Кейде жүріп, жүгіріп немесе баспалдақпен көтерілгенде тізеңізден «сырт» еткен дыбыс естисіз бе? Немесе шыдауға болмайтын ауырсынуды сезінесіз бе? Мүмкін сіз спортпен шұғылданатын шығарсыз немесе тізеңізден жарақат алған шығарсыз. Осындай кездерде дәрігер сізге «тізеге арналған бандаж» киюді ұсынуы мүмкін. Ендеше, тізеге арналған бандаж дегеніміз не, оның қызметі және оны қалай қолдану керектігін қарастырайық.
Бұл тізеге арналған тірек дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, тізе брекеті - тізе буынын тұрақты және түзу ұстауға көмектесетін медициналық құрылғы. Дәлірек айтқанда, бұларды «ортездер» деп те атайды. Дәрігерлер тізе жарақатынан немесе операциядан кейін тізені қорғау және қолдау үшін оларды қолдануды ұсынады.
Тізе тіректері қашан қажет?
Тізе тіректерінің қажет болуының көптеген себептері бар. Мысалы:
- Тізе буындарының созылуы немесе тізе байламдарының басқа жарақаттары (байлам жарақаттары)
- Пателлофеморальды ауырсыну синдромы, тізе қақпағының айналасындағы ауырсыну синдромы
- Тізе басының тұрақсыздығы немесе жиі қағуы
- Тізе қабығына бекітілген сіңірдің қабынуы (Тізе буынының тендиниті) сияқты жағдайлар
- Жүйке әлсіздігінен туындаған кейбір жағдайлар (перифериялық нейропатия)
- Тізе артриті
- Буындардың гипермобильділік синдромы
- «Элерс-Данлос синдромы» сияқты генетикалық жағдайлар
Сонымен қатар, егер сіз спортшы болсаңыз, дәрігеріңіз спортпен айналысу кезінде жарақат алу қаупін азайту үшін тізеге арналған бандаж киюді ұсынуы мүмкін. Кейбір адамдар үшін бұл тізедегі ауырсынуды басқаруға да көмектеседі.
Бірақ мынаны есте сақтаңыз. Тізеңізде ауырсынуды сезген бойда дәрігерге көрінбей дүкеннен немесе дәріханадан тізеге арналған корсет сатып алу жақсы идея емес. Алдымен дәрігерге барып, мәселеңіздің нақты не екенін анықтаңыз, тек ол ұсынған жағдайда ғана өзіңізге ең қолайлы корсет таңдаңыз.
Тізе тіректерімен шынымен не болады?
Тізе бауы тізеңізді ұстап тұруға және оны дұрыс қалыпта ұстауға арналған. Олар көбінесе берік пластиктен немесе металдан жасалады. Олардың тізе мен аяқтың айналасына тартылатын баулары бар.
Бұл тізе буынына түсетін қажетсіз жүктемені азайтады. Сондай-ақ, тізеңіздің кенеттен тым көп майысуына немесе дұрыс емес бағытта бұрылуына жол бермейді. Оның беретін тірек пен шектеу мөлшері сізге қажетті брекет түріне байланысты өзгеріп отырады.
Тізе тіректерінің қандай түрлері бар?
Тізе тіректерінің бірнеше түрі бар. Негізгі түрлерін қарастырайық.
| Брекет түрі | Ол не үшін қолданылады? (Ол не үшін қолданылады?) |
|---|---|
| Жүк түсіретін тізе тіректері | Бұлар дене салмағының бір бөлігін тізеден «түсіру» арқылы жұмыс істейді, яғни ол алынып, аяқтың басқа күшті бөліктеріне бағытталады. Дәрігерлер бұл түрін тізе артриті бар адамдарға жиі ұсынады. |
| Пателлофеморальды тізе брекеттері | Бұлар тізе қалпағын (пателла) және тізенің алдыңғы жағын қорғау және қолдау үшін қолданылады. |
| Тізе иммобилайзеріне арналған брекеттер | Бұлар көбінесе операциядан кейінгі қалпына келтіру кезеңінде қолданылады. Олар аздап қатты және қатып қалады. Олар тізенің қозғалуын толығымен тоқтатады. |
| Функционалды тізе брекеттері | Бұлар тізені қауіпсіз пайдалануға көмектеседі. Олар тізенің бүгілуіне немесе бір жағына тым көп бұрылуына жол бермейді. Бұл түрі көбінесе жарақаттан кейін қолданылады. |
| Профилактикалық брекеттер | Оларды спортшылар, әсіресе регби және футбол сияқты жанаспалы спорт түрлерімен айналысатындар, жазатайым оқиғалардың алдын алу үшін пайдаланады. |
| Тізе жеңдері | Бұлар шын мәнінде брекеттер емес. Олар тізенің айналасына қойылатын серпімді матадан жасалған жабын. Бұл тізеге біраз қысым жасайды. Бұл көптеген адамдар қолданатын кең таралған тірек. |
Дәрігер сізге тізеге арналған тірек-қоспаны қайдан алу керектігін айтады. Кейбіреулерін аяғыңызға арнайы кигізу қажет болуы мүмкін. Кейбірін дәріханалардан немесе басқа дүкендерден сатып алуға болады. Дегенмен, кейбір түрлерін тек рецепт бойынша ғана алуға болады.
Тізеге арналған тіректерді қалай дұрыс кию керек?
Көптеген тізе тіректері тізеңіздің айналасына серпімді немесе Velcro® белдіктерімен бекітілуге арналған.
Ең бастысы, ол тығыз болуы керек, бірақ тым қатты болмауы керек. Яғни, аяғыңыз кесіліп жатқандай немесе ауырсынып тұрғандай сезім болмауы керек.
Алғашында бұл сәл оғаш болып көрінуі мүмкін. Брекет тізеңізді дұрыс қалыпқа келтіріп жатқандай сезілуі мүмкін. Бірақ ол ешқашан ауырсыну тудырмауы немесе бар ауырсынуды күшейтпеуі керек. Жаңа брекет алмас бұрын дәрігеріңізбен немесе физиотерапевтпен кеңесіңіз. Олар сізге оны дұрыс киюге және онымен жүруге үйренуге көмектесе алады.
Мұны қолданудың қандай пайдасы мен қауіптері бар?
Тізе бандажы - тізе буынын тез қолдаудың оңай жолы. Ол тізедегі ауырсыну және сіресу сияқты белгілерді азайтуға көмектеседі. Сондай-ақ, ол жарақаттан кейін қауіпсіз қалпына келуге және қорқынышсыз жұмыс істеуге сенімді болуға көмектеседі.
Дегенмен, кейде брекет онша көмектеспеуі мүмкін. Брекет тағу апаттың алдын алатынын 100% дәлелдейтін зерттеулер әлі де аз. Бірақ көптеген ойыншылар профилактикалық брекеттердің сенімділікпен және қорқынышсыз ойнауға мүмкіндік беретінін айтады. Бұл психикалық тыныштық олар үшін үлкен нәрсе.
Тізе тіректерін қолданудан туындайтын асқынулар сирек кездеседі, бірақ кейбір қауіптер болуы мүмкін:
- Терінің тітіркенуі немесе зақымдануы
- Басымдағы жаралар
- Нервтің қысылуы
Мұны қанша уақыт киюім керек?
Бұл сұрақтың жауабы сізге оны не үшін қажет ететініңізге байланысты. Операция жасатқаныңызға немесе жарақат алғаныңызға қарамастан, дәрігер сізге оны қанша уақыт кию керектігін айтады.
Кейбір адамдарға оны тек физикалық белсенділікпен айналысқанда немесе спортпен шұғылданған кезде ғана киюге кеңес берілуі мүмкін. Сізге оны үнемі киюге кеңес берілуі мүмкін. Мұның бәрін дәрігер шешеді.
Дәрігерге қай уақытта көрінуім керек?
Егер сізде осы белгілердің кез келгені байқалса, тізеге арналған бандаж киіп жүрсеңіз де, тізе жарақатыңыз болса да, дереу дәрігерге қаралыңыз.
- Төзгісіз ауырсыну
- Егер ісіну күшейе түссе
- Егер сіз тізе айналасындағы түстің өзгеруін немесе көгеруді байқасаңыз
- Егер ол ұйып қалғандай сезілсе
- Егер сіз аяқтарыңызда ұйып қалуды сезсеңіз
- Егер тізеңізді немесе аяғыңызды қозғалта алмасаңыз
Тізе тіректері әртүрлі пішінде және өлшемде болады. Қандай қажеттіліктеріңіз болса да, тізе тіректері тізеңізді жақсы қолдайды және қауіпсіз және белсенді болуға көмектеседі. Сондықтан дәрігердің нұсқауларын дәл орындаңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Тізе бауы жарақат алған тізеге тірек және қорғаныс береді, бірақ ол барлық дерттің емі емес.
- Дәрігермен кеңеспей, ешқашан тізеге арналған тіректерді сатып алмаңыз және өзіңіз пайдаланбаңыз.
- Мәселеңізге сәйкес келетін дұрыс брекет түрін таңдау өте маңызды.
- Брекетті дәрігер немесе физиотерапевт нұсқауымен дәл киіңіз. Ол тым тар немесе тым кең болмауы керек.
- Егер брекет кигеннен кейін ауырсыну күшейсе немесе ісіну, ұйып қалу немесе терінің түсінің өзгеруі байқалса, дереу дәрігерге хабарласыңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз