Теріңізде тауық терісіне ұқсайтын кішкентай бөртпелер пайда болып жатыр ма? Бұл кератоз пиларис болуы мүмкін! Келіңіз, осы туралы әңгімелесейік.

Қолдарыңызда, әсіресе қолдарыңыздың жоғарғы жағында, аяқтарыңызда, тіпті бетіңізде кішкентай, кедір-бұдырлы бөртпелер бар екенін байқадыңыз ба? Олар шашыңызды түзеткен кезде пайда болатын бөртпелерге ұқсайды, ал кейбір адамдар оларды «тауық терісі» деп атайды. Бұл не? Қорқуға тұрарлық нәрсе ме? Бүгін біз көпшілікке тән , бірақ кейбіреулер үшін аздап тітіркендіргіш болуы мүмкін кератоз пиларис деп аталатын тері ауруы туралы әңгімелесеміз.

Кератоз Пиларис дегеніміз не? Қарапайым тілмен айтқанда...

Кератоз Пиларис – теріде ұсақ бөртпелер немесе дөңес пайда болатын қатерсіз, қатерлі ісік емес ауру. Егер сізде осындай ауру болса, шаш фолликулаларының айналасында кішкентай, ауыртпалықсыз бөртпелерді байқауыңыз мүмкін. Бұл бөртпелер кератин деп аталатын ақуыздың шамадан тыс жиналуынан туындайды. Кератин – шашымыздың, тырнақтарымыздың және теріміздің сыртқы қабатының (эпидермис) құрылысына көмектесетін ақуыз.

Бұл кератозды пиларис бөртпелері қызыл, қоңыр, ақ немесе тіпті теріңіздің түсімен бірдей болуы мүмкін. Көптеген адамдар оны «тауық терісі» деп те атайды, себебі ол қаз бөртпесіне ұқсайды.

Бұл жағдай көбінесе жоғарғы қолдарда байқалады, бірақ ол шаш бар кез келген жерде пайда болуы мүмкін.

Бұл кімде жиі кездеседі? Қауіп факторлары қандай?

Кератоз пиларисі - көбінесе нәрестелерде, сәбилерде, балаларда және жасөспірімдерде кездесетін жағдай. Ол жыныстық жетілу кезінде де жиі кездеседі.

Ойлап көріңізші, егер сіздің отбасыңызда біреуде осы ауру болса, сізде де оны дамыту ықтималдығы жоғары. Сондықтан дәрігерлер мен медицина зерттеушілері белгілі бір генетикалық ерекшеліктер оны тудыруы мүмкін деп санайды.

Сонымен қатар, егер сізде келесі жағдайлар болса, кератоз пиларисінің пайда болу ықтималдығы аздап жоғары:

• Егер сізде ашық немесе ақшыл тері болса.
• Егер сізде экзема немесе ихтиоз вульгарис сияқты тері аурулары болса.
• ` (Демікпе)` (демікпе).
• «(Гипотиреоз)» (Қалқанша безінің қызметі төмен адамдар үшін).
• «(Кушинг синдромы)».
• ` (Қант диабеті)` (Қант диабеті).
• «(Даун синдромы)».
• Семіздік.

Бұл жағдай қаншалықты жиі кездеседі?

Шын мәнінде, кератоз пиларисі өте кең таралған . Шын мәнінде, соншалықты кең таралған, сондықтан көптеген дерматологтар оны аурудан гөрі тері ауруы деп санайды. Мынаны ескеріңіз: жастардың 50%-дан 80%-ға дейіні және ересектердің шамамен 40%-ы өмірінің бір кезеңінде осындай бөртпелер пайда болады.

Бұл жағдай ағзаға қалай әсер етеді? Симптомдары қандай?

Кератоз пиларисі шаш фолликулаларының айналасында кішкентай, түссізденген төмпешіктердің пайда болуына әкеледі. Дегенмен, алақаныңызда немесе табаныңызда түктер болмағандықтан, бұл төмпешіктер онда пайда болмайды.

Бұл ауыртпалық емес . Дегенмен, кейбір адамдар үшін бұл олардың ұялуына, сыртқы келбетіне алаңдауына және өзіне деген сенімділігін жоғалтуына әкелуі мүмкін. Әсіресе, қысқа жеңді киім киген кезде.

Негізгі белгілері қандай?

Егер сізде кератоз пиларисі болса, сіз байқайтын ең басты нәрсе - оның бір аймағында көптеген кішкентай, кедір-бұдыр, түсі өзгерген төмпешіктері бар құлпынай дақтарына ұқсайтыны . Кейде сіз бұл төмпешіктерді басқа ешқандай симптомсыз ғана көре аласыз. Дегенмен, егер сізде белгілер болса, олар мыналарды қамтуы мүмкін:

• Қышу немесе құрғақ тері : әсіресе қолдың, аяқтың немесе бөксенің артқы жағында.
• Күшейіп, түсі күңгірттеніп, айқын көрінетін көпіршіктер : Бұл сондай-ақ «үйкеліс лихеноидты дерматит» деп аталады. Бұл терінің киім сияқты заттарға үйкелуі терінің тітіркенуін күшейтуі мүмкін дегенді білдіреді.
• Көпіршіктер орналасқан жердегі тері тегістеу қағазы сияқты кедір-бұдыр болады .
• Бұл көпіршіктер құрғақ ауа райында, әсіресе қыста, көбейеді .

Маңызды: Қышу және құрғау сияқты бұл белгілер басқа тері ауруларынан да туындауы мүмкін. Мысалы, экзема, псориаз, аллергия және саңырауқұлақ инфекциялары да осы белгілерді тудыруы мүмкін. Сондықтан, егер сізде күмән туындаса немесе бұл белгілер сақталса, дәрігерге көрінген дұрыс.

Неліктен бұлай болып жатыр? Себептері қандай?

Кератоз пиларисінде көрінетін кішкентай бөртпелер шын мәнінде кератин деп аталатын ақуыздың жиналуы болып табылады. Оларды кейде кішкентай безеулермен шатастыруға болады. Кератоз пиларисінде пайда болатын бөртпелер кератин ақуызы шаштың түсу орнына тері тесіктерін, яғни шаш шығатын жерлерді бітеп тастағандықтан пайда болады.

Дәрігерлерге кейбір адамдарда оның неліктен дамып, ал басқаларында дамымайтынын нақты анықтау қиын. Дегенмен, генетикалық фактор рөл атқаруы мүмкін деп есептеледі.

Егер сізде экзема сияқты тері ауруы болса, сізде кератоз пиларисінің пайда болу ықтималдығы жоғары. Экзема сонымен қатар жиі кездесетін созылмалы тері ауруы болып табылады. Ол сонымен қатар уақыт өте келе басылып, қайта пайда болуы мүмкін түссізденген, қышыма дақтар тудырады.

Бұл витамин жетіспеушілігінен туындай ма?

Кератоз пиларисі А дәруменінің жетіспеушілігімен байланысты деп саналады. А дәрумені қоспаларын қабылдау немесе құрамында аз мөлшерде А дәрумені бар кремдерді қолдану кератоз пиларисін жеңілдетуге көмектеседі. Дегенмен, мұндай әрекетті жасамас бұрын дәрігермен кеңесу маңызды.

Кератоз пиларис жұқпалы ма? Бұл қауіпті ме?

Жоқ, мүлдем жоқ! Бұл жұқпалы ауру емес. Оны жұқтырған адамға қол тигізуден немесе олар қолданған сүлгіні пайдаланудан жұқтыру мүмкін емес. Теріңізде пайда болуы мүмкін көптеген бөртпелер мен түйіндердің ішінде кератоз пиларисі зиянсыз, тітіркендірмейтін ауру болып табылады.

Дәрігер мұны қалай таниды?

Дәрігеріңіз немесе акушеріңіз кератоз пиларисін теріңізді жай ғана тексеру арқылы анықтай алады. Диагноз қою өте оңай болғандықтан, әдетте кең көлемді медициналық тексеру қажет емес. Оны бөртпелердің орналасуы мен сыртқы түріне қарап анықтауға болады.

Дегенмен, егер дәрігерде күмән туындаса, олар аллергиялық тест немесе биопсия жасауы мүмкін, ол терінің кішкене бөлігін алып, оны тексеруді қамтиды.

Көпіршіктердің көрінетін негізгі орындары (орналасқан жері)

Кератоз пиларисінен туындаған бөртпелер көбінесе қолдарда, әсіресе қолдың жоғарғы жағында байқалады. Дегенмен, олар басқа түкті жерлерде де пайда болуы мүмкін, мысалы:

• Бет (бет, мойын, көздің асты)
• Аяқтар (сандар)
• Сыртта
• Кеуде
• Бөкселер
• Білек

Көпіршіктердің сипаттамалары

Тері бөртпелерінің сыртқы түрі мен сипатына қарап, олардың қандай болатыны туралы көп нәрсе айтуға болады. Кератозды пиларис бөртпелері келесідей көрінеді:

• Ауырсынусыз : Егер сіз көпіршікті басқан кезде ауырсынуды немесе жайсыздықты сезінсеңіз, бұл кератоз пиларисі болуы екіталай.
• Қышу немесе құрғақтық : Көпіршіктер және оны қоршаған тері қышуы және құрғақ болуы мүмкін.
• Дөрекі : Қол тигізгенде, ол тегіс қағаз сияқты кедір-бұдыр сезіледі.
• Түсінің өзгеруі : Теріңіздің табиғи түсіне байланысты бұл көпіршіктер тері түсті, қызыл, ақ, қоңыр, қою қоңыр немесе тіпті қара болып көрінуі мүмкін.

Мұны анықтау үшін маманға хабарласуым керек пе?

Көп жағдайда отбасылық дәрігеріңіз оны анықтай алады. Дегенмен, кейбір адамдар кератоз пиларисін емдеу үшін дерматологқа барады.

Кератоз пиларисінен қалай құтылуға болады? Емдеу әдістері қандай?

Бұрын айтылғандай, кератоз пиларисі зиянды емес . Сондықтан оны әдетте емдеудің қажеті жоқ. Кейбір адамдарда бұл бөртпелер 30 жасқа дейін өздігінен жоғалып кетеді немесе әлдеқайда кішірейіп, онша байқалмайды . Сондай-ақ, кейбір адамдарда бұл бөртпелер жазда жоғалып кетуі мүмкін және тек қыста қайта пайда болуы мүмкін.

Дегенмен, егер бұл көпіршіктер сізді мазаласа немесе сізге ыңғайсыздық тудырса, ылғалдандырғыштар, кремдер және жұмсақ тері күтімі симптомдарды азайтуға көмектеседі.

Дәрігер ұсынуы мүмкін емдеу әдістері:

• Дәріханада рецептсіз сатылатын ылғалдандыратын лосьондар:
• Тері құрғақ болған кезде кератоз пиларисі күшеюі мүмкін. Сондықтан ылғалдандырғышты қолдану терідегі ылғалды сақтауға, көпіршіктерді жұмсартуға және олардың көрінісін азайтуға көмектеседі.
• Ылғалдандырғышты күніне бірнеше рет жағыңыз. Оны шомылғаннан кейін, әсіресе теріңіз әлі аздап дымқыл болған кезде қолданған дұрыс .
• AmLactin® немесе CeraVe SA® кремдері сияқты аммоний лактаты мен альфа гидроксил қышқылдары бар ылғалдандырғыштар дөрекі, қабыршақтанған теріге және кератозды пилариске шалдыққандарға өте қолайлы.
• Дәрілік кремдер :
• Дәрігер сізге рецепт бойынша берілетін ылғалдандырғыштың сізге сәйкес келетінін айта алады.
• Мочевина, альфа гидрокси қышқылдары, салицил қышқылы және гликоль қышқылы сияқты заттар бар кремдер кейде кератоз пиларисінің көрінісін азайтуы мүмкін.
• Retin-A® сияқты А дәрумені бар кремдер кератоз пиларисін тудыратын кератиннің жиналуын азайтуға көмектеседі.
• Бірақ бұларды тым көп қолдану жақсы идея емес. Олай істеу теріге зиянды болуы мүмкін, қызару мен қабынуды күшейтеді.
• Теріні ақырын тазарту (пилинг) :
• Шомылу немесе душ қабылдау кезінде люфа, жуғыш сүлгіні немесе қабыршақтайтын гельді немесе скрабты пайдаланып, көпіршіктелген жерлерді күш қолданбай, шеңбер қимылмен ақырын сүртіңіз.
• Тым қатты ысқыламаңыз. Бұл теріні қызартып, жағдайды нашарлатуы мүмкін.
• Лазерлік емдеу әдістері :
• Бұл кератоз пиларисінен туындаған терінің түссізденуін азайтуға көмектеседі. Лазерлік емдеуді дерматологтар жүргізеді.
• Жұмсақ тері күтімі :
• Көптеген адамдар үшін күнделікті өмір салтына шағын өзгерістер енгізу және терісінің кебуіне жол бермеу кератоз пиларисін азайтуға көмектеседі. Бұл өзгерістерге мыналар жатады:
• Жуыну уақытын қысқарту (15 минут немесе одан аз).
• Шомылғанда немесе душ қабылдағанда өте ыстық судың орнына жылы суды пайдаланыңыз.
• Шомылған кезде жұмсақ, қабыршақтайтын сабын немесе дене жуғыш затты қолданыңыз.
• Ылғалдандырғышты қолдану теріні ылғалды ұстауға көмектеседі.
• Күн сайын ылғалдандырғышты жағыңыз.

Үйде қандай емдеу әдістерін қолдануға болады?

Үйдегі емдеу әдістері кератоз пиларисін толығымен жоя алмайды. Дегенмен, олар көпіршікті теріңізді сау ұстауға көмектеседі, бұл көпіршіктердің көрінуін азайтуы мүмкін.

Бұл үйдегі емдеу әдістері көпшілік үшін қауіпсіз болғанымен, олардың кез келгенін қолданар алдында дәрігермен кеңескен дұрыс , себебі кейбір адамдарда оларға аллергиялық реакция болуы мүмкін.

• Алма сірке суы : Алма сірке суының құрамында альфа гидрокси қышқылының (AHA) бір түрі болып табылатын алма қышқылы бар. Бұлар өлі тері жасушаларын табиғи түрде кетіреді. Егер сізде сезімтал теріңіз болса, алма сірке суын тең мөлшерде сумен араластырыңыз. Мақта шарын оған салып, көпіршіктері бар жерлерге жағыңыз.
• Ас содасы : Ас содасы теріні табиғи тазартқыш болып табылады. Паста жасау үшін екі шай қасық ас содасын аздап жылы сумен араластырыңыз. Оны көпіршіктері бар жерлерге жағып, шамамен бес минут бойы айналмалы қимылмен ақырын сүртіңіз. Содан кейін шайып, құрғатыңыз.
• Кокос майы : Көптеген адамдар таза кокос майын терісіне ылғалдандырғыш ретінде пайдаланады. Кокос майының қабынуға қарсы және бактерияға қарсы қасиеттері де бар, бұл терінің түсінің өзгеруі мен қабынуын азайтуға көмектеседі.
• Су : Тері құрғақ болған кезде кератоз пиларисі күшейеді. Сондықтан, күні бойы жеткілікті мөлшерде су мен сұйықтық ішу теріні ылғалдандыруға және кератоз пиларис көпіршіктерінің пайда болуын азайтуға көмектеседі.

Бірақ есіңізде болсын, кератоз пиларисін емдеудің бұл әдістері уақытша . Егер сіз жақсы нәтижелерді көргіңіз келсе, осы емдеу әдістерін жалғастыруыңыз керек. Кейбір адамдар емдеуден ешқандай жеңілдік сезінбеуі мүмкін. Бақытымызға орай, кератоз пиларисі қауіпті емес, тек аздап тітіркендіргіш. Ол теріңізге ұзақ мерзімді зақым келтірмейді.

Ең бастысы: кератоз пиларис көпіршіктерін жарып, жинап немесе қысып алмаңыз. Бұл тыртықтар мен инфекцияға әкелуі мүмкін.

Бұл көпіршіктердің кетуі қанша уақытты алады?

Емдеу жүргізілгеннің өзінде, кератоз пиларис көпіршіктерінің жазылуы үшін біраз уақыт кетуі мүмкін. Егер сіз емдеу жоспарын дұрыс орындасаңыз, төрт-алты апта ішінде жақсаруды байқай бастайсыз.

Емдеусіз де, көптеген адамдар үшін бұл көпіршіктер 20 жастың ортасында азая бастайды және әдетте 30 жасқа дейін толығымен жоғалады .

Кератоз пиларисінің алдын алуға бола ма?

Өкінішке орай, мұны толығымен болдырмаудың ешқандай жолы жоқ. Дегенмен, теріні құрғақ ұстау және жұмсақ тері күтімі құралдарын қолдану бұл көпіршіктердің пайда болуын азайтуға көмектеседі.

Дәрігерге қашан көрінуім керек?

Егер сіз емдеу жоспарын бастаған болсаңыз және төрт-алты аптадан кейін ешқандай жақсару байқалмаса немесе кератоз пиларисі сіздің өзін-өзі бағалауыңызға әсер етсе, дәрігерге қаралыңыз. Егер сіз бұл туралы депрессияда болсаңыз, дәрігеріңізбен де сөйлесіңіз.

Дәрігерге қандай сұрақтар қою керек?

Дәрігерге барған кезде сіз келесі сұрақтарды қоя аласыз:

• «Дәрігер, менің кератоз пилариспен ауыратынымды қалай нақты айта аласыз?»
• «Егер бұл кератоз пиларисі болмаса, онда бұл басқа қандай тері ауруы болуы мүмкін?»
• «Үйде жасауға болатын немесе дәріханадан сатып алуға болатын қандай күтім түрлерін ұсынасыз?»
• «Сіз тағайындай алатын крем немесе май бар ма?»
• «Маған күрделірек емдеу керек пе?»

Глютенге төзімсіздік пен кератоз пиларисі арасында байланыс бар ма?

Глютен аллергиясының бір белгісі - кератоз пиларисіне ұқсайтын тері бөртпесі . Дегенмен, зерттеулер глютен аллергиясының кератоз пиларисін тудыратынын әлі растаған жоқ .

Бұдан үйге алатын хабарымыз -

Кератоз Пиларис - жиі кездесетін, қауіпті емес тері ауруы, ол көбінесе өздігінен кетеді. Әдетте ол ешқандай елеулі белгілерді тудырмайды. Дегенмен, егер сіз қышу, терінің құрғауы сияқты ыңғайсыздықты сезінсеңіз немесе бұл сіздің сыртқы келбетіңізге кедергі келтірсе (өзін-өзі бағалауыңызға әсер етсе), міндетті түрде дәрігерге көрінуіңіз керек . Теріңіздің сыртқы түрін жақсартуға көмектесетін емдеу әдістері бар. Ең бастысы - дәрігеріңізбен сөйлесіп, теріңізге не жақсы екенін шешу. Уайымдамаңыз, сіз жалғыз емессіз!

Кератоз Пиларис, тері ауруы, тауық терісі, тері көпіршіктері, кератин, тері күтімі, құрғақ тері