Кішкентай балаңыздың кішкентай ойыншықты алуға қиналғанын немесе көйлегінің түймелерін немесе аяқ киімінің бауларын байлауға қалай қиналғанын көрдіңіз бе? Бүгін біз күнделікті өмірімізде жиі орындайтын осы қарапайым тапсырмалардың артындағы таңғажайып және күрделі қабілет туралы айтатын боламыз. Медициналық тілмен айтқанда, мұны ұсақ моторика деп атаймыз.
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл ұсақ моторика дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл қолдарымызбен, саусақтарымызбен, аяқтың саусақтарымен және аяқтың ұштарымен жасайтын өте нәзік, дәл және бақыланатын қимылдарды білдіреді. Әдетте бұл туралы айтқан кезде, біз көбінесе қолдар мен саусақтар туралы ойлаймыз. Мысалы, кішкентай нәрсені алу үшін сұқ саусағымызды және бас бармағымызды пайдалану.
Бірақ бұл жай ғана басқа нәрсе емес. Бұл өте күрделі процесс. Біздің миымыз, жүйкелеріміз, бұлшықеттеріміз және буындарымыз музыкалық ансамбль сияқты бірге жұмыс істейді және осы нәзік қозғалыстарды жасау үшін мінсіз үйлесімділікте жұмыс істейді.
Бұл ұсақ қозғалтқышты басқару үшін бірнеше маңызды нәрселер бар:
- Хабардарлық және жоспарлау: Бір нәрсені жасамас бұрын оны ойластыру және қажетті қимылдарды ойыңызда жоспарлау.
- Координация: Көз, ми және бұлшықеттер арасында жақсы байланыс болуы.
- Бұлшықет күші: Саусақтар мен қолдардағы ұсақ бұлшықеттер жеткілікті күшті.
- Жалпы сезім: Қол мен саусақтарда сипап сезу жақсы.
- Дәлдік/Шеберлік: Қажетті нәрсені дәл және ұқыпты орындау мүмкіндігі.
Ұсақ моторика мәселелері кез келген жаста пайда болуы мүмкін. Бірақ дәрігерлер ретінде біз баланың дамуы туралы айтқан кезде осыған көбірек көңіл бөлеміз. Баланың дамуының төрт негізгі саласы бар. Бұл ұсақ моторика дағдылары біріншісіне жатады.
1. Физикалық даму
2. Когнитивті даму
3. Тілді дамыту
4. Әлеуметтік және эмоционалдық даму
Біз баланың дамуын мұқият қарастырып, бұл дағдылардың дұрыс жаста және дұрыс жолмен дамып келе жатқанын көреміз. Себебі бұл дағдылардың кешігуі кейде негізгі неврологиялық немесе физикалық жағдайдың белгісі болуы мүмкін. Сондықтан біз осындай нәрсені неғұрлым тез анықтасақ, балаға соғұрлым тезірек қажетті көмек көрсете аламыз.
Неліктен бұл дағдылар соншалықты маңызды?
Ойлап көріңізші... Егер бізде осы ұсақ моторика болмаса, өміріміз қандай болар еді? Таңертең тістерімізді тазалаудан бастап, күріш жеуге, бір кесе кофе қайнатуға, көйлек киюге, телефонымызға хабарлама жіберуге дейін, бұл қабілет бізге барлық ісіміз үшін қажет.
Бұл дағдылар біздің тәуелсіздігіміз бен өзімізге қамқорлық жасауымыз үшін өте маңызды . Олар сондай-ақ музыкалық аспапта ойнау, сурет салу немесе компьютерлік ойындар ойнау сияқты көңіл көтеру үшін де қажет.
Бала үшін бұл мектептегі жұмыс үшін өте маңызды. Бұл қабілет қарындаш ұстап жазу, қайшымен кесу және сурет салу сияқты нәрселер үшін де өте маңызды. Сонымен қатар, біз ересек адам ретінде атқаратын көптеген жұмыстар да осы қабілетті қажет етеді. Компьютерді пайдаланатын адамды, хирургты немесе нәзік жабдықтармен жұмыс істейтін техникті елестетіп көріңіз.
Күнделікті өмірде қолданатын ұсақ моториканың қандай дағдылары бар?
Күн сайын қандай тапсырмаларды орындайтынымызды және олардың бұл қабілетті қалай қажет ететінін көру үшін төмендегі кестеге назар аударайық.
| Белсенділік | Ұсақ моториканы қалай қолдануға болады |
|---|---|
| Қарындаш немесе қалам ұстап, жазу/сурет салу | Қарындашты саусақ ұштарымен дұрыс ұстап, оны басқара отырып қозғалту. |
| Қайшымен бірдеңені кесу | Бір қолмен қайшыны басқару, ал екінші қолмен қағазды өңдеу. |
| Түймелеу/сыдырмамен бекіту | Кішкентай түймені ұстап тұрып, оны тесіктен өткізу үшін саусақтарыңыздың ұшын пайдаланыңыз. |
| Қасықпен немесе шанышқымен тамақтану | Қасықты дұрыс ұстап, тамақты аузына салу. |
| Компьютер пернетақтасында теру | Дұрыс пернеге қою үшін әр саусақты бөлек қозғалту. |
| Аяқ киім бауларын байлау | Екі қолыңызды бірге ұстап, бауларды ұстап, күрделі түйін байлаңыз. |
Баланың жасына байланысты ұсақ моторикасы қалай дамиды (даму кезеңдерінің ерекшеліктері)
Баланың дамуы кезінде белгілі бір қабілеттер шамамен белгілі бір жаста дамиды. Біз мұны «даму кезеңдер» деп атаймыз. Бірақ мынаны есте сақтаңыз, барлық балалар бірдей емес . Кейбір балаларға бұл нәрселерге жету үшін сәл ұзағырақ уақыт кетуі мүмкін. Бұл қалыпты жағдай. Бірақ бұл сізге шамамен түсінік алуға көмектеседі.
| Жасы | Күтілетін мүмкіндіктер |
|---|---|
| 0 - 3 ай | Ұстау рефлексі, яғни бір нәрсе қолға түскенде қолды ауызға жақындату. |
| 3-6 ай | Қолдарын біріктіру, ілулі тұрған ойыншықтарды ұру, ойыншықты ұстап, шайқау. |
| 6-12 ай | Затты бір қолдан екінші қолдан ауыстыру, сұқ саусақпен және бас бармақпен ұсақ заттарды алу (қысқышпен ұстау). |
| 1-2 жыл | Бірнеше блокты бірінің үстіне бірін қою, кітап беттерін аудару, қарындаш ұстап, сызықтар салу. |
| 2 - 3 жыл | Үлкен моншақтарды бекітуге тырысу, су бөтелкесінің қақпағы сияқты заттарды бұрап, бұрап алуға тырысу. |
| 3-5 жыл | Қайшымен қағаз кесу, қарындашты үш саусақпен дұрыс ұстау және түймелеу. |
Баламызға осы қабілеттерді дамытуға қалай көмектесе аламыз?
Шын мәнінде, баланың ұсақ моторикасын дамытудың ең жақсы жолы - оларға ойнауға мүмкіндік беру . Ойын кезінде бала бұл дағдыларды байқамай да жаттықтырады. Сіз балаңызбен бірге осындай қарапайым нәрселерді жасай аласыз.
Нәрестелер/бүлдіршіндер үшін
- Саз балшықтан жасалған ойыншықтар: Саз балшықтан кішкентай шарлар жасау, оларды езу және ұзын домалақтар жасау саусақтар үшін жақсы жаттығу.
- Блоктармен ойнау: Үлкен блоктарды бір-бірінің үстіне қойып, ұстап тұру арқылы мұнаралар салу қол ептілігін дамытады.
- Су ойыны: Ыдысқа су құйыңыз, губка беріп, сығыңыз. Сондай-ақ, тостағандардан суды алға-артқа құю жақсы.
- Саусақпен сурет салу: Бұл балалардың шынымен де ұнататын іс-әрекеті. Бұл саусақтарға жақсы сезім мен бақылау береді.
Мектеп жасына дейінгі балаларға арналған
- Моншақтармен өру: Оларға үлкен тесіктері және қалың жіптері бар моншақтар беріңіз және оларды жіппен өруге мүмкіндік беріңіз. Бұл қол мен көздің үйлесімділігін дамытуға көмектеседі.
- Қайшымен кесу: Балаларға қауіпсіздік қайшысын беріп, сызылған қағаз бойымен кесуге мүмкіндік беріңіз. Алдымен қарапайым сызықтарды, содан кейін шеңберлер мен шаршылар сияқты пішіндерді кесуді жаттықтырыңыз.
- Lego ойыншықтары: Кішкентай Lego бөліктерін жинау және бөлшектеу саусақ күші мен дәлдігін арттыруға өте пайдалы.
- Тамақ дайындауға көмектесу: Балаңызды чапати қамырын илеу немесе көкөністерді қолмен турау сияқты қарапайым тапсырмаларға тартыңыз.
Ең бастысы, балаға бұл нәрселерді күштеп таңу емес, оларға бұл нәрселерді ойын ретінде, көңілді түрде жасауға мүмкіндік беру.
Қандай медициналық жағдайлар ұсақ моторикаға әсер етуі мүмкін?
Бұрын талқылағанымыздай, миға, жұлынға, жүйкелерге, бұлшықеттерге немесе буындарға әсер ететін кез келген мәселе осы ұсақ моторикаға әсер етуі мүмкін. Әсері жеңілден ауырға дейін өзгеруі мүмкін. Түймені басу сәл ұзағырақ уақыт алуы немесе оны мүлдем орындау мүмкін болмауы мүмкін.
Бұған себеп болуы мүмкін жүздеген жағдайлар бар. Олардың кейбіреулерін емдеу арқылы емдеуге немесе бақылауға болады. Олардың кейбіреулері тіпті тұрақты мәселелерді тудыруы мүмкін.
Балаларда жиі кездесетін жағдайлардың кейбірі:
- Аутизм спектрінің бұзылуы
- Церебральды сал ауруы
- Дамудың кідірісі
- Даун синдромы
- Жазу қиындықтары (дисграфия)
- Сенсорлық өңдеу бұзылысы
Ересектер мен балаларға жиі әсер ететін аурулар:
- Генетикалық жағдайлар
- Ми ісігі
- Бұлшықет дистрофиясы
- Сүйектерге, буындарға немесе нервтерге жарақаттар
- Инсульт
- Бас миының жарақаты
Ересектерде жиі кездесетін жағдайлар:
- Ревматоидты артрит
- Карпальды туннель синдромы
- Паркинсон ауруы
- Деменция
- Перифериялық нейропатия (қол мен аяқтың жүйке ауруы)
Мәселе туындаған жағдайда не істеу керек? Қашан дәрігерге көрінуім керек?
Басында сіздің немесе балаңыздың осы ұсақ моторикада қиындықтары бар екенін білу аздап мазасыздық тудыруы мүмкін. Бірақ ең жақсысы , бұл мәселелерге бейімделудің және күнделікті тапсырмаларды жеңілдетудің көптеген жолдары мен құрылғылары бар.
Сізге бұл мәселеде көмектесе алатын маман бар, ол - еңбек терапевті. Олар барлық жастағы адамдарға күнделікті тапсырмаларды өз бетінше және оңай орындау қабілетін жақсартуға көмектеседі. Олар сізге үйде қолдануға болатын жаттығуларды, іс-шараларды және арнайы құрылғыларды үйретеді.
Ең бастысы, егер сізде мәселе бар деп күдіктенсеңіз, дәрігермен кеңесу керек.
Дәрігерге қашан көріну керек:
- Егер балаңыздың жасына сәйкес келетін даму кезеңдеріне жетпей жатқанын ойласаңыз, үрейленбеңіз және бұл туралы педиатрыңызбен сөйлесіңіз. Ол қажетті тексерулерді жүргізіп, сізге дұрыс кеңес береді.
- Егер сіз немесе сіздің балаңыз кенеттен жақсы меңгерген дағдысын жоғалтса (регрессия) , яғни олар бұрын жақсы меңгерген нәрсені енді жасай алмаса, бұл жағдай туралы дереу дәрігерге хабарлау керек , себебі бұл ауыр сырқаттың белгісі болуы мүмкін.
Есіңізде болсын, бұл ұсақ моторика туғаннан бастап біртіндеп дамиды. Бұл дағдылар баланың ойнауына және қоршаған ортаны зерттеуіне мүмкіндік беру арқылы дамиды. Ата-ана ретінде біз бұған көмектесетін бірнеше қарапайым, қызықты іс-шараларды қоса аламыз. Егер сізде күмән немесе сұрақтар туындаса, дәрігермен кеңесуден тартынбаңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Күнделікті тапсырмаларды орындау және тәуелсіз өмір сүру үшін ұсақ моторика өте маңызды.
- Әрбір бала өз қарқынымен дамиды, сондықтан оларды басқа балалармен салыстырудан аулақ болыңыз. Бірақ қалыпты даму кезеңдерінен хабардар болу маңызды.
- Балада бұл дағдыларды дамытудың ең жақсы жолы - оларды Play-doh, блоктар және моншақтармен безендіру сияқты қарапайым, көңілді ойындарға тарту.
- Егер балаңыздың дамуына немесе кенеттен қабілетінің жоғалуына қатысты алаңдаушылық туындаса, дереу педиатрыңызбен кеңесіңіз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз