Ауру болған кезде біз әдетте тек сол ауруға ғана назар аударамыз, солай ма? Мысалы, «менің қант диабетім бар» дегенде, біз тек қандағы қант туралы ойлаймыз. «Менің белім ауырады» дегенде, біз тек арқа туралы ойлаймыз. Бірақ сіз ойыңыздағы стресс, психикалық денсаулығыңыз, өмір салтыңыз, осы факторлардың барлығы сіздің ауруыңызға әсер ететінін ойлап көрдіңіз бе? Бүгін біз «тұтас адамға» бағытталған медициналық жүйе туралы айтып отырмыз.
Қарапайым тілмен айтқанда, интегративтік медицина - бұл сізді тек ауруыңызды ғана емес, тұтас адам ретінде емдеу жүйесі. Бұл жүйенің негізгі сенімі - сіздің денеңіздің, ақыл-ойыңыздың және рухани әл-ауқатыңыздың бәрі бір-бірімен байланысты және үшеуі де сіздің жалпы денсаулығыңызға әсер етеді дегенді білдіреді. Сондықтан, ол сізге ең жақсы денсаулықты қамтамасыз ету үшін батыстық медицинаны, емдеу әдістерін және қосымша терапияны біріктіреді.
Ең бастысы, сіз бен сізді емдейтін дәрігерлер мен басқа терапевтер арасында серіктестік болуы керек. Бұл сіздің емделу процесінде тең құқылы серіктес екеніңізді білдіреді.
Интегративтік медицинаны кім ұсынады?
Бұл емдеуді бір адам жасамайды. Оны әртүрлі саладағы сарапшылар тобы ұсынады. Оларға мыналар кіруі мүмкін:
- Дәрігерлер
- Акупунктура мамандары
- Холистикалық психотерапевтер
- Қытайлық шөп терапевтері
- Йога және тайцзи нұсқаушылары
- Массаж терапевтері
- Диетологтар
- Хиропрактикалық дәрігерлер
Бұл адамдар сіздің алғашқы медициналық-санитарлық көмек көрсетушіңізді немесе маманыңызды алмастырмайды. Керісінше, олар сіздің денсаулығыңызды басқаруға көмектесу үшін сіздің алғашқы медициналық-санитарлық көмек көрсетушіңізбен бірлесіп жұмыс істейді. Олардың негізгі мақсаты - ұзақ мерзімді, созылмалы аурулардың алдын алу және басқару. Олар жедел медициналық мәселелерді емдемейді. Мұндай төтенше жағдайда сіз әрқашан дәрігерге көрінуіңіз немесе аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) баруыңыз керек.
Бұл емдеу әдістері кімдерге әсіресе қолайлы?
Шын мәнінде, кез келген адам, соның ішінде дені сау адамдар да интегративті медицинадан пайда көре алады. Бірақ бұл әсіресе ұзақ мерзімді (созылмалы) немесе күрделі медициналық жағдайлары бар адамдар үшін пайдалы болуы мүмкін. Егер сізде келесі аурулардың кез келгені болса, сіз бұл тәсілді қарастырғыңыз келуі мүмкін:
- Аутоиммунды аурулар
- Созылмалы ауырсыну
- Тыныс алудың қиындауы
- Бас аурулары және мигрень
- Қатерлі ісік және онкологиялық ауруларды емдеудің жанама әсерлері
- Созылмалы шаршау
- Жиі суық тию
- Ас қорыту бұзылыстары
- Бедеулік
- Менопауза белгілері
- Психикалық және эмоционалдық мәселелер (мысалы, мазасыздық, депрессия)
- Семіздік
- Жоғары қан қысымы (гипертония)
- Ұйқысыздық мәселелері
Бұл интегративтік емдеу әдістері қандай?
Бұл санатқа жататын көптеген емдеу әдістері мен қызметтер бар. Олардың бірнешеуін және олардың артықшылықтарын қарастырайық.
| Терапия | Пайдалы |
|---|---|
| Акупунктура Дененің энергия ағынын (Ци) теңестіру үшін өте жіңішке инелерді пайдалану. | Буын ауруы, фибромиалгия, мигрень, қатерлі ісікке байланысты белгілер, мазасыздық және депрессия, шаршау. |
| Қытай шөп терапиясы Әртүрлі шөптер мен минералдардан жасалған формулаларды қолдану. | Шаршау, ас қорыту проблемалары, ауырсыну, менопауза белгілері, суық тию. |
| Хиропрактикалық терапия Жұлын, буын және жұмсақ тіндерді түзету. | Арқа және мойын ауруы, иық, шынтақ, білек, тізе, жамбас және тобық ауруы. |
| Аспаздық медицина Тамақтану, тамақтану және медицина ғылымын аспаздық өнермен біріктіру. | Қант диабеті, гипертония, семіздік, алкогольсіз майлы бауыр ауруы. |
| Холистикалық психотерапия Сөйлесу терапиясын, гипнотерапияны және саналылық әдістерін қолдану. | Стресс, мазасыздық, депрессия және жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыс (ПТСБ) сияқты жағдайларды емдеу. |
| Массаж терапиясы Жұмсақ тіндерді уқалау арқылы денсаулық пен әл-ауқатты нығайтыңыз. | Бұлшықет ауруы және сіресуі, тыныс алу проблемалары (мысалы, синус қысымы), арқа ауруы, іш қату, операциядан кейінгі ауырсыну. |
| Рейки Дененің табиғи энергия өрістерін теңестіретін энергиямен емдеу әдісі. | Қатерлі ісік, созылмалы ауырсыну, стресс, бедеулік және Паркинсон ауруы сияқты аурулардың белгілерін жеңілдетеді. |
| Йога және Тай Чи Белгілі бір қалыптар, қимылдар және тыныс алу әдістері арқылы ақыл мен денені біріктіру. | Стресс пен ауырсынуды азайтыңыз, иммундық жүйені нығайтыңыз, қан қысымын төмендетіңіз, бұлшықеттерді нығайтыңыз. |
Мұның қандай пайдасы мен қауіптері бар?
Артықшылықтары
Бұл емдеу әдістерінің басты артықшылығы - олар сіздің денеңіздің табиғи емдеу қабілеттерін қолдайды. Бұл сіздің стресс деңгейіңізді төмендетеді және денсаулыққа қолайлы босаңсыған күй қалыптастырады. Өзіңіздің емдеу процесіне белсенді қатысқан кезде және өмір салтыңызды өзгертуге ынталы болған кезде, бұл сізге денсаулығыңызды бақылауға үлкен күш береді.
Тәуекелдер
Мұнда ұсынылған емдеу әдістері мен өмір салтын өзгертудің көпшілігі өте қауіпсіз және минималды қауіп тудырады.
Дегенмен, мұндағы ең маңыздысы - бұл емдеу әдістері отбасылық дәрігеріңізден немесе мамандардан алатын тұрақты медициналық көмектің орнын баса алмайды.
Бұл емдеу әдістері сіз қазірдің өзінде алып жатқан тұрақты медициналық көмекпен бірге қолданылуы керек. Медициналық топтың басқа дәрігерлермен олардың ұсыныстары туралы үнемі байланыста болғаны дұрыс. Бұл емдеуді үйлестіруге және қажетсіз асқынулардың алдын алуға көмектеседі.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Интегративтік медицина - бұл тек ауруыңызды ғана емес, сонымен қатар физикалық, психикалық және рухани әл-ауқатыңызды да емдейтін кешенді тәсіл.
- Бұл сіздің әдеттегі медициналық көмегіңізді алмастыратын нәрсе емес , керісінше, оған қосымша жасау керек нәрсе.
- Сіз сауығу процесіңіздің белсенді серіктесісіз. Дәрігерлеріңіз бен терапевтеріңізбен ашық сөйлесу өте маңызды.
- Кез келген қосымша терапияны бастамас бұрын, оның артықшылықтары мен кемшіліктері туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
- Қабылдап жатқан барлық қосымша емдеу шаралары туралы алғашқы медициналық көмек дәрігеріңізді хабардар етіп отырыңыз. Бұл сіздің қауіпсіздігіңіз үшін өте маңызды.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз