Жүрегіміз су қозғалтқышы сияқты, солай ма? Ол үздіксіз жұмыс істейді, бүкіл денеге қан айдайды. Бірақ жүрек кенеттен қанды үлкен күшпен айдағанда, сол қысымды көтеріп, қанның бірқалыпты ағуын кім қамтамасыз ететіні туралы ойландыңыз ба? Міне, осы жерде біздің әңгімеміздің кейіпкерлері, атап айтқанда , «Серпімді артериялар» деп аталатын қан тамырларының ерекше түрі көмекке келеді. Бүгін денеміздегі осы үнсіз жұмысшылар туралы әңгімелесейік.
Қарапайым тілмен айтқанда, серпімді артериялар дегеніміз не?
Қолыңызда су құбырын ұстап тұрғаныңызды елестетіп көріңіз. Біреуі қатты пластик құбыр, ал екіншісі икемді резеңке құбыр. Енді, егер сіз осы екі құбыр арқылы бірден көп мөлшерде су жіберсеңіз не болады? Қатты пластик құбыр қысымға төтеп бере алмайды және тіпті жарылып кетуі мүмкін. Бірақ икемді резеңке құбыр су кіргенде аздап үрленеді, содан кейін бастапқы өлшеміне оралып, суды сол мөлшерде алға жібереді.
Бұл серпімді артериялар резеңке түтіктер сияқты жұмыс істейді. Жүрек соғып тұрғанда, бұл артериялар кенеттен айдалатын қанның жоғары қысымына бейімделу үшін аздап кеңейеді. Содан кейін, жүрек бір сәтке босаңсқанда, бұл кеңейген артериялар бастапқы қалпына келіп, қанды алға қарай итереді. Міне, сондықтан жүрек қан айдап жатса да, қан денеміздің қалған бөлігіне бірдей жылдамдықпен ағады. Бұл осы артериялардың серпімділігіне байланысты.
Біздің денеміздегі негізгі серпімді артериялар қандай?
Бұл біздің денеміздегі ең үлкен және жүрекке ең жақын артериялар. Олар негізгі жолдарға ұқсайды. Бұл негізгі жолдар кішігірім қосалқы жолдарға тармақталады. Сол сияқты, қан осы үлкен артериялардан кішігірім артерияларға тармақталады.
| Артерия атауы | Қарапайым түсініктеме |
|---|---|
| Қолқа | Денеміздегі ең үлкен артерия . Бұл жүректің сол жағынан басталатын және оттегімен қаныққан қанды бүкіл денеге тарататын негізгі түтік. |
| Өкпе артериялары | Жүректің оң жағынан бастап, оттегіге бай қан өкпеге тасымалданады. Бұл қан өкпеден қайта оттегімен қанығады. |
| Брахиоцефалиялық артерия | Ол қолқадан тармақталып, басқа, мойынға және оң қолға қан береді. |
| Жалпы ұйқы артериялары | Ол мойынның екі жағынан жоғары көтеріліп, ми мен бетті қанмен қамтамасыз етеді. |
| Бұғана асты артериялары | Ол бұғана сүйегінің астында орналасқан және қанды қолға тасымалдайды. |
| Жалпы мықын артериялары | Қолқа іш қуысында екіге бөлініп, қанды аяққа жеткізеді. |
Ең бастысы, бұл артериялар оттегі мен қоректік заттарды бүкіл денеге тасымалдайтын жолдар сияқты. Олардың денсаулығы біздің жалпы денсаулығымызға тікелей әсер етеді.
Бұл артериялар қалай пайда болады?
Басқа қан тамырлары сияқты, бұл тамырдың да үш негізгі қабаты бар, мысалы, қабырғаға бірнеше қабат гипс жағу.
| Қабат | Тапсырма |
|---|---|
| Ең сыртқы қабат (адвентиция) | Бұл артерияның беріктігі мен пішінін беретін сыртқы жабын. |
| Ортаңғы қабат (Tunica Media) | Бұл ең маңызды бөлік. Оның құрамында серпімді талшықтар да, бұлшықет талшықтары да бар. Серпімді артерияларда бұлшықетке қарағанда серпімді талшықтар көп. |
| Ең ішкі қабат (Tunica Intima) | Бұл өте тегіс, сондықтан қан ешқандай бітелулерсіз немесе ұйыған жерлерсіз ағып кете алады. |
Серпімді және бұлшықетті артериялардың айырмашылығы
Қарапайым тілмен айтқанда, серпімді артериялар - жүрекке жақын орналасқан және жоғары қысымға төтеп беруге мәжбүр негізгі артериялар. Бұлшықет артериялары - сол негізгі артериялардан тармақталып, қанды дененің әртүрлі мүшелеріне тарататын кішірек артериялар. Олар соншалықты көп қысымға ұшырамайды. Сондықтан олардың ортаңғы қабатында серпімді талшықтарға қарағанда бұлшықет талшықтары көбірек. Бұлшықеттер әрбір мүшеге баратын қан мөлшерін бақылау үшін жиырылып, босаңсыйды.
Бұл артерияларға қандай аурулар әсер етуі мүмкін?
Бұл үлкен артерияларға әртүрлі медициналық жағдайлар да әсер етуі мүмкін, олардың кейбіреулері өте ауыр болуы мүмкін.
| Медициналық жағдай | Қарапайым түсініктеме |
|---|---|
| Аневризма немесе диссекция | Аневризмалар немесе қабырғаның жыртылуы (диссекция) өмірге қауіп төндіруі мүмкін. |
| Клапан мәселелері | Жүрек пен қолқа арасында орналасқан аорта қақпағы немесе өкпе қақпағы дұрыс жабылмауы (ағып кетуі) немесе қысылуы мүмкін. |
| Атеросклероз | Холестерин және басқа заттар артерия қабырғаларында жиналып, қанның өтуін тарылтады. Бұл көптеген жүрек ауруларының негізгі себебі. |
| Жоғары қан қысымы | Артериялардың ішіндегі үнемі жоғары қысым артериялардың уақыт өте келе серпімділігін жоғалтуына, нәтижесінде олардың қатаюына әкелуі мүмкін. |
| Қан ұйығыштары | Қан ұйығыштары артериялардың ішінде тұрып қалып, қан ағымын толығымен бөгеп тастауы мүмкін. |
Қандай белгілерге назар аудару керек?
Көбінесе, бұл артериялармен байланысты мәселелер ерте сатыларда симптомдарды көрсетпейді. Бірақ жағдай дамыған сайын келесі белгілер пайда болуы мүмкін:
- Кеудедегі ауырсыну: қысып, сығалап ауырсыну.
- Тыныс алудың қиындауы: қысқа қашықтыққа жүргенде де ысқырықты тыныс алу.
- Жүрек қағуы: Жүректің тез соғуы, тіпті қозғалмай тұрғанда да.
- Бас айналу немесе естен тану: әсіресе тұрған кезде.
- Кенеттен, қатты бас ауруы.
- Жүру кезінде аяқтың артқы жағындағы ауырсыну: қысқа демалыстан кейін басылады, бірақ жүру кезінде қайта пайда болады.
- Үнемі шаршау сезімі.
Егер сізде осындай белгілер болса, оларды қалыпты жағдай деп санамаңыз. Кеңес алу үшін дереу дәрігерге қаралу маңызды.
Бұл бағалы артериялардың денсаулығын сақтау үшін не істей аламыз?
Ең жақсысы, артерияларымыздың саулығын сақтау үшін жасайтын нәрселеріміз бүкіл денемізге пайдалы. Бұл қиын нәрселер емес. Кішкентай нәрселер үлкен өзгеріс әкелуі мүмкін.
- Дұрыс тамақтану: Май, тұз және қантқа бай тағамдарды (әсіресе зиянды тағамдар мен қапталған тағамдарды) тұтынуды азайтыңыз . Оның орнына, рационыңызға жемістерді, көкөністерді, бұршақ тұқымдастарды және дәнді дақылдарды қосыңыз.
- Үнемі жаттығу: Күніне кемінде 30 минут орташа қарқынды жаттығу жасаңыз. Жылдам жүру, жүгіру немесе велосипед тебу - бәрі жақсы нұсқалар.
- Темекі шегуден толығымен бас тартыңыз: Темекі шегу артерияларыңыздың зақымдануының ең үлкен кінәлілерінің бірі. Ол артерияларыңыздың қабырғаларын қатайтып, қан ұйығыштарының пайда болу қаупін арттыруы мүмкін.
- Қан қысымыңызды және холестеринді бақылаңыз: Егер сізде қан қысымы жоғары немесе холестерин деңгейі жоғары болса, дәрі-дәрмектерді дәрігердің нұсқауы бойынша қабылдаңыз. Сондай-ақ, тамақтану рационыңызды бақылау маңызды.
- Стрессті басқарыңыз: Шамадан тыс стресс қан тамырларымызға да пайдалы емес. Медитация, йога және жақсы хоббимен айналысу арқылы ақыл-ойыңызды босаңсытыңыз.
- Жоспарланған медициналық тексерулер:Егер сіз 40 жастан асқан болсаңыз, қан қысымын, қантты және холестеринді тексеру үшін жылына кемінде бір рет дәрігерге көріну өте маңызды.
Егер сіз осы қарапайым әдеттерді өміріңізге енгізсеңіз, тек жүрегіңіз ғана емес, сонымен қатар бағалы серпімді артерияларыңыз да сізге ұзақ уақыт бойы сау қызмет етеді.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Серпімді артериялар жүректен келетін жоғары қысымға төтеп бере алатын және қанды бүкіл денеге тегіс тасымалдай алатын аса икемді түтік жүйесі сияқты.
- Қолқа және өкпе артериялары осылардың ішіндегі ең маңыздылары болып табылады.
- Дұрыс өмір салты (дұрыс тамақтану, жаттығу және темекі шегуден бас тарту) бұл артериялардың денсаулығын сақтау үшін өте маңызды.
- Егер сізде кеудедегі ауырсыну, тыныс алудың қиындауы немесе жүрек айну сияқты белгілер болса, оларды елемеңіз және дереу дәрігерге қаралыңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз