Кейде біз өзімізді қатты шаршағандай сезінеміз, күш-қуатымыз жоқ сияқты, бұлшықеттеріміз ауырады, басымыз ауырады, солай ма? Әдетте біз мұның бәрі жеткілікті демалмағандықтан немесе тым көп жұмыс істегендіктен деп ойлаймыз. Бірақ бұл нәрселердің себебі сіз ойламайтын нәрсе болуы мүмкін. Бұл біздің денеміздегі электролиттердің теңгерімсіздігі. Бүгін біз бұл туралы қарапайым және дәл айтатын боламыз.
Бұл электролиттер дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, электролиттер біздің денеміздегі маңызды минералдар болып табылады. Олар қан мен зәр сияқты дене сұйықтықтарымен әрекеттескенде, шағын электр зарядын тудырады. Біздің денемізді күрделі машина деп елестетіңіз. Сонымен, бұл машинаның дұрыс жұмыс істеуі үшін оған электр энергиясы қажет. Сол сияқты, бұл электролиттерден келетін электр сигналдары жүйке жүйесі, бұлшықеттер және жүрек сияқты денеміздегі көптеген нәрселердің дұрыс жұмыс істеуі үшін өте маңызды.
Біз бұл электролиттерді жейтін және ішетін тағамдардан, кейде қоспалардан аламыз, ал оларды біздің денеміз де шығарады.
Денедегі электролиттердің негізгі түрлері және олардың қызметі
Біздің денемізде электролиттердің бірнеше негізгі түрлері бар. Олардың әрқайсысының өзіндік рөлі бар. Олардың не екенін және олармен не болатынын қарастырайық.
| Электролит түрі | Денедегі рөлі |
|---|---|
| Натрий | Ол ағзадағы сұйықтық мөлшерін бақылайды және жүйке мен бұлшықет функциясына көмектеседі. |
| Калий | Жүректің, жүйкелердің және бұлшықеттердің жұмысы үшін маңызды. Ол жасушаларға қоректік заттарды жеткізуге және қалдықтарды шығаруға көмектеседі. |
| Кальций | Ол қан қысымын бақылауға, қан тамырларын тарылтып, кеңейтуге көмектеседі, гормондар мен ферменттердің бөлінуі мен жүйке жүйесі үшін маңызды. |
| Хлорид | Дене сұйықтықтарының, қан қысымының және қанның сау деңгейін сақтауға көмектеседі. |
| Магний | Ол жүйке және бұлшықет қызметіне көмектеседі, сонымен қатар сау сүйектер мен тістердің дамуы үшін қажет. |
| Фосфат | Қаңқа жүйесінің, жүйке жүйесінің және бұлшықеттердің жұмысын қолдайды. |
| Бикарбонат | Ол қанның қышқыл-негіз тепе-теңдігін (рН тепе-теңдігін) сақтайды. Ол ағзадан қалдық өнім болып табылатын көмірқышқыл газын шығаруға көмектеседі. |
Электролиттік теңгерімсіздік дегеніміз не?
Электролит теңгерімсіздігі - жоғарыда аталған минералдардың бірі немесе бірнешеуі денеде тым көп немесе тым аз болған кезде пайда болады. Бүйректеріміз бен бауырымыз сияқты органдар денедегі бұл деңгейлерді реттейді. Егер бұл реттеу медициналық жағдайға немесе басқа себептерге байланысты бұзылса, теңгерімсіздік пайда болады.
Қарапайым тілмен айтқанда, бәрі қалыпты болуы керек. Тұзды аздап көп немесе аз қосу тағамның дәмін өзгерте алатыны сияқты.
Бұл теңгерімсіздіктің екі түрі бар:
1. Электролит деңгейінің жоғарылауы (гипер-): Денеде қажетті мөлшерден артық электролиттердің болуы.
2. Электролиттердің азаюы (Гипо-): Денедегі электролит деңгейінің қажетті деңгейден асып кетуі.
| Электролит түрі | Деңгейдің көтерілуі (медициналық термин) | Гипотония (медициналық термин) |
|---|---|---|
| Натрий | Гипернатриемия | Гипонатриемия |
| Калий | Гиперкалиемия | Гипокалиемия |
| Кальций | Гиперкальцемия | Гипокальцемия |
| Магний | Гипермагнеземия | Гипомагнеземия |
Неліктен бұлай болады? Қауіп факторлары қандай?
Электролит теңгерімсіздігінің көптеген себептері болуы мүмкін. Нәрестелер, жас балалар және қарт адамдар бұл жағдайдың қаупі жоғары. Дегенмен, ол кез келген жастағы кез келген адамда пайда болуы мүмкін.
Негізгі себептері мен қауіп факторлары:
- Сусыздану: Денеден су мен тұздардың шамадан тыс жоғалуы. Бұған шамадан тыс құсу, диарея (диарея), шамадан тыс терлеу (гипергидроз) немесе қызба сияқты жағдайлар себеп болуы мүмкін.
- Бүйрек ауруы: Бүйрек ағзадағы тұз бен сұйықтық мөлшерін бақылайды. Бүйрек жұмысы бұзылған кезде бұл тепе-теңдік бұзылады.
- Бауыр ауруы: цирроз сияқты бауыр аурулары.
- Жүрек ауруы: жоғары қан қысымы және жүрек талмасы сияқты аурулар.
- Күйіктер: Ауыр күйіктер денеден көп мөлшерде сұйықтықтың жоғалуына әкелуі мүмкін.
- Қатерлі ісік және оны емдеу: Бұл жағдай кейбір қатерлі ісік түрлері мен химиотерапиядан туындауы мүмкін.
- Кейбір дәрі-дәрмектер: диуретиктер, іш жүргізетін дәрілер), кейбір антибиотиктер және кортикостероидтар да электролит деңгейінің өзгеруіне әкелуі мүмкін.
- Гидрогенез: Қажет болғаннан көп су ішсеңіз де, натрий сияқты электролиттер сұйылтылып, деңгейі төмендеуі мүмкін.
- Тамақтану бұзылыстары.
Бұл аурумен ауыратынымды қалай білуге болады - белгілері
Егер электролит теңгерімсіздігі жеңіл болса, сізде ешқандай белгілер болмауы мүмкін. Дегенмен, жағдай нашарлаған сайын келесі белгілердің бірі немесе бірнешеуі пайда болуы мүмкін:
- Қатты шаршау және шаршау
- Бұлшықет құрысуы, спазмы немесе әлсіздігі
- Жүрек айнуы және құсу
- Бас аурулары
- Жүректің жиі соғуы (аритмия) немесе тұрақты емес
- Шатасу және ашушаңдық
- Диарея немесе іш қату
- Қолдар мен аяқтардағы ұйып қалу немесе шаншу
Бұл белгілер басқа аурулардың белгілері болуы мүмкін болғандықтан, егер олардың біреуі немесе бірнешеуі сақталса , дереу дәрігерге қаралу өте маңызды.
Дәрігер бұл ауруды қалай анықтайды және емдеу әдістері қандай?
Мұны диагностикалаудың негізгі сынағы - электролит панелі деп аталатын қан сынағы. Бұл қандағы натрий мен калий сияқты негізгі электролиттердің деңгейін дәл өлшей алады.
Емдеу электролит теңгерімсіздігінің қандай түріне және оны тудыратын факторға байланысты.
- Жеңіл теңгерімсіздіктер: Кейде жеңіл сусыздануды ішуге арналған регидратация тұздары (ОРС) немесе электролиттері бар сусындармен және жеткілікті сұйықтық ішумен емдеуге болады. Дегенмен, мұны дәрігердің кеңесі бойынша жасаған дұрыс.
- Медициналық емдеу: Егер жағдай сәл ауыр болса, дәрігер келесі емдеу әдістерін тағайындай алады:
- Көктамыр ішіне сұйықтықтар ( тұзды ерітінді ): Көктамыр арқылы тұзды ерітінді (мысалы, натрий хлориді) беру арқылы денені қалпына келтіру.
- Дәрі-дәрмектер мен қоспалар: Таусылған электролиттерді қалпына келтіруге арналған таблеткалар немесе көктамыр ішіне енгізілетін дәрілер.
- Гемодиализ: Бұл емдеу бүйрек жеткіліксіздігінен туындаған ауыр теңгерімсіздіктер үшін қолданылады.
Ең бастысы - осы ауруды тудыратын негізгі ауруды (мысалы, бүйрек ауруы, қант диабеті) емдеу. Әйтпесе, электролит деңгейін түзету көмектеспейді.
Бұл ауыр болуы мүмкін бе? Қашан жедел медициналық көмекке жүгіну керек
Иә. Электролит деңгейінің тым жоғары немесе тым төмен болуы өмірге қауіп төндіруі мүмкін. Бұл кома, құрысулар және кенеттен жүрек тоқтауы сияқты күрделі асқынуларға әкелуі мүмкін.
Сондықтан, егер сізде немесе сіз танитын біреуде келесі белгілер байқалса, дереу аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз немесе дәрігерге көрініңіз.
- Жүрек соғу жиілігінің айқын өзгеруі (мысалы, жиі соғу, қағу және т.б.)
- Шыдауға болмайтын шаршау
- Тұрақты құсу немесе диарея
- Ауыр сананың шатасуы немесе есінен тану
- Кенеттен пайда болатын қатты бұлшықет ауруы немесе ұйып қалуы
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Электролиттер - бұл біздің денеміздің жүйкелерінің, бұлшықеттерінің және жүрегінің жұмыс істеуі үшін маңызды минералдар.
- Бұл көрсеткіштердің жоғарылауы немесе төмендеуі шаршау, бұлшықеттің тартылуы және сананың шатасуы сияқты белгілерді тудыруы мүмкін.
- Сусыздану, бүйрек ауруы, жүрек ауруы және кейбір дәрі-дәрмектер бұл жағдайдың негізгі себептері болуы мүмкін.
- Егер сізде белгілер пайда болса, дереу дәрігерге көріну және өзін-өзі емдеумен айналыспай кеңес алу өте маңызды.
- Бұл жағдайды қарапайым қан анализі арқылы анықтауға болады және себебіне байланысты тиісті емдеу арқылы толықтай емделуге болады.
👩🏽⚕️ Қосымша сұрақтар (Жиі қойылатын сұрақтар)
💬 Электролит теңгерімсіздігі дегеніміз не?
Жүйкелеріміз бен жүрегіміз жұмыс істеу үшін пайдаланатын электр тогы қанда еріген натрий, калий, кальций және магний сияқты электролиттер арқылы тасымалданады! Егер бұл деңгейлер бір миллиграммға төмендесе немесе артса, бүкіл дене жүйесі күйреп, ми мен жүрек жұмысын тоқтатып, науқас комаға түсіп/өліп кетуі мүмкін (өлімге әкелетін аритмия), бұл өте ауыр және өлімге әкелетін жағдай.
💬 Денедегі тұз/калий/натрийдің кенеттен жоғалуының (электролит теңгерімсіздігінің) негізгі себептері қандай?
Негізгі және ең көп таралғандары: 1) Қатты диарея және үздіксіз құсу. Бұл денедегі барлық тұздардың бір күн ішінде сумен бірге жоғалуына әкеледі (сусыздану)! Сондай-ақ 2) Диуретиктер (зәр шығарудың көп мөлшерін тудыратын су таблеткалары). 3) Бүйрек жеткіліксіздігі (бүйрек жеткіліксіздігі) организмнің токсиндерді/тұздарды сүзудің орнына ұстап қалуына әкеледі. 4) Жылу соққысы.
💬 Электролит теңгерімсіздігінің ең қауіпті белгілері қандай? Дәрігерге қашан бару керек?
Денеде тұз жетіспеген кезде, 1) Бұлшықет құрысуы/түйілуі пайда болады, аяқ-қол күшін жоғалтады. 2) Жүрек соғысының бұзылуы/аритмия кенеттен пайда болып, кеуде қуысының қысылуына әкеледі (калий проблемалары болған жағдайда). 3) Шатасу, есінен тану және кенеттен «ұстамалар» (натрий проблемалары болған жағдайда). Егер бұл белгілер пайда болса, дереу жансақтау бөліміне бару керек, себебі жүрек қысқа мерзімде тоқтап қалуы мүмкін!
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз