдайлар.
• Хирургиялық операция жасалды.
• Темекі шегетін болсаңыз да немесе басқа адамдардың темекісіне ұшырасаңыз да.
• Қабақтарыңызды қаншалықты жиі жуасыз және қандай өнімдерді қолданасыз?
• Көз аймағындағы жарақаттар.

Көзді тексеру

Дәрігер көзіңіздің денсаулығын тексеру және симптомдардың себебін анықтау үшін толық көз тексеруін жүргізеді. Бұл тексеру кезінде дәрігер:

• Құрғақ көз белгілерін тексеріңіз.
• Олар құрғақ көзден басқа белгілердің басқа себептері бар-жоғын тексереді.
• Көз жасы қабығының (қасаң қабықты жабатын көз жасы қабығының үш қабаты) денсаулығын тексереді.
• Арнайы сынақтар жүргізіледі.

Құрғақ көзді анықтауға арналған тесттер

Көздің құрғауын диагностикалау үшін бірыңғай тест жоқ. Оның орнына дәрігерлер бірнеше тесттерді қолдануы мүмкін, мысалы:

• Саңылаулы шаммен тексеру: Бұл тексеру көзіңізден бөлінетін жас мөлшерін өлшейді. Дәрігер көзіңізге жарық түсіріп, көзіңіз бен қабақтарыңызды микроскоппен тексереді.
• (Ширмер сынағы): Бұл көз жасының бөлінуін тексерудің тағы бір әдісі. Дәрігер қабақтың шетіне бірнеше минутқа кішкентай қағаз парағын қояды. Бұл көзден жас бөлінуіне әкеледі. Содан кейін дәрігер қағаздың қаншалықты көз жасымен боялғанын өлшеу арқылы көз жасының мөлшерін өлшейді.
• Көз жасының ыдырау уақыты (TBUT) сынағы: Бұл сынақ көз жасының қаншалықты тез буланып кететінін өлшейді. Дәрігер көзіңізге арнайы бояғыш жағып, көз жасы қабығының тұрақты болып қалуы (ыдырамауы) үшін қанша уақыт қажет екенін анықтау үшін микроскоппен көз жасы қабығын қарайды. Олар соңғы рет жыпылықтағаннан кейін қасаң қабықтағы алғашқы құрғақ дақ пайда болғанға дейінгі уақытты өлшейді. Егер бұл 10 секундтан аз уақыт алса, бұл көздің құрғауының белгісі болуы мүмкін.

Дәрігерлер көздің құрғауын тудыруы мүмкін негізгі медициналық жағдайларды тексеру үшін антидене сынақтары сияқты басқа сынақтарды тағайындауы мүмкін.

Құрғақ көзді қалай емдеуге болады? (Емдеу)

Құрғақ көзді емдеудің негізгі мақсаттары:

• Симптомдарды азайту және көзді емдеу.
• Анық көруге көмектеседі.
• Көздің бетіне зақым келтіруді азайту немесе болдырмау.
• Негізгі себепті емдеу.

Сізге көмектесетін көптеген емдеу әдістері бар (төменде сипатталған). Дәрігеріңіз симптомдарыңыздың ауырлығына және сізде болуы мүмкін басқа да ауруларға байланысты сізге ең қолайлы емдеу әдісін анықтайды. Өзіңізге ең қолайлы шешімді табу үшін бірнеше емдеу әдісін қолданып көруіңіз қажет болуы мүмкін.

Үйде жасай алатын нәрселер және қоршаған ортадағы өзгерістер

Егер симптомдарыңыз жеңіл болса, дәрігеріңіз сізге үйде жасай алатын қарапайым нәрселерден бастауды ұсынуы мүмкін. Міне, сіз жасай алатын кейбір нәрселер:

• Қоршаған орта факторларынан аулақ болыңыз. Бұл сіздің симптомдарыңызды күшейтетін кез келген нәрсені білдіреді. Жалпы қоздырғыштарға темекі түтіні, бетіңізге ауа үрлейтін желдеткіштер, қатты жел және аллергендер жатады. Сыртқа шыққанда көзілдірік немесе күннен қорғайтын көзілдірік кию көмектеседі.
• Жатын бөлмеңізде ылғалдандырғышты пайдаланыңыз.Тұратын жеріңізге байланысты, қыста жылытқышты қосу үйіңіздің ылғалдылығының айтарлықтай төмендеуіне әкелуі мүмкін (25%-дан төмен). Бұл көздің құрғау белгілерін күшейтуі мүмкін. Ылғалдандырғыш бұған көмектесе алады.
• Көзіңізге жылы компресс жағыңыз. Дәріханадан жылу маскасын алып, оны көзіңізге шамамен 10 минутқа қойыңыз. Бұл симптомдарды азайтуға және мейбом бездерінің көбірек май (липидтер) өндіруіне көмектеседі.
• Көздеріңізге үзіліс беріңіз. Кітап оқып жатсаңыз да, компьютерді пайдаланып жатсаңыз да, үнемі үзіліс жасаңыз. 20/20/20 ережесін сақтау көмектесе алады. Бұл әр 20 минут сайын экраннан 20 секундқа басқа жаққа қарап, шамамен 20 фут қашықтықтағы нәрсеге қарауды білдіреді. Сондай-ақ, көз жасын шығару үшін кітап оқып немесе экранға қарап отырғанда жиі жыпылықтауды ұмытпаңыз.
• Омега-3 май қышқылдарына арналған қоспаларды қабылдаңыз. Кейбір зерттеулер бұл қоспалардың көз жасын шығаруға және симптомдарды азайтуға көмектесетінін көрсетті. Дегенмен, кез келген қоспаларды қабылдамас бұрын дәрігеріңізбен кеңесіңіз, себебі олар кейбір дәрі-дәрмектермен әрекеттесуі мүмкін.

Көз тамшылары

Дәрігер тағайындай алатын көз тамшыларының көптеген түрлері бар. Өзіңізге ең қолайлы нұсқалар туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

• Жасанды көз жасы: Жасанды көз жасы көзді майлайды, жеңілдік береді және симптомдарды уақытша жеңілдетеді. Бұлар рецептсіз сатылады, бірақ қолданар алдында дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Кейбір түрлерінде липидтер бар, олар көз жасының булануын болдырмауға көмектеседі. Дегенмен, жасанды көз жасы көздің құрғауының негізгі себебін емдемейді.
• Майлар: Егер ұйықтап жатқанда көздеріңіз құрғап кетсе, түнде жақпамай сияқты қою майлағышты қолдануға болады.
• Көзге арналған циклоспорин А тамшылары (Restasis®): Циклоспорин А көз тамшылары көз жасы бездеріндегі қабынуды емдейді, бұл олардың көбірек және сапалы көз жасын шығаруына әкеледі. Олар әр көзге күніне екі рет жағылады. Көптеген адамдар шамамен үш айдан кейін симптомдарының айтарлықтай жақсарғанын байқайды. Бұл тамшыларды алғаш қолдана бастаған кезде аздап ашыту сезімі пайда болуы мүмкін, бірақ бұл әсерді жалғастыра отырып, бұл сезім жоғалады.
• (Лифитеграст (Xildra®)) Көз тамшылары: (Лифитеграст) көз тамшылары көз жасы бездерінің қабынуын да емдейді және күніне екі рет қолданылуы керек. Бұл тамшылар көз құрғауының белгілері мен симптомдарын емдейді. Толық жазылуы 90 күнге дейін созылуы мүмкін болса да, екі апта ішінде біраз жеңілдік сезінуіңіз мүмкін.
• (Варениклин (Тирвая®)) Мұрынға арналған спрей: Варениклин үшкіл жүйкеңізді тікелей ынталандырады және көз жасының бөлінуін арттырады.
• Аутологиялық сарысу тамшылары: Егер көзіңіздің құрғауы қатты болса, дәрігеріңіз аутологиялық сарысу тамшыларын ұсынуы мүмкін. Бұл сіздің қаныңыздың сарысу бөлігінен жасалған жасанды көз жасының ерекше түрі. Бұл емдеу көбінесе тиімді, бірақ ол қымбат және сіздің сақтандыруыңызда қамтылмауы мүмкін.

Пунктальды окклюзия

Егер көздеріңіз жеткілікті мөлшерде жас шығармаса, көздің жасын уақытша немесе тұрақты түрде жабу көмектесе алады. Ауыртпалықсыз процедурада дәрігер төменгі қабақтағы көз жасы түтігіне (punctum) кішкентай тығын салады. Бұл «бітелу» көздеріңізде көбірек жастың жиналуына әкеледі.

Көз жасы өзегінің уақытша бітелуінде тығын тез еріп кетеді. Егер құрғақ көздеріңіз жақсарса, дәрігеріңіз көз жасы өзегін тұрақты түрде бітеп тастауды ұсынуы мүмкін. Бұл жағдайда дәрігеріңіз көз жасы өзегінде қажет болғанша қалатын силикон тығынды қолданады.

Кеңседегі рәсімдер

Көздің құрғауына көмектесетін емдеу әдістерін дәрігеріңіз клиникада ұсына алады. Кейбір кең таралған нұсқаларға мыналар жатады:

• Термиялық пульсациялық терапия (Lipiflow®): Бұл емдеу мейбом безінің дисфункциясына байланысты тұрақсыз көз жасы қабығы бар адамдарға көмектеседі. Ол қабақтарыңызды ақырын уқалап, жылытады, бұл мейбом бездерінің май өндіруіне көмектеседі.
• Қарқынды импульсті жарық (IPL) терапиясы: Бұл емдеу мейбом бездерін жауып тұрған қатты затты еріту үшін жарық импульстарын пайдаланады. Бұл сіздің бездеріңізді ашады және майдың еркін ағуына көмектеседі.

Терапиялық контактілі линзалар

Құрғақ көз ауруы тіпті жыпылықтаудың қарапайым әрекетін де өте ауыр етуі мүмкін. Себебі қабақтарыңыз көздің құрғақ, тітіркенген бетіне үйкеледі. Терапиялық контактілі линзалар көздің бетін қорғау және майлау арқылы көмектесе алады. Бұл линзалар бірнеше түрде болады:

• Жұмсақ таңғыш линзалар: Бұл линзалар көзіңізді қорғайды және қасаң қабықтың зақымдануын емдеуге көмектеседі.
• Қатты склеральды линзалар: Бұл линзалар үлкенірек және қасаң қабықтың орнына көздің ақ бөлігіне (склера) тиеді. Олар көзіңізді қорғайды және майлайды, сонымен қатар көру қабілетіңізді түзетеді.

Дәрігер сізге ең қолайлы нұсқаны табу үшін сізбен әртүрлі контактілі линзалар нұсқалары туралы сөйлеседі.

Маңызды:Бұл емдеу әдістерінің барлығы бірдей барлығына бірдей жарамайды. Сіздің жағдайыңызға ең қолайлысын дәрігер анықтайды. Сондықтан, қалаған нәрсеңізді жасамас бұрын медициналық кеңес алыңыз.

Көздің құрғау қаупін қалай азайтуға болады?

Көздің құрғауының көптеген себептері болғандықтан, олардың алдын алу қиын болуы мүмкін. Дегенмен, келесі әрекеттерді орындау арқылы тәуекеліңізді азайта аласыз:

• Жыл сайынғы тексерулерден өтіңіз. Бастапқы медициналық көмек дәрігері сіздің жалпы денсаулығыңызға көмектесе алады. Егер сіз көзіңіздің құрғауы мүмкін деп алаңдасаңыз, дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Медициналық тарихыңыздағы немесе дәрі-дәрмектер тізіміңіздегі кез келген қауіп факторлары туралы сұраңыз. Сондай-ақ, тәуекеліңізді азайту үшін не істей алатыныңызды сұраңыз.
• Негізгі медициналық жағдайларды басқарыңыз. Қант диабетін қоса алғанда, әртүрлі медициналық жағдайлар көздің құрғауына әкелуі мүмкін. Қант диабетінің қауіптері туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз және қандағы қант деңгейін бақылау үшін оның кеңестерін орындаңыз.
• Өмір салтыңызды және қоршаған ортаны өзгертіңіз. Көздің құрғау қаупін азайту үшін күнделікті өмірде жасай алатын көптеген нәрселер бар. Егер сіз күн сайын компьютерді қолдансаңыз, жиі үзіліс жасаңыз. Темекі түтінінен аулақ болыңыз. Жатын бөлмеңізге және көп уақыт өткізетін басқа бөлмелеріңізге ылғалдандырғыш қойыңыз. Сондай-ақ, көзіңізді майлы және сау ұстауға көмектесетін басқа ұсыныстар туралы дәрігерден сұраңыз.

Құрғақ көзді толығымен емдеуге бола ма?

Көздің құрғауы – созылмалы ауру . Оның емі жоқ, бірақ емдеу симптомдарыңызды басқаруға көмектеседі.

Сізге ең қолайлы емдеу әдісін табу үшін бірнеше түрлі емдеу әдісін қолданып көру қажет болуы мүмкін. Бұл стрессті процесс болуы мүмкін, бірақ бұл күш салуға тұрарлық. Егер сіздің қазіргі емдеу әдістеріңіз көмектеспесе немесе басқа нұсқалар туралы сөйлескіңіз келсе, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Өзіме қалай күтім жасай аламын? / Қашан дәрігерге көрінуім керек?

Көздің құрғауымен өмір сүру оңай емес. Көптеген адамдар симптомдарын басқаруға тырысқанда стрессті , мазасыздықты және шаршауды сезінеді. Егер сіздің жағдайыңыз өмір сүру сапасына әсер етсе, дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Симптомдарыңызды басқаруға көмектесетін тәсілді табу үшін сізге бірнеше түрлі емдеуді қолданып көру қажет болуы мүмкін.

Есіңізде болсын, миллиондаған адамдардың көздері құрғайды. Сондықтан бұл мәселемен жалғыз күресудің қажеті жоқ. Онлайн қолдау қауымдастықтарына қосылыңыз және дәрігеріңізден кеңес сұраңыз. Қиындықтарыңызды сіздің бастан кешіріп жатқаныңызды түсінетін басқалармен бөлісу күнделікті өміріңізде үлкен көмек бола алады.

Офтальмолог сізге тексеруден қаншалықты жиі өту керектігін айтады. Егер сізде көздің құрғауын тудыратын басқа медициналық жағдайлар болса, сізге басқа дәрігерлерге жиірек көріну қажет болуы мүмкін. Барлық кездесулеріңізді сақтаңыз, сонда сіздің медициналық тобыңыз сіздің жағдайыңызды бақылап, қажетті емді алуға көмектеседі.

Егер сізде мыналардың кез келгені болса, көз дәрігеріңізбен кеңесіңіз:

• Жаңа симптомдар.
• Симптомдардың нашарлауы.
• Емдеудің жаңа жанама әсерлері.

Құрғақ көз ауруы тек көздің жайлылығына ғана емес, сонымен қатар жұмыс істеу, әлеуметтену және өмірден ләззат алу қабілетіңізге де әсер етуі мүмкін. Құрғақ көз сонымен қатар сіздің эмоцияларыңыз бен психикалық денсаулығыңызға да әсер етуі мүмкін. Сіз өзіңізді жалғыз сезінуіңіз мүмкін, бірақ сіз жалғыз емессіз. Мұндай ауруы бар басқа адамдармен байланысып, тәжірибеңізбен бөлісіңіз. Бұл шыдамдылық пен табандылықты қажет етеді, бірақ жеңілдік табу мүмкін.

Егер қазіргі емдеу әдістері көмектеспесе, дәрігеріңізбен сөйлесуден тартынбаңыз. Оларға өзіңізді қалай сезініп жатқаныңызды айтыңыз, жағдайыңызды басқаруға және өмір сүру сапасын қалпына келтіруге көмектесетін басқа қандай емдеу әдістері бар екенін сұраңыз.

Үйге алып кету туралы хабарлама

Көздің құрғауы – көзге жайсыздық тудыратын және кейде көру қабілетіне әсер ететін жағдай. Мұның бір емес, бірнеше себебі бар. Негізгі себептері – көз жасының дұрыс бөлінбеуі немесе бөлінетін көз жасының тым тез буланып кетуі .

• Белгілері: Қышыған, күйдіретін, қызарған, бұлыңғыр көздер, ішінде бірдеңе тұрып қалғандай сезім және кейде көзден жас ағу.
• Себептері: жас, қоршаған орта (кондиционер, шаң, жел), кейбір дәрі-дәрмектер, басқа аурулар (мысалы, қант диабеті) және компьютер экрандарына шамадан тыс қарау.
• Емі: Жасанды көз жасы, арнайы көз тамшылары, көзге жылы компресстер, өмір салтын өзгерту және кейде дәрігер жүргізетін шағын емдеу әдістері.
• Ең бастысы: егер сізде осындай белгілер болса, міндетті түрде офтальмологқа көрініңіз . Олар нақты себебін тауып, сізге ең қолайлы емді тағайындайды. Қалағаныңызды істемеңіз.

Есіңізде болсын, көздеріңіз өте құнды, сондықтан оларға қамқорлық жасау сіздің міндетіңіз.

Құрғақ көз, Құрғақ көз, Көз аурулары, Көз жасы үлпектері, Көз денсаулығы, Көздің ауыруы, Офтальмолог