Кейде сіз де осылай сезінесіз бе? Сіз сезінетін жайсыздықтың нақты себебін таба алмайсыз және мұның бәрі тек сіздің қиялыңыз ба деп ойлайсыз. Мұндай сезімді сезіну табиғи нәрсе, әсіресе асқазан проблемалары, қатты шаршау немесе тіпті дәрігер де анықтай алмайтын үнемі бас ауруы болған кезде. Бүгін біз осындай жағдайды бастан кешіріп, жылдар бойы азап шеккен адамның оқиғасы туралы әңгімелесеміз. Бұл оқиға сізге өте таныс болып көрінуі мүмкін.
Бұл әңгімедегі кейіпкерді «Труди» деп атайық. Ол 30 жасында денесінің белгілі бір тағамдарға, яғни тағамға төзбеушілікке жауап бермейтінін анықтады. Бірақ белгілері туғаннан бастап байқалған. Нәресте кезінде ол үнемі газбен қоректеніп , іші газданып тұратын. Анасы мұны оның мерзімінен бұрын (шала туылған) туылғанынан деп ойлады. Асқазан проблемалары шамамен 6 айлық болған кезде аздап басылғанымен, одан кейін басқа мәселе басталды.
Бұл тұрақты аллергия сияқты көрінетін белгілер еді. Жас кезімде жағдайым соншалықты ауырлап, кейде таңертең көзімді аша алмайтынмын, мұрын қуысының қатты ауыруы және бас ауруы болатын.
Түсініксіз шаршау және кеудедегі ауырсыну
Оны ең қатты мазалаған нәрсе - оның қатты шаршауы еді. Көптеген дәрігерлерге қаралғанына қарамастан, ешкім оның неге сонша шаршағанын түсіне алмады. Ақырында Труди мұның бәрі оның санасындағы мәселе деп сене бастады. Сондықтан ол бұл белгілерді елемей, мектепте оқушылар көшбасшысы, басқа кәсіподақ ұйымдарында, тіпті аптасына 20 сағат жұмыс істеп, қатты еңбек етті. Бірақ үйге келгенде, төсектен тұра алмайтындай шаршағандықтан, төсектен тұра алмады.
Жиырма жасында осы мәселелердің бәрі күшейіп, оның кеудесінде және асқазанында үнемі ауырсыну, сондай-ақ қышқыл рефлюксі пайда бола бастады. Шамамен алты жыл бұрын, 30 жасында, бәрі шыдауға болмайтын болды. Бір күні оның кеудесінде қатты ауырсыну пайда болды. Жүрегі жаншылып бара жатқандай сезілді. Сол қолы ұйып, тыныс алуы қиындады.
Ең бастысы: егер кеудеңізде ауырсыну, қолдарыңызда шаншу немесе тыныс алу қиындаса, оны елемеңіз. Бұл жүрек талмасының белгісі болуы мүмкін. Сондықтан дереу жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз.
Труди сол кезде жедел жәрдем бөліміне барды. Ондағы дәрігер бұл жай ғана қыжыл екенін айтты. Келесі күні ол асқазан-ішек маманына барғанда, ол да солай деді. Бұл жүрек проблемасы емес екенін білгенде жеңілдегенімен, оған берілген дәрі-дәрмектер оған көмектеспеді.
ГЭРА мен тағамға төзбеушілік арасындағы байланыс
Бірнеше жылдан кейін, Труди басқа жерге көшкеннен кейін, ол мұның бәрінің шынайы себебін анықтаған жаңа маман тапты. Мәселе оның бірнеше тағамға төзімсіздігінде болды. Яғни, оның бірнеше тағамға төзімсіздігі болды. Осыны білгеннен кейін оның өмірі өзгерді.
Қарапайым тілмен айтқанда, тағамға төзбеушілік - бұл ас қорыту жүйесінің белгілі бір тағамды дұрыс қорыта алмауы. Бұл ауыр аллергия сияқты өмірге қауіп төндірмесе де, бұл тағамдарды ұзақ уақыт бойы жесек, бұл ағзада проблемалар тудыруы мүмкін.
Трудидің дәрігері оның бұл зиянды тағамдарды үнемі тұтынуы оның денесінде қабыну тудыратынын анықтады, бұл ГЭРА (гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы) деп аталатын жағдайға әкелді. ГЭРА - асқазан қышқылының өңеш арқылы тамаққа қайта ағып кететін жағдай. ГЭРА оның кеудедегі қатты ауырсынуының себебі болды. Таңқаларлығы, ГЭРА сонымен қатар оның синусит проблемаларының себебі болды.
| Трудиге жарамсыз деп танылған тағамдар | Осылардың әсерінен пайда болатын негізгі аурулар |
|---|---|
|
|
Емдеу және жеңілдіктер алынды
Труди мұны естігенде қатты қуанып, жылай алды, себебі ол ақыры жылдар бойы азап шегіп келген нәрселерінің шынайы себебін тапты. Бірақ сонымен бірге ол дәрігер тағайындаған жаңа диетадан қатты қорықты. Ол бұл өте қиын болады деп ойлады.
Бірақ ол бұл қиындықты өз мойнына алды. Дәрігердің кеңесіне құлақ асып, өзіне сәйкес келмейтін барлық тағамдарды жеуді тоқтатты. Сонымен қатар, ол пробиотиктерді , саңырауқұлаққа қарсы дәрілерді және бірнеше дәрумендерді қабылдай бастады.
Нәтижелер таңғажайып болды. Үш жыл ішінде Трудидің өмірі толығымен өзгерді. Денесі өзімен-өзі күресуді тоқтатқан кезде, ол жоғалтқан күшін қайта жинады. Енді оның төрт қызымен ойнауға, оларға мектептегі жұмыстарына көмектесуге және түнде ертегілер оқуға жеткілікті күші болды.
«Енді мен асқазан немесе мұрын қуысының ауырсынуынсыз өмір сүре аламын. Сол ауырсыну кеткенде, мен өзімді суда қалқып жүргендей сезінемін. Бұл керемет».
Бұл оқиғадан біз көп нәрсе үйрене аламыз. Егер сізде осындай түсініксіз белгілер болса, оларды елемеңіз.
Сіз жасай алатын нәрселер
- Тамақтану күнделігін жүргізіңіз: Не жейтініңізді және кез келген симптомдарды жазып алыңыз. Уақыт өте келе, белгілі бір тағамдардың симптомдарыңызды күшейтетінін көре аласыз. Бұл дәрігеріңіз үшін де өте пайдалы болады.
- Денеңізді тыңдаңыз: Үнемі шаршауды, асқазанның ауырсынуын және бас ауруын қалыпты жағдай деп санамаңыз. Олар сіздің денеңіздің сізге бірдеңе айтқысы келуі мүмкін.
- Дұрыс медициналық кеңес алыңыз: симптомдарыңызды мұқият тыңдап, оларды түсінуге тырысатын дәрігерге қаралыңыз. Қажет болса, гастроэнтерологтан кеңес алыңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Тұрақты, түсініксіз ас қорыту проблемалары, шамадан тыс шаршау, бас ауруы және синусит проблемалары байланысты болуы мүмкін.
- Сізге сәйкес келмейтін тағамдарды жеу (тағамға төзбеушілік) ГЭРА сияқты ауруларды тудыруы немесе нашарлатуы мүмкін.
- Кеудедегі ауырсынуды ешқашан елемеңіз. Ол әрқашан төтенше жағдай ретінде қарастырылуы керек және дереу аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) хабарлау керек.
- Дәл диагноз қою өте маңызды. Ол үшін дәрігеріңізбен симптомдарыңыз туралы нақты сөйлесіңіз.
- Дәрігердің кеңесіне сәйкес тамақтану және өмір салтын өзгерту арқылы көптеген жылдар бойы бар ауруларды да толық емдеуге болады.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз