Денеміздің кішкентай батыры: Эритропоэтин туралы бәрі!

Сіз «Эритропоэтин» немесе «ЭПО» дегенді естігенсіз бе? Мүмкін, дәрігеріңіз бұл туралы айтқан шығар, немесе егер сізде анемия сияқты ауру болса, бұл атау сізге таныс болуы мүмкін. Бұл шынымен де біздің ағзамыздағы таңғажайып және өте маңызды гормон. Бүгін біз бұл туралы сіз түсінетін қарапайым тілмен сөйлесеміз.

Эритропоэтин дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, эритропоэтин - негізінен бүйректеріңізде өндірілетін гормон. Біз оны қысқаша EPO деп те атаймыз. Бұл EPO-ның негізгі қызметі - эритроциттердің, яғни эритроциттердің (эритроциттердің) сау деңгейін сақтауға көмектесу. Бұл EPO денеміздің эритроцит фабрикасына «көбірек өндіруді» бұйыратын менеджер сияқты жұмыс істейді.

Кейде дәрігерлер эритропоэтиннің синтетикалық түрін, әсіресе созылмалы бүйрек ауруынан (СБА) туындаған анемияны емдеу үшін қолданады. Елестетіп көріңізші, кейбір адамдардың бүйректері дұрыс жұмыс істемегендіктен, олар бұл ЭПО гормонын жеткілікті мөлшерде өндірмейді. Содан кейін оларда анемия дамиды. Міне, сол кезде осы синтетикалық ЭПО көмектеседі.

Дегенмен, кейбір спортшылар өнімділігін арттыру үшін оны дұрыс пайдаланбайды. Себебі, ЭПО бұлшықеттерге жететін оттегі мөлшерін арттырады. Бұл мүлдем жақсы нәрсе емес, себебі ол денсаулыққа күрделі мәселелер тудыруы мүмкін.

Эритропоэтин эритропоэтин, гемопоэтин және гемопоэтин сияқты басқа атаулармен де белгілі. Дегенмен, ең жиі қолданылатын атаулар - эритропоэтин және ЭПО.

Эритропоэтин (ЭПО) біздің ағзамызға қандай әсер етеді?

Бұл өте маңызды сұрақ. ЭПО - біздің денемізге эритроциттерді жасауға көмектесетін негізгі гормон. Енді бізге эритроциттер не үшін қажет? Тыныс алғанда, өкпеңізге келетін оттегіні денеңіздің әрбір бөлігіне, әрбір жасушаға кім жеткізеді? Эритроциттер осылай істейді. Мұны денеңізге оттегі тасымалдайтын кішкентай жүк көліктері сияқты елестетіңіз. ЭПО бұл жүк көліктеріне оларды жасауды айтады.

Оттегі жасушаларымызға жеткенде, ол энергияға айналады. Бұл энергия біздің барлық жұмысымыз үшін өте маңызды. Содан кейін бұл эритроциттер жасушаларымыздан шыққан көмірқышқыл газын өкпеге қайтарады. Сол жерден біз оны дем шығарамыз.

Әдетте мынау болады: бүйректеріңіздегі арнайы жасушалар қаныңыздағы оттегінің деңгейі төмен екенін сезеді. Олар мұны сезгенде, ЭПО өндірісін арттырады. Содан кейін бұл ЭПО сүйектеріміздің кеуекті бөлігіне, сүйек кемігіне барып: «Жарайды, енді көбірек эритроциттер жасаңыз!» - дейді.

Дегенмен, егер бүйрек жасушалары қанда оттегінің жеткілікті екенін сезсе, олар ЭПО өндірісін азайтады. Бұл сұраныс пен ұсыныс жүйесі сияқты. Олар ағзаға қажет болған кезде көбірек өндіреді, ал қажеттілік аз болған кезде аз өндіреді.

Біздің денемізде осындай нәрселердің болуы таңқаларлық емес пе? Барлығы жоспарланған!

Кейбір медициналық жағдайлар бүйректер шығаратын ЭПО мөлшеріне әсер етуі мүмкін. Бұл ЭПО-ның тым көп өндірілуіне немесе жеткіліксіз болуына әкелуі мүмкін. Екеуі де эритроциттер деңгейінің теңгерімсіздігіне әкелуі мүмкін.

Эритропоэтин (ЭПО) деңгейі жоғарыласа не болады?

Егер ЭПО деңгейі қажетсіз жоғарыласа, яғни организм ЭПО-ны шынымен қажет етпестен арттырса, эритроциттер саны да артады. Біз мұны полицитемия деп атаймыз. Қарапайым тілмен айтқанда, қанда эритроциттер тым көп. Бұл да мәселе, себебі қан қоюланып, қан ұйығыштары пайда болуы мүмкін.

Неліктен эритропоэтин (ЭПО) деңгейі жоғарылайды?

ЭПО деңгейінің қажетсіз жоғары болуының бірнеше себебі бар:

• Ұзақ уақыт бойы оттегі деңгейі төмен ортада өмір сүру: елестетіп көріңізші, егер адам темекі шегуді жалғастыра берсе, оның денесіне жететін оттегі мөлшері аз болады. Содан кейін бүйректер: «Ой, оттегі жеткіліксіз, бізге көбірек эритроциттер жасау керек» деп ойлайды және олар көбірек ЭПО шығарады. Сол сияқты, егер адам Нувара Элия сияқты өте биік таулы аймақта ұзақ уақыт тұрса, онда ауадағы оттегі деңгейінің төмендігіне байланысты ЭПО деңгейі де артуы мүмкін. Бірақ ЭПО-ның бұл биіктікте жоғарылауы қалыпты жағдай, бұл дененің бейімделуі.
• Бүйрек ауруынан туындамаған анемия: Кейде анемия бүйрек проблемасынан туындамайды. Бірақ эритроциттер тым аз болғандықтан немесе эритроциттер дұрыс жұмыс істемегендіктен, бүйректер оттегінің жеткіліксіз екенін сезеді. Солай болғанның өзінде олар эритроциттерді жасауға көмектесу үшін көбірек ЭПО өндіреді. Бұл іс жүзінде дененің қалыпты реакциясы.
• Ісіктердің кейбір түрлері: Өте сирек кездесетін болса да, кейбір ісік түрлері бүйректің шамадан тыс мөлшерде ЭПО бөлуіне әкелуі мүмкін.

Эритропоэтин (ЭПО) деңгейі төмендесе не болады?

ЭПО деңгейінің төмен болуының негізгі себебі - созылмалы бүйрек ауруы (СБА) . Бұрын айтылғандай, бүйрек зақымдалған кезде, олар ЭПО-ны дұрыс өндіре алмайды. Бұл ЭПО деңгейінің төмендеуіне әкеледі. Бұл жағдай, СБА және ЭПО деңгейінің төмендігі анемияға әкелуі мүмкін. Бұл сіздің шаршағаныңызды, бозарғаныңызды және тыныс алуыңыз қиындағанын білдіреді.

Неліктен эритропоэтин (ЭПО) деңгейі төмендейді?

Негізгі себеп созылмалы бүйрек жеткіліксіздігі болғанымен, тағы бір себебі бар. Бұл полицитемия верасы деп аталатын жағдай. Бұл қанда пайда болатын қатерлі ісік түрі. Генетикалық мутацияға байланысты сүйек кемігі тым көп эритроциттер түзеді. Содан кейін бүйректер: «О, қанда тым көп эритроциттер бар, бізге енді ЭПО өндірудің қажеті жоқ», - деп сезінеді. Сондықтан олар ЭПО өндірісін азайтады. Бұл да ЭПО-ның төмен болуының себебі.

ЭПО деңгейі төмен болған жағдайда қандай емдеу әдістерін қолдануға болады?

Егер ЭПО деңгейі төмен болса, оны негізгі себеппен емдеу керек . Яғни, егер бұл бүйрек ауруы болса, ол емделеді, егер бұл басқа себеп болса, ол емделеді.

Дегенмен, ЭПО деңгейінің төмендеуінен туындаған анемияны емдеудің негізгі әдісі - рекомбинантты эритропоэтин . Оларды эритропоэтинді ынталандыратын агенттер (ЭСҚ) деп те атайды. Бұл зертханада жасалған ЭПО гормонының синтетикалық нұсқалары. Дәрігерлер ЭПО генін клондап, сізге инъекция ретінде береді. Содан кейін ол сіздің денеңізге еніп, сүйек кемігін эритроциттерді көбірек өндіруді бастауға ынталандырады.

Бұл емдеу негізінен созылмалы бүйрек жеткіліксіздігінен туындаған анемияны емдеу үшін қолданылады. Сондай-ақ, ол сирек кездесетін қатерлі ісік түрлерімен ауыратын адамдарға да тағайындалады.

Бірақ бұл ЭСА кейбір жанама әсерлерді тудыруы мүмкін:

• Жоғары қан қысымы
• Безгек
• Бас айналу
• Жүрек айнуы
• Инъекция орнындағы ауырсыну

Сондықтан, бұл емдеуді дәрігердің нұсқауы бойынша дәл дозада қабылдау өте маңызды.

Эритропоэтин (ЭПО) деңгейі қалай өлшенеді?

Дәрігеріңіз ЭПО деңгейін қарапайым қан анализі арқылы өлшей алады. Бұл қан анализі қан жасушаларыңыздағы ЭПО бөлінуіне әсер ететін өзгерістерді анықтай алады. Бұл сізде полицитемия, анемия немесе сүйек кемігінің басқа аурулары бар-жоғын анықтауға көмектеседі.

Дәрігер немесе медбике сіздің қолыңыздағы көктамырдан венаны таңдап, сол жердегі теріні йод немесе изопропил спирті сияқты затпен тазалайды. Содан кейін өте жұқа инемен (21 калибрлі ине - сырғаның ұшынан сәл кішірек) көктамырыңыздан қанның аздаған үлгісі алынады. Қан үлгісі талдау үшін зертханаға жіберіледі.

Зертханалық нәтижелер алынғаннан кейін, дәрігеріңіз сізбен олар туралы сөйлесіп, кез келген сұрақтарыңызға жауап береді. Есіңізде болсын, егер сіздің ЭПО деңгейіңіз қалыпты диапазонда болса да, сізге басқа емдеу қажет болуы мүмкін. Бұл сіздің дәрігеріңізге байланысты болады.

Қалыпты эритропоэтин (ЭПО) деңгейі қандай?

Дәрігерлер ЭПО-ны миллилитрге миллилитрмен (мУ/мл) өлшейді. Дені сау адамның ЭПО деңгейі 4-тен 26 мУ/мл-ге дейін болуы мүмкін.

Бірақ бұл құндылықтар сіздікі:

• Жасы
• Жынысы
• Жалпы денсаулық жағдайы

Ол бірнеше факторларға байланысты өзгеруі мүмкін, мысалы: Сондықтан, нәтижелеріңізді тек дәрігер ғана дәл түсіндіріп, олардың денсаулыққа пайдалы диапазонда немесе одан тыс екенін айта алады. Сондықтан, интернеттегі ақпаратқа сүйене отырып, өз диагнозыңызды қоймаңыз.

Эритропоэтин (ЭПО) деңгейін табиғи жолмен арттыруға бола ма?

Егер сізде созылмалы бүйрек ауруы (СБА) немесе ЭПО деңгейі төмен анемия болса, тамақтану мен өмір салтын өзгерту ЭПО деңгейін аздап арттыруға көмектесуі мүмкін. Дегенмен, бұлар емдеудің орнына емес, медициналық кеңеске қосымша жасалуы керек.

• Жаттығу: Зерттеулер көрсеткендей, сіз үнемі орташа қарқындылықта жаттығу жасаған кезде денеңіз көбірек оттегін пайдаланады. Содан кейін миыңыз денеңізге «көбірек ЭПО өндіруді» бұйырады. Велосипед тебу, жүгіру және жүзу сияқты жаттығулар осы жаттығу түрінің жақсы мысалдары болып табылады.
• Тағамдық темір: Темір эритроциттеріміздегі гемоглобиннің негізгі құрамдас бөлігі болып табылады. Бұл гемоглобин оттегін тасымалдайды. Темірге бай тағамдар туралы айтқанда, біз қызыл ет, жұмыртқаның сарысы, бұршақ тұқымдастар және тіпті ауылымызда өсетін шпинат сияқты жасыл көкөністерді айтамыз. Тофу, темірмен байытылған жармалар, ұн және нан құрамында да темір бар.

Осы нәрселерден басқа, теңдестірілген тамақтану, жеткілікті су ішу және темекі шегуден бас тарту сияқты нәрселер де сіздің жалпы денсаулығыңыз үшін және жанама түрде EPO деңгейіңіз үшін пайдалы.

Соңында, есте сақтау керек нәрселер

Эритропоэтин (ЭПО) - сүйек кемігіне «көбірек эритроциттер жасауды» бұйыратын өте маңызды гормон.

Кейде біздің ағзамыз тым көп эритроциттер шығарады немесе жеткіліксіз мөлшерде шығарады. Бұл екеуі де денсаулыққа байланысты мәселелерді тудыруы мүмкін. Дәрігер қан анализі арқылы қандағы ЭПО мөлшерін тексеріп, қажет болған жағдайда дұрыс емдеуді тағайындай алады. Сондықтан, егер сізде анемия белгілері (шаршау, бозару, ентігу) болса немесе бүйрек проблемалары болса, медициналық кеңеске жүгінуді ұмытпаңыз. Олар сізге дұрыс жолмен көмектеседі. Денсаулығыңызды сақтаңыз!

Эритропоэтин , ЭПО, эритроциттер, анемия, бүйрек, гормондар, сүйек кемігі