Зика вирусы және жүктілік: сіз білуіңіз керек 5 нәрсе!

Сіз соңғы кездері Зика вирусы туралы естіген шығарсыз. Әсіресе, егер сіз болашақ ана болсаңыз немесе жүкті болсаңыз, бұл аздап қорқынышты болуы мүмкін. Шын мәнінде, бұл алаңдаушылық тудыратын нәрсе. Бірақ алаңдамаңыз, егер біз дұрыс хабардар болып, қажетті қадамдарды жасасақ, өзімізді бұл қауіптен қорғай аламыз. Сондықтан бүгін Зика деген не, оның жүкті ана мен нәрестеге қандай әсері болуы мүмкін және одан қалай қорғануға болатыны туралы әңгімелесейік.

Қарапайым тілмен айтқанда, Зика вирусы - масалардың шағуы арқылы берілетін вирус. Бұл вирустың бүкіл әлемде, әсіресе тропикалық елдерде, яғни біздікі сияқты жылы климаты бар елдерде өршуі байқалды. Көптеген адамдар бұл вирусты жұқтырған кезде ешқандай белгілерді байқамайды. Олар тіпті вирус жұқтырғанын да білмейді. Дегенмен, кейбіреулер қызба, бөртпе, буын ауруы және көздің қызаруы сияқты жеңіл белгілерді сезінуі мүмкін. Дегенмен, мәселе мынада, егер бұл вирус жүктілік кезінде анадан балаға берілсе, ауыр жағдайлар туындауы мүмкін. Сондықтан біз бұл туралы айтып отырмыз. Әзірге бұған қарсы вакцина немесе арнайы емдеу жоқ. Сондықтан, ең жақсысы - оның алдын алу.

## 1. Жүкті әйелдер және жүкті болуды жоспарлап жүргендер Зика вирусы таралған аймақтарға барудан аулақ болуы керек пе?

Иә, бұл, әрине, ескеру қажет бірінші және ең маңызды нәрсе. Егер сіз қазіргі уақытта жүкті болсаңыз немесе жақын арада балалы болуды жоспарласаңыз, Зика вирусы таралуы мүмкін аймақтарға, әсіресе шетелдерге саяхаттаудан мүмкіндігінше аулақ болыңыз.

Неліктен мен мұны айтып отырмын? Себебі, бұрын айтқанымдай, егер бұл Зика вирусы жүктілік кезінде анадан балаға жұқса, нәрестеде микроцефалия деп аталатын ауыр туа біткен ақаудың пайда болу ықтималдығы жоғары. Қарапайым тілмен айтқанда, микроцефалия нәрестенің басы мен миының күтілгеннен әлдеқайда кішірейіп өсуін білдіреді. Бұл нәрестенің бүкіл өміріне қалай әсер ететінін елестетіп көріңіз. Тек бұл ғана емес, бұл вирус нәрестенің көру проблемалары, есту қабілетінің бұзылуы және құрысулар сияқты басқа да ауыр денсаулық проблемаларын тудыруы мүмкін.

Енді сіз: «Қай елдер мен аймақтарда Зика вирусы бар екенін қалай білемін?» деп ойлап отырған боларсыз. Сондықтан Америка Құрама Штаттарында CDC (Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары) сияқты халықаралық денсаулық сақтау ұйымдары бар. Олар өз веб-сайттарында вирус таралып жатқан елдер мен аймақтар туралы ақпаратты үнемі жариялайды. Саяхатқа шықпас бұрын, әсіресе шетелге шығатын болсаңыз, сенімді дереккөзбен тексеріп алыңыз. Бұл туралы дәрігеріңізден де сұрай аласыз. Мұны жеңіл қабылдамаңыз.

## 2. Зика вирусы белсенді елге саяхаттасам, не істеуім керек? Жыныстық денсаулық туралы да ойлануым керек пе?

Бұл да өте маңызды мәселе. Сіз немесе сіздің серіктесіңіз Зика вирусы таралып жатқан елге саяхаттадыңыз деп елестетіп көріңіз. Егер бұл орын алса, егер сіз балалы болуды жоспарласаңыз, бұл ойды біраз уақытқа кейінге қалдырған дұрыс болар еді.

Неліктен олай? Зика вирусы бір адамнан екінші адамға тек масалар арқылы ғана емес, сонымен қатар жыныстық қатынас арқылы да жұғуы мүмкін. Мұны көптеген адамдар толық түсіне бермейді. Бұл дегеніміз, егер сіздің еркек серіктесіңіз Зика вирусы бар аймақтан келген болса, ешқандай белгілері болмаса да, оның денесінде вирус болуы мүмкін. Егер сіз сол кезде жыныстық қатынасқа түссеңіз, вирусты жұқтыруыңыз мүмкін. Егер сіз сол кезде жүкті болсаңыз, салдары өте қауіпті болуы мүмкін.

Сонымен, не істеу керек?

• Егер сіз жүкті болсаңыз және сіз немесе сіздің еркек серігіңіз Зика вирусының таралу қаупі бар аймаққа сапар шеккен болсаңыз, жүктілік кезінде жыныстық қатынас кезінде презерватив қолданыңыз. Немесе жүктілік кезінде жыныстық қатынастан толығымен бас тартқан дұрыс.
• Бұл кеңес әйел мұндай аймаққа бармаса да, тек ер адам барса да қолданылады.
• Жүкті болуды жоспарламасаңыз да, егер сіздердің екеуіңіз де Зика вирусы таралған аймаққа саяхаттаған болсаңыз, жыныстық қатынас кезінде кем дегенде 3 ай бойы презерватив қолдану вирустың таралуын азайтуға көмектеседі. Бұл сізді ғана емес, қоғамды да қорғайды.

Бұл мәселелер сәл сезімтал болуы мүмкін, бірақ өзіңіздің, отбасыңыздың және әсіресе туылмаған нәрестеңіздің қауіпсіздігі үшін оларды сақтау өте маңызды.

## 3. Өзіңізді масалардан қорғау үшін не істей аласыз?

Масалар біздің елімізде үлкен проблема болып табылады. Масалар сонымен қатар денге безгегі сияқты ауруларды таратады. Зика вирусын тарататын масалар да осы ортада тіршілік етеді. Сондықтан, егер сіз Зика вирусы белсенді аймақта тұрсаңыз немесе осындай аймаққа саяхаттаған болсаңыз, өзіңізді масалардан қорғауға тырысуыңыз керек.

Онымен жасай алатын кейбір нәрселер:

• Денеңіздің мүмкіндігінше көп бөлігін жабатын ұзын жеңді жейделер мен ұзын шалбар киіңіз. Әсіресе, масалар ең белсенді болған таңертең, кешке және түнде бұған абай болыңыз.
• Үйіңіздің терезелеріне маса торларын іліп қойған дұрыс. Әйтпесе, кондиционері бар жерлерде болуға тырысыңыз.
• Жүкті әйелдер үшін қауіпсіз деп ұсынылған масаларға қарсы құралды қолданыңыз. Бұл дәріханаларда бар. Дегенмен, оларды қолданар алдында жүкті әйелдер үшін қауіпсіз бе деп сұраңыз. АҚШ қоршаған ортаны қорғау агенттігі (EPA) сияқты веб-сайттарда бұл туралы ақпарат бар.
• Судың тоқырауын жою.Бұл біз денге безгегімен күресу үшін де жасайтын нәрсе. Балалар судың жиналуына жол бермеу үшін ванналарды, гүл құмыраларының астындағы тәрелкелерді, ескі шиналарды және шатыр науаларын үнемі тазалап отыруы керек. Масалар осындай жерлерде жұмыртқа салады.

Егер осы ережелерді дұрыс орындасаңыз, маса шағуынан Зика вирусын жұқтыру қаупін айтарлықтай азайтуға болады.

## 4. Мен жүктімін, Зика вирусына тест тапсыруым керек пе?

Бұл көптеген адамдар үшін де алаңдаушылық тудырады. Егер сіз жүкті болсаңыз және Зика вирусы белсенді аймаққа саяхаттаған болсаңыз немесе сол жерде тұрсаңыз, кейбір жағдайларда Зикаға тексерілуден өткен жөн.

Егер сіз: Зика вирусына тестілеуден өту туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз

• Егер сізде Зика вирусының белгілері болса (мысалы, қызба, бөртпе, буын ауруы, көздің қызаруы).
• Егер жүктілік кезінде ультрадыбыстық зерттеу балаңызда Зикамен байланысты мәселе бар екенін көрсетсе.
• Егер сіздің еркек серіктесіңіз Зика вирусы белсенді аймақта тұрса немесе сол жерге саяхаттаған болса.

Егер сіз Зика вирусы белсенді аймақта тұрсаңыз немесе мұндай аймақтарға жиі саяхаттасаңыз, дәрігерлер келесі жағдайларда Зика вирусына тексерілуді ұсынады:

• Кез келген уақытта сізде симптомдар пайда болады.
• Алғашқы босануға дейінгі медициналық көмекке бару кезінде.
• Содан кейін, жүктілік кезінде тағы екі рет, әдеттегі босануға дейінгі клиникаларда.

Дәрігер сізге бұл тексерулер туралы көбірек айтып береді. Ешқашан өз бетіңізше шешім қабылдамаңыз. Барлығын медициналық кеңеске сүйене отырып жасаңыз.

## 5. Ең бастысы: Дәрігеріңізбен кеңесіңіз!

Біз талқылаған ең маңызды нәрсе - кез келген алаңдаушылықтарыңыз немесе сұрақтарыңыз туралы дәрігеріңізбен ашық сөйлесу. Баланы жоспарлау және жүктілік - бұл өте жеке тәжірибе. Сіздің жағдайыңыз бен қауіп факторларыңыз басқалардан өзгеше болуы мүмкін. Сондықтан, интернеттен немесе бейтаныс адамдардан естігендеріңізге ғана сеніп қоймай, өз дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Денсаулық сақтау саласының мамандары Зика вирусын және оның ана мен сәбиге әсерін үнемі зерттеп отырады. Жаңа ақпарат пайда болған сайын медициналық нұсқаулар өзгеруі мүмкін. CDC (Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары) сияқты веб-сайттарды тексеру арқылы жаңалықтардан хабардар болып отыруға болады. Дегенмен, бұл ақпаратты дәрігеріңізбен талқылап, оны өзіңізге сәйкес қалай қолдану керектігін шешу маңызды.

Есіңізде болсын, сіз жалғыз емессіз. Дәрігеріңіз және басқа да денсаулық сақтау мамандары сізге көмектесуге дайын. Олармен қорықпай және күмәнданбай сөйлесіңіз.

## Үйге апаратын хабарлама

Жарайды, енді біз не туралы айтқанымызды қысқаша баяндайық. Зика вирусынан қорқудың қажеті жоқ, бірақ абай болуымыз керек.

1. Саяхат: Егер сіз жүкті болсаңыз немесе жүкті болуды жоспарласаңыз, Зика вирусы таралған аймақтарға саяхаттаудан аулақ болыңыз. Егер сізге саяхаттау қажет болса, дәрігермен кеңесіп, сақтық шараларын қолданыңыз.

2. Қауіпсіз жыныстық қатынасқа түсіңіз: Егер сіз немесе сіздің серіктесіңіз Зика вирусы қаупі бар аймақта болған болсаңыз, презервативтерді пайдаланыңыз. Әсіресе, жүкті болсаңыз, абай болыңыз.

3. Өзіңізді масалардан қорғаңыз: Денеңізді жауып, масаларға қарсы құрал қолданыңыз және қоршаған ортаңызды таза ұстаңыз. Дәл денге безгегінен қорғанғандай.

4. Медициналық тексерулер: Егер сізде симптомдар болса және қауіп аймағында болсаңыз, дәрігердің нұсқауы бойынша Зика вирусына тексеріліңіз.

5. Медициналық кеңес: Ең алдымен, дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Ол сізге ең жақсы кеңес береді.

Осы нәрселер сізге дені сау, бақытты ана болуға күш берсін!

Зика , Зика вирусы, Зика вирусы, Жүктілік, Микроцефалия, Масалар, Жүкті ана, Денсаулық сақтау бойынша кеңестер