Кейде теледидардың дыбысы тым төмен сияқты сезінесіз бе? Немесе біреу сөйлеп тұрғанда бірнеше рет «Не дедіңіз?» деп сұрауыңыз керек пе? Телефонмен сөйлескенде тым көп айқайлағаныңыз үшін отбасы мүшелеріңіз сізді ұрса ма? Бұл жай ғана кездейсоқ нәрселер емес. Мүмкін бұл есту қабілетінің біртіндеп төмендеуінің бастамасы шығар. Бұл тек жас ұлғайған сайын болатын нәрсе деп ойлауыңыз мүмкін, бірақ бұл кез келген жаста болуы мүмкін. Сондықтан қорықпаңыз, бұл туралы ашық сөйлесейік.
Қарапайым тілмен айтқанда, есту қабілетінің жоғалуы дегеніміз не?
Есту қабілетінің жоғалуы - есту жүйеңіздің зақымдануы және дыбыстарды дұрыс ести алмау. Егер сізде осындай жағдай болса, әңгімені түсіну және оған қатысу өте қиын болуы мүмкін. Телефонмен сөйлесу, онлайн кездесуге қатысу немесе тіпті теледидар көріп отырып диалогты түсіну қиындық тудыруы мүмкін.
Бұл жағдай сіздің жұмысыңызға, басқалармен қарым-қатынасыңызға және өмірден ләззат алу қабілетіңізге әсер етуі мүмкін. Көбінесе есту қабілетінің жоғалуын толығымен қалпына келтіру қиын. Бірақ алаңдамаңыз. Емдеп, көмектесе алатын мамандар бар. Біз оларды аудиологтар деп атаймыз. Олар есту проблемаларын анықтайтын және емдейтін дәрігерлер. Олар есту қабілетіңізді қалпына келтіруге көмектесетін есту аппараттары немесе кохлеарлық имплантаттар сияқты емдеу әдістерін ұсына алады.
Бұл сіз ойлағаннан әлдеқайда кең таралған жағдай. Дүние жүзінде миллиондаған адам бұл аурудан зардап шегеді, сондықтан сіз жалғыз емессіз.
Есту қабілетінің жоғалуының негізгі түрлері қандай?
Есту қабілетінің жоғалуын үш негізгі түрге бөлуге болады. Бұл құлағыңыздың қай бөлігінің зақымдалғанына байланысты. Түсінікті болу үшін оны былай қарастырайық.
| Есту қабілетінің жоғалу түрі | Қарапайым түрде түсіндірілді |
|---|---|
| Өткізгіштік есту қабілетінің жоғалуы | Бұл дыбыс толқындарының сыртқы құлағыңыздан (дабыл жарғағы және есту өзегі) немесе ортаңғы құлақтан өтуіне бірдеңе кедергі келтіргенде болады. Мұны жолдың бітеліп қалуы деп елестетіңіз. Дыбыс ішке кіре алмайды. |
| Сенсорлық-нейротикалық есту қабілетінің жоғалуы | Бұл уақыт өте келе ішкі құлақтың зақымдануынан туындайды. Көп жағдайда бұл біртіндеп болады. Бірақ өте сирек жағдайларда, бұл бірнеше күн ішінде кенеттен пайда болуы мүмкін. Біз мұны кенеттен сенсорлық-нейроальды есту қабілетінің жоғалуы (SSHL) деп атаймыз. |
| Аралас есту қабілетінің жоғалуы | Атауынан көрініп тұрғандай, бұл жоғарыда аталған екі түрдің тіркесімі. Бұл сіздің сыртқы немесе ортаңғы құлағыңызда (өткізгіш), сондай-ақ ішкі құлағыңызда (сенсорлық-нейротикалық) проблемалар бар екенін білдіреді. |
Есту қабілетімнің жоғалып бара жатқанын қалай білемін? Белгілері қандай?
Көптеген адамдар есту қабілетін өте баяу, біртіндеп жоғалтады. Сондықтан олар оны алғашында байқамайды да. Бірақ егер сіз осындай нәрселерді бастан кешіріп жатсаңыз, бұл есту қабілетінің жоғалуының белгісі болуы мүмкін.
- Егер сіз басқалардан олардың айтқанын қайталауды үнемі сұрасаңыз, «Не дедіңіз?» деп айту сіз үшін әдеттегі нәрсеге айналды ма?
- Әңгімелесушіні түсінуде қиындықтар туындаса, әсіресе телефонмен сөйлескенде немесе мейрамхана сияқты шулы жерде сөйлескенде .
- Егер сізге басқа адамдар сыбырлап жатқандай сезілсе. «Адамдардың дауыстары қазір онша анық емес» деп ойлайсыз ба?
- Егер сіз құстардың сайрауы сияқты өте нәзік, жоғары жиілікті дыбыстарды ести алмасаңыз.
- Егер теледидардың, компьютердің немесе планшеттің дыбыс деңгейін әдеттегіден әлдеқайда қаттырақ қосу қажет болса.
- Егер құлағыңызда шыңылдаған дыбыс (тиннитус) сезілсе.
- Егер құлағыңыз ауырса.
- Егер құлақ сұйықтыққа толы немесе қысым бар сияқты сезілсе.
- Егер сізде жүру кезінде тепе-теңдік проблемалары немесе бас айналу болса.
Жас балалар мен нәрестелерде қандай белгілер байқалады?
Ата-ана ретінде мұны білу өте маңызды. Кішкентай балалар ести алмайды дегеніңізді түсінбейді.
Бірнеше айлық нәрестелердегі келесі белгілерге назар аударыңыз:
- Егер кенеттен шыққан қатты дыбыстан қорықпасаңыз.
- 6 айдан кейін, егер нәресте басын дыбысқа бұрмаса.
- Тіпті бір жасар балалар әлі де «ана» және «әке» сияқты қарапайым сөздерді айта алмайды.
- Егер сіз олардың атын атаған кезде олар жауап бермесе.
Біраз ересек балалардың келесі ерекшеліктерін қарастырыңыз:
- Егер сіз әрқашан "Не?" "Не?" деп сұрасаңыз (иә?) .
- Егер сіз сол жастағы басқа балаларға қарағанда кешірек сөйлей бастасаңыз.
- Егер сөйлеу кезінде сөздер анық болмаса.
- Егер берілген нұсқаулар дұрыс орындалмаса (мүмкін, олар естілмегендіктен шығар).
- Егер теледидардың дыбыс деңгейін тым қатты көтерсеңіз.
Неге сонша саңыраусың? Себебі неде?
Есту қабілетінің жоғалуының көптеген себептері бар. Мысалы, концертке бару сияқты қатты дыбыстың кенеттен әсер етуі есту қабілетіңізге уақытша әсер етуі мүмкін. Себептерін талдап көрейік.
| Себебі түрі | Мысалдар |
|---|---|
| Өткізгіш есту қабілетінің жоғалу себептері | |
| Құлақ каналындағы бітелу | - Құлақ балауызының жиналуы. - Құлаққа бірдеңе тығылып қалуы (мысалы, кішкентай баланың құлаққа бұршақ тығылып қалуы). - Жүзгіштің құлағы (сыртқы отит). |
| Ортаңғы құлақ проблемалары | - Суық тию немесе аллергия салдарынан ортаңғы құлақта сұйықтықтың жиналуы. - Ортаңғы құлақтың инфекциялары (ортаңғы отит). - Құлақ жарғағының жарылуы (жарылған құлақ жарғағы). - Ортаңғы құлақтағы ісіктер. - Евстахий түтігінің проблемалары. |
| Сенсорлық-нейроальды есту қабілетінің жоғалу себептері | |
| Қартаю және өмір салты | - Қартаю (көптеген адамдарға тән). - Қатты шудың ұзақ уақыт әсер етуі (мысалы, зауыттарда, құрылыс алаңдарында жұмыс істеу). |
| Басқа аурулар | - Жүрек ауруы (коронарлық артерия ауруы), жоғары қан қысымы (гипертония), инсульт немесе қант диабеті. - Кейбір генетикалық (тұқым қуалайтын) медициналық жағдайлар. - Басына қатты соққылар тиді. |
| Дәрі-дәрмектер және инфекциялар | - Кейбір дәрі-дәрмектер құлаққа зиянды (ототоксикалық). - Жүктілік кезінде анасынан жұққан цитомегаловирус (CMV) сияқты инфекциялардың нәрестеге әсері. |
Есту қабілетінің жоғалуы ескерілмесе не болады?
Есту қабілетінің жоғалуы тек дыбыстарды ести алмаумен ғана шектелмейді. Бұл сіздің психикалық және әлеуметтік өміріңізге үлкен әсер етуі мүмкін.
- Жалғыздық сезімі: Басқалардың не айтып жатқанын түсінбегендіктен, сіз өзіңізді әлеуметтік оқшауланғандай сезінуіңіз мүмкін.
- Ашулану және көңілсіздік: Сіз оңай ашуланып, көңіліңіз қалуы мүмкін, себебі айтылып жатқан нәрсені үнемі қайта естуіңіз керек және әңгімеге қосыла алмайсыз.
- Психологиялық мәселелер: Есту қабілетінің ауыр бұзылуы бар адамдарда мазасыздық немесе депрессия сияқты психикалық денсаулық жағдайларының даму қаупі жоғары.
- Балалардың біліміне әсері: Есту қабілеті нашар балалар мектептегі сабақтарды түсінуде қиындықтарға тап болуы мүмкін. Бұл емтихан нәтижелерінің төмендеуіне де әкелуі мүмкін.
- Егде жастағы адамдардың ми денсаулығы: Зерттеулер егде жастағы адамдардың есту қабілетінің жоғалуы мен есте сақтау қабілетінің жоғалу ауруы - деменция арасында байланыс бар екенін анықтады.
Сізде бұл жағдайдың бар-жоғын қалай нақты білуге болады?
Егер сіз есту қабілетіңіздің нашарлауына күдіктенсеңіз, дереу дәрігерге қаралуыңыз керек. Дәрігер сіздің симптомдарыңыз туралы сұрайды және физикалық тексеру жүргізеді, әсіресе құлақ инфекцияларын немесе басқа да мәселелерді тексеру үшін.
Егер құлағыңызда апат болса немесе ісік бар деп күдіктенсеңіз, сізден компьютерлік томография немесе МРТ жасау сұралуы мүмкін. Осыдан кейін дәрігер сізді есту қабілетін тексеру үшін маманға, аудиологқа жібереді.
Аудиолог жүргізетін негізгі тексерулердің кейбірі:
- Таза тоналды тестілеу: Бұл ең көп таралған тест. Сіз құлаққап киіп, әртүрлі қарқындылықтағы дыбыстарды естисіз. Бұл сіз әрең еститін дыбысты анықтайды. Сондай-ақ, есту қабілетінің қандай түрін жоғалтқаныңызды анықтай алады.
- Отоакустикалық эмиссия сынағы (OAE): Бұл ішкі құлақтың жұмысын тексереді.
- Тимпанометрия:Бұл тест құлақ жарғағының қаншалықты жақсы қозғалатынын өлшейді. Ол құлақ жарғағының жарылғанын, ортаңғы құлақта сұйықтық бар екенін немесе құлақ балауызының тұрып қалғанын анықтай алады.
Емдеу әдістері қандай?
Емдеу есту қабілетінің жоғалуының түріне және оның себебіне байланысты.
| Есту қабілетінің жоғалу түрі | Емдеу әдістері |
|---|---|
| Өткізгіш | - Құлақ инфекцияларына қарсы антибиотиктер . - Құлақ жарғағын қалпына келтіру операциясы ( тимпанопластика ). - Құлаққа тығылып қалған кірді немесе бір нәрсені кетіру. - Кистаны алып тастау операциясы. |
| Сенсорлық-нейротикалық | - Қатты шудың әсерінен құлақ жасушалары ісінген кезде кортикостероидтар сияқты дәрі-дәрмектер. - Есту аппараттарын кию. - Кохлеарлы имплантация деп аталатын хирургиялық араласу. |
| Аралас | Ол үшін жоғарыда аталған емдеу әдістерінің бірін немесе бірнешеуін бірге қолдану қажет болуы мүмкін. Мұны дәрігер шешеді. |
Есту қабілетінің жоғалуының алдын алуға бола ма?
Біз қартаю сияқты кейбір себептердің алдын ала алмаймыз, бірақ есту қабілетінің жоғалуының негізгі себебі - шамадан тыс шу. Сондықтан шу тудыратын зақымдануды болдырмау үшін біз жасай алатын көптеген нәрселер бар.
- Құлақтарыңызды қорғаңыз: Шу деңгейі жоғары жерлерге (музыкалық концерттер, техника жұмыс істейтін жерлер) барған кезде құлаққап немесе тығын киіңіз.
- Дыбыс деңгейін төмендетіңіз: Құлаққап немесе құлаққап арқылы музыка тыңдаған кезде, айналаңыздағы адамдарды еститіндей етіп дыбыс деңгейін төмен ұстаңыз. Күніне 90 минуттан артық музыканы максималды дыбыс деңгейінен 80%-дан артық тыңдамаңыз.
- Құлағыңызға ештеңе салмаңыз:Құлағыңызды тазалау үшін мақта таяқшалары немесе шаш түйреуіштері сияқты заттарды салмаңыз. Бұлар құлақ балауын одан әрі ішке қарай итеріп, дабыл жарғағын зақымдауы мүмкін.
- Темекі шегуден аулақ болыңыз: Темекі шегу қан айналымына кедергі келтіреді, бұл құлақтың нәзік бөліктеріне қан беруді азайтып, есту қабілетіне әсер етуі мүмкін.
- Салауатты өмір салты: Қант диабеті және жоғары қан қысымы сияқты ауруларды бақылау және үнемі жаттығулар жасау құлақ денсаулығына да пайдалы.
Есіңізде болсын, құлақтарыңыз өте құнды орган. Оларды қорғау сіздің міндетіңіз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Есту қабілетінің жоғалуы тек қарт адамдарға ғана емес, кез келген адамға әсер етуі мүмкін.
- Сөйлеуді түсінудегі қиындықтар, теледидардың дыбысын қаттырақ көтеру және құлақтағы шуыл сияқты белгілерге назар аударыңыз.
- Егер сізде осындай белгілер болса, қорықпаңыз немесе ұялмаңыз, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге қаралыңыз.
- Есту аппараттары сияқты құрылғылар өміріңізді қалыпты жағдайға қайтаруға көп көмектесе алады.
- Құлақтарыңызды қатты дыбыстардан аулақ болу және құлағыңызға бөгде заттардың түсуінен аулақ болу арқылы қорғауға болады.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment