Зәріңізде өзгеріс бар ма? (Зәрдегі өзгерістер) – Бұл туралы әңгімелесейік!

Зәріңізге қарап, «Хмм... түсі мен иісі бүгін сәл басқаша болып көрінеді» деп ойладыңыз ба? Кейде біз оған көп мән бермеуіміз мүмкін. Бірақ білесіз бе, біздің зәріміз бізге денемізде не болып жатқаны туралы ақпарат беретін хабаршы сияқты. Сондықтан бұл өзгерістерден аздап хабардар болу маңызды.

Зәріңіз әдетте қандай болуы керек?

Қарапайым тілмен айтқанда, сау адамның зәрі мөлдір сарыдан ашық қызғылт сарыға дейін өзгеруі мүмкін. Бұл түс негізінен күніне ішетін су мөлшеріне байланысты. Егер сіз көп су ішсеңіз, зәріңіз бозғылт сары және мөлдір болады. Егер сіз жеткілікті су ішпесеңіз , ол сәл қоюлануы мүмкін. Сондай-ақ, әркімнің зәрінің өзіндік иісі бар. Ол біз жейтін тағамға байланысты аздап өзгеруі мүмкін. Бұл қалыпты жағдай.

Зәрде қандай өзгерістер болуы мүмкін?

Осы зәрде қандай өзгерістер байқалатынын қарастырайық. Оларды үш негізгі мәселе бойынша талқылауға болады:

1. Түстердің өзгеруі

2. Иіс сезудегі өзгерістер

3. Сыртқы түрінің (тығыздығының) өзгеруі (мысалы, зәрдің көбікті немесе бұлыңғыр болып көрінуі)

Кейде бұл өзгерістер уақытша болады, яғни олар бір-екі күнде жоғалып кетеді. Бұл белгілі бір тағамдарды жегенде, белгілі бір дәрумендерді қабылдағанда немесе белгілі бір дәрі-дәрмектерді қабылдағанда болуы мүмкін. Мысалы, егер сіз қызылшаны көп жесеңіз, зәріңіз қызылға айналуы мүмкін немесе спаржа жесеңіз, оның иісі басқаша болуы мүмкін. Бұлар ағзаға зиянды емес.

Дегенмен, кейде бұл өзгерістер ауыр аурудың белгісі болуы мүмкін, сондықтан сіз бұл туралы алаңдауыңыз керек.

Зәр түсінің өзгеруі

Зәріңіздің түсі көбінесе денеңізде қанша су бар екенін көрсетеді. Егер сіз жеткілікті мөлшерде су ішсеңіз, ол мөлдір сары болады. Егер сіз жеткілікті мөлшерде су ішпесеңіз, ол қою сары немесе тіпті ашық қызғылт сары болуы мүмкін. Сонымен қатар, кейбір дәрі-дәрмектер мен тағамдар да зәріңіздің түсіне әсер етуі мүмкін.

Дегенмен, егер зәр қызыл немесе қою қоңыр түске айналса, бұл денсаулық жағдайының белгісі болуы мүмкін. Бұл туралы кейінірек айтатын боламыз.

Зәр иісінің өзгеруі

Зәріңіздің табиғи, қалыпты иісі бар. Дегенмен, бұл иіс белгілі бір тағамдарды (мысалы, спаржа) жегеннен кейін өзгеруі мүмкін. Егер зәріңіз күкірттің иісін сезсе, бұл сіз сол тағамды жегендіктен немесе көбірек су ішу қажеттілігінен болуы мүмкін. Бұл иіс әдетте 24 сағат ішінде қалыпты жағдайға оралуы керек.

Егер сізде бір-екі күннен артық сақталатын өткір немесе балық иісі сияқты ерекше иіс болса, бұл басқа бір нәрсенің белгісі болуы мүмкін.

Зәрдің сыртқы түрінің өзгеруі

Әдетте зәр мөлдір болады. Дегенмен, егер зәріңіз бұлыңғыр немесе көбікті болып көрінсе, бұл инфекцияның немесе басқа медициналық жағдайдың белгісі болуы мүмкін. Басқа өзгерістер сияқты, бұл уақытша ма екенін тексеріңіз. Көпіршікті зәр тез зәр шығарған кезде де пайда болуы мүмкін. Кейбір тағамдар да мұны тудыруы мүмкін.

Дегенмен, егер бұл жағдай жалғаса берсе, әсіресе аяқтарыңыздың ісіну сияқты басқа белгілермен бірге жүрсе, міндетті түрде дәрігерге көрінуіңіз керек. Бұл зәрде ақуыздың тым көп болуының белгісі болуы мүмкін, бұл бүйрек ауруының ықтимал белгісі.

Зәрдегі бұл өзгерістердің себебі неде?

Тағамдар, дәрі-дәрмектер және кейбір медициналық жағдайлар зәрдің түсін, иісін және сыртқы түрін өзгертуі мүмкін.

Тағам түрлері

Көп жағдайда зәрдің түсі мен иісі біз жейтін және ішетін заттарға байланысты өзгереді. Бұл заттар ағзаға зиян келтірмейді.

• Қызылша, пава бұршақтары , қарақат және рауғаш сияқты тағамдар зәрдің қызыл, кейде қою қоңыр түске айналуына әкелуі мүмкін.
• Сәбіз зәрді қызғылт сары түске бояй алады. С дәрумені қоспалары да зәрді қызғылт сары түске бояй алады.
• Кейбір В дәрумендері зәрдің жасыл түске айналуына және жағымсыз иіске әкелуі мүмкін.
• Күшті бояғыштары бар тағамдар зәрдің түсін уақытша өзгертуі мүмкін.
• Спаржа зәрдің аммиак иісін тудыруы мүмкін.

Дәрі-дәрмектер (дәрі-дәрмектер)

Кейбір дәрі-дәрмектер зәрдің түсін өзгертуі мүмкін. Қабылдап жатқан дәрінің жапсырмасын тексеріңіз немесе бұл жанама әсер ме, жоқ па, дәрігеріңізден сұраңыз. Мысалы:

• Асқазан жарасын емдеу үшін қолданылатын Tagamet® сияқты дәрі-дәрмектер зәрдің көк түске боялуына әкелуі мүмкін.
• Кейбір химиотерапиялық препараттар зәрдің қызғылт сары түске айналуына әкелуі мүмкін.
• Зәр шығару жолдары мен қуықтың ауырсынуына арналған «Феназопиридин (Пиридиум®)» дәрісінің әсерінен зәрдің қызғылт сары түске боялуы мүмкін.

Медициналық жағдайлар

Көптеген медициналық жағдайлар зәрдің түсі мен сыртқы түрінің өзгеруіне әкелуі мүмкін. Міне, олардың кейбіреулері:

• Қызыл түсті зәр (зәрдегі қан): Бұл зәр шығару жолдарының инфекциясының ( ЗЖИ ), бүйрек тастарының немесе сирек жағдайда қатерлі ісіктің белгісі болуы мүмкін.
• Қызыл-күлгін зәр: қорғасынмен немесе сынаппен уланудан туындауы мүмкін.
• Кола түсті, шай түсті немесе жағымсыз иісті зәр: Бұл бүйрек ауруының белгісі болуы мүмкін.
• Қызғылт сары түсті зәр: Бұл бауыр немесе өт жолдарының проблемасының белгісі болуы мүмкін.
• Жасыл немесе бұлыңғыр зәр: Бұл зәр шығару жолдарының инфекциясының (ЗЖИ) белгісі болуы мүмкін.
• Аммиак иісі бар қою қоңыр зәр немесе зәр: Бұл бауыр жеткіліксіздігінің белгісі болуы мүмкін.
• Зәрдің тәтті иісі: Сізде қант диабеті болуы мүмкін.
• Зәрдің көгерген иісі: Бұл метаболикалық бұзылыстың белгісі болуы мүмкін.

Бұл өзгерістерді байқағаныңыз сізде аурудың бар екенін білдірмейді. Дегенмен, егер бұл белгілер бірнеше күннен артық сақталса, әсіресе олар зәр шығару кезінде ашыту, қызба/қалтырау, түсініксіз шаршау немесе ауырсыну сияқты басқа белгілермен бірге жүрсе, міндетті түрде дәрігерге хабарлауыңыз керек.

Инфекция болған кезде зәрдің күшті иісінен басқа, басқа да белгілер болуы мүмкін. Мысалы:

• Жиі-жиі зәр шығару қажеттілігі.
• Зәр шығару кезінде ауырсыну.
• Арқаның ортасында ауырсынуды сезіну (тек зәр шығару кезінде ғана емес).

Зәрдегі осындай өзгерістерді кім жиі байқайды?

Кез келген адам зәрінде өзгерістерді сезінуі мүмкін. Дегенмен, бұл жағдай әйелдер арасында жиі кездеседі. Ересектер балаларға қарағанда зәрінде өзгерістерді байқауға бейім. Егде жастағы адамдар және бүйрек немесе қуық тастарының отбасылық тарихы бар адамдар да зәрінде өзгерістерді байқауға бейім.

Бүйрек жеткіліксіздігі кезінде зәрдің түсі қандай болады?

Егер сізде бүйрек ауруы немесе бүйрек жеткіліксіздігі болса, зәріңіз қара түске боялып, қою қоңыр түске (шай немесе кола сияқты) айналуы мүмкін.

Зәрдегі өзгерістердің себептерін қалай табуға болады?

Егер зәріңіздің түсі, иісі немесе сыртқы түрі бірнеше күннен астам уақыт бойы өзгерсе және сіз мұның тамақтану рационыңыздың өзгеруіне немесе қабылдап жүрген дәрі-дәрмегіңізге байланысты емес деп ойласаңыз, дәрігерге көрініңіз. Дәрігер алдымен сізден өзгерістер туралы сұрайды. Мысалы:

• Бұл өзгерістер қанша уақыттан бері жалғасып келеді?
• Зәріңізден қан көрдіңіз бе?
• Сіз диетаңызға немесе дәрі-дәрмектеріңізге қандай да бір өзгерістер енгіздіңіз бе?
• Күніне қанша су немесе басқа сұйықтық ішесіз?
• Зәр шығарған кезде ауырсыну сезіле ме? Немесе асқазаныңыз ауыра ма?
• Шөлдеу немесе тәбет өзгерді ме?

Бұл сұрақтар зәрдегі өзгерісті тудыратын негізгі медициналық жағдайдың бар-жоғын анықтауға көмектеседі.

Содан кейін дәрігер зәрде ерекше нәрсе бар-жоғын білу үшін зәр анализін жасайды.Бұл зәріңіздің үлгісін зертханаға жіберуді қамтиды, онда ол қанға, ақуызға немесе бактерияларға тексеріледі. Сондай-ақ, сізден бүйректің зақымдануын, қант диабетін немесе бауыр ферменттерінің жоғарылауын тексеру үшін қан анализін тапсыру сұралуы мүмкін.

Зәрдегі өзгерістерді қалай емдеуге болады?

Егер дәрігеріңіз зәріңіздің өзгеруі медициналық жағдайға байланысты деп ойласа, ол сол жағдайды емдейді. Содан кейін зәріңіз қалыпты түсіне, иісіне және көрінісіне оралады. Көп жағдайда зәрдегі өзгерістер ауыр медициналық жағдайға байланысты емес. Ол бір-екі күн ішінде қалыпты жағдайға оралуы керек.

Зәрдегі өзгерістер туралы қашан алаңдау керек?

Көп жағдайда зәрдегі өзгерістер алаңдататын ештеңе емес. Дегенмен, кейде олар инфекцияның, мысалы, зәр шығару жолдарының инфекциясының (ЗЖИ) немесе басқа негізгі мәселенің белгісі болуы мүмкін. Жақсы жаңалық - сіздің зәріңіз дәрігерге белгілі бір медициналық жағдайлар туралы түсінік бере алады. Сондықтан, егер сіздің зәріңіз бірнеше күннен артық өзгерсе немесе басқа белгілер болса, дәрігерге хабарлаған жөн.

Дәрігерге қашан көріну керек?

Көбінесе зәрдің түсінің, иісінің және сыртқы түрінің өзгеруі тамақтан, сусындардан немесе дәрі-дәрмектерден туындайды, әсіресе бұл өзгерістер басқа белгілері жоқ жалғыз өзгерістер болған кезде. Дегенмен, ауыр медициналық жағдайлар да мұны тудыруы мүмкін, сондықтан келесі жағдайларда дәрігерге қаралыңыз:

• Егер сіз бірнеше күннен артық созылатын өзгерістерді байқасаңыз (және сіз бұл өзгерістердің тамаққа немесе жаңа дәрі-дәрмекке байланысты емес деп ойласаңыз).
• Егер зәріңіз қызыл, қою қоңыр немесе құрамында қан болса.
• Егер зәріңіз көбікті немесе көпіршікті болып көрінсе.

Қандай тағамдар зәрдің түсін өзгертеді?

Келесі тағамдардың зәрдің түсін өзгертетіні анықталды:

• Көп мөлшерде фава бұршақтарын, қарақат, қызылша, сәбіз, спаржа немесе рауғашты жеу зәрдің түсін өзгертуі мүмкін.
• Қара мия зәрдің жасыл түске айналуына әкелуі мүмкін.
• Құрамында жасыл тағамдық бояғыштар немесе бояулар көп тағамдар. Мысалы, белгілі бір мерекелік жағдайларда жасыл тағамдар мен сусындарды көп жеу зәрдің жасыл түсіне айналуы мүмкін.

Зәрдің иісінің өзгеруіне не себеп болады?

Кейбір тағамдар зәрдің иісін өзгертетіні белгілі. Спаржа - зәрге күшті иіс беретін ең танымал тағам. Сонымен қатар, бұл тағамдар зәрге ерекше иіс бере алады:

• Кофе
• Брюссель қырыққабаты
• Қырыққабат
• Пияз
• Сарымсақ
• Зире
• Ананас

Ең маңызды нәрсені есте сақтаңыз (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Зәріңіздегі өзгерістер әдетте алаңдауға тұрарлық емес. Көп жағдайда бұл сіз қанша су ішетініңізге, не жейтініңізге немесе қабылдайтын дәрі-дәрмектеріңізге байланысты. Дегенмен, кейбір өзгерістер сізде бүйрек ауруы сияқты негізгі медициналық жағдайдың немесе инфекцияның бар екенін көрсетуі мүмкін.

Зәріңіздің түсі, иісі және сыртқы түрі бірнеше күн ішінде қалпына келетінін тексеріңіз. Егер ол қалыпты жағдайға келмесе немесе зәріңізде қан болса (қызыл немесе қоңыр зәр), дәрігерге көрініңіз. Сондай-ақ, іштің ауыруы немесе жиі зәр шығару сияқты белгілер болса, бұл дәрігердің қарауын қажет ететін мәселе болуы мүмкін. Денеңіз беретін осы кішкентай сигналдарға назар аудару салауатты өмір сүру үшін өте маңызды!