Кенеттен құсып, диарея басталып жатыр ма? Осы қорқынышты «(Норовирус)» туралы нақты білейік!

Бүгін біз көптеген адамдар оңай жұқтыратын және зардап шегетін өте жағымсыз, бірақ өте жұқпалы ауру туралы әңгімелесеміз. Елестетіп көріңізші, асығыс болған кезде кенеттен өзіңізді нашар сезініп, құса бастайсыз, сонымен қатар қатты диарея пайда болады. Егер бұлай болса, сіз «(Норовирус)» деп аталатын вирус тудыратын ауруды жұқтырған болуыңыз мүмкін. Бұл шын мәнінде өте кең таралған жағдай.

«(Норовирус)» дегеніміз не? Қарапайым тілмен түсінейік!

Қарапайым тілмен айтқанда, «(Норовирус)» – вирустар тобы. Бұл вирус біздің ағзамызға енген кезде, ең бастысы – қатты құсу және диарея. Бұл адамнан адамға өте тез таралатын ауру. Дәлірек айтқанда, бұл асқазан мен ішектің қатты ісінуіне және қабынуына әкеледі. Дәрігерлер бұл жағдайды «(Гастроэнтерит)» деп атайды.

Көбінесе бұл «(Норовирус)» суық айларда эпидемия түрінде таралады. Америка Құрама Штаттары сияқты елдерде бұл «(Норовирус)» инфекциясы тағамнан таралатын аурулардың бірінші себебі болып табылады. Білесіз бе, бұл вирус алғаш рет 1968 жылы АҚШ-тың Огайо штатындағы Норволк қаласындағы мектепте болған індет кезінде анықталды. Сондықтан ол бастапқыда «Норволк вирусы» деп аталды.

«(Норовирус)» мен «Асқазан тұмауының» айырмашылығы неде?

Көптеген адамдар бұл ауруды «(Норовирус)» тудыратын «(Гастроэнтерит)» ауруы деп те атайды, «(Асқазан тұмауы)». Бірақ бұл шын мәнінде қате түсінік. «(Асқазан тұмауы)» медициналық тұрғыдан дұрыс термин емес. Жалпы суық тию немесе тұмау – «(Тұмау вирусы)» тудыратын тыныс алу жолдарының ауруы. «(Норовирус)» асқазан мен ішекте қабынуды тудырады. Сондықтан екеуін шатастырмаған дұрыс, солай ма?

«(Норовирус)»-тың қанша түрі бар?

Бұл «(Норовирус)»-тың көптеген түрлері бар, яғни көптеген штаммдары бар. Бұл «(Калицивиридтер)» вирустар тұқымдасына жатады. Бұл тұқымдастағы вирустар асқазан мен ішектің ісінуіне және «(Гастроэнтерит)» тудыруына себеп болады. Елестетіп көріңізші, бұл тұқымдаста шамамен 10 топ бар және олардың шамамен 48 түрі бар! Бірақ олардың ішіндегі ең көп таралған түрі - GII.4. Бірақ сіз бұл түрлердің барлығы туралы білудің қажеті жоқ. Ең бастысы , мұның әртүрлі түрлері бар, сондықтан егер сізде ол бір рет болса, ол қайталанбайды деп ойлай алмайсыз.

«(Норовирус)» қаншалықты жиі кездеседі? Бұл шынымен алаңдауға тұрарлық па?

Иә, «(Норовирус)» - бүкіл әлемде өте кең таралған инфекция. Ойлап көріңізші, жыл сайын әлемде шамамен 685 миллион жағдай тіркеледі. Бұл миллиондаған! Олардың 200 миллионнан астамы немесе 200 миллионнан астамы жас балаларға әсер етеді. Сондықтан бұған жеңіл қарауға болмайды.

«(Норовирус)» үшін арнайы уақыт бар ма?

Иә, көп жағдайда «(Норовирус)» таралуы белгілі бір үлгіде жиірек кездеседі. Ол экватордан жоғары елдерде қарашадан сәуірге дейін, ал экватордан төмен елдерде сәуірден қыркүйекке дейін жиі кездеседі. Бұл дегенімізОл суық ауа райымен таралады. Дегенмен, экваторға жақын аймақтарда нақты маусым жоқ; ол жылдың кез келген уақытында пайда болуы мүмкін. Шри-Ланкада асқазан ауруының бұл түрі белгілі бір маусымдарда жиі кездесетінін де байқаймыз.

«(Норовирус)» белгілері қандай?

Норовирустың негізгі белгілері:

• Жүрек айнуы : Құсуға жақын қалғандай сезім.
• Құсу : үздіксіз құсу.
• Диарея : Күніне бірнеше рет сұйық нәжіс.
• Іштің ауыруы : Қол тигізгенде асқазанның іші ауыратындай сезіледі.

Осы негізгі белгілерден басқа, басқа да белгілерді байқауға болады:

• Бас ауруы
• Қызба : Дене қызып кетеді.
• Дененің сырқырауы : Бүкіл дене қызу сияқты ауырады.

Бұл белгілер әдетте вирус жұқтырғаннан кейін 12-48 сағаттан кейін басталады (яғни, вирус ағзаға енеді). Дегенмен, ауру әдетте бір-үш күн ішінде жазылады.

Ересектер мен балалардағы белгілер бірдей ме?

Көп жағдайда «(Норовирус)» белгілері жас балаларда да, ересектерде де бірдей. Дегенмен, кейбір айырмашылықтар болуы мүмкін. Ересектерде диарея жиірек болуы мүмкін, ал жас балаларда құсу жиірек болуы мүмкін.

Бұл «(Норовирус)» қалай дамиды? Себебі неде?

«(Норовирус)» дамуының негізгі себебі - «(Caliciviridae)» вирустар тұқымдасына жататын вирустың біздің ағзамызға енуі. Бұл вирус ағзаға енген кезде асқазанымыз бен ішектеріміз ісініп, қабынады. Сондықтан біз оны «(Гастроэнтерит)» деп атаймыз. Дәл осы «(Гастроэнтерит)» жағдайына байланысты жоғарыда аталған құсу және диарея сияқты белгілер пайда болады.

«(Норовирус)» қалай жұқтырылады?

Бұл вирустың бізге жұғуының бірнеше жолы бар, сондықтан біз өте сақ болуымыз керек.

• Вирус жұқтырған адаммен тығыз байланыста болу арқылы: Бұл науқас адамға қол тигізу немесе олардың қолданған заттарына қол тигізу арқылы.
• Вирус жұқтырған беттерге тиіп, содан кейін сол қолмен аузыңызға немесе мұрныңызға тию арқылы: елестетіп көріңізші, егер сіз науқас адам қолданған есік тұтқасы немесе үстел сияқты нәрсеге тиіп, содан кейін сол қолмен тамақ жесеңіз немесе мұрныңызды үрлесеңіз, ауруды жұқтыруыңыз мүмкін.
• Вирусы бар тағамдар мен сусындарды жеу: Бұл ең қауіптісі. Дұрыс жуылмаған немесе вирусы бар адам дайындаған тағамды жесеңіз, ауырып қалуыңыз мүмкін.

Америка Құрама Штаттары сияқты елдерде тағамнан таралатын негізгі аурулардың бірі - «(Норовирус) . Бұл көбінесе вирус жұқтырған адам тамақ дайындамас бұрын қолын дұрыс жуып, содан кейін оны басқаларға ұсынған кезде таралады. Кейде устрицалар сияқты теңіз өнімдерінде табиғи түрде «(Норовирус)» болуы мүмкін. Сондықтан оларды жемес бұрын мұқият пісіру керек.

«(Норовирус)» жұқпалы ауру ма?

Әрине, иә! «(Норовирус)» – адамнан адамға өте тез және оңай таралатын вирус. Егер сізде осы вирус болса, сіздің денеңіз миллиардтаған ұсақ вирус бөлшектерін бөліп шығарады. Бұлар басқа адамдарды ауруға шалдықтыруға жеткілікті. Ойлап көріңізші, басқа біреуді ауруға шалдықтыру үшін осы вирус бөлшектерінің бірнешеуі ғана жеткілікті болар еді!

Вирустың ағзаңызға еніп, симптомдарды тудыруы үшін шамамен 12-ден 48 сағатқа дейін уақыт кетеді. Бұл уақыт «инкубациялық кезең» деп аталады. Бірақ симптомдарыңыз тоқтағаннан кейін де, сіз ауруды шамамен екі күн (48 сағат) бойы басқаларға тарата аласыз. Сондықтан сіз өте сақ болуыңыз керек.

«(Норовирус)» жұқтыру қаупі кімде жоғары?

Шын мәнінде, кез келген адам «(Норовирус)» жұқтыруы мүмкін. Дегенмен, егер сіз:

• Егер сіз вирус жұқтырған адаммен араласып жүрсеңіз.
• Кейбір адамдарда бұл вирусқа генетикалық бейімділік бар. Бұл олардың денесінің бұл вирусқа сезімтал екенін білдіреді.

«(Норовирус)» қандай асқынуларға әкелуі мүмкін?

«(Норовирус)» жұқтыру өте қиын. Үздіксіз құсып, диарея болған кезде, денеңіз қатты шаршайды. Денедегі қоректік заттар мен сұйықтықтар осылайша жоғалған кезде, сусыздану пайда болуы мүмкін. Бұл «(Норовирус)»-тың негізгі қауіпті асқынуы.

Сусызданудың белгілері:

• Зәр шығару жиілігінің төмендеуі немесе зәрдің қою түсті болуы.
• Ауыздың құрғауы.
• Бас айналу және әлсіздік сезімі.
• Бас ауруы .

Осы белгілерден басқа, жас балаларда келесі белгілер байқалуы мүмкін:

• Көз жасынсыз жылау.
• Тұрақты мазасыздық, мазасыздық.
• Күні бойы ұйқышылдық.

«(Норовирус)» жұқтырған кезде асқазаныңыз бен ішектеріңіз ісініп кетеді, сондықтан тамақтану немесе су ішу өте қиын. Не жесеңіз де, не ішсеңіз де, құсып жіберуіңіз немесе оны шығаруға тырысуыңыз мүмкін. Бірақ міндетті түрде тамақтануға немесе су ішуге тырысуыңыз керек. Бірден көп тамақтануға немесе ішуге тырыспаңыз. Күні бойы аз-аздан тамақтанып, аз-аздан ішіңіз. Бірден көп жесеңіз де, тез жесеңіз де, денеңіз оны қабылдамауы мүмкін.

«(Норовирусты)» қалай анықтауға болады?

Дәрігер сіздің симптомдарыңызды тыңдағаннан кейін сізге норовирус диагнозын қояды. Көп жағдайда арнайы тексерулер қажет емес. Дегенмен, кейде көз жеткізу үшін нәжіс үлгісін тексеруге болады. Бұл қажет болуы мүмкін, әсіресе сізде басқа медициналық жағдайлар болса немесе иммундық жүйеңіз әлсіз болса.

«(Норовирус)» үшін қандай емдеу әдістері бар?

Өкінішке орай, норовирустың нақты емі жоқ.Бұл вирустың емі жоқ дегенді білдіреді. Емдеу негізінен симптомдарды бақылауға және жеңілдетуге бағытталған. Бұл симптомдар әдетте бір-үш күн ішінде өздігінен жоғалады. Бұл симптомдарды басқаруға көмектесу үшін келесі әрекеттерді орындауға болады:

• Көп сұйықтық ішіңіз. Әсіресе, құрамында электролиттер (мысалы, су) бар сусындарды ішу маңызды. Себебі құсу және диарея ағзаның электролиттерді жоғалтуына әкеледі.
• Көп демалыңыз. Денеңізді шамадан тыс жүктемеңіз.
• Жұмсақ, дәмсіз тағамдарды жеңіз. Күріш ботқасы мен сорпа сияқты тағамдар пайдалы. Майлы және ащы тағамдардан аулақ болыңыз.

«(Норовирус)» дамуының алдын алуға бола ма?

Әрине! «(Норовирус)» таралуының алдын алу үшін біз жасай алатын бірнеше нәрсе бар. Оларды орындау өте маңызды, әсіресе аурулар таралып жатқан осындай кезеңдерде.

• Қолыңызды сабынмен және сумен үнемі мұқият жуыңыз. Қолыңызды кем дегенде 20 секунд бойы жуу маңызды.
• Көкөністер мен жемістерді жеу алдында мұқият жуыңыз.
• Тағамды, әсіресе теңіз өнімдері мен моллюскаларды, 145 градус Фаренгейттен (62,77 Цельсий) жоғары температураға дейін мұқият пісіріңіз .
• Норовирус инфекциясын жұқтырған адамдармен тығыз байланыста болудан аулақ болыңыз.
• Жиі ұсталатын беттерді (мысалы, есік тұтқалары, үстелдер, телефондар) және заттарыңызды үнемі тазалап, зарарсыздандырыңыз.
• Киімдерді, әсіресе құсумен немесе диареямен ластанған болса, мұқият жуыңыз .

Есіңізде болсын, қолды сабынмен және сумен жуу норовирус бөлшектерін қолды зарарсыздандырғышпен өлтіруден әлдеқайда тиімді.

Егер сізде «(Норовирус)» инфекциясы болса, басқаларға тамақ дайындамауыңыз немесе оларға күтім жасамауыңыз керек, себебі ауруды басқаларға жұқтыруыңыз мүмкін.

Норовирусты екі рет жұқтыруға бола ма?

Иә, сіз Норовирусты бірнеше рет жұқтыруыңыз мүмкін. Бұрын айтылғандай, оның әртүрлі түрлері (штаммдары) бар. Бір түрін жұқтырғаннан кейін, денеңіз сол түрге қарсы иммунитетті (қорғанысты) қалыптастыра алады. Бірақ барлық түрлері үшін емес. Бұл дегеніміз, сіз өміріңізде Норовирусты бірнеше рет жұқтыруыңыз мүмкін. Сондай-ақ, бір түрін жұқтырғаннан алатын иммунитет мәңгілік емес. Сондықтан, тіпті бірінші рет жұқтырғаннан кейін де, ұзақ уақыттан кейін сол түрін қайтадан жұқтыруыңыз мүмкін.

Егер сіз «(Норовирус)» жұқтырсаңыз, не күтуіңіз керек?

«(Норовирус)» белгілері көбінесе кенеттен және қатты басталады. Бірнеше күн бойы құсу және диарея болуы мүмкін. Бұл ауру толығымен жойылғанша жалғасуы мүмкін. Сондай-ақ, сіз тамақтанғыңыз немесе сусын ішкіңіз келуі мүмкін. Бірақ егер сіз тамақтанбасаңыз немесе сусын ішпесеңіз, сусыздану қаупі жоғары. Егер сіз тамақтанбасаңыз немесе сусын іше алмасаңыз, дәрігерге көрініңіз.

Есіңізде болсын, мұның әртүрлі түрлері бар, сондықтан бір рет болған деп қайталанбайды деп ойламаңыз. Дегенмен, бұл уақытша ауру. Көп жағдайда ол ұзақ мерзімді әсер етпейді.

Норовирус менің денемде қанша уақыт сақталуы мүмкін?

Норовирус жұқтырғаннан кейін, симптомдар пайда бола бастағанға дейін вирусты нәжіспен бірге бөліп шығара аласыз. Сондай-ақ, симптомдар жойылғаннан кейін екі аптаға дейін вирусты бөліп шығара аласыз. Дегенмен, ауруды жұқтырғаннан және симптомдар тоқтағаннан кейін 48 сағатқа дейін ғана басқаларға тарата аласыз.

Дәрігерге қашан көрінуім керек?

Келесі жағдайларда дәрігерге көріну өте маңызды:

• Егер сіз тамақ іше алмасаңыз немесе су іше алмасаңыз, бұл сусыздануға әкелуі мүмкін.
• Егер симптомдар үш күннен артық созылса.
• Егер сізде сусызданудың ауыр белгілері байқалса (қара зәр, шамадан тыс ұйқышылдық, ауыз бен еріннің құрғауы, бас айналу).
• Егер бала кішкентай болса, үнемі құсса/диарея болса, тамақ ішпесе немесе су ішпесе, жылағанда көз жасын шығармаса немесе шамадан тыс ұйқышыл болса.

Дәрігеріме қандай сұрақтар қоюым керек?

Дәрігерге барған кезде сіз келесі сұрақтарды қоя аласыз:

• Менде норовирус немесе басқа инфекция бар ма?
• Осылай ауырып тұрғанда қалай тамақтанып, ішіп-жеуім керек?
• Тезірек жазылуыма көмектесетін дәрі-дәрмек бар ма?
• Мұның отбасымның қалған мүшелеріне таралуын болдырмау үшін не істеуім керек?

«(Норовирус)» және «(Ротавирус)» арасындағы айырмашылық неде?

«(Норовирус)» және «(Ротавирус)» екеуі де асқазан мен ішектің қабынуын тудыратын инфекциялар ((Гастроэнтерит)). Дегенмен, бұл екеуі бірдей емес, екі түрлі ауру. Қазір «(Ротавирусқа) қарсы вакцина бар, әсіресе жас балаларға арналған. Дегенмен, «(Норовирусқа)» қарсы мұндай вакцина әлі жоқ.

Үйге алып кету туралы хабарлама

«(Норовирус)» – кенеттен пайда болатын және нағыз қолайсыздық тудыратын вирус. Сіз тамақтанып, сусын ішкіңіз келгенде, бірақ денеңіз оны қабылдағысы келмегенде, бұл өте жағымсыз. Бақытымызға орай, бұл жағдай әдетте бірнеше күн ішінде жоғалады. Сіз күні бойы көп тамақтанудың орнына аз-аздан тамақтанып, аз мөлшерде сұйықтық іше аласыз.

Ең бастысы - өзіңізді сусызданудан қорғау және оны басқаларға жұқтырмау.

Егер сіз тамақ іше алмасаңыз немесе су іше алмасаңыз немесе симптомдарыңыз үш күннен артық созылса, медициналық көмекке жүгініңіз. Қолыңызды сабынмен және сумен үнемі жууды ұмытпаңыз. Бұл өзіңізді осындай инфекциялардан қорғаудың ең жақсы жолы. Абай болыңыз!

Норовирус , құсу, диарея, жұқпалы аурулар, тамақтан улану, сусыздану, денсаулық