Сіз түнде ұйқысында тістерін қайрайтын адамсыз ба? Немесе ұлыңыз немесе қызыңыз регби немесе футбол сияқты спорт түрімен айналыса ма? Мүмкін, сіз танитын біреу ұйқысында қатты қорыл шығар. Бүгін біз осындай әртүрлі жағдайларда бағалы тістерімізді қорғау үшін қолданылатын арнайы құрылғы туралы әңгімелесеміз. Бұл көпшілік естіген ауыз қорғағышы .
Қарапайым тілмен айтқанда, ауыз қорғағыш дегеніміз не?
Ауыз қорғағыш - тістеріңізді жауып, қорғайтын стоматологиялық құрал. Крикетші қолғап киетіні сияқты, ол біздің тістерімізді қорғау үшін де қолданылады. Стоматологтар оларды әртүрлі себептермен ұсынады. Олар әдетте жоғарғы тістерге қолданылады. Дегенмен, кейбір ерекше жағдайларда тіс дәрігеріңіз төменгі тістерге де ауыз қорғағышын ұсынуы мүмкін.
Кімге ауыз қорғағышы керек?
Келесі жағдайлардың кез келгені сізге қатысты екенін тексеріңіз. Егер солай болса, ауыз қорғағышы туралы ойланудың уақыты келді.
- Егер сіз түнде тістеріңізді қайрасаңыз немесе күндіз тістеріңізді қыссаңыз (бруксизм): Көптеген адамдар түсінде тістерін байқамай қайрайды. Бұл тістің тозуына, тіс жарып шығуына және жақтың ауырсынуына әкелуі мүмкін.
- Егер сіз жанаспалы спорт түрлерімен айналыссаңыз: Егер сіз немесе сіздің балаңыз футбол, баскетбол, хоккей, регби немесе бокс сияқты спорт түрлерімен айналысса, апаттан тістеріңіздің зақымдану ықтималдығы өте жоғары.
- Егер сіз құлау қаупі жоғары әрекеттермен айналыссаңыз: Гимнастика, велосипед тебу және коньки тебу сияқты әрекеттерде құлау тістеріңізге зақым келтіруі мүмкін.
- Қорыл: Бұлар кейбір қорыл жағдайларын емдеу үшін де қолданылады.
- Егер сізде обструктивті ұйқы апноэсы болса: Бұл ұйқы кезінде тыныс алу тоқтайтын ауыр жағдай . Арнайы жасалған ауыз қорғағыш иекті алға еңкейту арқылы тыныс алу жолдарын ашық ұстауға көмектеседі.
- Егер сізде TMJ бұзылысы болса: бұлар жақ буынымен байланысты ауырсыну мен шерту дыбыстарын бақылауға көмектеседі.
Ауыз қорғағыштардың қандай түрлері бар?
Ауыз қорғағыштардың екі негізгі жіктелуі бар. Біріншісі пайдалану мақсатына, екіншісі олардың қалай жасалғанына байланысты. Екеуін де қарастырайық.
Қолдану мақсатына байланысты түрлері
| Ауыз қорғағыш түрі | Негізгі қолданылуы және сипаттамасы |
|---|---|
| Спорт үшін | Бұлар спортпен айналысу кезінде тістерді басқа жарақаттардан қорғау үшін қолданылады. Бұл сынған тістер мен босаңсыған тістер сияқты жағдайлардың алдын алуға көмектеседі. |
| Тістерді қайрау үшін | Оларды кейде «Түнгі күзетшілер» деп атайды, себебі көптеген адамдар түнде тістерін қайрайды. Олар тістердің тозуын тоқтатады, сондай-ақ TMJ ауырсынуын азайтуға көмектеседі. |
| Қорыл және ұйқы апноэсы | Бұл ұйқы кезінде төменгі жақ пен тілді сәл алға қарай ұстап, тыныс алу жолдарын ашық ұстауға көмектесетін арнайы жасалған құрылғылар. Оларды тек медициналық бақылаумен ғана пайдалану керек. |
Дайындау әдісіне сәйкес түрлері
| Ауыз қорғағыш түрі | Сипаттама |
|---|---|
| Дүкеннен сатып алынған | Бұлар арзан. Екі түрі бар. Біріншісі - қолыңызға тиген бойда киюге болатын қор түрі. Екіншісі - қайнатып тістеуге арналған түрі, оны ыстық суға салып, тістеріңізге қойып, тістеп пішінге келтіруге болады. Дегенмен, бұлар тістерді қайрау, спорттық жарақаттар немесе ұйқы апноэі үшін аса тиімді емес. |
| Тапсырыс бойынша жасалған | Бұл ең жақсы және қауіпсіз тәсіл.Бұлар өте ыңғайлы және максималды қауіпсіздікті қамтамасыз етеді, себебі тіс дәрігері тістеріңіздің стоматологиялық ізін алып, оларды зертханада сәйкестендіру үшін жасайды. Олар сәл қымбатырақ болғанымен, берік және тиімдірек. |
Тапсырыс бойынша қалай жасауға болады?
Егер сізге арнайы жасалған ауыз қорғанышы қажет болса, тіс дәрігеріңіз арнайы паста (тіс пастасы) немесе сандық сканерді пайдаланып тістеріңіздің өлшемдерін алады. Содан кейін олар сізге арнайы жасалған ауыз қорғанышын жасау үшін өлшемдерді стоматологиялық зертханаға жібереді. Бұл процесс екі аптаға дейін созылуы мүмкін.
Ауыз қорғағышын қолданудың қандай пайдасы бар?
Есіңізде болсын, дұрыс орнатылған ауыз қорғағышы тек тістеріңіз бен қызыл иектеріңізді ғана емес, сонымен қатар жақ буыныңызды да жақсы қорғайды.
Ойнаудың артықшылықтары:
- Тістердің сынуы мен кариесінің алдын алады.
- Апат болған жағдайда тістердің түсіп қалуының алдын алады.
- Тістің ішіндегі жұмсақ тіндердің (тіс пульпасының) зақымдануының алдын алады.
- Қызылиектегі, еріндегі және щектің ішкі жағындағы жараларды азайтады.
Ұйқы кезінде қолданудың артықшылықтары:
- Тістердің қысылуынан туындайтын тістердің тозуы мен зақымдануының алдын алады.
- Қорылды азайтуға көмектеседі.
- Жақ ауруы, бас ауруы және бет ауруы сияқты TMJ белгілерін азайтады.
- Бұл ұйқы апноэі және одан туындайтын жоғары қан қысымы сияқты асқынуларды, сондай-ақ күндізгі шамадан тыс ұйқышылдықты бақылауға көмектеседі.
Мұны қалай таза ұстайсыз? Және ол қанша уақытқа дейін сақталады?
Ауыз қуысына қорғағыш қойылғандықтан, онда бактериялар болуы мүмкін, сондықтан оны таза ұстау өте маңызды.
- Ауыз қорғағышын киер алдында тістеріңізді мұқият тазалаңыз .
- Қолданып болғаннан кейін, оны суық сумен жуып, аздап сабынға батырылған щеткамен сүртіңіз . Содан кейін кептіріңіз.
- Оны ешқашан ыстық суға салмаңыз, себебі бұл оның пішінін өзгертуі мүмкін.
- Пайдаланылмаған кезде, оны желдетілетін қорапта сақтаңыз .
- Иттер мен мысықтар сияқты үй жануарларынан аулақ ұстаңыз.
Тапсырыс бойынша жасалған ауыз қорғағыш дұрыс күтілген жағдайда бірнеше жылға қызмет ете алады. Дегенмен, дүкеннен сатып алынғанын жылына бірнеше рет ауыстыру қажет болады. Тіс дәрігеріне тексеруге барған кезде ауыз қорғағышыңызды өзіңізбен бірге алып жүруді ұмытпаңыз. Содан кейін оның жағдайын тексере аласыз.
Тіс дәрігеріне қашан көріну керек?
Егер сіз контактілі спорт түрлерімен айналысатын болсаңыз, тіс дәрігеріңізден ауыз қорғағышы туралы сұраңыз. Сонымен қатар, егер сізде осы белгілердің кез келгені болса, тіс дәрігеріне немесе отбасылық дәрігеріңізге көрініңіз.
- Егер сіз тістеріңізді қайраған кезде тістеріңіздің түсіп жатқанын байқасаңыз.
- Егер сізде жақ ауруы, тұрақты бас ауруы немесе бет ауруы сияқты TMJ белгілері болса.
- Егер сізде ұйқы апноэсының белгілері болса, мысалы, күндізгі шамадан тыс ұйқышылдық және тыныс алу қиындаған кезде оянғанда.
Оны брекеттермен немесе тіс имплантаттарымен бірге қолдануға бола ма?
Иә. Ауыз қорғағышы тістеріңізді, сондай-ақ брекеттерді, тіс имплантаттарын, тәждер мен көпірлерді зақымданудан қорғайды. Мұндай жағдайлар үшін арнайы жасалған ауыз қорғағышы ең жақсысы.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Ауыз қорғағышы спорттық жарақаттардан және тістерді қысудан тістеріңіздің зақымдануының алдын алуға көмектеседі.
- Ауыз қорғағыштары қорыл мен ұйқы апноэіне де пайдалы болуы мүмкін, бірақ сіз міндетті түрде медициналық көмекке жүгінуіңіз керек.
- Тіс дәрігері тістеріңізге сәйкес келетін арнайы жасалған ауыз қорғағышы дүкеннен сатып алынған қорғағышқа қарағанда ыңғайлырақ, қауіпсіз және тиімдірек.
- Ауыз қорғағышыңызды әрқашан таза ұстаңыз. Тіс дәрігеріне барғанда оны өзіңізбен бірге алып жүріңіз.
- Егер сізде тіс жегісі, жақ ауруы немесе ұйқы апноэсының белгілері болса, кеңес алу үшін дереу тіс дәрігеріңізге немесе дәрігерге қаралыңыз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න