Баспалдақпен көтеріліп бара жатқаныңызды немесе жылдам жүріп келе жатқаныңызды елестетіп көріңіз. Кенеттен кеудеңіздің ортасында біреу кеудеңізге шығып алғандай, қысым мен ауырсынуды сезінесіз. Бірақ таңқаларлығы, істеп жатқан ісіңізді тоқтатып, біраз отырғанда, ауырсыну бірнеше минут ішінде толығымен жоғалады. Сізде осындай жағдай болды ма? Онда бұл тұрақты стенокардия болуы мүмкін. Мұны естігенде қорықпаңыз. Бұл жүрегіңіз сізге беретін кішкентай сигнал. Бұл туралы анық және қарапайым түрде сөйлесейік.
Қарапайым тілмен айтқанда, тұрақты стенокардия дегеніміз не?
Тұрақты стенокардия шын мәнінде ауру емес, симптом. Дәлірек айтқанда, бұл жүрекке қан беретін қан тамырларының бітелуінен туындайтын коронарлық артерия ауруы (КАА) деп аталатын жүрек ауруының негізгі симптомы.
Жүрегімізді тоқтаусыз жұмыс істейтін қозғалтқыш деп елестетіп көріңіз. Бұл қозғалтқыштың жұмыс істеуі үшін таза, оттегімен қаныққан қанның үнемі жеткізілуі қажет. Бұл қан жүрекке коронарлық артериялар деп аталатын кішкентай түтікшелер арқылы жеткізіледі. Уақыт өте келе, біз жейтін тағамнан холестерин сияқты заттар осы түтікшелердің ішінде жинала бастайды. Бұл су құбырының ішінде өсетін мүк сияқты. Біз мұны «қақ» деп атаймыз. Қақтың бұл қабаты қан ағымын біртіндеп тарылтады.
Енді, сіз қалыпты жағдайда, тыныштықта болған кезде, жүрегіңізде осы тарылған жолдан өтуге жеткілікті қан болады. Бірақ жаттығу жасағанда, жылдам жүргенде, баспалдақпен көтерілгенде немесе күйзеліске түскенде, жүрегіңіз әдеттегіден гөрі көп жұмыс істеуге мәжбүр болады. Содан кейін жүрек көбірек оттегін сұрайды. Бірақ тарылған қан тамырлары жүрекке қажетті қосымша қанды бере алмайды. Сол кезде жүрек бұлшықеті: «Бізде оттегі жеткіліксіз» деп айқайлайды. Бұл айқай - біз кеудедегі ауырсыну ретінде сезінетін нәрсе.
Бұл «тұрақты» деп аталады, себебі бұл ауырсынудың пайда болу тәсілі өте ерекше үлгіде жүреді.
- Әдетте бұл шаршатып жіберетін нәрсемен айналысқан кезде болады.
- Ауырсыну әр кезде бірдей сезіледі.
- Ол қысқа демалыстан кейін, шамамен 5 минуттан кейін жоғалады.
Тұрақты стенокардия қалай сезіледі?
Бұл әр адамда әртүрлі болғанымен, кейбір жалпы белгілері бар. Олардың не екенін қарастырайық.
| Симптом | Бұл қалай сезіледі |
|---|---|
| Кеудедегі ауырсыну немесе ыңғайсыздық | Бұл өткір ауырсынуға, кеудедегі қысылу сезіміне, кеудеге түскен салмаққа ұқсайды, ал кейбіреулер үшін бұл тіпті асқазанның қабынуы сияқты сезілуі мүмкін (гастрит сияқты). |
| Ауырсынуды тарату | Көбінесе ауырсыну кеуде қуысының ортасынан басталып, сол иыққа, сол қолға, мойынға, жаққа немесе арқаға таралуы мүмкін. |
| Тыныс алудың қиындауы | Кеудедегі ауырсынумен қатар, тыныс алу қиындап, тұншығып қалғандай сезінуіңіз мүмкін. |
| Басқа мүмкіндіктер | Кейбір адамдар бас айналуды, жүрек айнуды және шаршауды сезінуі мүмкін. |
Неліктен бұл жағдай орын алады? (Себептері мен себептері)
Бұрын талқылағанымыздай, тұрақты стенокардияның негізгі себебі - жүректегі қан тамырларының тарылуы болып табылатын коронарлық артерия ауруы (КАА) . Дегенмен, бұл жағдай басқа да бірнеше факторлардан туындауы мүмкін.
- Жүрек талмасынан кейінгі жүрек жеткіліксіздігі
- Жүрек қақпақшасының мәселелері
- Жүрек ырғағының мәселелері
- Гипертиреоз
- Қандағы гемоглобиннің төмендеуі (анемия)
Стенокардияны қоздыратын факторлар
Бұл жағдайдың себебі ішкі болғанымен, ауырсынуды тудыруы мүмкін белгілі бір нәрселер бар. Біз оларды «триггерлер» деп атаймыз.
- Физикалық күш салу: жылдам жүру, баспалдақпен көтерілу және ауыр заттарды көтеру сияқты нәрселер.
- Стресс: шамадан тыс ашу, қайғы және мазасыздық сияқты күшті эмоциялар.
- Температураның кенеттен өзгеруі: өте ыстық жерден өте суық (AC) бөлмеге ауысу.
- Ауыр тамақ ішу: Кейбір адамдар толық тамақтанғаннан кейін де бұл ыңғайсыздықты сезінуі мүмкін.
Стенокардия ұстамасы пайда болса не істеу керек? Емдеу әдістері қандай?
Егер сіз стенокардия ауырсынуын сезіне бастасаңыз, үрейленбеңіз және алдымен осы әрекеттерді орындаңыз.
1. Істеп жатқан ісіңізді тоқтатыңыз: Егер сіз жаяу жүрсеңіз немесе бірдеңе істеп жатсаңыз, оны дереу тоқтатыңыз.
2. Отырыңыз немесе жатыңыз: Орындықта отырып немесе төсекте жатып демалыңыз.
3. Дәрігер тағайындаған дәріні қолданыңыз: Егер дәрігер сізге нитроглицерин таблеткасын немесе спрейін берсе, оны тіліңіздің астына қойыңыз. Бұл жүрегіңіздегі қан тамырларын уақытша кеңейтеді, бұл қанның жүрекке ағымын жеңілдетеді.
Әдетте, ауырсыну демалып, нитроглицерин қабылдағаннан кейін 5 минут ішінде толығымен басылуы керек. Егер бұл көмектеспесе, дәрігер сізге не істеу керектігі туралы нұсқаулар береді. Бұл нұсқауларды дәл орындау маңызды.
Бұл тек уақытша шешім. Стенокардияны ұзақ мерзімді бақылау үшін дәрігеріңіз күн сайын қабылдауға болатын басқа дәрі-дәрмектерді тағайындайды. Мысалы, бета-блокаторлар , ұзақ әсер ететін нитроглицерин немесе ранолазин .
Сонымен қатар, стенокардияның (КАЖ) негізгі себебін емдеу үшін емдеу қажет. Бұл бітелуді кеңейту үшін қан тамырына кішкентай тор тәрізді құрылғыны (стент) енгізуді немесе шунттау операциясын қамтуы мүмкін. Дәрігер сізге қандай емдеу әдісі ең қолайлы екенін шешіп, оны сізге түсіндіреді.
Бұл жағдайдан өзімізді қорғау үшін не істеуіміз керек?
Тұрақты стенокардияның алдын алудың ең жақсы жолы - негізгі себебі болып табылатын коронарлық артерия ауруының (КАА) даму қаупін азайту. Бұл өмір салтын өзгертуді білдіреді.
Жүрекке пайдалы өмір салты дәрі-дәрмектен гөрі күштірек дәрі.
- Жүрекке пайдалы тамақтану: Май, тұз және қантқа бай тағамдарды мүмкіндігінше азайтыңыз. Оның орнына, диетаңызға көкөністерді, жемістерді, бұршақ тұқымдастарды, ұсақ балықтарды және талшыққа бай тағамдарды (қоңыр күріш, сұлы) қосыңыз.
- Үнемі жаттығу жасаңыз: Күніне кемінде 30 минут жаяу жүру сияқты қарапайым жаттығулармен айналысыңыз. Дегенмен, егер сізде стенокардия болса, дәрігеріңізден қандай жаттығулар сізге сәйкес келетінін сұрау маңызды.
- Басқа ауруларды басқару: Егер сізде қан қысымы жоғары, қант диабеті немесе холестерин деңгейі жоғары болса, дәрігер тағайындаған дәрі-дәрмектерді қабылдаңыз және сол жағдайларды жақсы басқарыңыз.
- Темекіні толығымен тастаңыз: Егер темекі шегетін болсаңыз, бүгін тастаңыз. Бұл жүрегіңіз үшін жасай алатын ең үлкен қызмет.
- Стрессті азайтыңыз: Медитация, йога, музыка тыңдау және сүйікті хоббиіңізбен айналысу арқылы психикалық әл-ауқатты сақтаңыз.
Қашан дәрігерге көрінуіміз керек?
Егер сіз өміріңізде алғаш рет кеудедегі ауырсынуды немесе жайсыздықты сезінсеңіз, оны елемеңіз. Дереу дәрігерге қаралыңыз. Дәрігер сізді тексеріп, қажет болған жағдайда осындай тексерулерді тағайындайды.
| Сынақ | Қарапайым тілмен айтқанда... |
|---|---|
| Қан анализдері | Жүректе қандай да бір зақым бар-жоғын және холестерин мен қант деңгейіңіз қандай екенін тексеріңіз. |
| ЭКГ (электрокардиограмма) | Жүректің электрлік белсенділігі ақау бар-жоғын білу үшін жазылады. |
| Стресс-тест (ЭКГ жаттығуы) | Жүгіру жолында жүргенде ЭКГ түсіріледі, жүректің күш салуға қалай жауап беретінін бақылайды. |
| Коронарлық ангиография | Жүректің қан тамырларындағы бітелуді тексеру үшін арнайы рентген қолданылады. |
| КТ сканерлеуі | Компьютерлік рентген сәулесі жүрек пен қан тамырларының егжей-тегжейлі суреттерін түсіреді. |
Жедел жәрдем! Жедел жәрдем бөліміне (ETU) қашан бірге бару керек?
Тіпті тұрақты стенокардиямен ауыратын адамның да жағдайы кейде ауыр болуы мүмкін. Бұл тұрақсыз стенокардияның немесе жүрек талмасының белгісі болуы мүмкін. Келесі жағдайларда дереу аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз немесе 1990 жедел жәрдем қызметіне қоңырау шалыңыз.
| Тәуекел сипаттамасы | Не істеу керек |
|---|---|
| Егер нитроглицерин қабылдағаннан кейін де ауырсыну басылмаса (немесе дәрігер тағайындаған дозалар саны жеткіліксіз болса). | Шұғыл түрде ETU-ға барыңыз. |
| Егер ауырсыну әдеттегіден әлдеқайда күшейсе немесе басылып , қайтадан пайда болса . | Шұғыл түрде ETU-ға барыңыз. |
| Егер ауырсыну тіпті тыныштықта да пайда болса (ешқандай күш жұмсамай). | Шұғыл түрде ETU-ға барыңыз. |
| Егер ауырсыну әдеттегіден өзгеше сезілсе (мысалы, тершеңдікпен, шамадан тыс тершеңдікпен немесе құсумен бірге жүрсе). | Шұғыл түрде ETU-ға барыңыз. |
Тұрақты стенокардия жүрек талмасы емес. Бірақ бұл жүрек талмасы жақындап келе жатқанының айқын белгісі. Сондықтан бұл белгіні ешқашан елемеңіз.
Бұл аурумен өмір сүрген кезде кейде қорқыныш пен мазасыздық сезіну қалыпты жағдай. Дәрігеріңізбен бұл туралы ашық сөйлесіңіз. Ол сізге қажетті қолдау мен кеңес береді. Жүрегіңізді қорғау үшін жасай алатын көптеген нәрселер бар.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Тұрақты стенокардия - бұл күш түскенде пайда болатын және демалу кезінде басылатын және белгілі бір заңдылыққа ие кеудедегі ауырсыну.
- Бұл жүрек талмасы емес, коронарлық артерия ауруының (КАА) симптомы. Бірақ бұл жүрек талмасының күшті ескерту белгісі.
- Әдетте, ауырсынуды басатын дәрі ретінде дәрігер тағайындаған нитроглицерин және демалыс ұсынылады.
- Егер кеудедегі ауырсыну алғаш рет сезілсе немесе ауырсыну әдеттегіден өзгеше, қатты болса немесе тіпті тыныштықта да пайда болса, дереу жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз.
- Жүрекке пайдалы өмір салтын ұстану және дәрігер тағайындаған емдеуді орындау арқылы сіз салауатты өмір сүре аласыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз