Жылдың белгілі бір мезгілдерінде біз жиі суық тию мен тұмаумен ауырамыз, солай ма? Әсіресе ауа райы өзгеріп, үздіксіз жаңбыр жауғанда, көптеген адамдар ауыра бастайды. Сондықтан біз кейде осы уақытта тұмауды «вирустық тұмау» немесе «желмен таралатын тұмау» деп атаймыз және оған көп мән бермейміз. Бірақ біз бұл «тұмау» жағдайына сәл абай болуымыз керек. Өйткені ол кәдімгі суық тиюден сәл ауыр болуы мүмкін. Сондықтан бүгін осы тұмау маусымы, оған қалай дайындалу және өзіңізді қалай қорғау туралы әңгімелесейік.
Сонымен, бұл тұмауға қарсы вакцина дегеніміз не? Оны алуымыз керек пе?
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл тұмау деп аталатын вирустан қорғайтын вакцина. Бұл вирустың табиғаты жыл сайын аздап өзгеретіндіктен, вакцина сол жылға сәйкес жасалады. Сондықтан бұл вакцинаны жыл сайын алу ұсынылады.
Вакцинациялаудың ең жақсы уақыты қайсы?
Шри-Ланкада тұмау маусымының нақты уақытын болжау қиын болса да, әдетте қыркүйек/қазан айларында вакцинация алған дұрыс. Сол кезде, тұмау маусымы шарықтау шегіне жеткенде, денеңіздің иммунитеті қалыптасады. Бірақ сол кезде вакцинация ала алмасаңыз, елестетіп көріңізші. Ешқандай мәселе жоқ! Қарашадан кейін де вакцинация ала аласыз. Кейде тұмау маусымы келесі жылдың алғашқы айларына дейін созылуы мүмкін.
Бұл вакцинаны кім алуы керек?
Әдетте, бұл вакцина 6 айдан асқан барлық адамдарға ұсынылады. Дегенмен, өте сирек жағдайларда, ол кейбір адамдарға сәйкес келмеуі мүмкін. Мысалы:
- Вакцина құрамындағы кез келген ингредиенттерге (мысалы, желатинге немесе кейбір антибиотиктерге) ауыр аллергиясы бар адамдар.
- Кейбір созылмалы аурулары бар адамдар.
- Кейбір вакциналар жүкті әйелдерге жарамсыз болуы мүмкін.
Егер сізде бұл туралы күмән туындаса, ең жақсысы дәрігермен кеңесіп, кеңес алу.
Вакцина қаншалықты тиімді?
Табыс деңгейі жылдан жылға аздап өзгереді, бірақ әдетте тұмаумен ауыру қаупін 40%-дан 60%-ға дейін төмендетеді. Ең бастысы, егер сіз тұмаумен ауырсаңыз да, вакцина алу жағдайыңыздың нашарлау, пневмония сияқты асқынулардың дамуы және ауруханаға жатқызу қаупін айтарлықтай азайтады.
Тұмауға кімдер шалдығу қаупі жоғары? Және қандай вакцина түрлері бар?
Кейбір адамдарда тұмаудан асқынулар басқаларға қарағанда жиі кездеседі. Біз бұл адамдарды «жоғары қауіп тобы» деп атаймыз.
Жоғары тәуекел топтарына кімдер жатады?
- Жас балалар:Әсіресе, 2 жасқа дейінгі балалар асқыну қаупіне ұшырайды. 6 айға толмаған нәрестелерді вакцинациялау мүмкін емес болғандықтан, ең жақсы қорғаныс - сол нәрестелердің айналасындағылардың (анасы, әкесі, отбасы мүшелері) вакцинациясы.
- 65 жастан асқан адамдар: Иммундық жүйесі жасы ұлғайған сайын әлсірейтіндіктен, бұл адамдар қызба көтерсе, ауырып қалуы мүмкін.
- Жүкті әйелдер: Жүктілік кезінде және босанғаннан кейін 2 аптаға дейін қызба пайда болған әйелдерде асқыну қаупі жоғары.
- Созылмалы медициналық жағдайлары бар адамдар:
- Астма
- Қант диабеті
- Жүрек ауруы
- Семіздік
- Қатерлі ісік және АИТВ сияқты ауруларға байланысты иммундық жүйесі әлсіреген адамдар.
| Вакцина түрі | Арнайы ескертпелер |
|---|---|
| Стандартты дозалық инъекция | Инемен көптеген адамдарға жасалатын кең таралған инъекция. |
| Жоғары дозалы инъекция | Ол 65 жастан асқан адамдарға күшті иммунитетті қамтамасыз ету үшін қолданылады. |
| Адъювантталған вакцина | Иммундық жауапты күшейту үшін адъювант қосылады. Бұл 65 жастан асқан адамдарға да жарамды. |
| Мұрынға арналған спрей вакцинасы | Инелерден қорқатындар үшін жақсы балама. 2-49 жас аралығындағы адамдарға жарамды. Дегенмен, бұл жүкті әйелдерге және иммундық жүйесі әлсіреген адамдарға ұсынылмайды. |
| Жұмыртқа аллергиясы бар адамдарға арналған вакцина | Жұмыртқаны пайдаланбай, жасуша дақылын пайдаланып өндірілген. Жұмыртқаға аллергиясы барлар үшін қауіпсіз. |
Тұмаумен ауырып қалдым ба? Әлде бұл жай ғана суық тию ме?
Тұмау белгілері әдетте кенеттен және ауыр түрде басталады. Негізгі белгілері:
- Қызба немесе қызба сезімі
- Денедегі ауырсыну, бұлшықеттегі ауырсыну
- Бас ауруы
- Шаршау
- Жөтел
- Тамақ ауруы
- Мұрыннан су ағу
Құсу және диарея балаларда ересектерге қарағанда жиі кездеседі. Бірақ есіңізде болсын, тұмауды қызбасыз да жұқтырып алуыңыз мүмкін.
Шұғыл медициналық көмекті қажет ететін қандай белгілер бар?
Тұмауды әдетте үйде тыныштық пен тынығумен емдеуге болады. Дегенмен, біз кейбір ескерту белгілерін өте жақсы білуіміз керек. Егер сізде осы белгілердің кез келгені болса, дереу дәрігерге көрінуіңіз немесе жақын маңдағы жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) баруыңыз керек.
| Топ | Шұғыл емдеуді қажет ететін ескерту белгілері |
|---|---|
| Балалар |
|
| Ересектер |
|
Тұмау жұқтырған жағдайда не істеу керек және оның алдын алу жолдары қандай?
Егер сіз тұмаумен ауырдым деп ойласаңыз, үйде болып, көп демалуыңыз керек. Бұл ауруды басқаларға жұқтырудың алдын алуға көмектеседі. Дене қызуыңыз басылғаннан кейін кем дегенде 24 сағат бойы басқалармен байланыста болмаңыз.
Емдеу ретінде дәрігер вирусқа қарсы препараттарды тағайындауы мүмкін. Осельтамивир (Тамифлу) - осындай танымал дәрілердің бірі. Бұл дәрілер симптомдар басталғаннан кейін 2 күн ішінде басталса, ең тиімді болады. Олар аурудың ұзақтығын бір-екі күнге қысқартып, симптомдардың ауырлығын төмендетуі мүмкін. Бірақ есте сақтаңыз, бұл дәрілерді тек дәрігердің кеңесі бойынша қабылдау керек.
Емдеуден гөрі алдын алу әрқашан жақсы. Вакцина алумен қатар, осы қарапайым нәрселерді жасаңыз.
* Қолыңызды әрқашан сабынмен мұқият жуыңыз.
* Жөтелгенде немесе түшкіргенде аузыңыз бен мұрныңызды майлықпен немесе шынтағыңызбен жабыңыз.
*Ауру адамдардан аулақ болыңыз.
* Егер сіз ауырып қалсаңыз, басқаларды қорғау үшін үйде болыңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Тұмауға қарсы вакцинаны жыл сайын алыңыз: Бұл тұмаудан қорғанудың ең жақсы тәсілі.
- Тәуекел топтарына назар аударыңыз: егер сіздің үйіңізде кішкентай балалар, қарт адамдар, жүкті ана немесе созылмалы аурулары бар адам болса, оларды қорғау үшін ерекше сақ болыңыз.
- Ескерту белгілерін анықтаңыз: Қалыпты симптомдар мен шұғыл емдеуді қажет ететін симптомдар арасындағы айырмашылықты біліңіз.
- Дәрігеріңізден кеңес алыңыз: Диагноз, вакцинация және емдеу туралы сұрақтарыңыз болса, әрқашан дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
- Тазалыққа мән беріңіз: Қолды жиі жуу сияқты қарапайым денсаулық әдеттері үлкен өзгеріс әкелуі мүмкін.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз