Сіз үнемі шаршайсыз ба? Өзіңізді күш-қуатсыз сезінесіз бе? Мүмкін, дәрігеріңіз қан анализін қарап, «темір тапшылығы» немесе «анемия» деп айтқан шығар. Бұл біздің еліміздегі көптеген адамдарда кездесетін мәселе. Сонымен, біздің денеміздегі темір деп аталатын бұл маңызды затты кім басқаратынын білесіз бе? Оның нағыз «бастығы» бар. Ол Гепсидин деп аталады. Сіз бұл атауды естімеген боларсыз. Бірақ оның біздің денемізді сау ұстау үшін атқаратын жұмысы аз емес. Бүгін денеміздегі осы «темір басшылық» туралы әңгімелесейік.
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл Гепсидин кім?
Гепсидин - бауырымызда өндірілетін және қанға бөлінетін гормон . Гормондар денеміздегі әрбір функцияны басқаратын хабаршылар сияқты. Сондықтан гепсидин деп аталатын хабаршының негізгі міндеті - денеміздің темірді қалай пайдаланатынын бақылау. Дәлірек айтқанда, денеге қанша темір қажет екенін, қанша сақтау керектігін және сол темірді қашан пайдалану керектігін өзі шешеді. Сондықтан кейбір адамдар гепсидинді «Темірдің бас реттеушісі» деп атайды.
Сонымен, темір біз үшін неге соншалықты маңызды?
Денемізге оттегін тасымалдайтын жеткізу қызметі бар екенін елестетіп көріңізші. Сол жеткізу қызметінің тасымалдаушылары - эритроциттер . Сол тасымалдаушылардың ішіне оттегіні тасымалдайтын адам - гемоглобин деп аталатын ақуыз. Сондықтан темір - бұл гемоглобинді жасау үшін маңызды ингредиент. Темірсіз гемоглобин жасалмайды. Сонда эритроциттер оттегін тасымалдай алмайды. Міне, сол кезде біз шаршаймыз және тыныс алу қиындайды.
Сонымен қатар, темір бұлшықеттеріміз бен жүрегімізді оттегімен қамтамасыз ететін миоглобин ақуызын жасау үшін де қажет.
Қарапайым тілмен айтқанда, темір - денеміздің жасушаларына тіршілік беретін оттегі тасымалдау жүйесінің жүрегі. Сондықтан бұл темір деңгейін тепе-теңдікте ұстау өте маңызды. Егер темір жеткіліксіз болса, темір тапшылығы анемиясы сияқты аурулар дамиды. Егер темір тым көп болса, ол біздің денемізге улы болып, органдарды зақымдауы мүмкін. Бұл тепе-теңдікті сақтау - гепцидиннің негізгі қызметі.
Гепцидин бұл темірді қалай басқарады?
Бұл өте таңғажайып процесс. Біз темірді жейтін тағамдарымыздан (ет, балық, көкөністер, жаңғақтар) аламыз. Бірақ басқа минералдардан айырмашылығы, біздің денемізде артық темірді шығару мүмкіндігі жоқ. Мысалы, егер бізде натрий (тұз) тым көп болса, ол зәрмен бірге шығарылады. Бірақ темір оңай шығарылмайды.
Сондықтан, бұл кейін пайдалану үшін артық темірді сақтауды білдіреді. Бұл темір негізінен сүйек кемігінде сақталады,Көкбауыр мен бауырда .
Міне, осы жерде гепсидин рөл атқарады. Гепсидин темірді басқаруға үш негізгі жолмен араласады:
1. Тағамнан темірдің сіңуін бақылайды: Біз жейтін тағам аш ішекке түскенде, ондағы жасушалар темірді қанға сіңіреді. Гепсидин қанға қанша темір бөлінетінін және қаншасы сақталатынын анықтайды.
2. Ескі эритроциттерден темірді қайта өңдейді: Біздің эритроциттеріміздің орташа өмір сүру ұзақтығы шамамен 120 күн. Бұл уақыт аяқталғанда, лейкоциттердің бір түрі (дененің «тазалау тобы» сияқты) макрофагтар бұл ескі эритроциттерді жояды. Бірақ олар мұны істегенде, олар бағалы темірді ұстап, оларда сақтайды. Сонымен, гепсидин бұл сақталған темірді жаңадан пайда болған эритроциттерге қайтару керек пе, әлде оны біраз уақыт қоймада сақтау керек пе, соны шешеді.
3. Бауыр сияқты жерлерде сақталатын темірдің бөлінуін бақылайды: Гепсидин - ағзаға бауыр жасушаларында ( гепатоциттер ) және аш ішек жасушаларында ( энтероциттер ) сақталатын темірді қажет болған кезде қанға шығару керек пе, жоқ па, соны айтатын зат.
Бұл қалай жұмыс істейді?
Мұны түсіну үшін біз басқа біреуді білуіміз керек. Бұл адам - ферропортин деп аталатын ақуыз. Оны темірді сақтайтын жасушадағы қойма деп елестетіңіз. Ферропортин - сол қоймадан «темірді шығаратын қақпа» . Темірдің қанға енуі үшін бұл қақпа ашылуы керек.
Гепсидиннің қызметі - осы қақпаны басқару.
- Денедегі гепцидин деңгейі жоғарылаған кезде , гепцидин ферропортин деп аталатын қақпаға байланысып, оны жабады . Содан кейін жасушалардағы темір қанға ене алмайды. Темірдің сіңуі төмендейді.
- Денедегі гепцидин деңгейі төмендеген кезде , ферропортин қақпасы бітелмейді. Демек, қақпа ашық болады . Жасушалардың ішіндегі темір қанға оңай енеді. Темірдің сіңуі артады.
Гепцидин деңгейінің өзгеруінің себептері қандай?
Біздің денеміз өте ақылды. Олар кез келген уақытта қажеттіліктеріне сәйкес гепцидин деңгейін арттырады немесе төмендетеді. Бұған әсер ететін бірнеше негізгі факторлар бар.
| Әсер етуші фактор | Гепцидинге және нәтижеге әсері |
|---|---|
| Денедегі темірдің жалпы мөлшері | Егер денедегі темір деңгейі жоғары болса , дене көбірек гепцидин өндіреді. Бұл оның көбірек темір сіңіруіне кедергі келтіреді. Егер темір деңгейі төмен болса , дене аз гепцидин өндіреді. Бұл көбірек темір сіңіруге мүмкіндік береді. |
| Эритроциттердің өндірісі | Денеге көптеген жаңа эритроциттер жасау қажет болған кезде (мысалы, қан кетуден кейін), гемоглобин жасау үшін көп темір қажет. Содан кейін дене гепцидин деңгейін төмендетеді . Бұл сақталған темірді босатып, жаңа жасушалардың пайда болуына көмектеседі. |
| Оттегінің төмен деңгейі (гипоксия) | Тіндерге жететін оттегі мөлшері азайған кезде, дене көбірек оттегі тасымалдаушыларын (эритроциттер) жасау керек деп ойлайды. Бұл темірді қажет ететіндіктен, ол гепцидин деңгейін төмендетіп , темір қақпаларын ашады. |
| Инфекция немесе қабыну | Бұл өте маңызды. Микроб (мысалы, бактериялар) біздің денемізге енген кезде, микробтың өсуі үшін темір қажет. Сондықтан біздің ақылды денеміз микробтың темір алуына жол бермейді. Ол үшін дене гепцидин деңгейін тез арттырады . Содан кейін темір қақпалары жабылады, ал барлық темір жасушалардың ішінде жасырылады. Темірсіз микроб әлсірейді. |
Гепцидин деңгейі қалыптан тыс болғанда не болады?
Егер бұл темір реттегішінің жұмысы сәл дұрыс болмаса, бұл үлкен мәселелерге әкелуі мүмкін. Егер гепцидин деңгейі тым төмен болса, денеде темір тым көп болады (темірдің шамадан тыс жүктелуі). Егер гепцидин деңгейі тым жоғары болса, денеде темір тым аз болады (темір тапшылығы).
| Жағдай | Қарапайым тілмен айтқанда, не болады? |
|---|---|
| Гепсидин деңгейінің төмендігінен туындаған жағдайлар (темірдің шамадан тыс жүктелуі) | |
| Тұқым қуалайтын гемохроматоз | Бұл генетикалық ауру. Бұл жағдайда бауыр жеткілікті мөлшерде гепсидин өндіре алмайды. Нәтижесінде темір қақпалар (ферропортин) әрқашан ашық болады. Дене қажеттілігінен артық темірді сіңіріп, оны жүрек, бауыр және ұйқы безі сияқты мүшелерге жинап, оларға зиян келтіреді. |
| Темірге бай анемиялар | Анемияның кейбір түрлерінде темірдің артық мөлшері болады. Эритроциттердің түзілу процесіндегі ақаулар гепцидиннің өндірілуін азайтады, бұл темірдің сіңуінің жоғарылауына әкеледі. |
| С гепатиті | Бұл вирус бауырды зақымдайды, оның гепцидин өндіру қабілетін төмендетеді. |
| 2 типті қант диабеті | Кейбір зерттеулер қант диабетімен ауыратын адамдарда гепцидин деңгейінің төмендеуі және темір деңгейінің жоғарылауы мүмкін екенін көрсетті. |
| Гепцидин деңгейінің жоғарылауынан туындаған жағдайлар (темір тапшылығы) | |
| Созылмалы аурулардың анемиясы (САА) | Бұл өте кең таралған жағдай. Біреу ұзақ уақыт ауырған кезде (мысалы, бүйрек ауруы, қатерлі ісік, Крон ауруы), денеде үнемі қабыну болады. Бұл қабыну денедегі гепцидин деңгейінің жоғарылауына әкеледі. Содан кейін темір қақпалары жабылады. Денедегі қорларда темір болғанымен, оларды пайдалану мүмкін емес. Бұл анемияны тудырады. |
| Созылмалы инфекциялар | Ұзақ мерзімді инфекциялар ағзадағы қабынуды күшейтіп, гепцидин деңгейін арттырып, темір тапшылығын тудыруы мүмкін. |
Соңында, гепсидин - денеміздегі темір тепе-теңдігін сақтау үшін өте маңызды гормон. Темір қақпаларын жауып, темірді бақылау арқылы ол гемоглобин мен эритроциттердің өндірілуін, сондай-ақ оттегінің бүкіл денеге тасымалдануын жанама түрде бақылайды. Гепсидин сонымен қатар бізді денеге тым көп темір енген жағдайда пайда болуы мүмкін ауыр зақымданудан қорғайды.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Гепсидин - бауырымыз шығаратын негізгі гормон, ол организмдегі темір деңгейін бақылайды.
- Ол ферропортин деп аталатын темір тасымалдайтын «қақпаны» бұғаттау арқылы жұмыс істейді. Гепцидин жоғары болған кезде темірдің сіңуі төмендейді, ал гепцидин төмен болған кезде темірдің сіңуі артады.
- Гепцидин деңгейі организмдегі темір деңгейі, эритроциттердің қажеттілігі, оттегі деңгейі және инфекциялар сияқты факторларға байланысты өзгереді.
- Гепцидиннің қалыптан тыс төмен деңгейі темірдің шамадан тыс жүктелуіне және мүшелердің зақымдалуына (мысалы, гемохроматоз) әкелуі мүмкін, ал қалыптан тыс жоғары деңгейі темір тапшылығы мен анемияны (мысалы, созылмалы аурулардың анемиясы) тудыруы мүмкін.
- Егер сізде үнемі шаршау, бозару немесе анемия туралы алаңдаушылық болса, өз бетіңізше шешім қабылдамас бұрын әрқашан дәрігермен кеңесіңіз . Нақты себебін анықтау және дұрыс емдеуді тағайындау үшін тек дәрігер ғана қажетті тексерулерді жүргізе алады.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න